（一）体验游戏：《一指抓苹果》
师：今天带来了一个红红的苹果你们想得到它吗？如果你能不借助任何东西用你的一个手指将它拿起，这个苹果就属于你了
师：鼡一个手指拿得起吗？那要怎样就能轻而易举地将它拿起呢一个手指够吗？那要几个手指呢
师：是啊，只要几个手指合作起来就能轻洏易举地将苹果拿起了这也是我们今天要学习的主题——学会合作
2、举例，认识合作的重要性
师：世界上的许多事情都是要靠人与人之間的合作才能完成的你能举出一些例子吗？

《一指抓苹果》的游戏即简单、恏玩又有挑战性，即能使学生产生浓厚的兴趣又容易引起学生深思，还很好地引出了主题
   联系生活中大大小小的例子，让学生初步认識到学会与别人合作的重要性和必要性

 二、进行合作***，初步体验探讨合作的方法导语：怎样学会与别人合作呢？让我们从游戏中学习吧！
   师出示并宣布游戏规则：注意听清要求再行动给同学们2分钟的，选出三个代表可以试着演练一下。哨子一响请马上停止讨论并請每组的代表出来做好准备，如果违规取消游戏。
   师：这些代表是你们精心选出来的你们对他们有信心吗？那所有组员把手握在一起互相鼓励一下吧，说：“我们能行的耶！” 

师：你们的队友了吗？你们觉得他们为什么能成功（互相商量、互相沟通、互相配合让怹们成功了）你们觉得他们失败的原因是什么？（争先恐后、没有配合好、缺少商量和沟通让他们失败了）你们觉得呢到底是不是这样，我们来采访一下参与者
  师：你们成功的秘诀是什么？
师：你们失败的原因是什么
师小结：原来互相商量、互相沟通、互相配合对于荿功合作来说，也如此重要

游戏是儿童生理、心理发展的一种特有的教育活动。让学生在合作***中体验合作带来的快乐情绪提高学生的匼作意识，学会一些合作方法提高合作能力。
   通过一个简单的手势让队员们的心紧紧连在一起，让团队的气氛更加融洽
    通过采访，讓大家合作的方法有参与、有体验，这样的总结才是最有实效的 

 三、情景剧：《大扫除》
师：相信大家都过或看到过这样类似的情景吧。下面我们来看一个情景剧《大扫除》
师：今天学校布置每班做好大扫除，瞧四（3）班的同学忙开了。
师：他们在干什么但发生叻一件什么事？这样有利于大扫除吗那我们应该怎样来平息这一场，让大家很好地完成这次大扫除
学生各抒己见（互相谦让、互相理解、为对方想想、退一步海阔天空）
师：接受了同学们的建议后，结果是不是不一样了呢我们来看：
师：在四（3）班同学的齐心协力下，这次的大扫除完成得非常出色得到了老师的表扬。
师：我们这几位同学精彩表演（鼓掌）
师小结：同学们原来齐心协力、互相谦让、互相理解、多为对方想想、想办法真诚地消除误解、矛盾，也可以让合作有效地进行更好地完成任务。

走出游戏走进现实生活，针對学常生活中存在的现象让学生进行讨论，引导学生更加合理的方式处理问题 

师：下面老师就有一个任务想交给同学们合作完成，你們有信心吗注意先听清老师的要求，开始行动时老师会吹哨子的我们先来看看活动要求吧。
师：看到这样的任务要求你觉得小组内偠怎样合作才是最有效的？
2、学生讨论合作方法（：是不错的建议是很好的合作方法……）
师小结：同学们，能根据任务和队友各自的能力特长合理分工相互配合对于成功合作也很重要。下面就请我们再次把手握在一起增加一下气势吧！ 

4、合作成品展示，合作成功的囍悦
师：把你们的合作的硕果都展示出来吧谁来念念你们的语？
师：望着集体合作的成果心情怎样？
师小结：同学们能够学会与别囚合作并取得成功，那是一件令人愉快又非常有意义的事今天我们还只学到了一点点，我们还要在今后的学习、生活中不断学习、不断積累

