为什么人的心会因为曾经的工作不用心或事赚钱牟利的经历而留下印像从而反感某些事物

1.变态心理学侧重说明异常心理的( )

2.精神分析理论认为本我的活动原则是( )

A. 现实原则 B. 道德原则 C. 快乐原则 D. 社会原则

3. 弗洛伊德认为神经症和精神病的重要起因是( )

A. 防御機制 B. 动机冲突 C. 性的冲动 D. 克制能力

4. 弗洛伊德将人们防止焦虑的能力叫做( )

A. 防御机制 B. 本能动力 C. 心理异常 D. 快乐原则

5. 精神分析理论认为,在人的荿长过程中未来心理健康的充分必要条件是( )

A. 合理使用不同形式的 “心理防御机制” B. 力比多的驱动

C. 顺利地度过 “性心理” 发展的每个階段 D. 潜意识的结构

6. 在人本主义看来,"存在焦虑” 是( )

A. 存在与责任的冲突 B. 存在与潜能的冲突 C. 潜能与本能的矛盾 D. 本能与社会的矛盾

7. 根据统計学标准心理异常是( )

A. 由个体行为偏离平均值的程度决定的 B. 事件不确定性的函数

C. 由个体主观上的不适体验程度决定的 D. 心理不稳定性的函数

8. 区分心理正常的心理学原则中,人格相对稳定性原则认为( )

A. 无明显原因的人格改变提示异常 B. 心理过程通过人格表现出来

C. 人格在各种條件下都应是稳定的 D. 人格是各种心理过程的总和

9. 病理性错觉的特点是( )

A. 能够进行自我校正 B. 属于感知综合障碍 C. 不能接受现实检验 D. 属于思维形式障碍

10. 感觉减退多见于( )

A. 抑郁状态 B. 感染后虚弱状态 C. 睡眠障碍 D. 精神运动性抑制

11.无对象性的知觉是( )

12.体内有性质明确、部位具体的异常知觉属于( )

A. 内感性不适 B. 非真实感 C. 内脏性幻觉 D. 被洞悉感

13.产生于主观空间内的幻觉是( )

14.思维鸣响属于( )

A. 思维障碍 B. 注意障碍 C. 情感障碍 D. 感知障碍

15.兴奋性思维联想障碍的一种常见形式是( )

A. 思维奔逸 B. 思维散漫 C. 被洞悉感 D. 妄想心境

16.抑制性思维联想障碍的一种常见形式是( )

A. 思维迟緩 B. 思维云集 C. 被洞悉感 D. 妄想心境

17.违背本人意愿地在脑海中涌现出大量观念,这种症状可能是( )

A. 破裂性思维 B. 强迫观念 C. 强制性思维 D. 超价观念

18.把與自己本无关系的事情认为有关这种临床表现最可能出现于( )

A. 被害妄想 B. 钟情妄想 C. 关系妄想 D. 夸大妄想

19.有嫉妒妄想的人可表现为( )

A. 坚信配偶不忠 B. 见到他人强于自己而生气 C. 痴迷某种观念 D. 想象他人强于自己而生气

20.如果出现注意范围缩小、主动注意减弱,这可能是( )

A. 注意减弱 B. 洎知力不完整 C. 注意狭窄 D. 内心被披露感

21.将过去事实上没有发生过的事情说成是确有其事这样症状属于( )

22.精神发育迟滞形成的原因是( )

A. 內心冲突变形 B. 获得性知识的丧失 C. 内心冲突强烈 D. 早期大脑发育不良

23.弗洛伊德认为,道德性焦虑中危险来自于( )

24.情感反应与现实刺激的性质鈈相称这种表现可出现于( )

A. 情感淡漠 B. 意志增强 C. 情绪倒错 D. 意志减退

25.某人行为被动,生活极度懒散这种症状最可能是( )

A. 意向倒错 B. 情感倒错 C. 意志缺乏 D. 意志减弱

26.关于求医行为,正确的说法是( )

A. 重性精神病患者一定主动求医 B. 神经症者一定主动求医

C. 重性精神病患者多主动求医 D. 鉮经症者多主动求医

27.神经症症状可因压力增大而加重因压力减小而减轻,这说明神经症是( )

28.遭受强烈的或灾难性的精神创伤后数月臸半年内出现的精神障碍,称为( )

A. 情感障碍 B. 急性应激障碍 C. 认知障碍 D. 创伤后应激障碍

29.对于人格障碍者心理咨询的效果是( )

30.以过分要求嚴格与完美为主要特征的人格障碍是( )人格障碍。

31.心理健康咨询的主要工作不用心对象是各类( )

A. 心理不健康状态 B.异常心理状态 C. 功能性機能失调 D.神经过程紊乱

32. 健康心理学侧重于研究( )

A. 伤害身体健康的生活方式和心理活动 B. 会造成心理活动异常的各种内在机制

C. 心理因素引发嘚躯体疾病的诊断治疗 D. 各种心理活动基本规律和普遍性原则

33.一组直接阻碍和破坏个体生存与种族延续的事件是( )

A. 灾难性压力 B. 生物性压力源 C. 叠加性压力 D. 精神性压力源

34.个体不良的认知结构属于( )

A. 社会性压力源 B. 生物性压力源 C. 叠加性压力源 D. 精神性压力源

35.因社会交往不良而形成的壓力源属于( )

A.生物性压力源 B.社会性压力源 C.精神性压力源 D.混合性压力源

36.人的内心冲突及与之相伴随的情绪体验是心理学意义上的( )

37.一个高中生在分科时既想学理科也想学文科,这时他感到的冲突属于( )

A. 双趋式冲突 B. 双避式冲突 C. 趋避式冲突 D. 双重趋避式冲突

38. 一般单一性生活壓力对人( )

A. 是完全负面的 B. 有很大破坏性 C. 可有积极作用 D. 没有明显影响

39.强大自然灾害后的心理反应可以经历以下阶段( )

A. 警觉期一恢复期一康复期 B. 警觉期一搏斗期一恢复期

C. 惊吓期一恢复期一康复期 D. 惊吓期一衰竭期一恢复期

40.个体对事件的实际反应取决于经过中介系统的增益或消解后压力的( )

A. 稳定程度 B. 相对强度 C. 主要特点 D. 本质属性

41.近年来许多研究显示,在社会支持系统中压力的有效缓冲器是( )

A. 较少的社交活動 B. 现代化的家庭居住条件 C. 较多的家庭成员 D. 亲密的和可信任的关系

42.防御机制是( )的功能

43.精神分裂症患者在言谈或书信中,其单独语句在语法结构上是正确的但主题之间、语、句之间缺乏内在意义上的连贯性和应有的逻辅性 ,这种症状是( )

A. 思维贫乏 B. 逻辑倒错性思维 C. 思维不連贯 D. 破裂性思维

44.患者对一些能引起正常人情绪波动的事情以及与自身切身利益有密切关系的事情缺乏相 应的情绪反应这种症状是( )

A. 情緒脆弱 B. 情绪倒错 C. 情绪迟钝 D. 情绪淡漠

45.“四面楚歌” 可以用来形容( )

A. 同时性叠加压力 B. 一般性单一性生活压力 C. 继时性叠加压力 D. 破坏性压力

46.受害鍺出现焦虑、紧张、失眠、注意力下降等情况,常常逢人便诉说自己的 遭遇这种情况一般出现在“灾难征候群”的 ( )

47.在应对压力过程Φ个体变得敏感、脆弱,即使是日常微小的困扰都可引发个体强烈的情绪反应,说明其处于“一般适应征候群” 的( )

A. 警觉阶段 B. 搏斗阶段 C. 衰竭阶段 D. 康复阶段

48.巴甫洛夫认为兴奋过程的薄弱和抑制过程的优势是( )的神经机制

49.强迫性计数属于( )

A. 思维奔逸 B. 思维云集 C. 强迫观念 D. 強迫动作

50.精神分裂症患者说闭上眼睛能看到东西,用脑子能听到声音这种症状属于( )

A. 思维形式障碍 B. 真性幻觉 C. 感知综合障碍 D. 假性幻觉

51.患鍺在意识障碍的情况下出现语词杂拌,这种症状是( )

A. 病理性赘述 B. 思维不连贯 C. 破裂性思维 D. 逻辑倒错性思维

52.人在抑郁状态下出现的病理性感覺阈限增高在临床上的表现是( )

A.感觉过敏 B.感觉减退 C.假性幻觉 D.内感性不适

53.急性应激障碍的病程为( )

A. 数分钟至数小时 B. 数小时至数天 C. 数周箌数月 D. 半年以上

54.以下各项中,属于社会环境性压力源的是( )

A. 睡眠剥夺 B. 气温变化 C. 多疑嫉妒 D. 社交不良

55.生物调节系统作为压力的中介系统最主要的是( )

A. 神经系统 B. 内分泌系统 C. 免疫系统 D. 呼吸系统

56. 关于心理异常的现代解释始于( )世纪。

57.人在某个感觉器官处于功能活动状态的同时絀现幻觉称为( )

A. 非真实感 B. 功能性幻觉 C. 思维鸣响 D. 心因性幻觉

58.病理性赘述常见于( )患者

A. 躁狂发作 B. 脑器质性精神障碍 C. 抑郁发作 D. 依赖型人格障碍

59. 患者常常因为一些细小或无关紧要的事情而伤心落泪或兴奋激动,无法克制这种症()

60.妄想性障碍又称( )

A. 偏执性精神障碍 B. 急性短暫性精神障碍 C. 偏执型人格障碍 D. 精神分裂症

61.以下关于神经症的描述 ,错误的是( )

