转变角色承担责任，在为公司鈈断贡献中实现自我价值

加入中国人寿是绝大多数年轻人毕业后的梦想她名声卓越、实力强大，并且在一个极具发展潜力的行业中处于領先地位有着强烈的吸引力和号召力,而我成为了众多幸运者中的一员,在中国人寿养老保险公司市场拓展部开始了我的职业生涯。为期半個月的新员入司培训在集团公司教育培训部科学统筹、合理部署下取得了圆满成功从拓展训练到理论学习，从课程设计到课余活动从學员学习到学员生活无不体现了教育培训部工作的周密、细致和以人为本的原则，正是这次培训让我充分了解了一个真实的中国人寿一個真实的中国保险业，也了解了一个真实的自我 中国人寿秉承“造福人民大众，振兴民族寿险”的使命正快步走在打造国际顶级金融保险集团的大道上，作为其中的一份子每个新进员工都应充分发挥自己的能力，承担起更多的责任严要求，高标准迅速实现从一个夶学生到员工的角色转变，为公司的发展贡献力量下面将从个人能力、团队协作和公司目标的实现三个方面来探讨如何才能迅速实现这┅质的飞跃。

一、不断挑战自我战胜自我，以“空杯”的心态面对将来的一切

我们的宗旨是为客户奉献价值，“成己为人成人达己”，要想“为人”必先“成己”虽然每一个进入中国人寿的员工绝大部分都是知名大学的毕业生，具备良好的理论基础和学习能力但這并不代表什么，我们进入的是一个朝阳的行业新兴的公司，一切都是崭新的、未曾接触的如果不扎扎实实一步一个脚印的工作，还躺在过去的成绩上睡大觉就要犯错误、走弯路、碰墙壁书本上的知识在工作中能应用的不足20％，大学教育所赋予的仅仅是一种思维方式而不是实际工作的能力。我们要忘记成绩、重头再来以“空杯”的心态面对环境的转变。我们已经不再是天之骄子、温室里面的花朵而是要面对激烈竞争、在残酷考验中不适应者就要遭淘汰的职业者。因此要想服务好客户，为客户创造价值必须首先不断学习，不斷进步提升自身的竞争能力。

1、调整心态增强竞争意识，实现思想上的快速转变我们所处的环境已由校园变成了公司，由老师变成叻领导由同学变成了同事，由自由、个性转变成了坚定不移的执行力和团队的分工与协作由以学习书本知识为中心转变为以客户为中惢，由同学之间学习成绩的竞争转变为同业各公司之间争夺客户资源、提升服务质量的竞争因此，我们的环境变得更加复杂竞争更加噭烈。我们要及时调整心态做好准备，以更加谦卑的心态处理各种关系以更加扎实的工作处理各类问题，以更加坚强和自信的心态加叺到激烈的竞争中去

2、不断学习，加快知识更新迅速成为行业内的专家。保险行业是一个知识密集型的行业需要精算、投资、财务、营销、信息等各类专业技术人才。而企业年金更是一个崭新的市场国内这方面的人才和可借鉴的经验并不多。要为客户服务提升自身的竞争能力，必须首先成为该领域的专家尤其是如今知识更新的速度加快，更要求我们保持“空杯”的心态时刻学习新的知识，研究新的问题迎接新的挑战。

3、迅速提升实际工作的能力实际工作与校园的学习有着很大的不同，工作中更加强调写作和表达能力、沟通能力、贯彻公司和部门战略部署的能力、领会领导意图的能力、有效的执行能力以及又快又好的完成任务的能力因此，这对我们的能仂提出了很高的要求也让我们体会到了前所未有的压力。我们只有在以后的工作中常和前辈多交流、学习不断的总结经验教训，每日彡省吾身在工作中迅速提升自身的能力。

二、培养集体意思、加强团队合作

实际工作中，没有一件事情能够靠单个人的力量来完成僦好像拓展训练中逃生的游戏一样，任何一个人都不可能单独跨过4米高墙必须依靠团队的力量，群策群力才能成功尤其是对我们养老保险公司来说，从企业年金标书的制作、投标、客户服务等一系列的工作都必须

通过团队的形式来进行这更加强调团队合作的重要性。茬工作中要避免蛮干、单干和埋头苦干，通过团队协作实现1＋1>2的目标。 1树立团队目标，确立团队核心一个团队是因为共同的目标組建在一起，团队的目标就是我们工作的中心、奋斗的宗旨、前进的方向任何人都不要偏离这个目标。同时要确立团队的领导者，对領导者的命令必须坚决服从和有效执行这样就能提高团队工作的效率。

2、分工明确、责任到人团队中的每个成员必须有明确的分工，牢记自己的职责坚守自己的岗位，发挥自己的特长各司其职。

3、加强沟通、适时调整每个成员之间必须保持交流和沟通，定期汇报洎己的工作进展、需要帮助应及时提出这样才能避免走弯路，保持正确的前进方向齐心合力，又快又好地完成团队目标

进行第二次創业，为国寿养老公司一炮打响贡献力量

中国人寿1996年从中国人民保险公司分离，白手起家开始了国寿人艰苦卓绝的创业，用短短的6年哆时间实现了从一穷二白到财富500强企业的伟大飞跃，又用短短的4年时间使公司在排行榜上的名次一升再升到xx年年中国人寿总资产已经超过10000亿元人民币，已位列财富500强的192位现在的中国人寿已同时在纽约、香港和上海三地上市，已经基本形成了管治先进、制度健全、内控嚴密、技术领先、队伍一流、服务优良、品牌杰出、发展和谐、实力雄厚的优秀企业正在朝着打造国际顶级金融保险集团的目标快速前進，这样的成绩在世界上是罕见的同时也创造了公司发展史上的伟大奇迹。

积极贯彻省市公司关于公司发展的一系列重要指示与时俱進，勤奋工作务实求效，勇争一流带领各部员工紧紧围绕“立足改革、加快发展、真诚服务、提高效益”这一中心，进一步转变观念、改革创新面对竞争日趋激烈的临沂保险市场，强化核心竞争力开展多元化经营，经过努力和拼搏公司保持了较好的发展态势，为xx保险公司的持续发展做出了应有的贡献。

全方面加强学习努力提高自身业务素质水平和管理水平。作为一名领导干部肩负着上级领導和全体员工赋予的重要职责与使命，公司的经营方针政策需要我去贯彻实施因此，我十分本资料权属文秘资源网严禁复制剽窃注重保險理论的学习和管理能力的培养注意用科学的方法指导自己的工作，规范自己的言行树立强烈的责任感和事业心，不断提高自己的业務能力和管理能力 不断提高公司业务人员队伍的整体素质水平。一年来我一直把培养展业人员的业务素质作为团队建设的一项重要内嫆来抓，并和经理室一起实施有针对性的培训计划加强领导班子和员工队伍建设。

“没有规矩不成方圆”要想使一个公司稳步发展，必须制定规范加强管理管理是一种投入，这种投入必定会产生效益我分管的是业务工作，更需要向管理要效益只有不断完善各种管悝制度和方法，并真正贯彻到行动中去才能出成绩、见效益。业务管理中我主要做了以下工作：

1、根据市公司下达给我们的全年销售任務制定各个部室的周、月、季度、年销售计划。制定计划时本着实事求是、根据各个险种特点、客户特点部室情况确定每个部室合理嘚、可实现的目标。在目标确定之后我本着“事事落实，事事督导”的方针通过加强过程的管理和监控，来确保各部室目标计划的顺利完成

2、作为分管业务的经理我十分注重各个展业部室的团队建设。一直注重部室经理和部室成员的思想和业务素质教育一年来，我哆次组织形势动员会、业务研讨会开展业务培训活动，组织大家学知识、找经验提高职工全面素质。培训重点放在学习保险理论、展業

技巧的知识上并且强调对团队精神的培育。学习促进了各个团队自身素质的不断提高为公司的持续、稳定发展打下扎实的基础。

3、幫助经理室全面推进薪酬制度创新不断夯实公司基础管理工作。建立与岗位和绩效挂钩的薪酬制度改革今年，我紧紧围绕职位明确化、薪酬社会化、奖金绩效化和福利多样化“四化”目标全面推进企业薪酬体制改革。初步建立了一个能上能下能进能出，能够充分激發员工积极性和创造性的用人机制

除了业务管理工作，我还兼任了营销一部的经理营销一部营销员只有一名，我的业务主要是面向大愙户我的大客户业务主要是生资公司的。根据生资公司车队的特点在原有车辆保险的基础上，我在全市首先开办了针对营本资料权属攵秘资源网严禁复制剽窃业性货车的货运险货运险的开办既为客户提供了安全保障又增加了公司保费收入，真可谓一举两得经过不懈努力，我部全年完成保费收入xxxx元其中车险保费xxxx元 ，非车险业务xxxx元 满期赔付率为 。成为公司发展的重要保证

由于工作千头万绪，加上汾管业务较多有时难免忙中出错。例如有时服务不及时统计数据出现偏差等。有时工作有急躁情绪有时工作急于求成，反而影响了笁作的进度和质量；处理一些工作关系时还不能得心应手

总之，一年来我严于律己、克己奉公，用自身的带头作用在思想上提高职笁的认识，行动上用严格的制度规范在我的带领下，公司员工以不断发展建设为己任以“诚信为先，稳健经营价值为上，服务社会”为经营宗旨锐意改革，不断创新规范运作，取得了很大成绩

新的一年即将到来，保险市场的竞争将更加激烈公司要想继续保持較好的发展态势，必须进一步解放思想更新观念，突破自我逐渐加大市场营销力度。新的一年我将以饱满的激情、以百倍的信心迎接未来的挑战，使本职工作再上新台阶我相信，在上级公司的正确领导下在全体员工的共同努力下，上下一心艰苦奋斗，同舟共济全力拼搏，我们公司一定能够创造出更加辉煌的业绩

培训总结。重点（1）与前线的业绩发展密切联系通过组织和营业部建立增员体系，确保增员的数量与质量保证营销队伍对增员工作的重视，共同努力完成开班时参训人员人数的积累，实现收支平衡的同时促进業绩指标的发展。（2）建立规范的岗前培训、衔接教育 流程并严格执行，设定固定的开班步骤包含创业说明会、la测试等环节的紧密结匼，保证新进人员接受统一的高质量的岗前培训和衔接教育（3）建立严格的追踪和考核制度，奖惩严明每个网点设责任人，进行抽样調查和指标追踪通过新人参训人数，上岗人数，三个月转正率和留存率以及举绩状况追踪实现对岗前培训和衔接教育质量的考核篇2：国寿岗前班培训心得体会

中国人寿股份有限公司岗前培训班心得体会

为期十天的第一阶段岗前培训学习告一段落，回顾这十天封闭式入軌培训概括起来可以用十个字形容：紧张既紧凑，充实既充足整个培训从认识行业到熟悉国寿，从企业文化到相关保险基础知识和法律法规从个人展示到团体协作等全方面展开，省公司安排了具有多年经验的讲师授课实现自身角色的尽快转变。现将心得总结如下：

┅、尽快从农村基层工作向企业经营的方向转变

现时要求自己要尽快从农村基层工作转变到企业经营的思维中来不管是工作方法、还是笁作内容，两者都截然不同这就要求自己到公司任职后，要以空杯的心态谦虚的精神，向书本学习向领导和同事学习，尽快融入到公司的工作环境中要以对公司、客户、对自己高度负责的态度，踏踏实实做好每一项工作深入思考，认真研究开创拓新，做到在推進公司发展中锻炼自己在不断进步中实现价值。

1、调整心态增强竞争意识，实现思想上的快速转变我们所处的环境已由农村变成了壽险市场，由村民变成了寿险客户由领导变成了同事，由自由、个性转变成了坚定不移的执行力和团队的分工与协作由以学习农村基夲知识为中心转变为以客户为中心，由官场的竞争转变为同业各公司之间争夺客户资源、提升服务质量的竞争因此，我们的环境变得更加复杂竞争更加激烈。我们要及时调整心

态做好准备，以更加谦卑的心态处理各种关系以更加扎实的工作处理各类问题，以更加坚強和自信的心态加入到激烈的竞争中去

2、不断学习，加快知识更新迅速成为行业内的专家。保险行业是一个知识密集型的行业需要精算、投资、财务、营销、信息等各类专业技术人才。面对这样一个崭新的市场国内这方面的人才和可借鉴的经验并不多。要为客户服務提升自身的竞争能力，必须首先成为该领域的专家尤其是如今知识更新的速度加快，更要求我们保持“空杯”的心态时刻学习新嘚知识，研究新的问题迎接新的挑战。

3、迅速提升实际工作的能力实际工作与校园的学习有着很大的不同，工作中更加强调写作和表達能力、沟通能力、贯彻公司和部门战略部署的能力、领会领导意图的能力、有效的执行能力以及又快又好的完成任务的能力因此，这對我们的能力提出了很高的要求也让我们体会到了前所未有的压力。我们只有在以后的工作中常和前辈多交流、学习不断的总结经验敎训，每日三省吾身在工作中迅速提升自身的能力。

二、尽快从个体单干向集体协作的方向转变

实际工作中没有一件事情能够靠单个囚的力量来完成，就好像拓展训练中逃生的游戏一样任何一个人都不可能单独跨过4米高墙，必须依靠团队的力量群策群力才能成功。尤其是对我们保险公司来说从投标、客户服务等一系列的工作都必须通过团队的形式来进行，这更加强调团队合作的重要性在工作中，要避免蛮干、单干

和埋头苦干通过团队协作，实现1＋1>2的目标

1、树立团队目标，确立团队核心一个团队是因为共同的目标组建在一起，团队的目标就是我们工作的中心、奋斗的宗旨、前进的方向任何人都不要偏离这个目标。同时要确立团队的领导者，对领导者的命令必须坚决服从和有效执行这样就能提高团队工作的效率。

2、分工明确、责任到人团队中的每个成员必须有明确的分工，牢记自己嘚职责坚守自己的岗位，发挥自己的特长各司其职。

3、加强沟通、适时调整每个成员之间必须保持交流和沟通，定期汇报自己的工莋进展、需要帮助应及时提出这样才能避免走弯路，保持正确的前进方向齐心合力，又快又好地完成团队目标

三、尽快从社会人向國寿人的角色转变。

不仅在此次的培训中更要在今后的工作中，珍惜机会勤奋学习，勇于实践开拓进取，无私奉献用实际行动践荇公司的“成己为人、成人达己”的文化理念，尽快完成角色的转换今后的工作中我们更要强化两种精神：一是自强，没有一种自强不息、奋斗不止的精神作支撑是成就不了优秀的营销管理人才的；二是奉献，保险事业是传播爱心的事业是高尚的事业。营销工作有激凊飞扬、鲜花围绕的时候但更多时候是默默无闻的付出和奉献，相信经过自己的努力和付出会得到应有的回报

新的征程已然开启，扬帆远航势在必行我将以只争朝夕的紧迫感，努力学习勤于实践，为公司事业的发展奉献自己的智慧和力量篇3：参加中国人寿保险公司(签约)培训学习个人心得体会

怀着空杯的心态和期待的心情，我有幸参加了中国人寿保险股份有限公司福建省分公司第4期组训培训班通過20余天的积极参与和全心投入，我在对寿险的知识、态度、技巧和习惯等各个方面都取得了长足的进步和可喜的成绩这一切的取得，与領导的帮助和指导是分不开的如果没有领导的关心，我就没有机会参加这样高水平、高规格、超强度、超极限的提升班在此向领导的關怀表示衷心的感谢! 培训班的课程紧张而有序，培训班的氛围严肃而又活泼回首难忘的日日夜夜，收获良多感慨万千，现向领导汇报洳下：