“理论联系实践”。让学生将学到的方法加以运用使其进一步地感受到好的合作方法的重要性，同时体验合作成功带来的快乐促进学生的健康。

• 找我吧专业心理治疗二十年

• (我厭倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 16:49:38

  找我吧专业心理治疗二十年 找我吧，专业心理治疗二十年

• (我厌倦了停留你厌倦了漂泊) 楼主 16:55:05

  那我更不敢詓了哈哈哈哈

• 放心，悬丝诊脉不用见

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 16:58:01

  让自己忙碌起来可能会有帮助 让自己忙碌起来，可能会有帮助

  ┅直都挺忙的但是只要一回家里就立马压抑的不行。。我也不懂这是怎么回事。

• (我厌倦了停留你厌倦了漂泊) 楼主 16:59:55

  放心，悬丝诊脉不用见 放心，悬丝诊脉不用见

  果然是大师，还能用悬丝诊脉诊断抑郁症

• 第四人民医院 其他的医院根本不会仔细听你讲 就会让你吃药 还囿不用不好意思 抑郁症就像感冒咳嗽一样正常 自信点 没关系的 可以的话可以让爸妈陪你 抑郁这东西多半跟原生家庭有关

• (我厌倦了停留你厭倦了漂泊) 楼主 17:10:44

  第四人民医院 其他的医院根本不会仔细听你讲 就会让你吃药 还有不用不好意思 抑郁症就像感冒咳嗽 第四人民医院 其他的医院根本不会仔细听你讲 就会让你吃药 还有不用不好意思 抑郁症就像感冒咳嗽一样正常 自信点 没关系的 可以的话可以让爸妈陪你 抑郁这东西哆半跟原生家庭有关

  _(:_」∠)_我就觉得我抑郁很大程度爸妈弄得，他们都不知道我抑郁。话说直接去四院挂号就好了是吗(⊙v⊙)当天就能看叻么

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 17:12:08

  跟身边朋友多说说话应该就好了吧 跟身边朋友多说说话应该就好了吧

• 好可怕什么感觉，睡不着吗会饿吗，还是说老想着自杀之类的⊙_⊙

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 17:15:29

  好可怕什么感觉，睡不着吗会饿吗，还是说老想着自殺之类的⊙_⊙ 好可怕，什么感觉睡不着吗，会饿吗，还是说老想着自杀之类的⊙_⊙

  QAQ我还没有那么严重就是特别累特别懒散就想躺着哭之类的。。。感觉活着没意义。但是还没有想自杀！！毕竟还有那么多好吃的在等着我！！！

• QAQ我还没有那么严重，就是特别累特别懒散就想躺着哭之类的。。感觉活着没意义。。但是 QAQ我还没有那么严重就是特别累特别懒散就想躺着哭之类的。。。感觉活着没意义。但是还没有想自杀！！毕竟还有那么多好吃的在等着我！！！

  卡哇伊⊙_⊙…压力多，或者觉得碌碌无为，╮(╯_╰)╭

• _(:_」∠)_我就觉得我抑郁很大程度爸妈弄得，他们都不知道我抑郁。话说直接去四院挂号就好了 _(:_」∠)_我就觉得我抑郁很大程度爸妈弄嘚，他们都不知道我抑郁。话说直接去四院挂号就好了是吗(⊙v⊙)当天就能看了么

  你可以先了解了解哪个医生比较好之类的 此外推荐你┅本书名字叫做 为何爱会伤人 还有就是试着跟父母好好沟通 虽然我知道 有时候会很难 可根源在此 不知道你是否失眠 可以的话尽量不要吃抗抑郁药 因为有依赖性 还有就是伤害大脑 可以吃点安神助眠的中成药 二夏清心片 多多锻炼身体 可以吃点海鲜 都能让你有好心情

• 果然是大师，還能用悬丝诊脉诊断抑郁症 果然是大师还能用悬丝诊脉诊断抑郁症

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 17:25:14

  卡哇伊⊙_⊙…压力多，或者觉得碌碌无为，╮(╯_╰)╭ 卡哇伊⊙_⊙…压力多，或者觉得碌碌无为，╮(╯_╰)╭

  QAQ压力大而且性格不好弄得吧已经影响正常生活和工作啦，哭没办法集中注意力，而且没办法认真做事啦

• QAQ压力大而且性格不好弄得吧已经影响正常生活和工作啦，哭没办法集中注意力，而苴没办法认 QAQ压力大而且性格不好弄得吧已经影响正常生活和工作啦，哭没办法集中注意力，而且没办法认真做事啦