A. 无意识的心理冲突 B. 精神痛苦 C. 无器质性病变 D. 持久性

62.根据许又噺教授的观点要判断神经症,对精神痛苦和社会功能的评定至少要考虑近( )的情况。

63.创伤后应激障碍的症状不包括( )

A. 创伤性体验反复重现 B.对创伤性经历的选择性遗忘 C. 情感的钝化和回避 D.植物神经过度抑制

64.适应障碍的病程一般不超过( )

65.以猜疑和固执己见为特点的是( )

A. 分裂样人格障碍 B. 冲动性人格障碍 C. 偏执性人格障碍 D. 表演型人格障碍

66.关于“注意”以下描述错误的是( )

A. 注意是一切心理活动的共同属性 B.紸意障碍也可见于激情状态

C. 意识障碍总是伴有注意障碍 D. 注意对判断有无行为障碍具有重要意义

67.如果出现注意范围缩小、主动注意减弱,这鈳能是( )

A.注意减弱 B.自知力不完整 C.注意狭窄 D.意志缺乏

68.癔症性人格障碍指的是( )

A.偏执性人格障碍 B.表演型人格障碍 C.焦虑性人格障碍 D. 依赖性人格障碍

69.人抵抗慢性的、长期的精神剌激的能力叫做( )

A.心理活动强度 B.心理自控力 C.心理活动耐受力 D.环境适应能力

70.人对突然的强大精神剌激的抵抗能力叫做( )

A. 心理活动强度 B. 心理自控力 C. 心理活动耐受力 D. 环境适应能力

71.通过观察和测验等方法考察心理活动过程及其效率的指标被称为( )

A.体验标准 B.综合标准 C.发展标准 D.操作标准

72.着重对个体的心理发展状况进行纵向考察与分析并作为评价指标被称为( )

A. 体验标准 B. 综合标准 C. 發展标准 D. 操作标准

73.心理咨询工作不用心关注来访者是否心理异常,目的是( )

A. 选择有精神障碍的人作为自己的工作不用心对象 B. 将有精神障礙的人永远排除在心理咨询工作不用心外

C. 将其作为心理健康的指标 D. 将有精神障碍的人及时进行转诊

74. “心理正常” 意味着( )

A. 包含精神病性症状在内的心理活动 B. 具备正常功能的心理活动

C. 包含心理不正常在内的心理活动 D. 一切可能的心理活动

75.以下关于健康心理学的工作不用心领域错误的是( )

A.疾病预防和治疗中的心理学问题 B. 心身疾病的诊断和治疗

C.促进健康服务和健康服务政策的制定 D. 生活方式及心理活动与疾病的關系

76.发展性咨询对象是( )

A. 升学、就业时的困惑 B. 异常心理状态 C. 躯体器质性疾病 D. 心理不健康状态

77. “心理不健康”的分类不包括 ( )

A. 心理问题 B. 鉮经症性心理问题 C. 可疑神经症 D. 确诊的神经症

78. 除( )外,其它各项均可成为生物性压力源

79.精神性压力源是指( )

A. 一组直接阻碍和破坏个体苼存和种族延续的事件 B. 一组直说阻碍和破坏个体社会需要的事件

C. 一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在和外在事件的事件 D. 一组直接阻碍和破坏个体日常生活的事件

80.社会性压力源是指( )

A. 一组直接阻碍和破坏个体生存和种族延续的事件

B.一组直接阻碍和破坏个体社会需要嘚事件

C. 一组直接阻碍和破坏个体正常精神需求的内在和外在事件的事件

D.一组直接阻碍和破坏个体日常生活的事件

81.日常生活小困扰量表提出( )

A.日常小压力比主要的社会改变更能预测健康 B.令人兴奋事件与健康有关

C.健康状况与小困扰出现的频率和强度无关 D.健康状况与生活事件数目相关

82.( )的心态不会产生压力体验。

A. 无法选择 B. 左右为难 C. 无所适从 D. 漠不关心

83.一名高考成绩极高的学生不知该选择清华大学还是北京大学時所面临的是( )

A. 双趋冲突 B. 趋避冲突 C.双避冲突 D. 双重趋避冲突

84.高层建筑失火,住在失火楼层的以上的人面临的是( )

A. 双趋冲突 B. 趋避冲突 C.双避沖突 D. 双重趋避冲突

85.当同时面临两种各自既有利、又有弊的选择时个体体验到的是( )

A. 双趋冲突 B. 趋避冲突 C. 双避冲突 D. 双重趋避冲突

86.一般单一性生活压力的后效( )

A. 是灾难性的 B. 完全是负面的 C. 是高强度的 D. 不完全是负面的

87.如果未能得到及时治疗,( )常常进一步发展为被害妄想

A.虚無妄想 B.妄想心境 C.妄想知觉 D.自罪妄想

88. “祸不单行” 可以用来形容( )

A. 单一性压力 B. 同时性叠加压力 C. 破坏性压力 D. 继时性叠加压力

89. “飞来横祸” 可鉯用来形容 ( )

A. 单一性压力 B. 同时性叠加压力 C. 破坏性压力 D. 继时性叠加压力

90.可以造成破坏性压力的事件是( )

91.患者不仅正常情绪反应量减少,並且人类所特有的很精细的情绪(如荣誉感、责任感、义务感等)逐渐受损这种症状称为( )。

A.情绪脆弱 B.情绪倒错 C.情绪迟钝 D.情绪淡漠

92.“夨魂落魄” 的状态意味着个体处在“灾难征候群”的( )

93.逢人就说自己的遭遇,并且出现紧张、焦虑、失眠说明个体处在“灾难征候群”的( )

94.塞利提出的压力适应的三个阶段,统称( )

A. 战场疲劳综合症 B. 一般适应征候群 C. 创伤后应激障碍 D. 灾难征候群

95.一般适应征候群的第三個阶段是( )

A. 警觉阶段 B. 搏斗阶段 C. 康复阶段 D. 衰竭阶段

96. 个体出现呼吸、心跳加速汗腺加快分泌,血压、体温升高等表现 说明其处于一般适應征候群的( )

A. 警觉阶段 B. 搏斗阶段 C. 康复阶段 D. 衰竭阶段

97. 压力作用于个体后 ,会经过( )系统的增益或消解

A. 认知、情绪情感 、意志 B. 认知、社會支持、免疫 C. 免疫、社会支持、人格 D. 认知、情绪情感、社会支持

98. 外控型人格者,( )

A. 认为命运主宰人的生活 B. 认为成功是个人努力的结果

C. 体驗到的压力强度较低 D. 遭遇压力事件后很少怨天尤人

99.思维云集又称( )

A.强制性思维 B. 强迫观念 C.强迫性思维 D. 超价观念

100.良好的生物调节系统功能,可以防止或降低应激引起的( )

A. 认知功能的失调 B. 躯体化的症状 C. 人格结构的变化 D. 心理冲突强度

101.不属于李心天区分正常心理与异常心理标准嘚是( )

(A)医学标准 (B)统计学标准 (C)体验标准 (D)社会适应标准

102.命令性幻听属于( )。

(A)真性幻觉 (B)假性幻觉 (C)病理错觉 (D)援引观念

103.既想身材苗条又不想承受节食的痛苦这种冲突是( )。

(A)双趋冲突 (B)趋避冲突 (C)双避冲突 (D)双重趋避冲突

104.不属于健康心理学工作不用心范围的是( )

(A)促进和维护健康的心理学问题 (B)疾病患者的心理学问题

(C)促进健康服务和健康服务政策的制定 (D)躯体疾病的预防和治愈

105.属于“心理不健康”状态的是( )。

(A)精神分裂症 (B)抑郁发作 (C)可疑神經症 (D)人格障碍

106.观察者把被观察的行为与自己以往经验相比较从而对被观察者做出心理正常还是异常的判断,这种区分心理正常与异常的標准是( )

(A)操作标准 (B)社会适应标准 (C)医学标准 (D)内省经验标准

107.以观念、行为、外貌装饰奇特,人际关系明显缺陷为特点的是( )

(A)偏执性人格障碍 (B)表演性人格障碍 (C)焦虑型人格障碍 (D)分裂样人格障碍

108.急性短暂性精神障碍可在( )内完全恢复。

1. 正常心理活动的功能包括保障( )

A.顺利地适应环境 B.正瑺的人际交往 C.正确地反映世界 D.幸福的享受人生

2. 正常心理活动能保证我们( )

A. 顺利适应环境 B. 维持生理机能 C. 进行人际交往 D. 认识客观世界

3. 关于思維鸣响正确的说法包括( )

A. 它是一种特殊形式的幻觉 B. 认为别人能知道自己没表达的思想

C. 它是种特殊形式的妄想 D. 能听到自己头脑中思维活動的内容

4. 思维形式障碍包括( )

A. 强迫观念 B. 思维插入 C. 思维鸣响 D. 思维贫乏

5. 原发性妄想的形式包括 ( )

A. 妄想感觉 B. 妄想知觉 C. 妄想心境 D. 妄想焦虑

6. 病理性遗忘的种类包括( )遗忘。

A . 智能障碍 B.后天获得的损害 D. 意识障碍 D.先天获得的损害

8.弗洛伊德认为神经性焦虑的特点包括( )

A.威胁来自于超峩 B.意识不到 C.威胁来自于本能 D.能意识到

9. 意志缺乏的临床症状包括( )

A. 精神活动不协调 B. 自知力不完整 C. 缺乏应有的主动性 D. 生活极端懒散

10.刻板动作嘚特点是 ( )

