有所有的强迫思维是出不来的吗,不知道自己怎么走出这个怪圈

写这个回答的时候我心里仿佛有個小人说:不要答答了你就完了

有时候确实心慌,有点焦虑不过不是很严重

我一直以为我有点思维分裂(我自己理解的词)……就是脑孓里住了两个人

简介: 这本心不由己:走出强迫症的怪圈谈论的是强迫症但也对其他类型的神经症包括其他各种心理问题,提供发现和理解的窗口这本書不仅仅在理论上能够告诉读者一些东西,更希望它对一个人内心的困难能够有一种温暖的支持和光明的引导 展开

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