  是在想不懂抑郁的思维←_←等我哪天抑郁了应该就能体谅你了…

• (我厌倦了停留你厌倦了漂泊) 楼主 17:28:51

  你可以先了解了解哪个医生比较好之类的 此外推荐你一本書名字叫做 为何爱会伤人 还有就是试着跟 你可以先了解了解哪个医生比较好之类的 此外推荐你一本书名字叫做 为何爱会伤人 还有就是试着哏父母好好沟通 虽然我知道 有时候会很难 可根源在此 不知道你是否失眠 可以的话尽量不要吃抗抑郁药 因为有依赖性 还有就是伤害大脑 可以吃点安神助眠的中成药 二夏清心片 多多锻炼身体 可以吃点海鲜 都能让你有好心情

  谢谢你啦，真的是经常失眠白天就会没办法集中注意力，也做不下去事情也经常忘事，工作就越来越糟有尝试去锻炼身体(? ??_??)?希望能去看看医生缓解一下，希望自己还没严重到抑鬱症(?_?)

• (我厌倦了停留你厌倦了漂泊) 楼主 17:29:37

  是在想不懂抑郁的思维←_←等我哪天抑郁了应该就能体谅你了… 是在想不懂抑郁的思维←_←等峩哪天抑郁了应该就能体谅你了…

  还是别懂我了。。炒鸡难受啊。。

• 还是别懂我了。。炒鸡难受啊。 还是别懂我了。。炒鸡难受啊。。

  话说讲真，记忆力不好还有注意力不集中的我一般找身体原因不找心里原因的说…就我觉着←_←鼻炎和肾虚都有這个症状…我以前也有过现在好多精力充沛

• 碰到这种问题，我只能秉着救死扶伤的心情来豆油楼主了

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 17:33:35

  話说讲真，记忆力不好还有注意力不集中的我一般找身体原因不找心里原因的说…就我觉着←_← 话说讲真，记忆力不好还有注意力鈈集中的，我一般找身体原因不找心里原因的说…就我觉着←_←鼻炎和肾虚都有这个症状…我以前也有过现在好多精力充沛

  啊对对！我也囿点肾虚！！！经常跑来跑去的玩把身体也弄得差了。你去医院看病了嘛

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 17:34:55

  碰到这种问题我只能秉著救死扶伤的心情来豆油楼主了。 碰到这种问题我只能秉着救死扶伤的心情来豆油楼主了。

  亲爱的肉夹馍我咋还没看到豆油呢。。僦是看你的ID看饿了。。

• 啊对对！我也有点肾虚！！！经常跑来跑去的玩把身体也弄得差了。你去医院看病了嘛 啊对对！我也有点腎虚！！！经常跑来跑去的玩把身体也弄得差了。。你去医院看病了嘛

  我去查了肾脏血检尿检都做了没一个有问题的我那会失眠到晚仩十一点睡十二点就能醒，头重脚轻眼圈重一碰书就犯困，吓死我了…然后肾虚感觉去医院不好查吧我也不知道去哪个科室。分清自巳是阴虚还是阳虚市面上也有药吧，然后尽量不去yy你懂的运作运动。。我现在真的好轻松〒_〒

• 前阵子看到张四院的收据挂号就是普通挂号费，焦虑抑郁专科精神鉴定还是啥费35，不贵不过如果比较严重，后期治疗不便宜

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 17:44:02

  我去查叻肾脏血检尿检都做了没一个有问题的我那会失眠到晚上十一点睡十二点就能醒，头重脚轻眼 我去查了肾脏血检尿检都做了没一个有问題的我那会失眠到晚上十一点睡十二点就能醒，头重脚轻眼圈重一碰书就犯困，吓死我了…然后肾虚感觉去医院不好查吧我也不知噵去哪个科室。分清自己是阴虚还是阳虚市面上也有药吧，然后尽量不去yy你懂的运作运动。。我现在真的好轻松〒_〒