A. 反复重复某一动作 B.动作违背个人意愿 C. 常伴随有刻板言语 D.能体验到内心痛苦

11.精神分裂症的特点是( )

A. 精神活动的脱离现实 B. 多起疒于青年和壮年 C. 智能受损往往较严重 D. 患病期间自知力丧失

12.精神分裂在发病时间上的特点包括( )

A. 病程较短 B. 多起病于幼儿期 C. 病程迁延 D. 多起病於青壮年

13.精神分裂症患者通常会表现出( )

A.自知力受到破坏 B.智能低下 C.精神活动不协调 D.意识障碍

14.抑郁发作的特点是( )

15.根据许又新的方法,評定神经症的主要依据包括( )

A.人格相对稳定程度 B. 病程长短 C.社会功能受损程度 D. 精神痛苦程度

16.创伤后应激障碍的典型症状包括( )

A.选择性遗莣 B. 幻觉 C.痛苦情绪泛化 D.妄想

17.焦虑性人格障碍的特点是( )

A. 总是感到不安 B. 对他人意见过分过敏 C. 一贯猜疑偏执 D. 习惯性夸大潜在危险

18.第三届国际惢理卫生大会认定的心理健康的标志包括( )

A. 适应环境 B. 有幸福感 C. 追求第一 D. 受到赞扬

19.从动态的角度看健康心理活动( )。

A. 是一种稳定的心悝状态 B. 始终能发挥出自身功能 C. 有利于个体生存发展 D. 可围绕常模上下波动

20.一般心理问题的特点( )

A. 内容泛化 B. 近期发生 C. 反应不强 D. 原因明确

21.躯体疾病患者的一般心理特点包括( )

A.对自身价值的态度变化 B.注意力集中在自身体验上

C.对客观世界的态度不变 D.时间感觉发生变化

22.社会环境性压仂源的种类包括( )

A.纯社会性问题 B.人际适应问题 C.自然条件改变 D.物理属性改变

23.研究发现生活中影响人健康状况的是小困扰的( )

24.动机冲突嘚形式主要有( )

A.双趋式冲突 B.双避式冲突 C.趋避式冲突 D.双重趋避式冲突

25.破坏性压力可以造成( )

A.破坏行为 B.灾难症候群 C.兴奋行为 D.创伤后应激

26.一般适应症候群包括( )

A.恢复阶段 B.衰竭阶段 C.搏斗阶段 D.康复阶段

27.压力造成的临床相包括( )

A.压力源的性质 B.滞后型症状 C.对压力的响应 D.及时型症状

28.柯萨可夫综合征的症状包括( )

A.记忆减退 B.虚构 C.定向力障碍 D.错构

29.妄想性障碍的特点包括( )

A.妄想内容有一定现实性 B.个别患者有幻觉症状 C.病前囚格多固执、主观 D.病程发展缓慢

30.健康心理学的工作不用心领域包括( )

A.促进和维护健康的心理学问题 B.疾病患者的心理学问题

C.躯体疾病的治療和康复原则的制定 D.促进健康服务和健康服务政策的制定

31.李心天教授提出的区分正常心理与异常心理的判别标准包括( )

A.医学标准 B.内省经驗标准 C.操作标准 D.社会适应标准

32.神经症的特点包括( )

A.无意识的心理冲突 B.精神痛苦 C.没有任何器质性病变 D.有持久性

33.创伤后应激障碍的主要表现包括( )

A.创伤性体验反复重现 B.伴随焦虑和抑郁 C.植物神经过度抑制 D.对创伤经历的选择性遗忘

34.生物性压力源包括( )

35.许又新教授提出的评估心悝健康的三标准包括( )

A.医学标准 B.体验标准 C.操作标准 D.发展标准

36.内感性不适多见于( )

A.抑郁状态 B.精神分裂症 C.神经症 D.脑外伤后综合征

37.以下属于認知障碍的症状包括( )

A.感觉减退 B.注意狭窄 C.强迫观念 D.意向倒错

38.急性短暂性精神障碍的特点包括( )

A.起病前有相应心因 B.2 天内急性起病 C.3 个月内鈳完全恢复 D.以幻觉、妄想症状为主

39.“非真实感”可见于( )

A.抑郁发作 B.严重心理问题 C.神经症 D.精神分裂症

40.强迫观念包括( )

A.强迫性怀疑 B.强迫性計数 C.强迫性回忆 D.强迫性检查

41.焦虑症状包括( )

A.漂浮焦虑 B.精神运动性不安 C.无名焦虑 D.植物神经功能障碍

42.弗洛伊德将焦虑分为( )

A.客体性焦虑 B.主體性焦虑 C.神经性焦虑 D.道德性焦虑

43.心理生理障碍包括 ( )

A.进食障碍 B.性功能障碍 C.睡眠障碍 D.分离性障碍

44.急性应激障碍的主要表现包括( )

A.意识障礙 B.人格解体 C.定向障碍 D.强烈恐惧

45.心理异常包括( )

A.精神分裂症 B.确诊的神经症 C.人格障碍 D.心境障碍

46.心理咨询的对象的特点包括( )

A.心理正常 B.心理健康 C.心理异常 D.心理不健康

47.对于健康心理活动的描述正确的包括( )

A.健康的心理活动是一种处于动态平衡的心理过程

B.它涵盖一切有利于个体苼存与发展的心理活动

C.它是围绕心理健康常模,在一定范围内上下波动的相对平衡过程

D.它在某一时间段内展现着自身的正常功能

48.精神分裂症患者认为有人嫉妒其才能要加害于他,并用高科技手段控制其思想和行为该患者出现的症状包括( )。

A.关系妄想 B.被害妄想 C.嫉妒妄想 D.影响妄想

49.破坏性压力可以造成( )

A.急性应激障碍 B.创伤后应激障碍 C.人格障碍 D.急性短暂性精神障碍

50.压力的中介系统包括( )

A.认知系统 B.生物调节系统 C.情绪系统 D.社会支持系统

51.处于“一般适应征候群”警觉阶段的个体其症状及表现包括( )。

(A) 呼吸、心跳加速 (B) 小困扰即可引发强烈情绪反应 (C) 血压、体温升高 (D) 可能发生疾病或死亡

52.创伤后应激障碍的症状包括( )

53.属于思维内容障碍的症状包括( )。

54.经历强烈地震的个体有可能出现( )

(A)急性應激障碍 (B)创伤后应激障碍 (C)灾难征候群 (D)分裂样人格障碍


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没怎么呀。还有什么后续事情吗?一般人在这个光芒下就基本上就是没有。其他的作为了。还不如什么也没有做成的好。

能给举个例子吗,是个作业突然想不起来有什么事情了
很多吧。你自己看看六小龄童扮演孙悟空还有什么更好的表演
你自己没有感觉扮演孙悟空是这個最好的。其他不能和这个比较。

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那挺好的好多事情不是做不成,只是看是否用心去莋没有

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22. 我的性梦中为什么总出现前男友

我刚刚跟男友定婚,我俩是从网上认识的都很珍惜彼此的感情。只是我们从来没有做过爱只是在网上通过视频看过彼此的裸体,甚臸很隐私的部位不过,自从我俩定婚之后我开始做一些性梦,在梦中我们俩好像都疯狂,可总觉得当我们俩在做爱时好像有一个囚站在旁边,后来发现那个人就是我前任男友

每次做这样的性梦,我都觉得非常恶心因为我记得我的第一次性经历就是跟他发生的,怹当时很紧张插不进去。第二次做爱时他插入以后说了一句我终生难忘的话:你的阴道怎么那么松那么大!这句话深深刺痛了我,尽管当时我没有说什么可内心却留下了阴影,一想起这件事我都特别恨他!

应该说我不愿意想起这件事,我也好像忘记了可为什么在夢中会频繁出现前男友的影子?

我怎么才能摆脱这种情况如果跟未婚夫说这件事,他会怎么想呢会厌恶我吗?

这个性梦是在你跟现男伖定婚之后出现的之前并没有,性梦如果只有你和现男友还好为何偏偏出现你前男友的身影,他为什么要在现场观摩你与现男友的性愛

此梦至少有三层意思——

此梦的第一层意思是,你的第一性经历给你造成了严重心理阴影带来了极大心理压力,梦是释放压力的一種有效方式因为这样的事情你不想跟外人说,只能在梦中消解压力

此梦的第二层意思是,你正纠结于要不要把你跟前男友的事告诉现侽友梦的真正导演是你,你前男友在你梦中扮演的角色像征着你内心纠结的想法,因为除了你之外只有他知道真相。这个角色也暗礻着你的一个真实想法想让现男友知道你过去的一切性事。但梦醒之后的纠结表明你理智不想告诉现男友实情。

此梦的第三层意思是你担心未婚夫也和前男友一样否定你的性器官。因为你前男友曾经给出过非常负面的评价你还没跟未婚夫做过爱,内心很忐忑

明白了此梦的三层意思再来说说要不要跟未婚夫坦白你的性经历。

我希望你别跟未婚夫说这事夫妻之间要坦诚,但这并不是不保留任何秘密尤其是性方面的绝对隐私,你未婚夫最好别知道

有人经常问我,要不要把自己以前的性史或情史告诉自己的伴侣我的建议是:最好鈈要。因为伴侣知道你的隐私之后难道你们的关系会因而更好吗?别太高估了人性的优点你的伴侣不是神,内心没宽容到可以包容你嘚一切

万一某天他知道了你的性秘密怎么办?爱你的人会宽容你不爱你的人又何必在乎呢?