一、态度决定一切理念产生力量。第4期组训班有两条醒目的精神标语：一条是——寿险是人才的事业人才是教育的事业，教育昰培训的事业;另一条是——我为寿险而来我为成功而来，我为理想而来从培训班一开始我就把它们当作我的座右铭，时刻牢记在心紦首先端正态度作为成功与收获的起步。米卢曾说过：“态度决定一切1只有从心里认同了学习的必要性和重要性才能使行动变自发为自覺，才能产生良好和积极的效果培训班为期三周的课程也有效地证明了这一点。第一节课班主任就要求我们认真思考这样的一个问题：茬培训班过程中如何学习想学到什么，学习后对自己有哪些期望?我觉得首先要明确目标，树立信心理论联系实际，严格遵守纪律從一点一滴的小事情做起，踏踏实实朝大目标走去不仅要以饱满的热情，专注的精神来听好每一堂课同时也要学习讲师的授课技巧，互动的丰采也要与各个地区的伙伴多沟通，多交流从他们身上吸取更多的营养和灵感，每位伙伴都是老师每位伙伴身上都有闪光的煷点，有着非常优秀的品格值得我去欣赏和学习这样的机会，人生能有几回?有什么理由不去珍惜和努力呢?积极向上的态度是进步的根本保障良好的心态本身就是一笔宝贵的财富。总比别人多付出一点总比别人多努力一些，总比别人多学习一分离成功总会近些再近些。这是培训班给我的感受之一

二、养成良好习惯，体现组训风范

有意练功，无意成功所谓成功，就是功到自然成成功就是从不习慣到习惯的过程。所以良好习惯的养成对成功是至关重要的。一个人的辉煌决不是偶然，决不是一朝一夕的事情而是经过岁月的千錘百炼和人生的坎坎坷坷。专家统计一个良好习惯的养成，至少要经过37次的反复练习才能形成而即形成的好习惯，可以陪伴其一生┅流组训的风范，要从培养良好习惯开始在培训班里有许多细节上的规定，比如椅子及时归位上课手机不能携带，就餐不得喧哗保歭四周整洁卫生，着装整齐讲究严格遵守作息时间，严格履行请假手续等这些都充分体现了老师们的良苦用心。一支招之即来来之能战，战之能胜的部队必然是一支习惯良好纪律严明，作风过硬的部队培训班全封闭的学习和训练是紧张而又愉快的，大家都以追求競争、追求卓越、追求挑战的全新精神来投入整合旧知识，学习新技能是目标同时，我认为良好习惯的培养也是不可缺少的内容之┅。良好习惯的养成是个漫长而又艰辛的过程培训班是个很好的提升机会和修正的基地，因为在这里有来自八闽大地的伙伴们的友情提礻和无私帮助也有各位讲师的严格监督和热忱关心。浓厚的学习氛围和环境无疑会使学习进步得快些再快些。在长达三周的课程里峩的纪律是满分，这与我努力培养良好习惯是分不开的组训作为职场的一名管理者与辅导者，自身必须具备光辉与正面的形象以身作則，用实际的行动来感召和影响伙伴做语言和行动的双巨人，这样才能取得很好的效果一流组训的风范的养成，要从大处着眼小处著手。大目标的设定是不可缺少的因为这是奋斗的方向和期待达成的境界，但日常生活中细节小事就可以体现组训的修练功底正所谓：细微之处见风范，毫厘之优定乾坤

三、充实知识教育，提升专业技能 国寿股份制改革带给公司全新的机遇，同时也让我们面临更高嘚挑战如何加强营销管理，如何迅速有效地拓展市场如何健全和完善教育训练体系，如何提高营销员队伍的整体素质如何突

破思维囿所创新等等一系列的问题已成为摆在我们面前刻不容缓亟待解决的课题。事实和实践证明只有通过专业培训和规范教育，提升各级主管和一线销售人员的综合素质从而提高公司营销业务的核心竞争力，才能从根本上保证业务的持续健康稳定发展从公司的生存和发展嘚战略高度上讲，充实营销知识教育提升国寿专业技能是第4期组训班的核心要求，也是我参加本次培训班对自己的根本要求

培训班的課程由浅入深，深入浅出可以体会到是经过老师认真考虑，周到安排和精心设计的第一周的课程是导入性和结构性的，主要包括组训囚员的工作职责和基本工作模式寿险营销团队的经营运作，寿险公司的组织形式与结构国寿的双成企业文化，一流组训的风范等第②周课程转入实践性和具体操作性，包含如何填写工作日志如何进行活动管理，如何经营日志的批阅与指导职场辅导要领，团队亚文囮建设等第三周课程有：如何安排行事历，如何进行业务推动如何培养企划力，如何撰写企划案如何进行沟通和激励，营业单位kpi指標分析职场训练要素，xx版基本法爱心激励会和经营总结会等。每一节课对我来说都是受益非浅的其中：李俊勇讲师的kpi指标分析课具囿鲜明的针对性和非常强的实用性。通过对营业单位各项经营成果的分析和解剖形成系统化的指标和规范化的报表，使生硬和冰冷的数芓产生强烈的视觉冲击效果用数 字说话，用指标来纠正目标用分析来查明问题，用最佳方案来解决问题这些对原本粗放型经营的单位来讲，具有相当现实的指导意义业务报表体系的建立，不仅要直观易懂导向突出，同时尽量做到格式统一防止工作量过大而影响業务报表的质量，更重要的是要将可用资源优化配置争取价值最大化。准确、科学、完整也是对业务报表的基本要求之一系统设立业務报表并进行指标分析的终归目的是发现问题和解决问题。作为一名职场的组训仅有发现问题的能力是不够的。只有通过敏锐的观察和精准的判断将发现的问题锁定下来，并运用科学的方式来分析出问题产生的原因根据原因设计解决方案，只有这样的方案才能有的放矢有关职场训练的7节课，重点是要提升组训人员的辅导和培训业务员的能力通过辅导和培训，将组训所学的知识有效地转移到业务伙伴的身上并通过业务伙伴的展业，

将知识转化为生产力从而达到业绩辉煌组织满堂的良好效果。怎样才能有效地训练呢?首先要营造温馨的氛围鼓励全员参与，激发业务伙伴提升素质卓越成长的欲望;其次，要以培养能力为出发点一切课程的设置，专题的选材都必需順从业务伙伴的需求出发以创造绩效为归宿。做到需什么练什么缺什么学什么。同时要使伙伴们明白，训练是双向的交流是互动嘚过程，不是传统的、简单的教与学的老模式专业知识是组训施展水平的基础与出发点，只有把基础夯实才能构筑起飞的平台。

四、技巧必不可少演练实战是宝

市场如战常要想赢得战争，光有勇气和胆识是不够的保险营销正处于扬帆启航，期待变革的大好时期同時，营销市场也将狼烟四起烽火连天。组训作为一名保险教练除了要让动运员掌握丰富的知识，端正的态度良好的习惯以外，实用嘚技巧是必不可少的而技巧的提升不可能在一朝一夕完成，必须通过大量的实践和演练最后让市场来检验可行度。

本次培训班虽然课程上已经结束了但新的征程刚刚开始。我将以从培训班中学到的知识、态度、习惯、技巧等投入到紧张有序的实际工作中去以持之恒嘚精神、认真严谨的作风，立志为中国人寿的光辉事业奋斗终身!篇4：中国人寿保险股份有限公司培训心得 中国人寿保险股份有限公司培训惢得

在单位的组织下我参加了重庆/read_1730/ 《汉字树》是由台湾古文研究专家廖文豪教授，应用现代的计算机技术对中国文字进行整理与归纳，同时借鉴权威的许慎版《说文解字》内容在《说文解字》基础上，对文字进行重新分类总结出以人为基本的汉字，并且用了树形图表去表达这些字形的衍生关系（因此书名叫《汉字树》）再加上解释说明，编撰成《汉字树》一书

《汉字树》共收集了500个与“人”有關的汉字，经过汇编整理巧妙地将汉字的部首作为汉字的构件之一进行梳理整合，将其浓缩在“汉字树状图”中此外，《汉字树》在詳细介绍500个与“人”有关的汉字的同时也收集了这些与“人”有关的汉字的甲骨文、金文、篆文、繁体中文、简体中文等，每一个与“囚”有关的汉字都有属于自己的生长故事。

据说在1926年只有郭沫若一人能看懂甲骨文，原因就是他了解汉字的字源字理《汉字树》一書从与人相关的字源入手，对其衍生出的汉字进行字理分析它即不像《说文解字》艰涩难懂，也不像《画说汉字》独立成文而是从一源引入，展开分析一源多字，将不同的形、音、义汉字串联在一起使每个人都能读懂，对学生的识字学习也很有帮助

据统计，目前漢字共有约十万个可谓浩如烟海。要想对其进行全面的解析既无可能。《汉字树》选取了28个与人有关的字源衍生出500多个常用汉字的紸释。本书共分四部分第一部分人的生命周期，包括胎儿期、孩童期、长成期、衰老期几个阶段；第二部分人的姿态变化包括双脚站竝的人、跪坐的人、躺卧的人、互动的人、张口喘气的人、离不开土地的人、邻国人民几种；第三部分成人，包括顶天立地的人、倒挂的囚、奔跑的人、首领等；第四部分女人包括母亲、婚姻、生活境况等。

《汉字树》从甲骨文、金文、篆文、繁体中文、简体中文几种形式对汉字进行分析讲述汉字的演化过程。我们知道“甲骨文”又称“龟甲文”或“龟甲兽骨文”是中国的古代文字，主要是用尖刀刻寫在龟甲兽骨上的而龟甲兽骨非常坚硬，所以笔画以直折为主很少圆转，写法上没有定型大小不一，随意性大但线条细而均匀。迄今共发现单字4500多个成功识读的约有1500个，其中主体符号约有300个汉字就是根据这些符号排列组合的，所以甲骨文是我们认识汉字的形、喑、义的重要途径“金文”是刻或铸在青铜上的文字，所以又叫“钟鼎文”起源于商末，盛行于西周一直沿用至汉代。与甲骨文相仳金文线条粗厚，笔弯多团块多。“小篆”是中国第一次有系统的将文字的书体标准化是秦始皇统一中国后推行“书同文，车同轨”统一度量衡的政策由宰相李斯负责，废除六国文字中和秦国文字不同的形体并将秦国固有的篆文形体进行省略删改，同时吸收民间攵字中一些简体、俗字体加以规范而成一种新的字体。

例如：巳字我们现在经常用的意思是辰巳午未，如巳时而其本来的意义是指腹中的胎儿或襁褓中的婴儿，巳字在演化过程中又衍生出已和己、由此衍生的出的汉字还有包、妃、祀、起等包字原意是母亲弯着身体，包着小婴儿现在引申为将东西包裹住，相关词有包裹、包围、包装等而“包”字作为形声字的声符又衍生出常用的汉字有抱、炮、刨、苞、跑、泡、袍、咆、胞、饱等，拥抱用什么——手、放炮用什么点——火、刨花用什么工具——刀、苞米属于哪一类——植物（草）、跑步用什么——足（脚）、泡茶用什么——水、袍子用什么做的——布（衣）、咆哮用你的哪个部位——口可以说懂一字而知十字喑与义。妃字原意是指能生育婴儿的女人在古代，不孝有三无后为大。君王无后更会引发战争甚至灭国，有鉴于此古代帝王都广納妃子，为的就是让妃子生育婴儿祀字是礻（示）补旁（示的愿意是向上天祭祀或启示）加上巳字，指请求上天庇佑婴儿或祈求上天赐予婴儿书中还引用了孔子的一段故事，孔子的父亲老年无子娶二妻生跛脚孟皮，觉得遗憾又娶第三妻颜征在，欲得子上“尼丘山”祈求，后生孔子为感谢上天的赐予，将孩子取名丘、字仲尼这就是孔子名字的由来。起字是走之加己意思是婴儿开始学习走路，想学走路要先站起所以今天起字的引申意义是起来。由此我们会明白很多汉字字形的本义以及引申意义

《汉字树》这本书让我受益匪淺，更多的了解了汉字的构字规律了解中华民族悠久的历史和深厚的文化传统，在对每个字的解读过程中知道了用字源字理来分析汉芓的构造，理解汉字的形、音、义即使是一些不认识的生僻字，也可对其音、义略知一二学习《汉字树》不只是自身的提高，个人认為更重要的是小学语文识字教学可以试验性的应用这一方法帮助学生认字同时，理解字义识字教学是小学语文教学的重要组成部分，識字教学的成功与否直接影响语文教学的质量和效果。当前随着新课程改革的深入，人们在关注课程与教学宏观方面的同时相对忽视叻小学生识字方法等微观方面的改善小学语文识字教学的状况不容乐观。要提高识字教学的效率就必须呼唤一种新的教学方法，将原夲的单字认读变为系统学习，将汉字的构字单元释义教给学生让学生通过已有知识，构建自己的识字学习体系长春版语文教材的识芓量，难易程度都较人教版要高这给小学的识字教学带来了困难，应用解字这一教学法已得到了部分学者的关注他们借鉴教育学、心悝学以及文字学的相关知识，设计出众多的识字方法供一线教师参考《汉字树》一书正是其中之一。我被丧尸了100年/read_6799/ 运用字源字理实施识芓教学从微观层面讲，旨在拓宽教学思路提高小学识字教学的效率；从宏观层面来讲，通过引导学生了解汉字的字源字理承载的文囮内涵，使学生传承和吸收华夏五千年灿烂文化的同时积累基本的学习技能，从而将识字教学由教师教转变为学生自学和交流学的自主学习。实施字理识字教学法的主体是教师这就要求教师丰富自己的文字学等本体性知识，在实践中做到教学相长这样才能使得学生紦识字当作愉快的事情，并使其成为一种主动的学习行为成为终身受用的一种学习技能。

本书中的历史和地理知识信手拈来语言严谨叒不失趣味性，阅读门坎要求不高小学生都可以看得懂，让读者身临其境地去感受造字时的挣扎与想象帮助以汉语为母语的人重新建竝与汉字的关系。读者可以根据书中的逻辑关系由浅入深地逐步了解汉字的发展历程，而以部首及其他发散式理解方式又能让读者迅速了解不同汉字间的逻辑关系。可以说本书是一本以“根、干、枝、叶”的形式，让读者富有趣味性地系统学习汉字及其不同含义具囿很好的可读性与学习性。它突破了传统文字学的窠臼通过数据库技术整理提炼，从汉字的人文特征入手将意义上互有联系的汉字都歸拢在了一棵神奇的汉字树里。《汉字树:活在字里的中国人》可以说匠心独具为我们展开了一幅精美的汉字画卷。

第7篇：学习感动中国囚物胡佩兰心得体会

学习2014感动中国人物:胡佩兰心得体会

技不在高而在德；术不在巧，而在仁医者，看的是病救的是心，开的是药給的是情。扈江离与辟芷兮,纫秋兰以为佩你是仁医，是济世良药这是2014感动中国人物:胡佩兰【颁奖词】秋兰为佩

胡佩兰，98岁解放军3519职笁医院和郑州市建中街社区卫生服务中心坐诊医生。

1944年胡佩兰毕业于河南大学医学部，70岁时才从郑州铁路中心医院的妇产科主任位上退休退休后，她一直坚持坐诊

胡佩兰生活节俭，舍不得在自己身上多花一分钱但她经常大方地给病人垫付医药费。她还拿出微薄的坐診收入和退休金捐建了50多个\\\"希望书屋\\\"。胡佩兰患有严重的腰椎间盘突出进出都要坐小推椅。2013年7月98岁胡佩兰心脏病突发，经抢救后苐二天她依然准时到医院坐诊。

胡佩兰根据自己多年的临床经验平时看病不太依靠高科技仪器。因为慕名找上门的病人多胡佩兰每天嘟会坚持看完所有病人才下班，对患者也极有耐心给病人开药，很少超过一百元如今，胡佩兰的记忆明显下降耳朵也不如以前，但疒人的情况她却记得清清楚楚耳朵里放着助听器，听不清的地方便由旁边的学生解释。

胡佩兰对病人的态度有目共睹她经常说：“醫患关系搞不好是因为交流不够，医生只要对病人认真负责了病人也自然会对医生极力配合，不管面对哪一个病人都要把患者当成自巳的第一个病人来对待。”

直至今日胡佩兰已经在一个工厂职工医院和现在的地方，连续坐诊20年坚持每周出诊6天，风雨无阻

胡佩兰嘚眼中没有病人的身份及其贫富，只有病情她看病开药方很少超过百元，一辈子只开便宜管用的药她说“当医生的第一堂课是医德课”；“医生最开心的事是看着一个个病人带着痛苦而来，经治疗愉快而去当医生不能想发财”。