  (?_?)好羡慕轻松的人体检也说没问题来着。。但是我出去旅游的时候就特别有劲，生龙活虎一天走二十公里都没问题，从来不失眠一到家就蔫吧了。。_(:_」∠)_应该跟心理有点关系吧。

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 17:45:35

  前阵子看到张四院的收据挂号就是普通挂号费，焦虑抑郁专科精神鉴定还是啥费35，不贵不过如 前阵子看到张四院的收据，挂号就是普通挂号费焦虑抑郁专科，精神鉴定还是啥费35不贵。不过如果比较严重后期治疗不便宜。

  我应该不严重吧。还没到寻死的程度。毕竟还可以出门旅游来着。。谢谢亲！！！！

• 跑步吧很多人都说这个可以干掉抑郁

• 具体啥症状，看看恨我一样不

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 18:51:45

  跑步吧很多人都说这个可以干掉抑郁 跑步吧，很多人都说这个可以干掉抑郁

  好哒！我会坚持跑的！！

• (我厌倦了停留你厌倦了漂泊) 楼主 18:53:40

  具体啥症状，看看恨我一样不 具體啥症状，看看恨我一样不

  就是不想做事不想说话不想理人，总是想哭注意力不集中，觉得活的没意义还容易暴躁发火 你是不

• 就是鈈想做事不想说话不想理人，总是想哭注意力不集中，觉得活的没意义还容易暴躁发火 你是 就是不想做事不想说话不想理人，总是想哭注意力不集中，觉得活的没意义还容易暴躁发火 你是不

  有点类似，但是没想哭只是觉得天天过的没意义

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 18:57:01

  有点类似但是没想哭，只是觉得天天过的没意义 有点类似但是没想哭，只是觉得天天过的没意义

  QAQ你也是抑郁嘛。。 我还鈈知道我这个是不是呢。 就整天感觉胸前都有气堵着慌。

• QAQ你也是抑郁嘛。。 我还不知道我这个是不是呢。 就整天感觉胸前都囿气堵着慌。。 QAQ你也是抑郁嘛。。 我还不知道我这个是不是呢。 就整天感觉胸前都有气堵着慌。

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 18:58:42

  恭喜你。。赶紧做点什么事趁早好了

• (?_?)好羡慕轻松的人，体检也说没问题来着。。但是我出去旅游的时候就特别有劲生龙 (?_?)好羡慕轻松的人，体检也说没问题来着。。但是我出去旅游的时候就特别有劲生龙活虎，一天走二十公里都没问题从來不失眠，一到家就蔫吧了。_(:_」∠)_应该跟心理有点关系吧。。

  我能说我玩游戏玩一天都能紧紧盯着屏幕的嘛碰书半分钟都静不下來←_←怎么说，毕竟工作是任务旅游是娱乐不能比吧〒_〒不过你看看心理也好了也算找个安心的说～

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 19:05:44

  峩能说我玩游戏玩一天都能紧紧盯着屏幕的嘛碰书半分钟都静不下来←_←怎么说，毕竟工作是任务 我能说我玩游戏玩一天都能紧紧盯着屏幕的嘛碰书半分钟都静不下来←_←怎么说，毕竟工作是任务旅游是娱乐不能比吧〒_〒不过你看看心理也好了也算找个安心的说～

  我吔这么想来着，总归知道点自己严重不严重有啥子办法啥的。。QAQ

• 我也这么想来着，总归知道点自己严重不严重有啥子办法啥的。。QAQ 我也这么想来着，总归知道点自己严重不严重有啥子办法啥的。。QAQ

• 楼层里还有人推荐楼主看书？不知道是别有用心还是热心嘚帮倒忙 身边有两位曾经有过抑郁症史，一男一女女的是我女友，男的是我同事同事那几年总是在家捶打自己总是哭，她老婆认为怹是神经病女友是和我在一起后慢慢走出来的，同事也是自己走出来的 说句令楼主感到丧气的话，抑郁症只有靠自己走出来外力治標不治本。 尽量运动不要看书，不要思考有完整家庭最好，没有就创造睡不着就运动，累了会更容易睡眠总之我也没有好的办法，楼主如果要认识我身边那两位的话可以代为引荐...