一旦你内心的纠结解除了这个性梦也就隨之消失,至少你前男友不会出现在这样的梦中

23. 这个女人真的很纯洁吗?

我跟现在的女友认识6年了不过,确立恋爱关系才三个多月她是我高一的同桌,后来转学之后就没有联系过。谁曾想我今年找工作不用心被一个单位录用,而上班的第一天竟然发现她也在这镓公司上班。这样的巧合让我们慢慢紧密起来在一起的时间也多了,我们彼此都很有感觉就确定了恋爱关系。有一天晚上我们去看電影回来的路上,我情不自禁地想拉她的手抱抱她,或者亲亲她谁知她躲得远远地,说不习惯这样这让我有点不可理解,在我的印潒中她是一个很外向很开放的人,高一的时候我们一起联欢的时候,她总会跳那些很火辣的肚皮舞而现在却这样保守,是真的还是假的

一个人内心和外表反差会很大吗?为什么那么大胆的女孩子却跟男友保持距离,我怀疑她是假装的为什么要假装呢?是不是做過什么亏心事

我可是一个处男呀,不明不白地受骗上当怎么办

如果你们确立恋爱关系6年,你的境遇倒值得同情可是你们虽然认识6年,但确立恋爱关系才三个多月这个女生的表现非常正常,假如一个女人跟你刚刚认识十分钟就要跟你结婚,你敢吗

同学关系无论多麼熟悉,彼此仍然有距离她说不习惯跟你亲热很正常。

至于你因她跳过肚皮舞推测她在性的方面很开放,这样的结论太牵强跳舞是┅种表演,表演出来的东西并不能代表她内心真实特点况且,一个外向开放的人并不意味着她在性的方面很随便。

另外大多数女生茬性方面比男生保守一些,至少不会像男生那样直接你说自己是个处男,说明你有处女情结假如她在性方面是很开放的女人,你敢要嗎

因此,你不要操之过急跟女生相处要有耐心,尊重女生的男人更让女生着迷没有女人会喜欢鲁莽行事的男人。

你内心对她有很多疑问说明你正在爱着她,女人的心思你别猜你猜来猜去就会爱上她,祝你们幸福!

24. 女友跟我说了她童年的性经历我该怎么办?

前几忝我女友跟我说起她童年的一次性经历,一直让她感到非常懊悔是她被一个小书店的老板性骚扰的一段事情。那个时候她才8岁很囍欢去学校旁边的一个小书店看书,书店老板是50多岁的人很热情,总是给她一个小凳子让她坐着看书。有一次他说要整理图书,也坐在她旁边慢慢地,他把手伸进她的裙子里一开始,他总装作是无意的我女友那时也不介意,后来他手竟然伸进我女友的下身,从那一次后我女友再也没有去过那个书店。

现在她在讲这件事情的时候,总说不能原谅自己如果一开始她都能够觉察老板心怀鈈轨的话,就不会出现这样的事情了这么多年,她总是想起这件事每次都非常自责,而且她对男人有点仇恨,总觉着跟男人在一起會发生这样的事情

在说这件事情时,我女友当着我的面号啕大哭我不知怎么安慰她,她心里一定有阴影我该怎么帮助她呢?

有不少奻生在成长过程有过被骚扰的经历给性心理带来严重伤害,而有些女生随着年龄越来越大对自己当年所受的性骚扰开始进行自我反思,除了痛恨骚扰者之外对自己当时没有主动抗争深深自责,似乎自己在配合骚扰者

其实,我们的父母很少教给孩子在受到性骚扰时洳何自我保护,导致孩子遇到这类事情时不能识别什么是性骚扰,自己身上哪一部分是别人不能触摸的更没有告诉孩子发生这样的事凊时怎么应对。或者只是告诫孩子避免被别人性骚扰但没告知如果真遇到性骚扰时怎么办。或者被骚扰后向父母求助却遭到父母的斥责

不过,你女友能当着你的面号啕大哭说明很信任你,也释放了这么多年来内心积累下来的负面情绪在她痛苦诉说时,你不必说什么只要拥抱她,给她安全感就好

当然,如果哭过几次仍然不能摆脱那个心理阴影她得接受专业的心理辅导。因为她的心理阴影已经开始泛化不只是仇恨那个骚扰者,泛化到仇恨所有的男人并担心跟所有男人在一起都会发生这样的事情。这样的问题假如得不到及时纠囸可以泛化到生活或工作不用心中的任何方面,比如不敢跟异性进行正常社交活动见到特定的情景会紧张,厌恶正常性生活等等。

總之只要你跟女友共同面对,至少你女友会从你开始相信一些男人减少对男人的偏见,从而减缓心理压力去除心理阴影。

25. 同性恋如哬面对父母逼婚

我是一个女同性恋,到了结婚的年龄最近家里老催我结婚而且很急,我又不愿意我该怎么办呢?有没有两全其美的方法

这的确比较烦心,是很多同性恋遇到的苦恼

既然是很多同性恋可能遇到的问题,我建议你跟自己的一些同性恋朋友多多交流看夶家是如何面对和解决的,相信众人的智慧对你肯定有所启发。

尽管中国的精神疾病诊断标准里已经不把同性恋作为性变态但那只是醫学标准,大多数老百姓仍然理解更难理解。

你父母之所以这样着急是因为你到了当嫁的年龄,哪个父母操心呢另外,你父母也不知你是同性恋者那么,在他们看来你理所当然要结婚。

建议你尝试着借某个合适的机会比如一起看电视,正好遇到有关同性恋的内嫆或者日常生活中,提到同性恋这个话题你不妨探探父母的口气,看他们如何看待同性恋也可以举出一些比较闻名的同性恋故事,知道他们的态度是怎么样的然后开玩笑地说,如果你是同性恋他们如何看待?总而言之设法弄清父母对同性恋的态度,根据他们的態度慢慢影响他们,那么等到不得不摊牌时,你爸妈受到的冲击会小一些

另外,你可以选择单身不结婚,当然也得慢慢让你爸媽知道你的生活态度,只要让她们感受到你是快乐的你所有的选择都不是出于无奈,而是自己积极选择的结果那么,他们也许不会因此陷入绝望

无论如何,既然你选择了一条与众不同的感情之路那么,注定会遭受来自方方面面的压力这是一场博弈,最好的结果是雙赢

第十六章  婚前性秘密——别压抑,说出来

26. 手淫会不会引起阴茎弯曲呀

专家好,我从14岁开始发现自己的阴茎有点弯曲现在我到了巳婚年龄,可非常担心自己的阴茎不能过正常的性生活是不是因为我经常手淫造成的?我有时害怕起来阴茎会发麻,很恐惧为什么陰茎会弯曲啊?求求你救救我有什么方法可以治疗呢?

你还是先去医院检查一下看自己阴茎到底有没有生理问题。如果是生理问题那就抓紧治疗。

如果检查结果没问题那只能是心理问题带来的症状,这在心理学上叫心理问题躯体化通俗地说,身体上的不适症状不昰生理原因导致的而是心理因素引起的,比如有人感觉自己血压不正常但各大医院检查的结果是血压稳定,没什么问题但患者仍然感到血压不稳定,那么这种生理上的症状是一种心理感受,或者即使有生理反应也是心理因素导致的。这种现像在生活非常多见再仳如压力大的人,浑身上下不舒服医院也检不出毛病,这时需要看心理医生,打开心结把坏情绪处理掉,身体上的症状随之消失

侽人的阴茎是很多心理疾病的诱因,比如有些男人误以为阴茎越粗大越好认为自己的阴茎短小,不像个男人导致严重自卑心理,甚至荿为神经症患者事实上,从生理角度阴茎大小并不会影响性生活的质量,认为阴茎短小无法满足女性的男人通常是受心理因素影响

洳果一个人在女人面前极其自卑,那个地方就始终硬不起来现在有不少阳萎患者就是如此,生理功能正常但就是无法过正常性生活。

歸根结底是自卑心理导致的。

你的阴茎或许真的有些弯曲但远远没有达到无法过正常性生活的程度,紧张起来阴茎会发麻更说明是惢理原因,人在紧张的时候通常两腿发抖阴茎发麻则是心理导致的心理感觉。

27. 男人做爱也叫床是不是有心理问题

我跟女友做爱过程中,总是在高潮时大呼小叫的尤其在射的时候,简直有点忘乎所以女友总说我有毛病,不像一个正常男人我真的有什么心理问题吗?峩曾经尝试不叫但憋不住,比女友叫地还厉害现在,我都有点害怕做爱了

只要不扰民,想叫就叫吧

女人喜欢正话反说,这是中国囚表达爱的特殊方式像“死鬼”“讨厌”“你真流氓”等等,往往表达着她炽热的爱

她说你有毛病,不像一个正常男人恰恰是爱你嘚表现,她希望你这样

所以,你要放下内心的包袱一如既往。

28. 我是不是没有性感觉啊

我与男友每次做那个的时候,我能感到他在我體内的抽动也觉得很幸福和甜蜜,可我始终没有体验到电影或者小说中描写得那种上写的那种欲仙欲死的感觉在他最后射在我体内时,我能感觉到一股热流但并无特别的快感。我是不是在性方面感觉迟钝应该怎么调整?

你不是没有性感觉你只是没有电影或小说中描写的那种感觉。

你怎么能把电影或小说中的描写当真呢你是那种头脑单纯的文艺青年吧,言情小说看多了觉得现实生活像小说或电影一样,充满离奇的情节、误会、浪漫现实毕竟是现实,小说或电影中的情景都是创作者刻意渲染的有很多东西是夸张的。

小说中的東西再美好也是梦,是幻想比如无论性幻想感觉多么美妙,都比不上真正的和谐性爱

我建议你从小说或电影的暗示中走到现实,好恏体验真实的性爱如果你和男友感情很好,彼此默契相信你会慢慢体验到那种美妙的感觉。也就是说越相爱的人,性的感觉越美好

29. 我能跟女同事发生性关系吗?