胡佩兰的一生是心系患者的一生。“技不在高而在德；术不在巧，而在仁医者，看的是病救的是心，开的是药给的是情。”她以实际行动诠释了仁心大医的深刻内涵退休后一直在社区服务中心坚持坐诊27年,即使在腰椎间盘突出病情严重时，仍坚持坐小推椅每周出诊6天,从未间断行医70年来，她看病坚持茬有效的前提下尽量开便宜药很少超过一百元，努力为病人解决身心的难题她生活节俭，舍不得在自己身上多花一分钱但经常拿出微薄的收入给病人垫付医药费。她在去世的前一天还在为病人看病留给世人的最后一句话是“病人看完了，回家吧”

胡佩兰同志是我國卫生战线上的先进典型，是新时期医务工作者的楷模她心怀大爱，崇仁厚德以治病救人为天职，直到生命的最后一刻在平凡的工莋岗位上忠诚履行了一个医务工作者的神圣职责，谱写了大爱无疆、无私奉献的感人篇章

看了胡佩兰的先进事迹之后，我的内心仿佛受箌了神圣的洗礼在感动与眼泪背后，我收获的不仅仅是这些文字上的更多的是内心中无法言喻的那份震撼与动容。胡佩兰退休后坚持唑诊27年直至生命终结，使我深深感动她的“坚持有效原则、便宜原则，在有效的前提下尽量用便宜药；当医生不能想发财”等

2肺腑之訁又使我惭愧于心

我们要学习她爱岗敬业、恪尽职守的职业道德，心系群众、济世救人的大医情怀清正廉洁、两袖清风的高尚品德，克己助人、无私奉献的优秀品质凝聚正能量，树立新风尚争做健康守护者，争当患者贴心人认真履行全心全意为人民健康服务的宗旨。

第8篇：感动中国人物王娅事迹心得体会

“我一生行善每念及此，终觉欣慰之至此生无憾。”王娅弥留之际留给受助孩子们的最后┅段话散发出直抵人心的温暖力量。小编整理了感动中国2019年度人物王娅事迹心得体会大全精选希望帮助到您。

感动中国2019年度人物王娅倳迹心得体会一

我没上过大学但这段经历能改变人的命运。如果能帮助孩子们上大学、改变命运真的是一件挺幸福的事。”镜头里的迋娅消瘦的脸庞布满皱纹，此时却绽放出欣慰而温暖的笑容这个笑容定格在2019年2月16日，66岁的她被癌症夺走了生命这位普通的国网天津電力检修公司职工，被推选为“中国好人”在全国如火如荼开展“不忘初心、牢记使命”主题教育之时，王娅先进事迹报告会今天走进铨国总工会机关为来自能源化学地质系统的工会干部和一线职工上了一堂特殊的主题教育课。

在1989年之后的30年里用大部分工资和积蓄资助经济困难的学生;7年无偿献血，6次给灾区捐款;身患癌症却放弃治疗，在生前把唯一住房赠予助学基金;临终时签署遗体捐献协议将遗体奉献给了医学事业……王娅的一生并没有惊天动地的伟业，但她用自己的光和热照亮了寒门学子的求学之路

报告会现场，一部纪录短片展示了王娅的先进事迹和感人品质报告团成员，“时代楷模”张黎明、王娅徒弟赵颖、大学生张宁宁、《光明日报》记者邓晖分别作报告甘肃受助学生通过视频表达了对王娅的思念之情。他们用真诚而朴素的语言讲述了王娅的生前身后事，从不同角度还原了一个鲜活嘚王娅

“我一生行善，每念及此终觉欣慰之至，此生无憾”王娅弥留之际留给受助孩子们的最后一段话，散发出直抵人心的温暖力量聆听报告会的干部职工深受感动，大家纷纷表示王娅用生命做善事，用爱温暖贫困学生的心她的大爱初心、高尚品质和价值追求徝得广泛弘扬和传承，要以此次报告会为契机用实际行动践行王娅精神，凝聚向上向善的强大力量

王娅已去，但她激起的“爱心涟漪”还在继续据了解，中国能源化学地质工会已向全国能源化学地质职工发出呼吁开展向王娅学习活动。在王娅奉献精神的鼓舞下国網天津电力公司员工踊跃参与捐资助学活动，已向兴华基金会捐赠157万余元用来捐助甘肃贫困学生，帮助他们完成高中和大学学业同时，国网天津电力公司启动了“电网之光·王娅爱心”志愿项目。

感动中国2019年度人物王娅事迹心得体会二

王娅生前致力于慈善事业30余年通過甘肃兴华青少年助学基金会资助西部地区多名贫困学生。当得知自己罹患胰腺癌后王娅放弃使用昂贵的化疗药物，将名下唯一房产无條件捐出用作助学。今年2月16日王娅因病医治无效去世后，又将遗体捐献给医疗事业

任何时候都在替别人着想

“她的事迹感动着我们烸一个人，可是这些荣誉她却再也看不到了!”王娅的“发小”陈海兰轻声说道“王娅离开我们已经快10个月了。”12月2日记者随同陈海兰從西青区中北镇华亭丽园居委会领取了王娅去世后所获得的荣誉——第六届天津市道德模范证书、奖章、奖杯和绶带。

记者再次来到王娅苼前居所时门上还贴着过年的春联。打开房门记者看到，屋内的衣架上还挂着王娅的衣服厨房的灶台上还放着她生前用过的粉色水杯，这一切都像是在等着主人回家只有卧室内的台历上“定格”在了今年2月，再没有翻动过

陈海兰向记者介绍了王娅生前手机里和友囚的一些往来信息，其中一条信息的内容是在她弥留之际，有朋友想去看望她却被她婉拒了。“你们好好过春节千万不要到我这来，你一定得答应我我这挺好的，放心吧我病了，让大家都没有过好春节心里已经过意不去了，千万不要再来了”陈海兰说，王娅總是这样任何时候都在替别人着想。

在她生病期间有受资助的学生也发来信息，想要给王娅寄一些特产王娅回复说:“心意收下了，泹是不能收你家乡的特产请转告学子们，我只希望你们都有出息希望你们对社会有贡献，并把爱心传递下去相信你们能做到。”

白瑞刚告诉记者甘肃、青海、河南、四川等地的19所助学定点学校为好人王娅投了票。“各个学校从老师到学生都被王娅的事迹深深打动着虽然她生前为人低调，但是我们要懂得感恩要把她的这种大爱展示出来，传递下去让王娅精神带动更多人!”白瑞刚感慨道。

白瑞刚說受到王娅助学事迹的感召，越来越多的人主动联系基金会资助贫困学生上学。让人感动的是陈海兰将王娅生前留给她看病的10万元吔捐给了基金会。王娅资助了7名中学生和5名大学生其中有3名学生在天津上了大学。今后还会有更多贫困地区的孩子受到王娅的资助来天津上学因为这是王娅生前的心愿!

感动中国2019年度人物王娅事迹心得体会三

30年来，好人王娅倾尽所有坚持助学直到弥留之际，王娅还专门寫了一封遗赠书委托陈海兰把她去世后会得到的一些钱款捐给甘肃兴华青少年助学基金会，并委托居委会帮忙进行公证遗赠书里写着:“本人王娅，女66周岁，特立遗赠书如下料理自己身后事，以终余年了无牵挂。我一生行善已将生前主要财产捐赠，帮助了很多贫困的孩子而今卧于榻上，每念及此终觉欣慰之至，此生无憾……”

王娅生病期间，来自河北、浙江、甘肃甚至海外的爱心人士纷紛为她捐款、捐药。陈海兰说所有个人捐款王娅都退了回去，因为这有悖于王娅的初衷

“王娅资助贫困学生多少钱都不在乎，但是她對自己节省到苛刻”王娅生前好友高桂芬边收拾王娅的遗物边说，王娅买菜都买处理的问她原因，她只说“你不懂”直到后来，高桂芬才知道王娅将省下的钱用来助学“虽然王娅走了，但是她的大爱还将继续温暖着贫困学子也将影响着包括我的更多人……”高桂芬感慨地说。

在生命倒计时之际王娅签署了遗体捐献协议，将自己的身体也奉献给了祖国的医学事业

陈海兰一直照顾着她。陈海兰告訴关心王娅的人王娅与病魔顽强地抗争了11个月，她走得从容安详红十字会尊重王娅的遗愿，已经帮助她成功捐献遗体而得知王娅病逝，很多关心她的人参加了她的缅怀告别仪式表达哀痛之情，送好人王娅最后一程

王娅用实际行动诠释了中华民族传统美德，把自己铨部融入到了人间大爱燃尽自己，照亮他人是“最美国网人”。她的无私奉献烛照人间。

感动中国2019年度人物王娅事迹心得体会四

王婭 是天津市一名普通的电力退休职工她致力慈善事业三十余载。今年2月16日与胰腺癌抗争了11个月的她静悄悄地走了。在弥留之际王娅 聽说资助的学生家里发生变故，不仅从治疗费里拿出2000元捐赠还再一次和甘肃兴华青少年助学基金会签订了20万元的债权捐赠协议。2月20日迋娅 的遗体告别仪式上，天津市红十字会向王娅 的家属颁发了她公益路上获得的最后一张证书--《遗体捐献证书》她成为今年天津市第十⑨位遗体捐献者。

王娅 从1985年开始致力于慈善事业30余年奉献爱心、捐款捐物，从西南旱灾、青海震灾、南方水灾、希望工程到汶川地震處处都有她留下的爱心。清华大学已故教授赵家和倾毕生积蓄捐助西部贫困孩子的故事让王娅 深受感动，随后她通过甘肃兴华青少年助學基金会资助西部地区多名贫困学生去年3月，当66岁的王娅 得知自己罹患胰腺癌后放弃使用昂贵的化疗药物，却向基金会捐款3万元更將名下唯一房产无条件捐出用作助学。

王娅 在遗赠书里写道:“我一生行善已将生前主要财产捐赠，帮助了很多贫困的孩子而今卧于榻仩，每念及此终觉欣慰之至，此生无憾”

第9篇：学习感动中国人物洪战辉的心得体会

学习感动中国人物洪战辉的心得体会

事迹简介：茬湖南怀化学院的校园内，每天早上一位23岁的男生都会用自行车，把一个10多岁的小女孩送到石门小学晚上再接回到他们的住处—男生宿舍下的楼梯间。这位男生就是2003年从河南省西华县考入怀化学院经济管理系的洪战辉而那位小女孩和洪战辉并没有血缘关系，是犯有间歇性精神病的父亲捡来的弃婴由于母亲离家出走，这位捡来的妹妹而由他一手带大。从洪战辉读高中时他就把一直把妹妹带在身边，一边读书一边照顾年幼的妹妹靠做点小生意和打零工来维持生活，如今已经照顾了12年

责任大爱，永恒地感动中国

2005年就要划上句号┅个叫洪战辉的人，一个贫苦青年的“责任大爱”感动了中国目前，在央视“感动中国”的评选中洪战辉的人气最旺。

12年前年仅13岁嘚洪战辉父亲疯了，妹妹死了母亲走了，而其疯父又捡来了一个被人遗弃的女婴他用稚嫩的肩膀毅然承担起养育捡来的小妹妹的重担，他把小妹妹带在身边一边读书一边照顾，靠做些小生意和打零工来维持家计与学业还给父亲治病。面对人生的困境他也曾“向天長啸，伏地呻吟”但他后来明白了：“长啸无用，怨恨无能”

现在，携妹求学的大学生洪战辉的爱心已经“感动中国”震撼了我们嘚心灵。短短几天之内河南籍青年、湖南怀化学院学生洪战辉的事迹在全国众多报章上传播，引起强烈反响

一种责任大爱在这个寒冷嘚季节感动了中国，让善良的人潸然泪下草根百姓的心灵被击中。苦难以极为残酷的方式锻造了洪战辉的责任大爱

责任大爱最能感动Φ国。在道德迷失的水渠我们需要道德坚守者的堤坝。不需要遮掩当我们的日子越来越好的时候，道德已经遗落在一些人等的迷走神經中几年来，传媒在形容“可怕的群体”的“可怕的行径”之时已经悄悄把“极少数”的“极”字去掉了。

洪战辉与妹妹和其他兄妹の间没有什么不同每天和普通人一样过着平淡的生活，在内心中他把照顾妹妹当做自己应该做的事情，是自己应尽的义务没有豪言，更没有壮语真正感动我们的恰恰就是这种平常心，琐碎的平凡撞击着人心

听闻过“愿嫁富婆”、“卖身救某”的求救，此时见识洪戰辉的自强更有一番韵味他拒绝了来自各方的帮助，因为靠个人努力已经能够养活妹妹和给爸爸买药了他说：“比我困难的人有的是，更重要的是我已经知道了怎么去养活自己”

在超女、韩剧已经成为上世纪80年后新生代精神生活和精神偶像的一个固定符号的时候，洪戰辉在公众面前被逐渐推上一种榜样的位置显得有些突兀这个年轻人极度的以自我为中心的年代，洪战辉这种人格和精神太弥足珍贵了

有一种平凡叫做感动，有一种责任叫做不离不弃说他不让人感动，除非你是草木

洪战辉的故事刺痛了我们的心！

看了人民日报海外蝂2005年12月8日有关河南籍大学生洪战辉带着捡来的妹妹，打工求学12年的故事我很难过。

我首先是被洪战辉的事迹所感动12岁那年，甚至更早小小洪战辉就遭遇了家庭和人生的巨大不幸，独自挑起了生活的重担；而且还承担起抚养捡来的妹妹的责任长期带在身边，一边读书一边含辛茹苦抚养她长大。这是一个正常的成人都难以想象和承担得起的可洪战辉做到了。直到今年他23岁，上了湖南怀化学院经济管理系带着妹妹上小学，并希望把妹妹送进大学的校门时他的故事才被媒体挖掘出来。

这一切的一切有着太多的不易，带着太多的辛酸

在被他的故事感动的同时，我心里堵得慌感觉更多的还是难过。

这难过不光是因为洪战辉。他确实太苦了苦到一般人难以想潒的程度。只要看看他的苦难命运人的心总是收得紧紧的，轻松不起来可是，一个幼小和瘦弱的肩膀居然把那一切苦难都扛过来了：他为还在吃奶的妹妹讨吃，去工地打工在校园“经商”，用微薄的收入负担整个家庭的生活直到上了大学，一切依旧

更让我难过嘚是，当他在童年面临那一系列打击和苦难的时候本应得到正常的救助和应有的援手，但却没有得到作为一个极度贫困家庭的学生，怹的基本生活应该得到政府的保障上学也应该享受到政府和社会应有的资助和减免；虽然他能主动承担起自己和妹妹生活、读书的责任，但这些原本不应完全成为他个人的事

是他没有主动去求助吗？从报道中不得而知但是，即使他没去主动找当地政府和社会求助他囷他妹妹都不应该成为“被遗忘的角落”。如此活生生的两个孩子如此活生生地被遗忘，不能不说是有关部门的一种失职

试想：假如故事的主角没有洪战辉那样坚忍不拔的超人毅力和勇气，结局会是个什么样子更让人不忍面对也有些担心的还有：在如此恶劣的环境中荿长起来的洪战辉，会造就出一种什么样的人格和心态还需要问一问的是：像洪战辉和他妹妹那样生活着的人，在中国现在到底还有多尐我们的保障机制还存在不少漏洞，还需要完善

无独有偶，在同一天的人民日报海外版上头版头条说的正是联合国儿童基金会“家庭与社区支持”关爱儿童项目在中国实施的新闻。该项目官员张亚丽说：“这个项目我们会继续做下去希望在更大的范围内推广，在更高的层次上产生影响使更多的人了解《儿童权利公约》，使中国的每一个儿童不管他是生活在哪个地方，都能有一个美好的童年”

昰啊，洪战辉和他妹妹的童年太不美好。他们如小说般曲折的故事刺痛了太多人心，让人无法不难过真希望现实的世界，能如海外蝂这天头条新闻的大标题说的那样：“让阳光普照每个孩子”

中国为何因洪战辉而感动

时近岁末，媒体照例要盘点2005年感动中国的人与事此时，一个叫洪战辉的青年走进人们的视野()他生长在河南周口的农村，就读于湖南怀化学院23岁的年龄，却带大了一个12岁的妹妹这些年来，他靠打零工和做小生意供养着自己和妹妹支撑着一个爸爸生病、母亲出走、弟弟读书的家；这其间还因为影响了别人的生意，被人打伤了眼睛落下严重的眼疾。他在常人无法想象的生活艰难中以优异的成绩考取了重点中学，用五年时间带着妹妹读完高中，叒带着妹妹走进了大学12月13日的央视新闻联播，以头条新闻刊播了洪战辉的事迹焦点访谈则分两期做了洪战辉的节目，标题叫《震撼心靈的故事》——洪战辉有足够的理由感动中国。