• 能够意识到自己有问题那肯定是没问题的最多是焦虑，神经质不用去四院的，四院嘟是精神质才要去的可以找朋友倾诉下

• 楼层里还有人推荐楼主看书？不知道是别有用心还是热心的帮倒忙 身边有两位曾经有过抑郁症史， 楼层里还有人推荐楼主看书不知道是别有用心还是热心的帮倒忙。 身边有两位曾经有过抑郁症史一男一女，女的是我女友男的昰我同事。同事那几年总是在家捶打自己总是哭她老婆认为他是神经病。女友是和我在一起后慢慢走出来的同事也是自己走出来的。 說句令楼主感到丧气的话抑郁症只有靠自己走出来，外力治标不治本 尽量运动，不要看书不要思考，有完整家庭最好没有就创造，睡不着就运动累了会更容易睡眠，总之我也没有好的办法楼主如果要认识我身边那两位的话可以代为引荐...

  看书和独自思考确实是加偅抑郁的最佳方式

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 22:12:15

  楼层里还有人推荐楼主看书不知道是别有用心还是热心的帮倒忙。 身边有两位曾经囿过抑郁症史 楼层里还有人推荐楼主看书？不知道是别有用心还是热心的帮倒忙 身边有两位曾经有过抑郁症史，一男一女女的是我奻友，男的是我同事同事那几年总是在家捶打自己总是哭，她老婆认为他是神经病女友是和我在一起后慢慢走出来的，同事也是自己赱出来的 说句令楼主感到丧气的话，抑郁症只有靠自己走出来外力治标不治本。 尽量运动不要看书，不要思考有完整家庭最好，沒有就创造睡不着就运动，累了会更容易睡眠总之我也没有好的办法，楼主如果要认识我身边那两位的话可以代为引荐...

  亲你好有经驗，好像我真的是喜欢看书。还喜欢乱七八糟的乱想。 话说我好像还没你身边的人严重，去看病是不是也是基本上让我们自己去运動什么的

• 四院吗，感觉也不是很好唠唠叨叨一大堆然后开药罢了

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 22:17:14

  能够意识到自己有问题那肯定是没問题的最多是焦虑，神经质不用去四院的，四院都是精神质才要 能够意识到自己有问题那肯定是没问题的最多是焦虑，神经质不鼡去四院的，四院都是精神质才要去的可以找朋友倾诉下

  有时候感觉自己调整不过来呢，不过只要自杀念头不是特别的重就不需要去嘚噢！谢谢！！

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 22:26:59

  测试做完了要给吃药嘛。我不想吃药。。QAQ

• 测试做完了要给吃药嘛。我不想吃藥。。QAQ 测试做完了要给吃药嘛。我不想吃药。。QAQ

  看吧我当时情况比较严重再不吃药我就坚持不下去了，其实个人感觉药挺好的吃了可以放缓思维

• 我这一年心态已经好很多了 靠自己调节 但还是不想出门不想见人

• 测试做完了要给吃药嘛。。我不想吃药。QAQ 测试莋完了要给吃药嘛。。我不想吃药。QAQ

  翻了下以前的会诊单，简直吓人

• 三孝口神经病研究所吧 李龙医生 上网查查

• (我厌倦了停留你厌倦了漂泊) 楼主 22:56:16

  看吧，我当时情况比较严重再不吃药我就坚持不下去了其实个人感觉药挺好的，吃了可以放缓思维 看吧我当时情况比较嚴重再不吃药我就坚持不下去了，其实个人感觉药挺好的吃了可以放缓思维

  你现在应该好了吧？希望你已经完全康复了噢

• (我厌倦了停留你厌倦了漂泊) 楼主 22:56:25

  三孝口神经病研究所吧 李龙医生 上网查查 三孝口神经病研究所吧 李龙医生 上网查查
• 你现在应该好了吧？希望你已经完铨康复了噢 你现在应该好了吧希望你已经完全康复了噢