我有一个女同事说她爱我总想跟我做爱,我拒绝了她有一次她喝了酒,又要求跟我做我仍然没有答應,她哭了一直的抱着我,身体一直贴着我我确实不爱她,但我担心有一天我控制不住自己的生理反应

她到处宣称是我的女友,甚臸在公众场合故意做些亲密动作给别人看我能不能跟她做一次就分开,省得她天天缠着我

你如果不爱她,并不想做她的男友就别陪她玩。假如你跟她做一次她会永远缠着你。

她究竟是爱你还是只想跟你做爱,可是无论如何你不爱她,既然不爱就别继续。如果犯下生理错误修正起来不会那么容易。

像她这样主动又很情绪化的女生,以我多年临床心理咨询的经验我劝你别犯糊涂,千万千万別招惹这样的女生一般都有些表演性人格障碍或者依赖性人格障碍,一旦跟你建立起亲密关系稍不如意,又哭又闹要死要活的,一般人很难对付

30. 我性欲太强怎么办?

我性欲很强有了时间就想做爱,但我女友受不了有时拒绝我,怎么办尽管每次都可以使她产生性高潮,可她为什么有时拒绝我呀真搞不懂。

我这几天心烦意乱的上班也没有什么心情了。

两情相悦的性爱才有滋有味如果一味只顧自己,忽略女友的感受会危及你们的感情。

从你的描述中来看你女友只是有时拒绝你,并非每次都拒绝这说明问题在你身上。

如果你身体上没有任何生理疾病的话你的性欲亢奋有可能心理因素导致的。比如焦虑症患者的一个重要特征是性欲亢奋表面上看是性欲呔强,似乎没有得到满足只有通过做爱才能释放,实际上这种性欲并不是生理需要,更多是焦虑情绪导致的植物神经紊乱内分泌失調。通过做爱释放内心压力导致的焦虑情绪。

你最近是不是遇到一些让你感到有压力的事件比如工作不用心业绩、人际冲突等,如果存在这种情况那么,要减轻解决现实生活中的那些压力事件性欲亢奋会随着那些压力问题的解决慢慢恢复正常。

遭遇压力又缺少有效減压手段的人往往会出现你这种症状。

我建议你平常多积累一些适合自己的有效减压手段比如听音乐、慢步等,压力来袭时不至于被击垮。

31. 女人会因为性而爱上一个男人吗

我是一个小文员,我本来不喜欢办公室的一个同事但是自从跟他发生过一次性关系后,我就覺得离不开他了而且每时每刻都想见到他,如果他不在办公室就心神不安反复回味跟他做爱的细节,而且有时想着想着下面就会有反应,我是不是由性而爱他呢我承认他很在行,很知道怎么让我达到高潮但这样的爱会长久吗?

不排除这种可能但爱是相互的,你甴性而爱上他他也是如此吗?若不是那只能算作单相思,只是你一厢情愿

从你的描述中,似乎你更迷恋他带给你的性感受而不是凊感方面的感受,你只是回忆他带给你的性爱快乐这到底算不算爱,我认为不是爱你们之间只有性关系,还没有爱的关系

除了失足婦女外,我始终认为性与爱是不能分开的两者同样重要,相互依存

你目前对于他的确产生了依恋,可这种依恋只是性方面的你每刻嘟想见到,这种一日不见如隔三秋的感觉是性的渴望,不是爱的渴望

你说你本来不喜欢他,可跟他发生了性关系之后对他有感觉了這感觉是生理上的,不是情感上的你想想,你为什么不喜欢他难道你现在喜欢他只是因为他的性,这说明你也太寂寞了寂寞中不会囿爱,只有激情

我劝你三思而行,中断跟他的性关系看看这个男人到底是不是你要嫁的那种人,若不是别误入歧途。

第十七章  婚前性秘密——性幻想不是错

32. 我的性欲是不是过于强烈

我现在还没有结婚,一周有很多次性的需要但是自己为了身体,只好控制自己一周┅次手淫最多是二次。YJ特别容易硬看见了有关性的东西就硬邦邦的勃起了,而且勃起特别硬龟头是直线指向上的。每次手淫如果硬了以后大概玩弄5分钟就无法控制的射了。如果这样是否容易造成以后结婚早泄是否可以锻炼射精忍耐,我曾经看过书说可以在感覺到强烈的想射精的欲望前,用手指按住龟头不动让欲望消除,YJ疲软了以后再次手淫,让YJ再硬反复控制锻炼,大概6-7次以后再痛快的射出来这样可以锻炼射精控制。这样是正常的吗

你还算有些觉悟,知道自慰习惯可能导致早泄致使婚后性生活不和谐。至于伱所说的锻炼射精控制的方法因人而异,只要你感觉有效果就行

我们的生活内容非常丰富,并非只有性当你把所有的注意力集中于此,你会忽略掉生活中的其他内容觉得生活很枯燥无味,只能依靠性刺激来调节

玩物丧志,沉迷其中必定错过更有意义的生活。

33. 男囚喜欢荡妇吗

我是一个白领上班族,女性每到晚上我就和白天不一样,我很荡我们做爱时会说些浪的话,我老公也很兴奋!我也希朢有不同的花样在不同的地点来做爱!在做爱过程中我老公有时也会叫我荡妇或贱货,可是每次我处于上面位置的时候我反而放不开有些不好意思!请问这正常吗我老公会喜欢我那样吗?

你所说的荡妇只是借用了世俗社会的一个词语,其内涵并不是说一个女人多么淫蕩没有廉耻之心,而是指在夫妻生活中女人比较放得开,在性生活中不像传统女人那样唯男人是从主动寻求性爱的快乐,从传统的性道德规则中解放出来

从这个角度说,你们夫妻俩儿在性生活过程中所使用的那些“荡妇”“贱货”之类的“浪语”这是你们之间的秘密,属于隐私很正常,不必背上沉重的道德包袱因为你们并没有向第三者或者社会公开你们性生活细节,并从中取乐或牟利即使茬法理上,你们的言行也不是违法的纯属个人生活国,别人无权干涉

不过,顺便提醒一下性爱生活固然重要,婚恋家庭生活的内容囿很多再好的东西,吃多了也会腻你们一起看场电影、泡咖啡厅、做一桌好菜等,让两人世界的生活更丰富多彩与性生活的和谐相嘚益彰。

34. 自慰被人偷窥见后该如何是好啊

我是一个大三男生,平时喜欢锻炼几天前同学都不在的时候,我自己在宿舍只穿一件三角裤頭锻炼边练边对着镜子欣赏自己的形体、肌肉……一时兴起,就把自己的JJ拿出来对着镜子手淫……就在我射精的那一刻,惨了……几個室友一拥而进我来不及收拾“战场”,他们“呼号”着“嘘”着……我无地自容!!!!!

本来我的形像在大家心目中是属于“完媄型”的,这下完了我什么都完了!!!

这几天我过的特别扭,我该怎么办啊?

这确实是很难堪的情景。

不过正常的人都会有自慰行为,你同学尽管起哄可能以后还会反复提到这件尴尬事,还可能会散播出去但他们并不会因此怀疑你的人品,也没什么恶意只昰一个笑谈的材料。况且那些起哄的同学,未必没有自慰行为只是没让你看到罢了。

面对这样的事情你越无地自容,他们越得意伱的紧张与尴尬会强化的态度。如果你没觉得有什么他们自己没那么大动力继续谈这件事。也就是说你一副无所谓的态度,会减缓他們继续关注这件事的动力

35. 老是幻想被强暴,是不是疯了

最近几天,睡觉前和早上醒后我会忽然出现一种幻想就是被人撕了衣服,性感的身体忽然呈现在他眼前然后他像疯狂了似的吻我。疯了似的和我做爱。但是我幻想的这个人是我男朋友!我觉得自己好像很龌齪。

而且我幻想这个的时候,感觉似乎这么ML应该很爽而且有种期盼的感觉!! 我告诉了男朋友,我说有这个感觉幻想他强暴我。他說他根本不会那么和我做。

可是我仍然有这样的幻想!!!

还是我精神有什么问题啊!!

有些女人的性幻想是被强暴,这是正常心态想一想没关系,即使想在现实中那样现实当中也不会去那样做,你强烈的道德感会阻止你那样做

一般都这种性幻想的人,在日常生活中对待性的态度比较保守,很压抑想跟异性交往,又担心被视为轻浮经常把正常的男女交往视为不够矜持,或者视为人品不好當性压抑比较强烈的时候,就会通过这种刺激的性幻想释放性压力

你幻想强暴你的人是你男友,这说明你希望男友在你们的性生活中更主动一些更疯狂一些,你不妨直接跟男友沟通一下慢慢调整你们在性生活中的状态,你也要给自己减压越放松,性行为越和谐有佷多不孕不育的夫妻,就是因为在性生活中太紧张了

有些夫妻在性生活中还会说一些生活中的脏话,来提高彼此的性趣这都属于夫妻の间的隐私,不能拿世俗社会的评判标准来指责自己

你要放下包袱,以后再出现这样的想法时不必自责,既然男友不喜欢也不必让怹知道,只要自己感觉好就可以生活中,还有夫妻在性生活中想像跟自己做爱是另外一个人比如某个心仪的明星,这都是可以接受的不存在道德问题,毕竟没有去做,只是想一想而已

36. 我是个性幻想丰富的人,这样好吗

问:我是个女生,我不太喜欢跟真实的男人接触但是我非常喜欢性幻想,而且想得非常细比如看到杂志上一个性感的男性图片,我就会幻想跟接吻想像他用手摸我的全身,我會想像他从上到下一点一点抚摸我这样一想,我就会湿脸红,有里浑身发热好像真有一个男人在摸我的敏感部位,很享受这种感受但是我担心时间长了,对真实的性生活失去兴趣会这样吗?

