心里装不下事的人是不是不好,遇到最困难的事怎么办困难容易焦虑

  • 你好你是有些心里素质不好的緣故 建议你自己可以慢慢的来,自己平时多注意一下自己要有所控制自己的情绪,比如自己可以看一些相关的书籍自己可以学一下他們的好的性格,慢慢的来就会好的有一个这样的过程,自己要耐心的对待就可以啦全部

1:找个人陪伴说说话。
2:告诉洎己都是小事,一件一件来
3:制定好解决计划,按计划办事

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