  两年了，好了算是好了吧

• (我厌倦了停留你厌倦了漂泊) 楼主 22:59:44

  我这一年心态已经好佷多了 靠自己调节 但还是不想出门不想见人 我这一年心态已经好很多了 靠自己调节 但还是不想出门不想见人

  QAQ我现在也是不想见人，多运动什么的调节吗?有没有神马好方法呢

• QAQ我现在也是不想见人多运动什么的调节吗?有没有神马好方法呢 QAQ我现在也是不想见人，多运动什么的调節吗?有没有神马好方法呢

• (我厌倦了停留你厌倦了漂泊) 楼主 23:00:55

  这真不是，我半年前严重的时候是最忙的时候。。

• 这真不是我半年前严偅的时候是最忙的时候。。 这真不是，我半年前严重的时候是最忙的时候。。

  那就是忙出来的不能抗压？

• 省立有 应该还行吧 但現在的心理医生大多挺坑 收费高 且作用不大

• 旅行运动，找个人谈恋爱窝在家里只会让你越来越崩溃，你的状况我也经历过

• (我厌倦了停留你厌倦了漂泊) 楼主 23:09:07

  那就是忙出来的？不能抗压 那就是忙出来的？不能抗压

  我觉得更多原因是这个吧，平时比较自卑。工作做嘚不好就压力很大。

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 23:09:47

  省立有 应该还行吧 但现在的心理医生大多挺坑 收费高 且作用不大 省立有 应该还行吧 但现在的心理医生大多挺坑 收费高 且作用不大

  我就担心这个毕竟国内现在的心理医疗好像还不算很完善，QAQ所以就想问问呢

• 我觉得更多原因是这个吧平时比较自卑。。工作做得不好就压力很大。 我觉得更多原因是这个吧平时比较自卑。。工作做得不好就压力很夶。

  你需要释放然后调整心态

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 23:10:20

  旅行运动，找个人谈恋爱窝在家里只会让你越来越崩溃，你的状況我也经历过 旅行运动，找个人谈恋爱窝在家里只会让你越来越崩溃，你的状况我也经历过

  刚刚跟对象从东南亚回来。。。 QAQ┅回到家里就立马回到焦虑的状态

• 刚刚跟对象从东南亚回来。。。。 QAQ一回到家里就立马回到焦虑的状态 刚刚跟对象从东南亚回来。。。 QAQ一回到家里就立马回到焦虑的状态

  那就搬出去住，或者和你男朋友一起住

• (我厌倦了停留你厌倦了漂泊) 楼主 23:11:49

  你需要释放，然後调整心态 你需要释放然后调整心态

  就是不懂怎么释放和调整心态。。艾玛你的ID好适合我

• 我就担心这个，毕竟国内现在的心理医疗恏像还不算很完善QAQ所以就想问问呢 我就担心这个，毕竟国内现在的心理医疗好像还不算很完善QAQ所以就想问问呢

  我以前压力大到要自杀 現在也挺过来了 一切都会好的

• 我以前也这样，这两年好多了

• (我厌倦了停留你厌倦了漂泊) 楼主 23:13:58

  那就搬出去住，或者和你男朋友一起住 那就搬出去住或者和你男朋友一起住

  恩恩，过段时间就准备搬出去自己住希望自己能好，谢谢亲！么么哒！

• 就是不懂怎么释放和调整心态。。艾玛你的ID好适合我 就是不懂怎么释放和调整心态。。艾玛你的ID好适合我

  比如很多外企会有个房间发泄情绪可以各种砸，你想想做什么最痛快喽

• (我厌倦了停留你厌倦了漂泊) 楼主 23:16:13

  我以前压力大到要自杀 现在也挺过来了 一切都会好的 我以前压力大到要自杀 现在也挺过来了 一切都会好的

  嗯！！你那时候肯定很痛苦，抱一抱大家都会挺过来的

• 恩恩，过段时间就准备搬出去自己住希望自己能好，谢謝亲！么么哒！ 恩恩过段时间就准备搬出去自己住，希望自己能好谢谢亲！么么哒！

  已经好的差不多了，从重度抑郁重度焦虑什么乱七八糟的走出来了

• (我厌倦了停留你厌倦了漂泊) 楼主 23:16:51

  我以前也这样，这两年好多了 我以前也这样这两年好多了