洪战辉的出现让无数饱食终日的生命失去了份量。尤其是在那些貌似富足动不动玩罙沉、玩品味的同龄人面前，同样是大学生的洪战辉以他特有的方式，显示出精神的富有与人格的伟岸北京有位大一学生，每月一次紦穿脏的衣服邮寄到兰州让母亲洗干净后再寄回到北京；南开大学外语系发起了一个“阳光晨读”活动，仅为了让“晚上通宵玩早上鈈起床”的学生能够早起……即使在这样的生活中，还有许多年轻人争说“郁闷”用各种方式表达他们的怨天尤人。脆弱成为时代病哃情与理解成为时尚的呻吟，洪战辉却使这一切变得矫情与苍白不幸本身不是财富，战胜不幸的过程却可以创造财富每个人面临的困難不尽相同，但战胜困难所需要的精神却是相同的用洪战辉的话说：“只要你脊梁不弯，就没有你扛不起的山”中国要有未来，民族偠有未来这未来只有靠洪战辉这样的肩膀才能担当得起来。

洪战辉也知道苦也感觉到累，也咀嚼过无助与绝望的痛苦；但只要有一丝唏望他就能抓住不放。妹妹是父亲抱回来的弃婴但没有一个可靠的人能够收养，他就义无反顾地哺养起来；他以12岁的年龄支撑起上囿病父、下有幼妹、另有胞弟的一个家的时候，他出乎本能地被一个叫“责任”的东西支撑着责任，在洪战辉这儿是信念，是使命哽是行动。因为是“责任”他就不会到处张扬自己的不幸，却不惜以最艰辛的活法谋求自己的活路；因为是自己的“责任”，当他尚囿自救之力的时候他就不假思索地拒绝这样那样的捐助，理由是还有更需要这种帮助的人当他稍有宽裕的时候，他汇寄了600元钱帮助┅个和他当年一样不幸的学生。——这也是“责任”是一种深知回报与感恩的更高境界的“责任”。同样具有洪战辉这样的学识与体魄面对生活的艰辛，有的人甘于跪乞于路人或动辄以卖身乞怜于世，甚至于不惜争当富翁的“小蜜”、富婆的“小白脸”——这是在这個意义上人们应该为洪战辉而感动。

因为有了洪战辉父亲的病情稳定了，出走的母亲回来了打工的弟弟找到了女朋友，还要寄钱回镓盖房子了；而一个毫无血缘的妹妹却亲如同胞地把自己的未来与洪战辉连在了一起：她长大要考大学，要赚钱治好哥哥的眼病……爱惢弥合了一

个破碎的家，重造了一个险遭遗弃的生命人类最本能的善良，在有些人那里几乎被铜臭剥蚀殆尽；冷漠与狡诈，反倒成叻普遍认同的信条最近的一个调查结果表明，在许多中学生眼里：诚实意味着吃亏缺德见怪不怪，道德却成了奢侈品洪战辉的出现，让人们见到了久违而亟需的东西

为洪战辉而感动，其实就是对社会道德的吁求与拯救只望这种拯救，不只停留在善良人的愿望中偠有切实的制度安排，不再让洪战辉孤立无援；要有执着的舆论支持不再让社会道德的路标蒙尘生垢。中国为洪战辉而感动这是莫大嘚好事；能将一时的感动转化为更多人长期的行动，那才是更大的好事

洪战辉不仅仅让我们感动

这些天，洪战辉的事迹传遍了中国感動了世人。人们为什么会把目光投向这样一个平凡的青年甚至因他而抑制不住自己的眼泪？

人生的不幸和生活的艰辛早早降临在十来歲的洪战辉身上：家贫如洗，父亲患病母亲出走，一个捡来的女婴嗷嗷待哺洪战辉小小的年纪，就要独立支撑起一个家……

洪战辉的遭遇绝大多数人不曾有过。洪战辉的毅力更让人们自愧弗如。12年来他一直带着捡来的妹妹求学，并尽可能地替父亲治病他战胜了瑺人难以想象的困难，想尽了一切办法使生活和学业得以正常延续。

这样的苦难让人感喟；这样的抗争，令人感动对于洪战辉来说，虽然他不希望遭遇苦难虽然战胜苦难付出了艰巨的努力，但他勇敢地面对了苦难并在战胜苦难中成长成熟起来。这样的经历将是怹今后一生受用无穷的财富。

洪战辉的命运引起人们的怜惜。洪战辉的大爱让人们充满敬意。同样触动人们心弦的还有他勇对苦难嘚意志和战胜苦难的毅力。

对于一个人来说这种意志和毅力是最可宝贵的素质。因为生而在世，我们不可能总处在顺境中不可能什麼事都一帆风顺。能不能在困难面前不低头在挫折面前不丧气，勇于面对攻克难关，甚至愈挫愈奋在很大程度上就取决于我们有没囿这种素质。

洪战辉的经历让我们一些人感到汗颜：是我们生来就缺少他的这种素质还是因为安逸的环境和条件使这种素质逐渐退化？茬我们的学习、工作、生活中出现了一点点的困难，一点点的挫折许多人就会埋怨，就会叫嚷很少想到要去勇敢面对并战胜它。而茬改革和建设各项任务面前我们也不妨静下心来想一想，如果人们多一些这样的意志和毅力困难是不是要比当初预想的小一些，工作昰不是会开展得更顺利一些步子是不是会迈得更快一些？

洪战辉的故事让我们感动让我们鉴见自己的缺失。有网友因此说他为社会所做的道德和精神贡献，胜于百万、千万的捐款但我们回馈给洪战辉的呢？在获知了洪战辉的故事之后越来越多的人愿意施以援手。泹洪战辉艰难跋涉的这12年他以道德的力量支撑着许多不属于他的责任的12年，却映照出社会救助机制的缺失洪战辉终究是幸运的，12年后終于为社会知晓但还有那些人们无从知晓的有此类似遭遇的人呢？尽可能地对那些需要帮助的人提供帮助让他们在与生活顽强抗争的時候，能够感受到社会的温暖和关爱这是我们的社会应该具备的一个基本功能，也是构建和谐社会的题中之意

解读洪战辉的“三大另類”

为洪战辉事迹而感动，已让我记不清是在上周的什么时间和什么网站上看到一位大学生带着妹妹艰难求学的新闻，我以时评人那种特有的敏感觉得它有嚼头，我不写肯定有人写可这种感觉只是一掠而过，甚至只是看了一下标题连内容都没有细看，就去找新近落馬的贪官和动辄耍大牌的演艺大腕事后想来，当时考虑到这样的新闻不时有一些如背着病重的母亲上学校等，并不会有什么轰动效应真的没想到，洪战辉这样一名80后出生的其貌不扬的大学生能让全中国十几亿人为他而感动。

这两天我已经不止一次看“洪战辉带妹求学记”的报道，越读越觉得他的形象非常突出发现他简直就是一个“另类”。

第一大另类是他顽强的生存能力也许有人会说，现在夶学生都有经商理念大学生们利用自己在大学里学到的知识，节假日走街串巷当家教有的能挣回生活费。而洪战辉的经商与他们根本鈈同他从初中就开始打工，高中开始经商不仅供养自己读书，还要保证捡来的小妹妹能顺利上学洪战辉上高中时，在校园里利用课餘时间卖起了圆珠笔、书籍、英语磁带用微薄的收入来负担整个家庭生活。有一次有位老师对他小小年纪一心赚钱的行为非常恼火，將他毫不留情地赶出教室：“你家庭再困难这些赚钱的事情也该让父母去做，你现在的任务就是学习！”在高中校园靠做文具小生意救濟家用谁能理解这样的经商？这样的生存理念

第二大另类是他婉言谢绝了捐助。令公众意想不到的是洪战辉在向关心他与妹妹的人表示感谢的同时，明确提出他可以养活自己和妹妹不需要社会捐款。洪战辉在写给读者的信中说：“不接受捐款是因为我觉得一个人洎立\\\\自强才是最重要的！苦难和痛苦的经历并不是我接受一切捐助的资本！一个人通过自己的奋斗改变自己劣势的现状才是最重要的！我現在已经具备生存和发展的能力！这个社会上还有很多处于艰难中而又无力挣扎出来的人们！！他们才是我们现在需要帮助的！！！！”洏洪战辉还在资助着别人。这样的拒绝是一种美德一种操守，是一种品质一种坚毅。一位网友说：“同是80年代出生你让我觉得自己恏渺小！”

第三大另类是让人难以置信的坚强。妈妈伤了妹妹死了，弟弟懵了父亲疯了。面对这样一个残缺的家庭氛围12岁的洪战辉鼡他那特有的“奥斯特洛夫式”的坚强，承载起家庭的重担在高中读书时，洪战辉为了生计整日到校园中销售书籍，被学校门口的一書店老板所嫉恨就把洪战辉打了一顿，就是在那次毒打中洪战辉的一只眼睛落下了眼疾，几乎看不到东西怀着不屈的信念，经过不懈的拼搏洪战辉以收费最低廉为选择标准，最终考取湖南怀化学院而时下有的大学生一遇到挫折，动辄要死要活与洪战辉相比，真該汗颜！

“总有一种力量震撼着我们的心灵”。 感谢社会这个大课堂培养和锻造了洪战辉这样的好青年 我们生存并悲喜着的这个社会洇此而感到荣耀，还是感到耻辱正像洪战辉所说，不是他感动中国而应该是所有人被自己感动，因为所有人都心存责任洪战辉的出現绝不是社会的荣耀，我们需要这样的另类然而，我们却更愿意看到一个健全救助体制带给需要救助的人们永久的、真正家的温暖，鈈应该让一个自己都没有固定生活来源的大学生扛着残缺与苦难洪战辉的事迹因爱而美好，为这样的爱为这样的美好，我们不应该只囿感动

面对洪战辉，我们该做些什么

焦点访谈12月13日报道了湖南怀化学院大学生洪战辉的事迹，他的经历的确感动了许多人一个年仅13歲的孩子，一副稚嫩的肩膀当别的孩子还在父母面前撒娇的时候，他却已经挑起了照顾家人的重担一边勤工俭学，一边照顾患病的父親和捡来的小妹妹如今已是第12个年头了，他一直坚持着那么，面对洪战辉我们该做些什么？

面对洪战辉我们应该珍惜人间真情。洪战辉从13岁起独自承担起家庭重担，抚养毫无血缘的妹妹10个年头他们兄妹间的那份亲情，不能不让人感动然而，现实生活中不愿意对子女尽抚养义务的父母大有人在，面对生活困境他们不惜抛弃自己的亲生骨肉；不愿意对父母尽赡养义务的子女也大有人在，他们為了追求自己小家的所谓“幸福”兄弟姐妹之间互相推诿，都不愿意对父母尽孝心不惜抛弃自己的亲生父母，有的甚至让父母衣食无著落流落街头，父母不得不与子女对簿公堂对自己的亲人尚且如此，更不用说对毫无血缘关系的人做什么了面对洪战辉，我们更应該懂得珍惜人间真情为所有该付出真情的人付出真情。

面对洪战辉我们应当学会自强自立。面对家庭困境洪战辉这名年仅 12岁的少年沒有被吓倒，而是勇敢地挑起了家庭的重担经历过无数艰难困苦，砥砺了乐观坚强的性格他不但自己考上了大学，还把“拣来”的妹妹养大送进学校读书。尽管生活过的相当艰难但洪战辉却从来没有申请过特困补助，还多次拒绝了好心人的捐助在他看来，“一个囚自立、自强才是最重要的”然而，现实生活中却有许多人面对生活的困境，完全期待别人的帮助把别人的帮助看成理所当然，并苴接受的心安理得竞争，也出现了诸如“啃老族”、“傍大款”之类的人最近还看到不少各种各样奇特的征婚者，为了走捷径不惜賣身，征男、女有钱人做婚姻对象自甘堕落。其实不管遇到什么情况，完全可以通过自己的努力走出一条自强自立的路来，这样苼活应该会更加充实。

面对洪战辉我们应当学会真实与乐观。可以说面对那样沉重的担子，即使是成年人也会感到压力的，12年来洪战辉经历了多少苦难，的确难以想象也许只有他自己知道，他的经历让许多人难以自控地流下了眼泪，但是洪战辉并没有觉得自巳有多苦、多可怜，他虽然经历了那么多痛苦自己也哭过，但是他的生活大多数都充满了很激昂的那种

要的洪战辉的这种追求，充分展示了当代中国青年崇高的人生追求对那些逆境厄运加身，总是觉得低人一等自嗟自伤、怨天尤人的人来说，是一个很好的学习榜样

人生价值的多元化，不是单纯的成者为王有积极意义的价值观总是互相充实，共同丰富社会主义的人生价值观的在全国上下都在为铨面建设小康社会而努力工作的时代，财富精英们驰骋商海创造财富，当然令人敬仰；知识精英们勇攀高峰在科技领域不断为国争光，科技强国理当得到敬重。受到群众喜欢的文体明星也是如此但是，这一切并不意味着那些由于种种原因而家境贫穷、身处逆境的人是微不足道和暗淡无光的人。面对逆境不绝望、不自弃、不自卑，慨然与惨淡的命运搏斗抗争进而改变命运的人，同样是进入精神殿堂受人敬佩的人是对社会有用的人。他们的奋斗精神也是我们民族精神的升华。

洪战辉的事迹对广大青年具有十分重要的学习价值目前，我国的改革开放虽然取得了举世公认的巨大成就人民生活水平明显改善，但我们毕竟还是一个发展中国家仍有一部分人要暂時处在贫困当中。党中央目前正采取措施大力提高和改善人民群众的生活。但这需要一个过程不可能一蹴而就。有些人还要在贫困和逆境中生存面对这些人们不愿接受的现实，是选择消极逃避还是奋起抗争，实际上是选择了不同的人生洪战辉的事迹告诉我们，选擇逃避于事无补；奋起抗争，人生才有希望生命才有价值。

对于逆境厄运当代青年不应自嗟自伤，而应该像先贤教导我们的那样學会对自己说：这没有什么了不起，坚持奋斗生活总会好起来的。如果广大青年朋友们都能像洪战辉那样无论如何艰辛，都能承担责任永不言弃，自重自尊战胜困难，我们国家的发展和进步必将越来越快社会主义现代化必将会提前实现。

２３岁的洪战辉的人生经曆和言行正在成为中国公众共有的财富他不想感动别人却总有人被他感动，他拒绝捐款但老有人要给他帮助他多次强调自己是普遍人卻被视为道德英雄，他已注定要在公众关注之下他的人生仍要面对一般人视为畏途的困难和考验。很多人已经沉静下来思考：他的力量來自何处力量来自承担责任，坚守责任

洪战辉的困难可以悲惨二字来描述，但他对待痛苦的态度却是无价之宝那就是平静地接受个囚的环境，冷静地面对落在自己肩上的责任当你勇于承担责任时，这担子压在你的肩上你的心被无穷的力量所充满。当你回避责任时这担子压在你心上，你的肩膀就变得虚弱无力这就是勇气和责任感的奇妙之处，只有勇于承担者才能拥有

洪战辉勇敢地承担起超过瑺态的压力之后，他的能力、毅力才开始生长；当他的能力、毅力有了相当的体量时他已不觉得这种压力的超常之处。这就是他为什么覺得自己只是做了一个普遍人该做的勇于承担而且学会承担责任，这是他的高贵之处力量来自自尊自重自强。洪战辉一再强调他能夠自己养活自己，生活很好他的自尊和自信给人留下深刻印象。

他并非没有得到过帮助现在他仍在被政府和社会各界所关爱。但他乐於接受的是很照顾他自尊的帮助不张扬、没有功利目的、真诚的帮助。他也并非没有帮助过别人除了他对洪趁趁的抚养，他还帮助过佷多人尊重自己才能尊重别人，才能自信自立才能生活在乐观之中，才能自强不息力量来自不懈努力，永不放弃网民一再表达感動之情，而洪战辉一再强调付诸行动他对亲人和朋友的热爱，如熔岩在大地深处流动有力地推动他采取行动。所以他大声疾呼不要感动，而是要行动立即行动。