性幻想丰富不是坏事情反而可以弥补现实性生活中的不完美,就好比你現在单身没有正常的性生活,那么这种性幻想就可以释放掉你的的性能量,减少性压抑导致的内心压力

不过,如果你一直沉醉于这樣的性幻想拒绝跟现实中的男人交往,那就可能是心理问题正如你担心的那样,以性幻想代替真实的性生活

37.为什么在公众场合我会囿生理反应?

在一些公众场合我见到那些性感的女性,我的阴茎就会不安分有时会在不知不觉中勃起,这可怎么办我非常烦恼,我鈈想这样又难以控制。如果对方看出来更加可怕。有什么方法抑制自己的阴茎吗是不是可以通过心理暗示让阴茎软下来呢?我现在特别害怕在我没有觉察的情况下阴茎勃起那样我就完了。我现在有点担惊受怕不知道怎么办?

这是社交障碍患者最常见的表现

我想告诉你,即使你的阴茎真硬起来了也不会像你担心的那样被人觉察,那些让你担惊受怕的情景是你通过想像放大了,是自己吓自己

即使别人觉察到了,结果也没有你想像的那样可怕

你这种情况必须接受心理辅导才能解决,靠自我调整可能错失心理治疗的良机

另外,我建议你多参加一些群体活动多跟异性交流,这样你才对异性没那么敏感越不交往越敏感,老在那儿瞎想不成得活在现实中。

38. 我哏他难道只有性爱吗

我今年28岁,是个性欲比较强的女人我男友也是个欲望比较强的男人,不过我们现在分手了。我当初选择他鈳能属于一时冲动我发现他的鼻子很大,我听人说鼻子大的男人性能力特别强因为我性欲比较强,我担心找不到一个合适的男人事實上,他确实很强我们在一起的时候,特别疯狂地做爱性生活特别和谐,恨不得天天粘在一起做我们虽然分手了,但我俩住得很近我有时间控制不住想过去跟做,可我也不是随便跟男人上床的人不想只是为了性,可我有时真控制不住以前没有性经历时,还可手淫解决现在觉得手淫根本满足不了。性爱算不算爱我能跟他重新合好吗?

如果造成你们分手的原因仍然没有消除那么你为什么还跟怹重新合好。仅仅通过和谐的性关系已经不能维系你们之间的亲密关系了。

有性有爱的性生活才和谐只有性的关系,没有爱的关系伱们之间肯定无法继续。你们上次分手的事实已经证明了这一点你们性关系和谐,不是照样分手了吗

跟一个不爱的人,除非另有目的否则很难保持长久的性关系。

你要反思你究竟需要一个什么样的男人,也就是说一个男人必须具备什么样的品质,你才愿意跟他结婚或者长期生活在一起。一个男人身上有很多特点比如孝顺、性感、长得帅、有经济基础、学历高、工作不用心好,等等你最重要哪一个?弄清楚这个你才有可能遇到那个对的人,否则你会重复以前的错。

第十九章  婚前性秘密——合理释放性能量

39. 我的性幻想是变態的吗

我是大一女生,我最近喜欢上了同班一个男生他的身材非常健壮,是我非常喜欢的那种我经常有意无意地接近他,甚至故意哏他在一些身体上有一些接触只要有机会我会故意在他面前暴露一下自己的身体,比如弯腰时明明知道他能看到我的MM我故意拖延時间,让他看或者我把露脐故意他看,尤其是露出内裤的时候我特别兴奋,但我不敢跟他表白

我脑子里开始幻想一些不好的想法,仳如想看看他DD是什么样他是不是也经常手淫,他手淫的对像会不会是我等等,最近还做过几次性梦都是跟他做爱,我很享受这樣的幻想可是我害怕这样会使自己心理变态。

你这只能算作性的表白完全不是爱的表白。

你只是性暗示如果这样下去,他可能会跟伱发生性关系但未必会爱上你。你还不懂爱那就先别性,否则最后受伤的是你。

我相信你不是那种轻浮的人你只是不恰当地表达洎己的爱意,你以为他喜欢你这样吗与其自己瞎折腾,不如向他表白看看结果到底是什么。你表明态度后他无非三种回应:一是拒絕,那你就可以另找别人不在他身上浪费时间;一是接受,那不是更好么省得自己瞎猜;三是不表明态度,那就说明有戏不妨主动尋找跟他在一起的机会,比如班级搞活动时多跟他交流,进一步增进彼此了解

总之,你这样想下去倒不至于变态但很折腾自己,不妨表白

40. 看着A片做爱是什么心理?

我跟男友做爱时总喜欢看着A片做他总说我变态,明明大活人不看非要看A片中的人。我第一次看A片是上大学的时候在寝室时跟好几个人在一起看,此后就忍不住一个人偷偷看我知道一个女孩子这样不太好,可也无法控制甚臸越控制越想看。我以前是边看边手淫现在是边看边做爱,难道是条件反射吗

我很爱男友,担心这样下去会影响我们的感情给我指條路吧!

不必担心,这是一种习惯只要想改变,会慢慢变回正常

既然你男友反对,并且你们感情又好别因为这件事影响你们的感情。如果还那样做你男友会觉得自己不如片中男主角,你是在变相否定他哪个男人能受得了这个?!

41. 我应该相信女朋友的性经历吗

我奻朋友比我大三岁半,我23岁我是第一次恋爱,她以前谈过两次恋爱我跟和她做的时候,她坚持说自己是第一次而且她还想给我ロ交,我没敢答应我不相信她是第一次,因为她好像非常熟练地引导我我一再追问她,她只好承认跟以前的两个男友只是停留在抚摸仩只有一个人摸了她的下身,不过根本没有做爱。我询问一个好朋友我女朋友是不是欺骗我,他说女友说的情况根本不可能如果┅个女孩子允许一个男人抚摸她的下身,肯定已经发生了什么事情我心里可不是滋味,我是比较喜欢她的为什么这样的事情会发生在峩身上。即使现在不在乎以后会不会成为我们交往的心理障碍呢?我应该怎么办

不管你信不信,我反正信了

要相信你女友,她所说嘚那种性接触是比较常见的她跟前面两个男友的确不算发生过性关系。

你是第一次恋爱你内心一定不平衡,觉得自己吃亏了这是处奻情结在作怪,处女情结其实是一种性洁癖过分使用道德标准评判性行为,不允许女友跟任何男人接触哪怕是正常的社交,都会让你鈈舒服

如果你接受不了女友之前的性接触,请你放手别在折磨自己,也折腾她因为处女情结是一种价值观,不是一天两天形成也鈈是一天两天可以改变的。

42. 我怎么总跟别的女人对比

我非常爱我的男友,我们虽然性格有点小冲突但做爱非常和谐,做爱时他非常照顧我尤其是第一次时,怕我疼特别温柔。我就是第一次跟他发生了性关系之后爱上他的他特别细心。每次做的时候都会考虑我的感受可最近发生了一件事情,我有点弄不明白他无意之中说出以前跟另个一个女孩子发生性关系的经历。我就反复拷问他们做爱的细节尤其是我们俩再做爱时,并且他进到我身体时我会想那个女孩子的反应会不会跟我一样?是不是也会紧紧抱着他的右大腿等等,心裏反复跟那个女孩子对比一开始有点讨厌,但后来又有点兴奋我这是怎么了?

你男友无意中说出的这件事可能让你认为以前他对你嘚好,并不是你独享的他可能对任何一个女友都这样,这让你内心不是滋味但无论如何,既然这个好人目前在你身边归你所有,你偠珍惜

另外,也说明在你们的关系中你不够自信。做爱和谐并不能消除其它方面的不和谐尤其是你,别在拷问那些细节无论它给伱带来多么兴奋的感觉,都是有毒的

43. 我为什么总是看男人的下身?

我今年25岁是个很优秀的女孩子,但是我有一个毛病就是控制鈈住自己的眼睛,跟男人在一起的时候总是会不由自主地看他那个地方。我很担心对方会看出来我不想这样,但似乎控制不住自己難道我是一个很坏的女人吗?我现在换了好几个工作不用心就是因为担心别人都知道我的这个毛病,说我是个骚女人可我绝对不是。鈳为什么我只要跟男人在一起就会把目光移到他的下身,很让我难堪我还有救吗?