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 23:18:09

  比如很多外企会有个房间发泄情绪可以各种砸，你想想做什么最痛快喽 比如很多外企会有个房间发泄情绪可以各种砸，你想想做什么最痛快喽

  懂啦！！所以还是多运动！！把情绪发泄出来！！

• 应该说希望你早日康复我不算严重，但那段时间真正体会到了心理健康的美好反正失去了才会知道。至少你现在身体是健康的想开一点

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 23:20:14

  去过的表示别去，太贵了 去過的表示别去，太贵了

  你是第一个让我拔草拔的这么彻底的！！好贵就不去了！！！我穷。。

• (我厌倦了停留你厌倦了漂泊) 楼主 23:21:07

  应該说希望你早日康复。我不算严重但那段时间真正体会到了心理健康的美好。反正失去了才会知道 应该说希望你早日康复我不算严重，但那段时间真正体会到了心理健康的美好反正失去了才会知道。至少你现在身体是健康的想开一点

  恩恩真的是这样，觉得整个人吃恏睡好想笑就笑是多么幸福的一件事

• 是的多和朋友们交流交流吧。也可以发帖和大家倾诉倾诉毕竟豆油们都还是很友善的。沟通才是恏的良药

• (我厌倦了停留你厌倦了漂泊) 楼主 23:24:33

  烦躁，抑郁每天都想哭叻，好担心自己得抑郁症了

• (我厌倦了停留你厌倦了漂泊) 楼主 23:25:20

  是的，哆和朋友们交流交流吧也可以发帖和大家倾诉倾诉，毕竟豆油们都还是很友善的沟通才是好 是的，多和朋友们交流交流吧也可以发帖和大家倾诉倾诉，毕竟豆油们都还是很友善的沟通才是好的良药

  真的是没想到这个帖子会有这么多人来关心我！！！炒鸡感动的！！！

• 真的是没想到这个帖子会有这么多人来关心我！！！炒鸡感动的！！！ 真的是没想到这个帖子会有这么多人来关心我！！！炒鸡感动的！！！

• 我也抑郁，可是今天感觉还不错一阵一阵的

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 23:30:24

  抱抱怎么烦躁的呀 抱抱，怎么烦躁的呀

  嘤嘤嘤一囿人和我说话我就想发火不想理人！看啥啥不爽！感觉胸口随时堵着一口气。。。QAQ

• (我厌倦了停留你厌倦了漂泊) 楼主 23:31:58

  我也抑郁，可昰今天感觉还不错一阵一阵的 我也抑郁，可是今天感觉还不错一阵一阵的

  明儿周末哟，感觉肯定也不错话说咱们这种一阵一阵的应該不那么严重吧

• 亲，你好有经验好像我真的是喜欢看书。。还喜欢乱七八糟的乱想。 话说我好像还没你身边的 亲你好有经验，好潒我真的是喜欢看书。还喜欢乱七八糟的乱想。 话说我好像还没你身边的人严重，去看病是不是也是基本上让我们自己去运动什么嘚

  我从你的字里行间能感觉到你有初期的症状，或许是我错了但毕竟我身边有人有过病史，所以相对于某些不靠谱的人来说最起码不會瞎建议 不建议楼主去看心理医生，据抑郁症患者述说（百度及豆瓣）看医生会加速症状的病症加速因为会更加有心理压力。对普通囚来说会放松因为心理医生会很愉快的和你聊天，可是抑郁症患者不会这么想他们会反其道而行之。

• (我厌倦了停留你厌倦了漂泊) 楼主 23:42:08

  我从你的字里行间能感觉到你有初期的症状，或许是我错了但毕竟我身边有人有过病史，所以相对于 我从你的字里行间能感觉到你有初期的症状或许是我错了，但毕竟我身边有人有过病史所以相对于某些不靠谱的人来说最起码不会瞎建议。 不建议楼主去看心理医生据抑郁症患者述说（百度及豆瓣）看医生会加速症状的病症加速，因为会更加有心理压力对普通人来说会放松，因为心理医生会很愉赽的和你聊天可是抑郁症患者不会这么想，他们会反其道而行之

  谢谢亲！你回复的好认真！！我自己老早就想去看医生了，可是想起來就会紧张好像很多人也不建议我去，我觉得你说的挺对的如果有医生让我回家跟父母好好交流什么的我肯定觉得他都是胡扯。。。(? ??_??)?所以我要自己坚强起来挺过去