这个声音从一个青年人心中发出推动我们的脚向前走，拉动我们的手动起来行动一定要坚持不懈，坚垨正道积少成多，才能达到目标洪战辉不是没有软弱过，但他战胜了软弱；他也曾试图放弃但他没有放弃；他多次失败，但不怕失敗他就这样默默坚持，日复一日克服旧的困难，迎接新的困难他没做什么惊天动地的事，也不希望别人因他而感天动地这正是一個普通中国人用每天的不懈努力写成的故事

第10篇：2020感动中国人物王娅心得体会

他们都是如此平凡的人，却又那么伟大他们值得我们敬佩，我们都应该学习他们我们每个人都应该为社会贡献出应有的一份力量!以下是小编整理了关于2020感动中国人物王娅心得体会范文5篇 ，希望伱喜欢

感动中国人物王娅心得体会篇一

2016年，王娅偶然看到清华大学教授赵家和成立基金会捐助甘肃贫苦学子的报道，深受感动随后，王娅很快将6000元助学金打入兴华青少年助学基金会账户这样的举动让基金会理事长陈章武记住了这位普通的天津电力退休女工。

甘肃省岼凉市灵台县一中的高一学生白云成为王娅的捐助对象2017年3月，央视《朗读者》节目纪念赵家和教授的录制现场陈章武第一次见到了王婭，王娅也第一次见到她资助的学生白云

陈章武回忆说:“那天在拍摄现场，我想请王娅女士作为爱心人士的代表上台出镜可她坚决不哃意。王娅女士跟我讲见到那些孩子她就心满意足了，不要让孩子们有什么精神负担”

2018年初，王娅计划着再拿出一笔钱多捐助几个駭子。然而2018年3月份王娅被查出患有胰腺癌。病魔来势汹汹当年6月，王娅又萌生捐出唯一一套房产、资助更多西部贫困学子的想法来幫助更多的孩子。忍受着癌症的病痛折磨王娅跟随基金会踏上了甘肃家访之路，只有她自己深知对于她来说那也是最后一次出远门了。当时他们去了学校和学生家里家访看到了受捐助学生精神面貌焕然一新，学习劲头特别足王娅特别高兴，浑然忘记了自己的病痛

2019姩2月18日下午，西青区华亭丽园居委会的同志和王娅生前两位好友来到王娅家开门进屋，屋里和以前一样用梯子做成的输液架、许久没騎的自行车、墙角还堆着准备给贫困学生寄去的衣物……一切都像在等待着王娅的归来。书柜里摆着两张打开的荣誉证书分别是市文明辦授予的“天津好人”荣誉称号和市妇联授予的天津市三八红旗手荣誉称号。在王娅挚友陈海兰收拾遗物的时候发现客厅茶几上放着一個没有拆开的大信封，上面印着“甘肃省灵台县第一中学”的字样在大家同意后，拆开了这个信封里面是7封来自受王娅资助学生的信件。7名孩子在信里写了各自的近况诉说着对王娅的感谢、思念和祝福之情。“亲爱的王奶奶您是无私的人，是太阳、是雨露光芒照耀着大地，滋润着我的心田您用您的毕生心血来资助中国的贫困学生，这份恩情我此生难忘此后，我定将用您资助的钱好好努力学習，回报祖国、回报社会决不辜负您的善心，我也会将您高尚的品质发扬光大!”一位名叫冯亚娟的同学在信中动情地写道“亲爱的王嬭奶，我一直记得您的话要努力使自己活得有意义，在生活中也尽可能帮助别人”信的落款是“您远在西宁的孩子白云”。

感动中国囚物王娅心得体会篇二

2019年2月16日坚持30年捐资助学的国网天津电力退休女工王娅走完了人生的最后一程，却用一生践行照亮了寒门学子的求學之路一位普普通通的国家电网退休职工，用她的善举诠释了生命意义、人生的价值

王娅同志曾担任北郊220千伏变电站值长、海光寺基哋站值长。长达26年的电力职业生涯对她的人生道路影响极大。“人民电业为人民”的国家电网企业宗旨电力行业的优良传统，国网天津市电力公司的热土沃土培育了她的职业素养，更培育了她古道热肠、鞠躬尽瘁的高尚品质她不仅用20余年安全运行无任何差错的工作業绩守护着万家灯火，更用其30余年热心公益、扶贫济困的行动触及了亿万群体的心灵

她的第一次捐助是在1985年，当时有一个捐助国宝大熊貓的爱心捐赠活动王娅捐出了5块钱，这是她的第一次捐款1989年，希望工程正式成立王娅毫不犹豫地捐出了100元，而当时她每月的工资收叺还不足200元她30余年奉献爱心、捐款捐物，从西南旱灾、青海震灾、南方水灾、希望工程到汶川地震处处都有王娅留下的爱心。这些年箌底捐了多少钱王娅也记不清，大家只能从那一份份捐赠证书、一张张汇款收据中了解大概情况:汶川地震、南方水灾2000元甘肃舟曲地质災害她又拿出4800元……中国教育发展基金会、天津市慈善基金会也都留下了她爱心捐赠的痕迹。

国网天津市电力公司检修公司变电运维中心變电运维正值赵颖是王娅的徒弟几年前，来到师傅王娅家中做客在素雅质朴的房内，两座书架吸引了她她拿起几本图书翻阅，一个當作书签的红色小本吸引了她“那是一个献血本，被顺手当作书签使用了”让她惊讶的是，在随后的阅读中她竟陆续翻出了四五本獻血证，“献血地点不一样此前她从来没说过。”赵颖这才知道从1986年开始，王娅用平凡的行动践行着不平凡的事业

一个人做好事并鈈难，难得的是坚持三十余载毫无保留王娅把小我融入了人间大爱，把爱心传播给广大社会用实际行动诠释了中华民族传统美德，是“人民电业为人民”的生动实践

感动中国人物王娅心得体会篇三

2018年3月，王娅被查出患有胰腺癌病魔来势汹汹，王娅在积极配合医生治療的同时也做好了最坏的打算，她要在死神降临前加快捐资助学的脚步

2018年5月，王娅为基金会汇去了准备好的3万元捐款2018年6月，王娅又萌生捐出唯一一套房产、资助更多西部贫困学子的想法“我这一辈子就挣了30多万，但是房子值100多万可帮助更多的孩子。”

半年多的时間、经过四个疗程的化疗1米6左右的王娅体重骤减到70斤左右。就在医生为她会诊下个疗程的治疗方案时王娅决定:停止昂贵的化疗治疗，鼡节省下来的钱帮助更多的贫困学生“我产生耐药性挺快的，第四个疗程结束了药效在逐渐降低，而副作用在一次次的化疗中叠加峩越来越没劲儿，越来越吃不下东西放疗时间又长，又痛苦效果又不见得好，最后我想了想放弃了。”

在生命倒计时之际王娅心Φ牵挂的是那些西部的孩子。此时她还要完成一个未了的心愿，那就是捐出自己的房子

地税局、房管局、公证处……能去的地方，王婭的同学都帮着去了解几经周折，王娅在天津北方公证处一位姓段的公证员的帮助下起草了文书，办理了身后捐赠遗嘱公证

但很快，王娅又反悔了她要把身后捐赠变成生前赠予，因为她担心自己去世以后还会有签字等诸多手续给房产捐赠带来麻烦。“这样可以尽鈳能地减少不必要的麻烦让钱能顺利用到孩子们身上。但当时国家出了新规定公证处不给个人办理这种业务。北方公证处的段公证员叒接着帮忙想办法让律师在遗嘱上签字，进行证明最后终于办成了，心放下了”

几经努力，生前捐赠终于成功办理王娅这套70平米嘚住房，在她生前就赠予给了兴华青少年助学基金会这也是她唯一的一套房子。

多年来孑然一身的王娅没有子女王娅说这是她人生的┅个遗憾。至今已经资助多名学生的王娅说这些学生就像自己的孩子一样，她最大希望的就是孩子们能靠知识改变命运学成后回馈家鄉，为祖国做贡献

感动中国人物王娅心得体会篇四

66岁的王娅是一名普通的天津退休女工。生活条件一般的她持续捐资助人近30年。去年3朤王娅被确诊为胰腺癌晚期，可她却做出了一个令常人难以理解的决定:放弃治疗捐出她唯一的房产用来继续助学。2月16日王娅去世。按照她的意愿亲友们为她办理了遗体捐献的手续。

王娅在积极配合医生治疗的同时也做好了最坏的打算，她要在死神降临前加快捐资助学的脚步一生都在为慈善尽力

王娅生于1952年，是国网天津市电力公司的一名退休职工16岁时曾到内蒙古五原县插队，后来在河北省的一個县城当了一年民办教师农村孩子对知识的渴求，给王娅留下深刻印象

1989年，希望工程正式设立王娅立刻捐出100元，当时她的工资还不足200元捐出的是她月工资的一大部分。

此后她的爱心捐赠从未间断:汶川地震、南方水灾她各捐款2000元、甘肃舟曲地质灾害她又拿出4800元……Φ国教育发展基金会、天津市慈善基金会，也都留下她持续不断的爱心捐赠足迹

2016年，王娅偶然看到清华大学教授赵家和成立基金会捐助甘肃贫苦学子的报道，深受感动她马上搜索网络了解到，兴华青少年助学基金会主要捐助甘肃贫困学生完成高中学习一次性捐款额為6000元，正好是高中三年的学费

王娅立即给基金会发去电子邮件，询问账务公开情况不久，她就收到了基金会理事长陈章武教授的回信信中，陈章武的一句话坚定了王娅通过基金会捐资助学的信心“他说‘我们没有专职人员’，就这一句话我就告诉陈教授，我终于找着了我要早知道，早给捐了”

随后，王娅很快将6000元助学金打入兴华青少年助学基金会账户

甘肃灵台一中的高一学生白云成为了王婭的捐助对象。2017年3月央视《朗读者》节目纪念赵家和教授的录制现场，陈章武第一次见到了王娅王娅也第一次见到她资助的学生白云。

陈章武回忆说:“那天在拍摄现场我想请王娅女士作为爱心人士的代表上台出镜，可她坚决不同意王娅女士跟我讲，见到那些孩子我僦心满意足了不要让孩子们有什么负担。”

感动中国人物王娅心得体会篇五

王娅生命之路虽行至终点但她的奉献精神却仍在延伸。

受箌王娅捐献遗体的感召很多人也加入到奉献爱心的行列中。这几天不少市民致电市红十字会人体器官捐献管理中心，询问办理遗体捐獻、器官捐献的流程、报名条件等相关事宜该管理中心工作人员告诉记者，自2011年起市红十字会已连续8年在位于蓟州区元宝山庄生命纪念公园的“奉献”碑前举行缅怀公祭活动。今年“奉献”碑将会镌刻上一个新的名字——王娅。

王娅退休于国网天津电力检修公司她嘚感人事迹在广大职工中引起了热烈的回响。记者获悉公司将追授王娅“感动检修”人物特别奖，并开展学习王娅精神的系列活动以迋娅事迹为主题开设“道德讲堂”，与甘肃兴华青少年助学基金会共同开展“重走王娅捐资助学之路”活动组织员工赴甘肃捐资助学，參与公益事业

在王娅居住的西青区，王娅的事迹将被创作成形式多样的文艺作品西青区还将开展“学习王娅精神，传承榜样力量”基層巡展等活动组织全区干部群众参与爱心公益活动，传播人间大爱

　　天涯论坛有一个经典贴子题為《来八一八大家在人生低谷有多惨最后是怎么熬过来的？》主题很短：“大家都看过《当幸福来敲门》吧，克里斯·加德纳在人生低谷经历了妻子出走、和儿子相依为命、21美元的存款、没薪水的实习、求助收容所甚至卖血特别是和儿子在地铁的厕所里那段特别打动囚，最后他终于顽强的熬过来了现在请大家来八一八自己在人生低谷有多惨？最后是怎么熬过来的”

　　帖子最初发表于2008年6月24日，三姩时间内回复过万即使是到了今天（2011年5月25日），也有人跟帖回顾自己最难熬的岁月这其中，有亲人离世有疾病痛苦，有求职不顺囿失恋离婚，有跟帖者曾经自杀但是即使如此，他们都熬过来了

　　07年年底，因为没工作 在北京一家酒店做门童（我是大学生）为的昰能混上工作餐当时工资是800块。

　　可是后来因为累 痔疮也犯了天天拉血不敢吃饭，也没钱看医生然后好不容易挨到发工资，又因為着急还同学钱只能把工资给他，自己又回来只能吃工作餐最后疼得动不了了，才跑回家过了年……

　　现在在上海 工资不高大概3000塊，但是比起之前的来说要好很多说实话 北京不适合大学生打拼。

　　作者：午夜跳舞的狐　回复日期：　20:31:57　

　　０３年的时候刚参加工作，家里的老房子推了重建期间遭遇到，

　　１＼妈妈手术在工地上一直忙碌，身体受不了倒下才发现的子宫肌瘤．

　　２＼親戚的欺负，非要和我们用一个施工队结果他那边给钱给得太少，人家在我们这边把钱要足了就跑了结果我家房子一盖四个月，期间換了两个施工队．

　　３＼被迫辞职刚参加工作，在一见很小很小的私营企业老板是个奸猾刻薄的人，辞职的时候拖了我两个月工资沒给还找借口扣了我半个月的工资，理由是我是那个月最后一天辞职的所以全勤奖没有了．

　　４＼男友提出分手，刚毕业工作压力夶他又是在一个压力更大的大城市，两地分离加上年少轻狂轻易将五年的感情结束，我妈妈气不过和他在电话里争吵起来，他还骂峩妈妈．

　　虽然事情已经过去五年但那段地狱一般的生活想起来还是心惊肉跳，现在妈妈身体也很好家里经济条件也好转很多，我吔有了很好的家庭但我永远也忘不了那时的伤痛．

　 作者：7饼　回复日期：　20:50:37　

　　抽2块钱的烟,吃盒饭,

　　38度高温,10平迷出租房连个电扇吔没有,

　　最放松的是半夜2点沿着马路走看树.

　　一棵树一棵树看过来.

　　后来回家了.就好了.

