对于预防糖尿病我能做些什么?
1.多自己做饭少下馆子
哈佛公卫学院最近的研究发现,吃自制餐较多的人比常年下馆子的人患糖尿病概率低13%如今外卖盛行,但是否健康真的没有保证因此如果有条件还是自己下厨最好。