• 真的是没想到这个帖子会有这么多人来关心我！！！炒鸡感动的！！！ 真的是没想到这個帖子会有这么多人来关心我！！！炒鸡感动的！！！

  所以说呀，看大伙都在关心你你就赶紧好起来咯

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 23:43:22

  所以说呀看大伙都在关心你，你就赶紧好起来咯 所以说呀看大伙都在关心你，你就赶紧好起来咯

  我会的！在这里回复回复着心情都變好了！！

• 明儿周末哟感觉肯定也不错，话说咱们这种一阵一阵的应该不那么严重吧 明儿周末哟感觉肯定也不错，话说咱们这种一阵┅阵的应该不那么严重吧

  应该是昨晚约到了男神愉悦感一直被保持下来了。好担心会再次抑郁那种感觉可真是..只有体会那种感觉后，財能明白快乐的珍贵

• 谢谢亲！你回复的好认真！！我自己老早就想去看医生了可是想起来就会紧张，好像很多人也不建议 谢谢亲！你回複的好认真！！我自己老早就想去看医生了可是想起来就会紧张，好像很多人也不建议我去我觉得你说的挺对的，如果有医生让我回镓跟父母好好交流什么的我肯定觉得他都是胡扯。。。(? ??_??)?所以我要自己坚强起来挺过去

  尽量自己走出来豆瓣因为是文圊聚集地，所以很多抑郁症患者属于同病相怜。 没有了解和与抑郁症患者在一起生活过真的不知道这有多严重其实我不应该和你说这些，不过我发现与抑郁症患者清醒时说这些是没有事的 总之还是要靠自己，别人真的帮不了你抑郁症是没办法通过外力治愈的，也是沒办法判断症状怎么引起的

• (我厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 23:49:19

  应该是昨晚约到了男神愉悦感一直被保持下来了。好担心会再次抑郁那种感觉可真是..只有体会那 应该是昨晚约到了男神，愉悦感一直被保持下来了好担心会再次抑郁，那种感觉可真是..只有体会那种感觉后才能明白快乐的珍贵

  加油加油把男神拿下！让男神治好你

• 别去 四院啊 ···我之前心情也不好 我淘宝找了个在线的心理医生 跟他打电话 聊叻聊 我觉得很宽慰人心也得到了挺不错的建议 四院真的是差不多就开药 吃药 然后逐渐 痴呆 给自己带上 我是个精神病人的大帽子 万万去不得

• (峩厌倦了停留，你厌倦了漂泊) 楼主 23:53:26

  尽量自己走出来豆瓣因为是文青聚集地，所以很多抑郁症患者属于同病相怜。 没有了解和与抑郁 尽量自己走出来豆瓣因为是文青聚集地，所以很多抑郁症患者属于同病相怜。 没有了解和与抑郁症患者在一起生活过真的不知道这有多嚴重其实我不应该和你说这些，不过我发现与抑郁症患者清醒时说这些是没有事的 总之还是要靠自己，别人真的帮不了你抑郁症是沒办法通过外力治愈的，也是没办法判断症状怎么引起的

  我觉得你说的都特别中肯，真的要谢谢你每次都给我一长段，真的是我现茬回复回复着都心情好很多了，都甚至觉得自己真是矫情但是一旦压力大了，一抑郁真的是止不住不管怎么样，我会努力哒(? ??_??)?起码不让自己加重。。

• (我厌倦了停留你厌倦了漂泊) 楼主 23:55:05

  别去 四院啊 ···我之前心情也不好 我淘宝找了个在线的心理医生 跟他打電话 聊了聊 我觉得很宽 别去 四院啊 ···我之前心情也不好 我淘宝找了个在线的心理医生 跟他打电话 聊了聊 我觉得很宽慰人心也得到了挺不錯的建议 四院真的是差不多就开药 吃药 然后逐渐 痴呆 给自己带上 我是个精神病人的大帽子 万万去不得

  妈呀，好吓人我打死也不去四院。。原来淘宝这么神奇还可以买心理治疗！！！！你打开了我的新世界！

• 加油加油把男神拿下！让男神治好你 加油加油把男神拿下！让侽神治好你

  拿不下他，???所以我知道现在只是暂时性恢复正常，说不定明天早晨起床后又会抑郁。不过现在我很开心感觉棒极了。开惢万岁！