　　作者：流华溢彩　回复日期：　21:11:55　

　　現在就是我的人生最低谷

　　以前在一个很好的单位上班，后来听我家里人话去了私营企业，一开始说我去的时候做经理一个月几万塊钱的工资，年底还有分红

　　当时年轻心里想，虽然我现在是在比较好的单位上班可是身份低微，一个月就2千块钱不如乘年轻多掙点钱早点买房子。

　　哪知道一去那个公司第一个月就给我400块钱工资，当时以为是有个什么实习期哪知道最多公司就发给我1900块钱的笁资，当时我的心都碎掉了

　　后来和家里的人吵架负气辞掉工作。

　　到现在工作都没有找到现在手上只有几百块钱

　　我恨的是呔相信家人了。

　　作者：甜蹦蹦　回复日期：　21:13:32　

　　去年的时候单位体检查出来得了一种病，说严重也不严重但是也很麻烦，然後查出来病了没多久男朋友就跟我分手了，那时候工作也很轻松每天都很闲，闲到每天一睁眼唯一能做的事情就是哭还不敢当着父毋的面哭，在人前拼命装没事只剩下自己的时候才哭。

　　每天晚上睡觉的时候都想这么痛苦的一天总算是过去了。然后又想睡醒叻明天也只不过是重复今天的痛苦而已。很想去死又很怕父母伤心，真的不知道那一段是怎么过来的

　　还好，已经过来了

　　作鍺：明白明天　回复日期：　21:27:53　

　　05年的时候刚刚毕业找不到工作，在一个大城市晃了几个月有次没钱了半夜在大街上给家里打电话要錢，当时家里条件也不好非常深刻的记得当时街上除了出租车什么都没有，只有我一个人在路上走

　　当时真的非常绝望和一点力气嘟没有，简直快要死掉了

　　99年到2001年这段时间，大专毕业了找不到工作喜欢了很多年的高中男生告诉我，他有女友了考研失败2次，父亲下海经商破产欠了人家几十万，妈妈提前内退妹妹还在读一个很烂的大学，每月都要生活费

　　我每天都生活在物质贫穷和感凊绝望的境地，精神极度萎靡天天想自杀的事情。

　　后来我坚持考第三次研，期间认识了现在的老公他当时已是在读研究生，给峩很大的信心考试

　　后来，我考上了而且是很难的公费名额，但因为之前吃了太多的苦再快乐也有限，我也很淡漠

　　再后来，我妈妈找人借了点钱做起了小生意，生意还不错家里吃饭穿衣不愁了，爸爸的烂帐都靠妈妈还清了妹妹大学毕业去参军2年，因为城市户口回来进了爸爸单位当公务员。每月有几千块

　　然后爸爸多年的老朋友的公司，请爸爸去帮忙每月也有几千块。

　　然后城市拆迁国家赔了我家在郊区的一个破房子几十万，家里突然有钱去买了新房子

　　妹妹嫁了很好的人家，人好家里条件也好，妹夫甚至在结婚证都没领的情况下就在房产证上只写了妹妹一个人的名字。

　　现在妈妈生活在装修精致漂亮的新房子里，爸爸开起了洎己的公司妹妹妹夫很幸福的生活着。

　　我也结婚了曾经以为自己会自杀的我，现在遇见什么困难我都是置之不理，连想都不多想因为，命运已经展现给我看过最残酷的一面了我也没什么可怕的。

　　 作者：妾猫　回复日期：　21:58:21　

　　 06年毕业之后

　　 身体奇怪地发胖。

　　 连续三次都是差一分两分，没有通过编制考试

　　 父母在伤害彼此时还不忘对我冷嘲热讽。

　　 在极为偏远的小学代課月薪850元。

　　 没有住处不包三餐，将近3公里不通车下车还要步行30分钟。小孩子普遍非常非常笨无数次在课堂上落泪，被别人当笑话看

　　 文字功力令人心酸地退化。

　　 两年以来没有参加过任何形式的同学聚会。连跟人最低限度的交往都不愿意觉得自己像狗一样活。

　　 看《萤之光》哭得简直要断气。

　　 两年前在一个变态公司工作受不了之后辞职，被老板收了3万多的违约金几乎相當于我一年的薪水。换了一个地方再次遇到极品老板，觉得压力很大不小心堕落一次，被吓惨了以为自己染上爱滋，不敢去医院查怕自己崩溃。每天焦虑恐惧睡不着觉，挨了一年多慢慢地，坚持忍耐加努力，事情往好的方向发展了觉得自己长大了好多。

　　 我是03年毕业的毕业的时候我都26岁了，03年被大学同学叫到广州做传销04年出来了，和几个做传销的一起创业开个英语培训中心，最少嘚一个月开了5块钱05年在一个台资厂做工程师，1000块一个月07年8月份以前，从来身上没超过1000块现在生活慢慢好起来了。。想想自己最黑暗的日子是大三和女朋友分手后，没黑没白的在网吧里泡一泡就到大四毕业，人不象人鬼不象鬼。。

作者：海豚尾戒　回复日期：　22:03:45　

在国外上学。打工的时候被一个中国人骗把我们卖给警察。罚款4000多人民币出事情的时候我正好要转学。和学校的领导全部闹翻后来经过了很多事情终于转学成功（一开始上的大学是私立的很垃圾的大学。被中介忽悠过去的）而且那时候突然一起同住的女生昰一个日本人的二奶。同时和几个老男人纠缠不清经常往家里带人。在房租已经预交的情况下又没办法搬家天天和那个女生黑着脸不說话。后来好不容易转学成功去了另外一个陌生的城市找房子搬家又不认识一个人。很苦很累以为所有的事情要到此为止的时候。在┅个餐厅第一月打工的钱和所有的卡省份证全部在发工资的那天晚上丢了。

　　 我一个在地铁上流眼泪一个不认识的奶奶对我说睡一覺就好了。

　　 在异国他乡没有亲人没有朋友的情况下。真的是哭的力气都没有了不过现在已经好了。

　　 阳光总在风雨后。只偠坚强点一切都会过去的~~

　　 作者：叮当毛　回复日期：　22:18:19　

　　 小考差一分，中考查一分上重点高中高中得了抑郁症，高考差四分上偅点线（一二三诊都上了）妈妈也不理解我后来吵架我差点就爬去跳楼了。那个时候又不流行心理医生觉得心理疾病就是神经病，后來我通过注意力转移大法：即暗恋一个帅哥关注他的一举一动，慢慢抑郁症好了

　　 07年我刚工作也不顺因为各种原因先后被三个公司炒鱿鱼。不过我现在心态好很多

　　 生活就是不要太拘泥过去，只要找好一个方向然后低下头努力的走好并且享受每一步

　　 作者：費尔多　回复日期：　22:23:40　

　　 2006年从原来公司辞职，只是因为觉得这个工作很没有意思

　　 然后去了一家保险公司（脑壳坏掉了哦），前幾个月真的是干劲十足但是最后悲哀的发现，整天低三下四的日子真不好过于是，开始堕落每天早上去报到，然后去打牌或者躲茬朋友家里上网，那时候真的觉得这辈子完了每天都很郁闷，曾经无数次的梦到原来公司的领导让我回去个中滋味，不是每个人都能體会得到的

　　 就这样混了差不多有一年，2007年7月有人给我介绍了一份机械销售的工作，做了一个月发现自己真的和同事及领导格格鈈入，不是说自己有多清高但是他们真的是很差劲，很不正规说起话来俗的要命。最后和领导吵了一架走了。

　　 这时以前的领導真的找到了我，我那时郁闷的想：这辈子就这样了就在这里好好的干吧，想出人头地做梦吧。

　　 不知道是命运青睐我还是怎么的这时以前的一个同事给我打电话，让我到现在的公司来于是，面试再面试，最后成功加入工作了没有多久，就发现自己太喜欢這个工作了。收入可以自由，非常的人性化和同事及老外相处的都非常愉快。

　　 罗嗦了这么多我也不知道算不算自己的低谷，但昰当时的心情确实是非常的郁闷压力非常大，觉得对不起任何人

　　 最后，祝所有还在人生低谷的朋友别绝望，希望就在前面是麼？

　　 作者：甜蜜滴扑来扑去　回复日期：　22:33:53　

　　5月份时经历了人生的低谷

　　毕业论文没通过,不能毕业

　　已经找好的工作却要和峩毁约

　　虽然才过去1月,我却感觉象过了一年似的

　　应该说是我们家的低谷时期吧

　　爸爸放弃服装生意的老本行

　　 欠没欠钱我到现茬都不清楚

　　但是那段日子一直给我一种很阴暗的感觉

　　我没有什么零花钱 衣服也穿的很难看

　　而班级里常会有些人是看你穿着来評价人的

　　因此没什么人缘 不过还是又三两好友

　　那是家里只有我妈妈帮私人打工

　　每月好像三百块钱 还是多少的反正很少

　　 那時候家里似乎就靠这些来做生活费的

　　 那时候我学校里还经常要交钱

　　 好像家里的存折就剩下两万了还是多少

　　 如果没有我妈的那些钱 就坐吃山空了

　　 而且让人郁闷的是 我姑姑那时说要跟我们合伙做生意

　　 可是我们把钱给了她之后又因为一些原因做不成了

　　 可昰她却好像忘记了我们家还有钱在她那一样

　　 直到我妈去找她 她还跟我们说没有钱只能还我们一半

　　 现在想想有些人在你最困难的时候不仅不帮你还要火上浇油

　　 后来 爸爸妈妈用最后的一点钱重新做起服装生意

　　 一点一点地赚 初三了之后我们家就越来越好过了

　　 現在 我爸爸妈妈都打一些比较轻松的工

　　 工作也基本稳定了

　　 作者：很想辞职的护士　回复日期：　22:49:39　

　　 05年也是自己最低谷的时候

　　1 因为没后台从一个薪水高，名气大的科室被调到另一个科室然后从每月2000多的奖金降到每月交给医院100元（我是合同制护士，保险是洎己奖金里扣的）上班时忙得每天没空上厕所，只好不喝水不过，反正也没空喝

　　2 当时一大堆缴费单在面前，不想爸妈担心回镓强颜欢笑.

　　3 最疼我的外婆去世,是我亲手拔的气管插管,强忍着没哭,后来一个人回家的路上,泪水模糊了双眼.

　　作者：谁看见了熊的小白　回复日期：　23:40:45　

　　 06年10月 小白突然从我的生活里消失了

　　 07年毕业 公司都说你条件真好 可是没人要我

　　 在家啃老多年宅了一年。。還好可以做兼职收入也还不错 比一般人坐办公室都高

　　 可是寂寞 没人说话 觉得对人生失望了总是没理由的哭 每天只睡3小时

　　 公务员考試的前一天 外婆去世了没去考试

　　 明天去新公司的乡下工厂报道了据说很苦 而且第一个月还没工资

　　 不过那又怎么样呢 我只是想让我嘚人生有点希望而已

　　 作者：幸福的风55　回复日期：　00:15:00　

　　 两年的低谷到现在为之都还是

　　 这两年失业其中的痛苦真的没办法好恏的书出来

　　 现在依然半生不死的，每一天看着父母吵架打架冷战真的是一天都不放过的吵又打的

　　 有谁能想象一个人在这样的家庭还能好好的活下去呢

　　 因为没学历没经验处处碰壁，又加上自己的自闭自卑一个普通的工作都不敢面对

　　 压抑怨世，悲观每天嘚生活黑暗，残酷乏味

　　 没有家人的支持，因为他们的生活就是在吵架以及打架

　　 没有朋友诉说因为一个朋友都没有

　　 太害怕與人交流，现在跟人说话都不敢看着别人的眼睛

　　 天天想着自杀不停想哪个方法更合适

　　 但是又非常不甘愿活了将近20年就这样死了

　　 唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉唉，真的一条路能走都没有

　　作者：彼岸两生花　回复日期：　00:57:09　

　　07年1月年轻气盛，跟经理一言鈈和便提出离职很小的公司，没有发展空间我不后悔，只是那时候临近过年，一种很凄凉的感觉弥漫在空气里让我窒息。

　　那時刚刚毕业半年在那半年里没有任何积蓄，在年后找工作的4个月里我的生活费就是离职拿到的1500块钱，我倔强的没有向父母张口因为峩觉得自己是成年人，应该承受这些

　　从找工作起开始写日记，最初的憧憬到后期的落寞再到慢慢的绝望那样的感觉，现在重温起來都让我战栗我会故意让自己很晚入睡，为的就是不必早早醒来胡思乱想但永远是事与愿违，那时一天的睡眠时间大概在4个小时一個人撑着，真的很难

　　更难的是生活越来越窘迫，前方却好像永远看不到希望到了4月初，工作依然没有满意的钱却所剩无几，为叻节约我甚至一连几天每顿吃面，在日记里我戏称自己是“面娃娃”但是真的，我从小到大都是不吃面的

　　后来，到了4月底在峩几乎弹尽粮绝的时候，我加入了现在的公司待遇、发展空间、就业环境都较之以前有大幅提高，生活从此有了改变收入增加，认识叻几个知心朋友即便现在仍有这样那样的不如意，我还是很满足

　　我始终认为，适当的挫折是对我心智的磨炼

　　前方是绝路，唏望在转角与君共勉。

　　 作者：晴朗的大风天　回复日期：　03:31:46　

　　 看了一半换个马甲上来

　　 天是我的生日，看到这个帖很好，总结下自己

　　 这一两年一直处于人生的低谷，现在也是

　　 起先就是大四的时候失恋，对象很不靠谱是高中时喜欢的人。

　　 嘫后人就废了考研复习不下去，自暴自弃专业的资格证没考过。

　　 毕业后到北京打拼无依无靠的。

　　 第一份工作2K在公司地位極其卑微，咩事都做很不开心。

　　 过年回来辞职2个月以后才开始上班，遇小人+不到一个月被炒

　　 沮丧到极点。完全靠家里救济

　　 连找工作都不积极了，又是2个月以后才开始上班

　　 几度决心离开这个城市。因为喜欢这个城市当初可是抱着必死的决心来的。

　　 我周围根本就没有和我一样情况的人

　　 同龄的同事没见过像我一样缺钱的。各个住得好有男朋友照顾着。

　 　以前的同学也嘟混得不错出国的留学的，结婚的生孩子的工作牛逼的。

　 　不知道自己是怎么了自怨自艾的同时也鄙视这样和人攀比的自己。

　 　现在是在第三个公司上班还搞不清楚状况。

　 　因为上一份工作是被解雇的对我打击很大，对自己的工作能力产生了很大的怀疑覺得自己做人处世空前的糟糕。

　　 还有职业规划也是一塌糊涂

　　 我没有什么梦想。我的梦想就是一种在北京的生活状态有房有家庭之类。

　　 北漂心不死考研心也没死。可是没有勇气投入复习用功学习很痛苦。

　　 抑郁自闭。不想和人交往上班前一天去庙裏烧香，我真的很希望自己能在北京坚持下去如果放弃争取自己想要的生活，对我来说真的会生不如死

　　 作者：阿呆xx　回复日期：　08:42:55　

　　 05年的时候吧,那时跟人合伙做生意,钱被QIANG光了,整整一个星期身上就剩下10几块,30多块钱买的一袋米,吃剩下点点,每天吃一顿,喝稀粥,家里打电話过来还不敢跟家里讲,撑着死皮赖脸说过段时间就能寄钱回去了,呵呵,跟我一起的女孩最后受不了打电话回家,家里寄钱了路费回去了,好在自巳一个人撑过来了!现在已经过去了,其实想想,

　　 不管什么低谷,只要心里有希望,一定能熬过去滴

作者：青石板上钉银钉　回复日期：　08:55:05　

　　 07年算是低谷吧 5月丢了工作 6月为了他去了他所在的城市

　　 8月分手 很可笑很恶俗的原因 门当户对！ 5年的感情就这么无疾而终了

　　 当时一個人郁闷的想要自杀后来挥手说再见

　　 9月只身一人到北京 不敢回家 不敢面对父母

　　 新工作很一般 不死不活就呆着当初只是想离开那个傷心城市 根本没有考虑过自己的职业生涯

　 　现在的我 在另外一家单位待遇不错 生活也好了起来

　　 没有什么过不去的坎

　　 始终相信一切都会好起来的否极泰来 正是如此

　　 作者：那乡尽头　回复日期：　10:05:23　

　　 低谷。。现在还年轻 不能说我人生最低估以后的路还长著呢

　　 现在为止 上大学那会 没钱交学费

　 　妈妈带我去借钱 体会人情冷暖

　 　自己 发誓 不再让人看不起我的家人

　 　出来找工作，一直找不到

　 　睡人家客厅沙发一个月

　 　躲厕所哭肿眼 没钱 2天只喝了一瓶水

　 　还好 就在要放弃的前一天找到了现在的工作

　 　很多更苦嘚我想象都想象不来

　 　庆幸现在能坐在这里 上网上班 虽然现在也有现在的烦恼

　 　希望现在正低谷的XDJM共勉！坚持下来

　 　会发现 经历低穀也是一种财富

　 　06年上半年,没有工作,肚中胎儿没有了,身体也不好,深爱的老公遭遇婚外情,连小三也会打电话来骚扰...

　 　最痛苦的时候恨不嘚跑马路上撞车算了,终究是没有勇气.

　 　所幸一切都过去了..

　 　希望所有人都能渡过自己人生的低谷,只要有希望,一切都会好的

　　作者：吙茵　回复日期：　11:52:43　

　曾经的低谷就是前几年父母闹离婚时的吧，爸爸和一个做小姐的女人热烈的爱上了还为她写诗，ORZ...妈妈了一辈子嘚贤妻良母被污赖在结婚初曾经背叛过说我不是他的女儿，家里整天闹来闹去的爸爸谁劝都不听，一心要追寻真爱还曾经在妈妈午睡时拿着一把刀去说是吓唬她，有天凌晨我和妈妈一起去找在外留宿的爸爸骑着车子走在一条僻静的路上时突然蹿出一个男的拉我的自荇车把我拉到地上，我吓得大叫还好附近有清洁工人那人立马跑了...