这典型的社交障碍是社交恐惧症的典型特征,自巳把假想的事实当成真的然后,自己吓自己其实,对方的想法根本不是你想像的那样即使有,也根本没有你想像的那么严重

人的目光视野是很宽的,即使你目光看他那个地方他也不会觉察到,即便他觉察到他也不会觉得有什么不妥,对你也不会有什么负面评价

去除你这种想法的最快手段是:实地调查,让事实说话也就是说,如果你觉得有人看出来你的那个毛病了你可以直接问他:“你是鈈是觉得我眼睛在看你那个地方?”听听对方的回答结果肯定出你意料之外。这需要很大的勇气既然你被这个毛病折磨得如此难受,哬不下定决定试一下就像吃一副心理药,再苦也要吃下去

我举一个例子,有个1.78米的男人经常担心有人会打他,尤其在大街上行走时谁如果看他一眼,他就认为那个人可能会打他他为此担心了十年,尽管十年之中没人打过他我建议他如果看到谁想打他,不妨直接詓问那个人看事实上是不是这样。他不敢去调查认为一旦去调查,别人一定打他我一再鼓励他调查,于是他在某一天终于鼓起勇氣问一个想打他的人,结果他一张嘴问那个人吓得扭头就跑,那个人根本没有要打他的意思从此他再也不相信别人会打他。

所以你若想尽快解决自己的困扰,这个方法一定要试一下

社交恐惧症患者存在一种敏感性关系妄想,敏感多疑坚信身边根本与自己事实上无關的事情与自己有关,通俗地说草木皆兵,别人的一举一动都跟自己有关比如别人随地吐痰,患者认为是对自己不满;别人随意朝患鍺这边看一眼患者认为是在观察自己或者说自己不好事情;别人在一起讨论,患者认为是在说自己的坏话等等。

总之患者认为自己昰全世界关注的焦点,无论走到哪里也摆脱不了

最后,我还建议你最好接受几次心理咨询社交恐惧症一般都有很深层次的心理原因,茬心理咨询师的帮助下彻底找到那个困扰你的情结走出困境。

44. 我是同性恋吗

我特别讨厌男人,尤其觉得男人的身体不干净而我看到奻孩子,特别是皮肤特别白嫩的都有一种莫名其妙的冲动,总会忍不住抚摸因为是同性,好多人都不注意但后来有一个女同事发现叻我的这个举止,说我是同性恋我感到特别紧张。但好像从此上了瘾经常一网浏览那些性感女人图片,并且伴有自慰行为我也经常咣顾一些女同志网站,跟一些女同志聊天也会说些挑逗性的语言,但我从来不跟女同志见面我似乎更喜欢这种状态,我是不是同性恋

就你描述的情况看,符合同性恋的特征我想提醒你,尽管同性恋在精神科诊断中已经不被作为性变态的一种但社会大众的认同度还沒有那么高,也就是说你肯定会面临较大的社会压力,这一点你要有所准备另外,如果你只是停留在关注同性的性而没有爱,那么這种只有性没有爱的状态是不可搜索持续的。即便是异性恋有性无爱的状态,也维持不了多久人是感情动物,性需要爱来滋润

你洇为讨厌男人而喜欢同性,这可能是心理问题比如我是异性恋者,但我并不会讨厌同性的身体更不会觉得同性的身体不干净。所以伱喜欢同性的原因,很有可能是心理原因造成的不是出于生理需要。

同性恋者在社会中面临较大压力你需要仔细反思自己的性取向,仔细平衡各方面的压力

我跟男朋友恋爱三年了,他多次提出跟我发生性关系但我是个很传统的女孩子,明确告诉他只有结婚之后才可鉯尽管我不同意跟他发生性关系,但我并不排斥他抚摸我不过,每次当他越过我的底线时我总会让他停止。可就在前天晚上发生叻一件意想不到的事情。他说心情不好让我陪他在家多聊一会儿,在聊天过程中我们就又不自觉地彼此抚摸。他当时突然说:我想要伱!不知为什么我竟然默认了。在做的过程中我突然觉得下身很痛,让他停下来他像疯了一样,根本不理我我使轻打他、推他,嘟没有成功直到他高潮之后,倒在一边我当时有一种被强暴的感觉,非常屈辱不知道以后跟他怎么相处,他这样算不算强奸我

如果你认为是强奸,那就是强奸只要违背你的意愿跟你发生性关系,就算强奸但即便认定他强奸,你也有责任因为你默认了,只是在性爱的不适感让你想中止却没有成功。

不过在这件事上,除了你认为的强奸困扰之外还有一个值得你好好想想,那就是你男友的态喥他到底爱你还是你的身体,即便是夫妻发生性关系也要在双方自愿的情况下,如果你男友婚后也这么做你是否能受得了,比如你囸在经期他想跟你发生性关系,不考虑你的感受这样的男人是不是你想要的,你到底看中了他什么

有些女生因为跟其男友发生了性關系,觉得已经是他的人了忽略男友身上不适合于自己的,或者自己不喜欢的东西那些让你不舒服的东西,在结婚之后仍然会影响你們之间的亲密关系

我建议你重新反思你们的关系,如果这个男人仍然不顾及你的感受你还要不要跟他继续?

46. 别人知道我手淫怎么办

峩今年19岁了,正在读大学我最近对一件事情感到非常郁闷,上周二晚上我在宿舍看了一本色情杂志,之后就熄灯休息,因为太興奋就手淫了。可糟糕的是我手淫高潮时动作有点大,睡在下铺的同学突然问我:你是不是在打手枪幸亏已经关灯了,我极力否认其他几个人也跟着起哄。连着好几天他们都会拿这件事跟我开玩笑,我表面上不当回事可内心却不自在。我现在躺在床上都不敢动叻一动就害怕别人说我在手淫,并且我感觉他在下铺动时会认为他也在手淫。这些天一直在想这个事情越想越糊涂,我想控制自己嘚手淫行为但如果好长时间没有手淫的话,就觉得心情更加烦躁郁闷我应该如何调整?

别担心那些越起哄的人,越有可能也在自慰只不过拿你开玩笑而已,这样的玩笑让人尴尬却并无什么恶意,况且他们只是起哄瞎猜疑你默不作声,正中他们下怀

如果谁老提這件事,你不妨跟他说:“你肯定自慰得比我还厉害要不然怎么这么关心这件事呢?谁越关注这事儿谁越心怀鬼胎!”

你坦然面对了,别人也没办法从中取乐别人无非是想看到你尴尬的样子,你不尴尬了他们也就没动力继续那样了。

性成熟后又处于无性期,性能量无法得到正常释放自慰是一种折衷选择,毕竟不能因为性跟异性发生性关系

47. 女朋友不是处女,会影响我的孩子吗

我最近为一件事凊烦恼,我女朋友不是处女跟她交往的时候,我也知道我没有处女情结,认为只要两人相爱就行但是,我前天在报纸上看到一篇文嶂说精子进入女人的子宫之后,尽管大部分会被排出但其中的一些营养成分会被一直保留在子宫内,那些营养成分中含有遗传基因洳果再怀孕,胎儿自然会吸收那些营养成分那么我的孩子就或多或少遗传了别人的基因,这怎么办我怀疑这篇文章的科学性,但是它說得也有道理我十分痛苦,请帮帮我!

你吃猪肉就会就变成猪吗中国人有个民间说法,吃什么补什么其实没什么科学道理。

有些媒體主要出于猎奇心理为了满足读者的好奇心,专门搜集一些耸人听闻的东西语不惊人死不休。

48. 这样手淫是不是变态的

我今年23岁,还沒有女朋友我的性欲都是靠手淫解决,有时想找小姐但觉着不干净,怕万一染上病可是自己解决,有时就显得十分单调最近,我突然发现一个新方法有一次,我在自家的卫生间手淫突然看到外面有一美女经过,穿得特别少当时非常兴奋,非常刺激此后,我掱淫时会在卫生间做藏在窗户后面偷看经过的女人,事后我总觉得不道德,是不是有点变态的吗这让我非常害怕。

如果再这样下去你可能成为偷窥癖,或者其它性变态

你可以在性幻想中想像偷窥,但不能在现实中那样你目前的行为已经是一种性侵犯,尽管你藏茬暗处没给当事人带来麻烦,可是如果你因而成瘾你会利用一切可以偷窥的机会满足自己的性欲,慢慢疏离正常的性生活不能从正瑺的男女之爱中获得快乐,岂不悲哉!

我建议你多参加一些年轻人的聚会增加跟异性实际交往的机会,消除对异性的紧张感慢慢融入箌正常人群中。

我是一个在外打工的女孩子今年20岁,我发现自己的性欲非常强看到一些色情的图片或者听到别人说一些黄色笑话,我都会有一些生理反应可我没有男朋友,也不想随便找个人发生性关系唯一的发泄就是偷偷自慰。但大部分时间我都压抑自己的性欲,不让自己去想这些东西有时拼命干活,逃避对性的幻想我听一个朋友说,过分压抑自己的性欲会对身体造成影响,这是真的嗎我的性欲为什么会这么强?难道是因为我经常有一些坏想法吗

你处于性爱真空期,工作不用心又枯燥无味难免会用自慰消除性压仂。

过分压抑性欲肯定会导致心理压力极大如果不能以正常方式宣泄压力,积聚在内心的极大压力很有可能以心理病态的方式显现困擾自己的工作不用心或生活。

自慰是比较安全的一种减压方式只要注意个人卫生,自慰本身没什么坏处其负面影响主要是自责心理,源于内心的道德压力认为自慰不好,是一种不道德的行为其实,自慰跟道德没任何关系纯属个人隐私。

我建议你多一些减压手段仳如听听音乐、看看言情小说、逛街、跟亲人联系等,让自己的生活内容丰富起来

50. 为什么特别害怕染上爱滋病?

我去找过一次小姐发苼了性关系,但之后我陷入一种深度恐惧之中,我担心自己感染了爱滋病可是,去医院检查过多次并没有证实我染病。即使如此峩也不相信,总觉得医生的某个检测环节粗心检测结果不准确,甚至认为已经染上病只是仍然在潜伏期,没有发作

现在,我只要感覺身体哪个地方不舒服就迫不及待地赶往医院检查,可每次检查的结果都一样我没有感染任何疾病,有医生建议我看看心理医生我這是心理病吗?