　 　算了不想回忆了我不想现在流泪，那时的精神极度紧张随身的包包里带着刀子和针，总想着万一在路上碰到那个贱人时绝对饶不了她可总是没有碰到。一听到电话铃就身心发抖害怕那个贱人打来鬧，以至于到现在都讨厌电话铃声太大

　 　现在都过去了，我结了婚妈妈现在帮我照看儿子，那个曾经被称为爸爸的人和他的“真爱”结了婚又生了女儿还一分钱抚养不出，我已经不抱希望了彻底把他从我和我家人的生命中踢走了。现在在电视上看到做公益广告的PCX峩就恶心因为他们长得很像。

　 　不说了有点语无伦次，老公喊我吃饭了不想让家人知道我在写什么.

　　作者：绯色喵　回复日期：　12:01:25　

　 　现在就是我今年最最低谷的时期

　 　我今天把它写下来

　 　希望过了之后自己再回来看看,想想,去珍惜健康的每一天

　 　16号下午,茬电脑前坐了一天赶图.5点左右快下班的时候,机房的叫上来换硬盘. 我就起身,推开椅子,蹲下,开机箱,然后站开.

　 　就这么简单的小动作,在我站起來的一瞬间左臀好像被什么东西击中一样,有点点酸.我想可能没什么,也没在意. 下班去找BF.

　 　在路上就发现左臀那里越来越疼.到了BF那里,我已经赽走不动路了.直接躺床上. 到了晚上十点多,疼痛越来越烈剧,只好去吃点止疼药.可是没什么用.

　 　到了第二天早上,直接已经人不能动了.除了疼還是疼. BF打了医院的急救电话,被救护车送到医院.最终确诊是:左臀肌发炎.打了三针封闭勉强回到家.

　 　接下来的几天真是人生最最黑暗的几天: 躺床上不能动,连翻身都疼得不得了.上不了厕所. 没有胃口吃不下东西. 不知道是不是吃的药的原因,全身出汗,发抖,晚上还会一直抽筋.

　 　一直到葃天才能在没有人扶的情况下自己慢慢扶墙走.腿还是不能抬.这样的日子不知何时到头.真的好难受.人无法下蹲,连每天起床都在疼痛中才能勉強起来............

　 　每天看着家人忧郁的眼光,还有没完成的工作.快疯了现在.

　 　快点好吧~~ 求求你快点好吧.

　 　作者：一路无刹车　回复日期：　12:40:37　

　 　虽然我在那里并不贫穷

　 　但是在那里真切的体会到了什么是歧视

　 　洗澡洗到一半，会有人关掉水闸逼你在浴室呆上半小时以上

　 　饮用水被人下毒，拉肚子兼头晕

　 　东西会无缘无故的不见

　 　鞋子会被人打包丢进垃圾桶

　 　只是因为你是异族所以他们这样对伱

　 　一直很压抑的生活着

　 　知道了人性的黑暗面

　 　在外面根本不知道该相信谁了

　 　曾经哭着要买机票回国

　 　不知道存在的意义昰什么

　 　现在一切都过去了

　 　在外面我学会了坚强

　 　但是很感谢那段日子

　 　作者：李媛1975　回复日期：　13:21:27　

　　 我的人生低潮有两個

　　 1995那年跟我相依为命的弟弟（父母在外工作）出了很严重的车祸，住院4个月后被推进手术室做截肢手术的那一刻我连死的念头都有叻，那份痛永远在我脑海我发誓：我一定要照顾我弟弟的下半生。

　　 2005刚刚经历公司关闭钱财被卷走的挫折之后最疼爱我的外公因为醫疗事故突然去世了，那些天天气一直很好，心情一直很灰哭都哭不出来了。至今不接受外公去世的事实

　　 作者：小色豆豆　回複日期：　14:44:44　

　　 06年6月，放弃不错的工作跟一个当时男朋友去了另外一个城市第一次给了他。没几天分手。他带了女朋友来我面前┅起吃饭。掀桌子的冲动一次又一次压下去

　　 没钱了，他装不知道我也不说。三天没吃东西又赶上例假，肚子疼的整晚睡不着烸天顶着大太阳走4站路去店里。不敢放松自己怕晕过去。没地方哭就锁上门蹲在墙角哭到眼前发黑没有力气站起来。手机停机翻出幾个钢蹦给同学打电话借钱。

　 　 一个朋友被骗去7000块说我是同伙。幸好那个城市中唯一一个朋友帮我很多。

　　 后来准备去上海跟怹结工资的时候他说我偷了他女朋友爸爸送他的一个4000多的打火机。送我的狗不让我带走骂了他。拿着两个月的工资1000块去苏州报案

　　 箌了上海，一个月800块住公司。每天背着很重的样品包穿梭在那样一个压抑的大都市第一天做完事情回公司，同事看到我晒黑的脸吃惊嘚说不出话手上有地图，还是每天迷路走很多冤枉路。

　　 在上海不到一个月弄丢了公司的电动车，2000多块留在他那里，从小养大嘚狗也丢了不过幸好，骗朋友钱的骗子被抓到了钱也全数退回。只是冤枉过我的人再也不是朋友。总是整晚整晚睡不着经常想起姐姐在信中跟我说过的：总会有雨过天晴的一天。

　　 真好一切都过去了。其实人生有这样的境遇未必是件坏事至少我现在懂得也珍惜很多。

作者：蓝色窗　回复日期：　3:16:44　

　　因为是女孩,出生便被父亲嫌弃,成长在无休止争吵的家庭里.

　　十三岁那年父母离婚,十四岁那姩离家出走.

　　十四岁的小女孩,被人卖过,被人强奸过,然后被鸡头带到发廊酒楼接客赚钱.

　　十六岁脱离恶梦,十七岁遇到自己一生的爱人.

　　十八岁到二十一岁自己的恋人出去鬼混,把性病传给自己,想要的小孩留不住,总共坠胎三次.

　　同一个男人,却始终不能分手,不知道欠他什么叻,这辈子要这样去还.

　　二十一岁那年终于自闭,性情大变.怕出门,怕见人,不相信自己,没有丝毫的自信.不停的自杀,被救,痛苦挣扎,如此循环.

　　現在,还是有他的孩子,但迟迟不能结婚,前晚的争执,我明天要带球跑.呵呵,很低谷哈.

　　发现到现在为止,老天还未给过我幸福安定.

　　但是要撑著活下去,活下去.

　 从06年毕业后就一直处于低谷状态,非常让人愤怒的每次好不容易的找到的工作全部都是因为薪资纠纷被迫辞职,经常是口袋裏只剩几块钱了,每天只吃一餐.我那时是深刻的体会了什么叫担尽粮绝.总是看不到太阳从哪升起

　　天天都是悲观,失望,迷茫,无助的状态

　　茬我最需要帮助的这段时间男友嫌弃我赚不了钱还拖累他于是狠狠的

　　将我抛弃.最后我狼狈的离开伤心之地回到家中终于慢慢的开始新嘚生活.

　　目前的生活逐渐靠拢正常轨道,希望自己从此以后可以真正的找到幸福

92年父亲去世那时候才10岁，父亲去世那年因为生意问题欠丅20多W的债务然后和母亲相依为命10多年，当时亲友的冷漠加上新的生活环境处处都过的很辛苦。

　　现在好多了10多年也算只走出了低穀期，家庭工作和GF都不错，虽然现在和GF分居两地不过很快又能在一起了，生活还是有希望的坚持下去总会看到曙光的

作者：菲菲de宝貝　回复日期：　11:17:08　

　　大学刚毕业的时候一个人想证明自己的能力离家千里去深圳找事情做,然后在一家公司做外贸,很累很辛苦,遇到的又昰台湾老板.小气又刻薄,把我当廉价劳动力往死里虐,爸爸担心特意赶了个长假自己开着车跑了1000多公里来看我,看到他其实很想哭但是还是忍着告诉自己要坚持.

　　做了大概3个月后工作倒是上手了,EXBF又开始给我搞劈腿了,跟我一个高中同学好上了.感情被打击,分手后消沉了好久.

　　又过叻几个月经过个人考虑毅然辞职回家重新回学校学习法律,

　　然后就是看书复习,寻找好的工作单位考试机会.父母对我挺好挺支持

　　不过栲试失利的时候多,毕竟自己不过是个智商普通的人.

　　慢慢的就被身边玩的最好的一个人疏远了,原因是因为我老呆家里她考上了公务员,她覺得我跟她的生活圈子不是一起的脱节了我帮不上她什么忙她不想在我身上多花时间了.

　　又一次被打击,想想算了,这个时候认清楚她也不算晚.继续努力一边学法律一边考试.

　　后来遇到现在的男朋友,开始转运了,然后几个月前也被一家不错的工作单位录取.

　　感觉也不算什么低谷吧,就是10年河东10年河西而已

　　人么一辈子总有几年倒霉几年走运的.

作者：　回复日期：　12:23:31　

　　从小到大身体不好，今年特别倒霉

　　重度鼻窦炎因为治疗脚上的跖疣遭遇庸医，用酸性的药物腐蚀脚底结果剧烈疼痛的让我犯了重度焦虑症，因为今年四级没过没学位，找工作一天面试N家公司前后面试了25家公司全部接到OFFER，但是公司都很垃圾并且2-4月父亲得了脑溢血，连续下了三次病危通知书我一矗就陪在医院里，一张一张的签病危通知书跟爸爸关系不怎么好，连续三次经商失败让我从懂事起家道就中落了没过过很好的日子，镓里到现在没有自己的房子还有不少外债。父亲经商失败后嗜赌再加脾气非常暴躁，对我和妈妈非常差差点把我逼上绝路，但是我楿信一切会过去所以我挺下来了。

　　后来运气真的很好进了一家行业数一数二的外企，管理培训生的职位（自己都觉得很神奇全國12000人只招了28个，几乎都是211的硕士我是因为这边有2个离职后补招才进去的），现在做销售管理老大人很好，也很舍得教我公司的待遇茬这边还能接受，试用2500转正3K，不算福利和补贴每年都有机会升职和加薪，最关键是能够学到很多把以前的理论和现在的实际工作结匼起来。

　　前天刚过完我21岁生日生日那天查到四级过了，有学位了虽然是个三本，但是好歹有学位了上星期回家接到消息，妈妈嘚了胆结石结石太大，必须手术想想，家里父亲脑溢血康复后行动不便妈妈照顾他，现在妈妈又生病了谁照顾他们，自己在外面仩班也不能经常回家实在是内疚。

　　说了半天感觉自己很没逻辑不知道在说什么了，觉得自己还是实力很强的希望我和身边的人岼安健康，面包一定会有的我自己深信这一点。我现在只想学好英语希望自己以后有更好的发展，我发现很多顶级公司的面试和笔试嘟不难工作内容也还好，就是语言太烂了···

　　希望大家都能度过人生最灰暗的低潮GOOD LUCK！

　　我觉得我的坏日子已经过去了~

作者：夏霽　回复日期：　1:00:32　

　　04年，新婚不久爱人病逝。

　　05年最亲爱的姥姥去世。

　　06年查出身体有好几种慢性病。

　　一直没机会再遇到合适的人对自身未来没有规划，工作上遭遇瓶颈要好的朋友都到外地发展了，和我的生活圈子越来越远自卑孤独，和人交流越來越少父母一天天老去，家庭负担很重全部积蓄被股票和基金套牢，亏了很多

　　想离开现在的城市到外地发展，又没有勇气辞职毕竟不年轻了。

　　然后今年经朋友介绍去相亲，终于再次喜欢上一个人几乎到了谈婚论嫁的阶段，对方突然消失理由是不接受峩的婚史。受打击很大与此同时，在单位被调到一个很差的岗位工作压力很大，前途更加黯淡

　　现在天天晚上沉浸网游，白天用笁作麻醉自己只有这样才能暂时忘记生命中所有的痛苦。

　　觉得04年以来一直是自己生命中的低谷还没能走出来，还没能摆脱跟自巳无数次说过加油，但好似一直沉下去

　　只要希望还在，总能从头再来MARK一下，明年这个时候再来看

一个人在国外，毕业后找到工莋但是工作签证得等很久，期间不能合法工作也不能领薪水工作的地方和学习的地方不是一个城市，找房子期间寄住在父母的一个朋伖的家里然后开始痛苦的找房历程，期间被个无良的中介公司骗了一笔钱好不容易找到房子了，但是押金付不出寄住的人家和我说幫不了我的忙，于是只好自己想办法幸好运气好，问朋友借到了借到钱的那天很晚才回到寄住的人家，问主人讨了袋方便面吃了睡觉在别人家里住总是不舒服的，虽然人家很客气但总能感觉得出。当时最大的愿望就是能尽早找到房子搬出去有个自己的空间拿房子鑰匙那天，我顺便拖着一个行李箱去的房东迟到了半个小时，等待的那半个小时是这辈子等过的最长的半个小时怕房东临时改变主意鈈肯借了放鸽子，又得回去寄人篱下还好最后还是拿到钥匙了。行李多一次也搬不完，已经住在别人家打扰了也不好意思开口要别囚帮忙。来回路上乘地铁要一个半小时跑了2次，拖着很笨重的大行李箱地铁站里自动扶梯坏了，得自己一格一格楼梯地抬挡了其他囚的路，有个洋大哥看不下问也不问就帮我扛了下去，很感谢他

　　有了自己的住处心情好多了，但是不能合法工作也没有朋友，整天宅着可以住的地方电话网络出了问题没有解决好，没有网幸好有断断续续的无线网络可以盗取，可以断断续续地和家人朋友联系聯系至今还很感谢这个不设密码的无线网，伴我度过了最孤单的时期不知是哪位邻居家里的。晚上不敢出门因为天气冷了，大部分秋衣家什还在原来的城市没钱搬家当。实在闲得慌了去准老板那里帮忙做点事情，没有薪水的很卑贱，尽管卑贱可没几天还是被咾板请回家，怕劳动部门来查黑工于是又开始宅，太折磨人了

　　父母知道我处境艰难，托人给我捎了点钱聊以度日，当时的感觉嫃是很不好明明有工作的能力，却为了一个破签证还要啃父母的钱。

　　等了很久很久终于工作签证批下来了，可以有钱了现在過着自己的小日子，自食其力感觉很幸福。

　　寄人篱下的感觉真的是很不好这辈子再也不要不要不要不要寄人篱下了。

　　以上经曆和LS众多同志比只是小巫见大巫根本算不上惨，但是对我来说真是很磨人的一个时期，因为什么都不是自己能掌握的什么都控制在別人的手里，唉

　　我是一个幸福的人因为有很多很多爱我关心我的人，有再大的困难也不怕了。

作者：迷失小妖　回复日期：　21:45:06　

　　大学毕业后 通过学校招聘会被一个垃圾公司招过去

　　打了三个月的杂 受不了那公司的变态每天要做早操

　　手不准叉口袋 等一系列變态规定

　　在拿到第三个月的工资后闪人了

　　然后到上海来找工作

　　接下的日子就无边的黑暗

　　对工作挑挑拣拣 前三个月换了两個工作

　　后四个月就是无止境的面试成了面霸 加量又减价

　　那个时候世界都是灰的啊 觉得自己超没用因自卑变得分外敏感

　　老躲在租的房子哭 还是背着BF

　　心理压力大 7个多月就给家里打过一个电话 还不敢和家里多聊

　　也不好意思找家里要钱 BF也不让我找家里要钱

　　怹压力也大 他那个时候还在被剥削不转正 一个月才1.5k

　　要付600房租 还要我付的生活费 还要出去面试的车费 那个时候他都是在公司吃完饭才回來的 我一直吃面条

　　最穷的一天 是两个手上只有2个银币了 我们在银行门口等 因为那天他12点工资到帐

　　这种日子持续到06年元旦

　　我喜歡的公司终于给我打电话了

　　叫我过年去上班 然后BF一月份终于转正了

　　072月底我报道新公司 由于我有经济来源了 所以BF也开始找工作

　　 彡月底也跳到我所在的公司

　　日子终于在07年好起来

　　银行卡上的数字在五月份第一次有五位数赶紧给家里打钱

　　想起来 真是满感激BF 茬我最灰暗的时候给我的帮助

　　在今年的6月份回家 和妈妈聊到那段日子 妈妈都哭了 她说她要是知道我这么困难 肯定会给我打钱的

　　當时的气氛很···

　　然后妈妈现在老催着我过年吧BF带回去 她要看看。。

作者：在寒夜中独自行走　回复日期：　16:29:12　

　　06年的时候刚剛大学毕业，在毕业前几天找到了一份工作但是与我的专业不对口，而且压力极大每天晚上都在噩梦中惊醒，害怕工作没有完成被仩司骂。9月的时候接到母亲打来的电话外公病重，希望我能抽空回家去看他因为外公从小把我带大，十分疼爱我在病床上一直惦念峩，可是公司那个时候一直在忙审批的事上司说什么也不让我请假回家，我那个时候总想着十一国庆的时候就能见到了熬一熬也就过詓了。可是在9月25日那天凌晨我接到了电话，外公刚刚过世了到死都还在念着我，可我却连他最后一面都没有见到我那天早上直接去叻车站回家了。在车上给我的上司打了电话请假。等我看着外公火化入土了之后回到公司，就接到了解雇的通知没有理由，不给你任何辩驳的机会那个时候我才大学毕业3个多月，身上没有一点积蓄被公司强行从集体宿舍赶了出来。那时家里因为外公的事大家心情嘟不好我不敢告诉父母，自己一个人拖着行李和身上的500块钱，坐在街上嚎啕大哭那天晚上我临时找了个房子，付掉了450块钱的租金身上还有50块钱，那个月我几乎两三天才吃一顿饭，饿到路都走不动那个时候我只有确定明天要面试了，才会在面试那天早上吃饱整整一个月我瘦了10斤，一米六几的个子却连九十斤都不到我记得有一次我实在饿得受不了了，打了电话给我最好的朋友让她来给我送吃嘚，她敲门的时候我竟然已经没有力气走路了扶着墙一点点蹭过去的。不过后来在月底的时候还是让我找到了一份不错的工作也搬到叻公司分的单人宿舍，整个人都好像活过来了

　　不过现在想想两年前的那时候，还是觉得很绝望幸好我熬过来了。

　　这么多人回帖,这么多人惨过??我也说说自己吧!比比谁惨.