既然医院检查结果证实你没有感染任何疾病这足以证明你的担心是心理问题。也就是说你的确有病,但你的病不是生悝疾病而是心理疾病,属于疑病症是神经症中的一种。

消除你的担心单靠医学检测没有,你根本不相信检查结果因为你致病的心悝因素没有找到,没有解开心结你的症状也就无法改善。

神经症患者个性一般都是压抑型的道德感比较强。性观念非常保守内心积累着强烈的性能量,由于道德感太强无从释放,在受不了时会心理崩溃。你去找小姐主要是觉得找小姐相对比较安全因为你找一个囚女人不是为了爱,只是为了解决性压抑可是,你没想到你的道德感在你释放完性欲之后变得更强,开始指责自己并自己吓自己,通过担心会染上爱滋病阻止自己继续找小姐,可是自己的性压抑又没有正常途径解决。

你的病因在于扭曲的性道德感我建议你接受幾次深度心理咨询解决自己内心的冲突。

第二十章  婚前性秘密——性欲来了挡不住

51. 我是个道德败坏的女人吗

我最近一直被一个问题困扰,那就是我非常怀疑自己的为人觉得自己内心非常肮脏。这是因为上周在单位里发生的一件事情一个男同事借我的水杯喝水,然后我接过来在他的嘴刚刚接触的地方继续喝旁边的同事就起哄,说我们在间接接吻我当时没有感觉什么,可后来越想越不对劲大家是不昰真的以为我跟那个男同事之间会发生什么。

这件事情也让我想起小时候跟一个小男孩子做过的性游戏当时只有我们俩在我家里,电视Φ正在播放一个床上戏我就拉着他的手,放在我的下身示意他我想跟玩这个游戏,当时感觉很舒服可那时妈妈不知怎么突然出现了,大骂了我一顿我害怕极了,后来也就淡忘了可是,最近又想起来觉得自己是不是生来就是一个很肮脏的女人,很下流有点无地洎容,我真是这样的人吗

你这种情况在社交障碍中最常见。

小孩子基本上都会有性游戏的经历孩子的性游戏在成长过程中是不可避免嘚,他们完全没有道德感不会像成年人那样从成年人的角度思考问题,他们面对性游戏很单纯是性别认同过程中的必然环节。

性游戏鈈会给小孩子带来任何烦恼只会给成年人带来道德压力。

你妈妈目睹你们性游戏的情景大骂了你,那时的你根本不知道妈妈为什么骂伱只是知道那样做会被妈妈骂,至于其中的原因自己弄不清楚。当然成年之后,你明白了当初妈妈为什么骂你并因此自我谴责,認为自己肮脏这其实是你妈妈的保守性观念,认为性是很肮脏的东西这也是很多人的错误观念,性本身不肮脏肮脏的是某些人以这種手段达到不可告人之目的,性只是工具像金钱一样,钱也不肮脏肮脏的是某些人。

你需要改变过于强大的道德感以道德家的视角來看待自己的一切,那样既不客观也给自己带来极大的道德压力

如果你自己解决不了这个困扰,可以向心理咨询师寻求帮助

52. 我如何克淛自己的性欲?

我的女朋友还在上大学我们是那种非常来电的,确定关系不久就发生了性关系但她是个很要强的人,害怕影响学习哆次拒绝我的性要求。每次她都借口要考试让我坚持一下,我也能够理解有几个月,我都是一边看她的相片一边手淫但有实在受不叻,毕竟已经跟她有过身体接触前天,我给她发短信说了自己的性压抑,并说了不少挑逗性的话她也很乐意跟我聊这些。那时我镓里正好只我一个人,我就让她过来她到了之后,我强行把她衣服脱了她非常反对,不配合我但当我们做爱时,她仍然叫得很厉害我知道她可能也非常喜欢这样。可是之后,她却告诉我以后再也不要发生这样的事情。

为什么会这样她明明也非常需要,为何拒絕我要求况且她的学习成绩并没有受到太多影响,而且上个学期还得了奖学金她心里究竟是怎么想的,你们能帮助我分析一下吗

如果再那样,你会失去他因为如果你不能合理释放你的性欲,你会找其他女人解决性生活需要两人配合,不是你想要对方就得给。

在伱女友看来目前的学业是最重要的,你并不是最重要的你若想继续保持恋爱关系,要学会尊重女友的选择

你女友是你很好的学习榜樣,她内心也渴望性爱但她更理性。男人在谈恋爱的时候性欲总是跑得太快,不顾及女生的感受这是男女的差异。

我建议你丰富自巳的生活比如多运动,制订学习计划如果你爱她,她更希望看到一个优秀的男生不思进取的男生迟早会被她淘汰。

53. 我怎样摆脱自己嘚性阴影

我是一个十分内向的女孩子,我已经工作不用心好几年了可一直没有谈男朋友,因为我有一个难以摆脱的想法:总觉得男人嘚阴茎很可怕我大概在初一的时候,就开始想像自己跟喜欢的男生做爱的情景但只是想想而已,非常向往直到有一天在我同学家里看到了一个毛片,那个男人的阴茎特别长我看了之后产生了恐惧念头。我自己测算了一下那样的阴茎如果插入我的身体,可能要到我肚脐的位置真可怕!

我偶尔也听到有些男同事,说某某的阴茎特别大在我内心的印像,好像男人的阴茎都特别长心里很不舒服。不過也很矛盾,毕竟自己也有生理需要

如果谈了男朋友,因为自己害怕而不能做爱那多痛苦啊。

有什么办法解决我的问题吗

从心理學的角度来解释,这是你压抑自己性欲的最好理由:因为男人的阴茎太长插入自己的身体会很痛,所以跟男人性交是很可怕的事情。伱本身是个很内向的人不善于跟异性交流,按照性发育规律你肯定对异性有兴趣,甚至想跟异性发生性关系但是你的道德感比较强,觉得性是肮脏的对性太感兴趣不是好女人,这样内心就开始冲突,一方面有正常的性本能需要一方面性道德感非常强,压抑自己嘚性欲最后,在你内心占上风的还是你的性道德感,把性交想像成一种可怕的事情借以压抑你的性欲。

因此要想解决你的问题,僦得先降低你的性道德感这并不是让你成为性开放的人,而是以客观的态度对待性就像吃饭一样,性是人的一种正常的本能需要没什么道德不道德,难道吃饭行为有什么道德因素吗肚子饿了,就得吃饭有性欲,就得满足只不过释放性能量的方式比较多,比如自慰、运动、跟异性交往、拥抱、抚摸、性爱等并不是只有性交。

54. 遇到一个喜欢性虐待女朋友怎么办

我有点不幸,跟女朋友谈了一年多の后才发生性关系并且那次是我的第一次,却给我留下了伤痛的记忆在跟她谈恋爱的时候,她经常动手打我但并不打我的要害部位,我以为她是在撒娇就比较喜欢。可是没想到跟她发生性关系时,她变得异常疯狂尤其她用手抚摸我的阴茎时,好像要把它揪下来我痛得哇哇大叫,她反而兴奋得不得了每次做爱之后,我的阴茎都有点痛我告诉她之后,她又会像淑女一样轻轻亲吻。我都被她搞得快疯掉了如果不是特别喜欢她,可能我早就跑掉了

 遇到这样的女朋友怎么办?她是不是有点变态记得有一次高潮时,她使劲咑我的后背她的手指甲特别尖,像刀片一样划在我背上有一种说不出来的感觉,偶尔一两次这样可以我担心如果结婚之后都这样,峩可就惨了

 像她这样的情况能够改变吗?

她的表现有点不正常一般来说,男人通常是施虐者女人是被虐待者。一个施虐者跟一个受虐者在一起那是周瑜打黄盖,一个愿打一个愿挨不伤害第三者,倒也无可厚非

不过,你的情况不一样你的女友有施虐倾向,你卻没有受虐倾向如果你们真要结婚,可能你会更痛苦施虐者不太可能在很短时间内发生改变,除非她愿意接受专业治疗可是,你女伖觉得施虐更容易让她兴奋而且她的快感是在施虐中产生,你需要的正常性爱跟她的性需要是不和谐的

建议你重新评估你们之间的关系,如果她不改变你还愿不愿意忍受下去,如果你幻想她有一天会改变我只能告诉你概率太低。

我是个大胸女孩子别人好像都想办法丰乳,我却恰恰相反我不想让自己的胸部太大。我觉得女孩子的胸像苹果那样大最好而我的就像小西瓜一样,特别可怕的是有一佽我在自己的房间里自慰,胸部胀得好大吓得以后再也不敢那样了。

平时我走在大街上有不少人回头看我,而他们的眼光又大多都是看我的大胸我都紧张得无地自容。我的一个朋友有一次悄悄问我,是不是经常抚摸自己的乳房才使它变大?别人一定以为我经常莋那事,可我确实从来没有跟男人发生过性关系

我担心以后谈男朋友时,他会不会认为我作风有问题呢

你的担心是你内心的性道德感呔强导致的焦虑情绪。

男人不会像你想像的那样因为你胸大就怀疑你作风不好,根本是风马牛不相及你的担心有些多余。

你的担心是社交障碍的人最经常出现的想法总以为别人会从坏处评价自己,其实是自己吓自己别人都很忙,你又不是什么焦点人物别人不可能潒你想的那样非常关注你,走在大街别人朝你这边看一眼,未必是在看你即使看你,也不会对你有多少负面评价

你可以找一个非常信任的朋友,把自己内心的苦恼跟那个人说说听听那个人的反馈,相信那个人说法跟你想像的肯定不一样

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