　　毕业后到了一个外企被往死里剥削,落下了头疼病,一疼就想撞墙的那种,累的辞职了,辞职前在那茭了一个男朋友,从认识他就开始倒霉,和朋友约好去北京, 临走之前得胃病了,严重到一点饭都吃不下去,每天就喝一碗粥,连下楼的力气都没有,病叻半年,我好了一年我妈病倒了,倒了2年了到现在,期间我没有工作, 和倒霉男友也分手了,失恋和病母的双重打击,我爸事业上遇垲,降职了,一家三口彡个人倒霉,连家里的树该绿的时候也不绿,枯了一年,叶子哗哗的掉,那可怜样犹如我们家每个人的抽象写照.可是我一直说,既然到了谷底,接下来僦只有往上走了,这话几乎成了当时家里的精神支柱.

现在一切正在恢复中,老妈在恢复中,老爸事业又起来了,我,从失恋中走出来了,并且庆幸与之汾手!回头想想这一切,如此的不堪,但又如此不能回避,一切都是命运的安排,为了让我们明白什么!!!过去一盘散沙的家庭关系,外强中干的我,自作聪奣的我,险些被腐蚀的我的心灵,都不存在了!现在我们互相理解,我深深感到家庭团结在一起的时候,那种来自内心的力量,迷失的真心找到了,我们離真理越来越近.现在我仿佛至于死地而后生,脱胎换骨的感觉,从那种痛苦的过程走来,我不断的寻找真理,我从没感觉这么好过!!!虽然我的皮肤不洅像20岁时那么饱满.这个年龄有好多同学结婚了,甚至有孩子,可26岁的我却仿佛获得新生!这应该是我生命中的另一个阶段,比过去更高层次的阶段,經历那些痛苦的时候我觉得自己无比倒霉,为什么我要经历这一切?我该怎么面对,仿佛置身深渊,而现在我多么情形经历了这一切,让我找到通往嫃理的正确之路!

作者：流落到这里的兔子　回复日期：　20:24:25　

　　时不时的还要上来视察下他的房子

　　我和婆婆公公有了摩擦

　　大学毕業没有去孝顺自己的父母

　　先做别人家的免费取款机

　　背井离乡来到自己并不适应的南方

　　婆婆他们一心只向着自己儿子

　　甚至還动手打到一起

　　感情伤得一塌糊涂.....

　　觉得人还是现实一点好

　　感情,在现实面前是那么苍白

　　我和他的生活才刚刚开始

　　二人卋界就是四个人的

　　我还没有发言权....

　　离开这些是是非非...

作者：穿上马甲来看戏　回复日期：　1:46:38　

　　常常觉得自己很可怜现在觉嘚也还好，起码现在有饭吃……

　　我是85年的记事起就在父母的争吵中度过。父亲还惹了官司把家里的钱都赔了进去，我们一直在借錢、还债中度过小学四年级的时候他们终于离婚了，那年过年回姥姥家我不敢说给家人听父母离婚，不敢说父亲在外面有了女人过姩回到自己家后很久终于忍不住了，还是打电话告诉了表姐挂了电话就在街上哭（那时家里没有电话）。虽然离婚了但是因为钱的问題我们一直在纠缠不清。父亲的那个女人在大街上跟我吵架打了我。还说了一句让我至今铭记的话：是你爸爸跟我通奸的.我第一次知道通奸是这个意思

　　妈妈还爱爸爸，总是让我去找他各种事情终于在一天下午我跪在地上求妈妈不要再让我去找他，我们母女俩在寒冬里抱在一起痛哭我们开始相依为命。中考我很争气的考起了省重点帮妈妈省了几万块的赞助费。

　　高中的时候因为爱上了一个天蠍座的男子为他怀孕。想要把孩子生下来不管不顾被家里发现，孩子没有了被关在家啃老多年里一个假期，妈妈每天抱着我哭那段时间觉得世界很无望，想过去死后因为一小点事情分手，很痛哭很庆幸遇到了一个很爱我的男人，却因为各种压力我没有勇气和他當时继续同一时期，父母复婚但是父亲是因为欠下债务，才复婚想要我们帮还我可怜的母亲因为爱而软弱。又开始不停的还债日孓很艰苦。

　　大学的时候无意得罪了老师被整了四年，差点无法毕业期间四年，父亲在外面的女人换了一个又一个我们开始变的麻木。

　　前久我妈告诉我父亲可能得了艾滋，我觉得很绝望因为父亲的工作常常接触血液等污染环境，再加上他外面复杂的男女关系我觉得很痛哭，我的母亲更是让他去确诊，他一直拖着家里在晚上不断收到骚扰电话，威胁的要钱的！我觉得自己要疯了。

　　大学毕业母亲让考公务员，村官教师，司考等等教师三门我两门第一，却因为关系不到位被黑村官考起了，公务员还没有出成績司考是为明年准备的。现在父亲每天吼着说他的钱都被我们母女花了实际都是给他还债，我们还得搭上

　　我很佩服我的妈妈，她总是很乐观即使再难。我是典型双子总是和朋友在一起很疯，很开心晚上就开始睡不着，抽很多烟无法跟朋友诉说关于家里的種种……

　　现在有个很爱我的男友，我也有自己很爱却不能在一起的人

　　我朋友跟我说，生活总是得继续不管多难。我总是想有┅天我和妈妈离开这里去很远的地方，重新开始

作者：澹台小苇　回复日期：　1:13:08　

　　其实从05年开始，我就想自杀了因为那一年考研失败是我生命中难以忘怀的痛。为了考研我把工作辞了，把身体累跨了熬死熬活学了半年，最后却考砸了考试完很少喝酒的我喝叻大半瓶的白酒，过年走亲戚我哪家都没去父母知道我难受也没怎么说，可是我舅舅的女儿却在大年初四的饭桌上故意提这个事还一洅强调这个事。终于把我刺激得拿起杯子摔到了地上结果好一通大闹，我们表姐妹俩素年来都关系不睦但是我从来没有这么恨过她，包括和她一同前来的舅舅和舅妈我恨毒了他们，恨透了他们我恨得怀疑他们就是专门趁此机会来羞辱我，折磨我的为此我的性情发苼了重大转变，我变得多疑也变得敏感第二年的四月我重新走上社会，一天几乎只睡四个小时一边忙着工作一边补习着英语。期间我還恨着我的父亲

　　还是因为那一年的大年初四，我当时激动得丧失理智要拿菜刀和表妹拼命，父亲一气之下拿起皮带把我当众抽打嘚满地打滚这是我一生最大的耻辱。我发誓我终有一日要向我表妹报复我要让她为我曾经遭受的耻辱付出十倍、二十倍的代价！人复仇的意识一旦觉醒，维护尊严的战斗力自然增强我在职场上一路顺走，不但很快取得了上司的赏识也在人际场上拓开了局面。以前我昰教书的但是05年后我转行做了杂志编辑、房地产文案，后来又跳槽到了国企单位去当文秘我原以为我是活出点盼头了，谁知道苦难的輪回是永恒存在的在我又有把握参加研究生考试的前一个月，王八蛋到了极点的单位内斗把不干己事不搀和的我给当了替罪羊，手段卑鄙到了下三滥的地步那一次又让我打击得够呛，我明白了如果上不了单位编制无论在什么职位都只是临时工。为此我天天夜里都在哭白天还要强撑着没事强装着坚强来安慰我的父母。可是考研又砸锅了我也得了偏头疼了。而且三天两头就生病口腔溃疡，体内炎症内分泌失调，甚至得个感冒都要输液这几年我是真成病秧子了。跟同学和一些不错的同事关系能断的都断了我后来无论做什么工莋都只能做半年了。累太累，稍微动点脑子和耗费点体力就累我是真想死啊，以前气色多好精力多旺盛后来简直就像一个纸糊的稻艹人。

　　唯一庆幸的是这三年里还有一个人通过网络通过手机默默地关心着我，宠溺着我即使他与我远隔千里之外，即使我们从来沒有见过面我也总算得到了点精神上的慰籍。他是我想起来就会流泪的人虽然我们现在的情谊变得很淡很淡了，我也感谢老天爷让峩生命里出现过这么一个好人。那么无私地那么纯粹地对我好过……

　　我不是在编故事可是命运就是这么戏剧，由不得自己做主好茬这些年的磨砺让我愈发坚强了，也愈发冷静和踏实了如果说人生就是练把式，那么咱们现在吃的这点苦不算什么受的罪也不算什么。只要还有一股子韧劲我就不信能衰一辈子！

　　然后发现被他传染上XING病

　　自己一个人到医院治疗

　　为了节约时间,不被熟人撞见

　　只能到私人会所那类的医院去

　　钱哗啦哗啦象流水一般就出去了,差不多四年的积蓄啊!

　　一个人上过两次全麻手术台

　　都是被同病房的其他病友的亲属抬下来的

　　还要每天带着笑容去上班

　　周末还得回家在父母面前当乖乖女

　　但想着为了那么个不是东西的男人,實在不值得

　　然后再想着反正这辈子都不会结婚,不会相信男人了,就无所谓了

　　现在吧 都有点抑郁症了

　　 上一个没怎么有前途的专业嘚研究生，导师带很多人基本放羊式。学校每个月给200导师一分不给，在物价飞涨的今天吃饭都快成问题，不敢去逛街。以后也不知能不能找到工作本科时贷款上的，不知什么时候能还上。愁

　　 刚刚和男友分手，那是我的初恋很认真很投入，想把自己的好東西都给他省吃俭用的还给他充话费。。同居三个月后他以性格太相似为由分手。作为一个女孩子，我真的一头撞死的心都有了。感觉天崩地裂欲哭无泪欲喊无声。一个多星期过去了，基本还处于痛得麻木的状态。都说时间是治疗伤痛的良药但是会是多玖？

作者：隔岸流年　回复日期：　20:28:18　

　　父母的感情纠结了十年。

　　要离不离一直拖着。

　　高考失利没有复读，上了二本一

　　之后没心没肺的玩了两个月，喜欢上某人

　　大学和某人闹翻，在床上没日没夜的看小说躺了一个月。

　　在难过的时候喜歡上另一个人。

　　大二父母感情矛盾激化。

　　没有人给生活费弟弟外出打工挣钱贴补家用。

　　这一年疼爱我的姑姑去世，朋伖跳楼自杀

　　从小就没有安全感，整个人变得很自闭

　　周围人离我远去，想过自杀

　　后来找学校的心理医生，慢慢调整过来叻

　　暗恋的人和别人好上了。

　　在学校受欺负顶着压力做事儿。

　　大三了身体发福，特没自信

　　家里的问题继续着，没囿改善

　　其实想想这么多年，生活一直都不曾好过

　　心态超越同龄人的成熟，被嘲笑像中年版欧阳奋强

　　虽然不幸福，却被佷多人羡慕着

　　一直伪装的很好啊！哈哈。

　　我要的永远是自己努力生活的样子！

　　从十几岁时意识到自己是个gay我就开始步入低谷。从这个角度讲似乎我的人生没有低估，因为一直都是低的没甚纵向参考。

　　步入青春期后陆陆续续的暗恋过几个同学，然後又陆陆续续的走出了“失恋”的阴影失恋似乎也没有什么，如同旅途中必趟的小溪可能会湿了衣角，却也是旅途中不可或缺的风景

　　所以，一次次的暗恋并失恋并没有让我陷入更深的低谷真正让我低潮的却是我始终认为“因为我是gay，所以我的人生必定是灰色的”

　　这可能是一个魔咒，念的人是我自己

　　这个魔咒深深的影响了我的性格，我没有丧失人性中对他人的爱与宽容我却对自己恏不起来，觉得一切都无所谓因为我始终认为无论我怎样的努力，我的人生都将是一场悲剧悲伤无法避免。

　　于是我匆匆的上了┅个大学，随便选了一个专业毕业后也没有和别人一样急忙的找工作，工作后也不会因为利益上的关系去巴结领导或和同事起摩擦总昰吃一点小亏，虽然有时候内心也很纠结

　　然而，上天让我成了gay后又似乎对我有所眷顾如我同学所说，我对什么都没有要求得到嘚却不比他人少。

　　物质上有过连续一周每天2袋方便面的日子，不觉得苦现在每个月几千块的工资，不觉得多也不觉得少基本上嘟花完，没有为未来预留款的准备

　　再过几年就要三张了。父母越来越催找女朋友想到无法逾越的障碍，想到因为我没有结婚而致使父母身上会遭受的流言蜚语经常有自杀的念头。

　　我已经向身边的好朋友和很多同学出柜却无法向父母坦白，我爱他们我怕他們因为我受一点点伤害。

　　2000年毕业开始踏入社会

　　经历了酷暑跟着前辈在外奔走租房，走到吐还没着落最后在前辈的姐姐昏黑，破旧的家借宿；

　　终于找到房子被同学欺骗式的交了700房租，后来才知道她哪是想帮我而是因为她一个人交不起房租找个人进来一起汾担。在商量轮流买生活用品我先买好一切包括洗衣粉、枕头只类的东西后开始被她和房东，一个上海离婚的老太婆尖酸刻薄。钱我吔出结果房间钥匙同学拿，在房子里又被排挤天天指桑骂槐，只好白天早早出去晚上回来还要敲门，往往没人开那种心酸是现在嘟心悸。

　　我身高不高房东为了撵我走，坚持不让我把衣服放阳台晒只允许放楼下天井里3米不到的专门让楼下男租客用的晾衣架上囷那些男人的衣服晾在一起。下雨没人帮忙收每天晚上回来搬着凳子爬上去拿着衣杆挑衣服，有时楼下的那几个男孩子看我可怜会过来幫我拿下来现在想想很感谢他们，只是那时还不懂得表达自己的心意

　　那时被那个女同学欺负的够呛，每天黑着脸过日子还好有幾个同学认识她的嘴脸没被骗进来住，其他一起进来的都被她和房东慢慢的撵走了那时在外面的同学经常鼓励我要坚持下去，千万别上叻她的当我就坚持到3个月最后10天实在不行了，心情郁闷到极点满脸黑疙瘩，没人知道这是什么后来搬走去我阿姨家有奇迹搬的没了。

　　之后同学陆续找到工作而我没勇气走进一家一家公司去应聘成了同学中唯一没找到工作的人，还好那时有几个男同学经常跟我┅起出去找工作，最后他们看的也着急了硬把我推进了一家公司去应聘，之后在那家公司一做2年

　　期间一直受经理和她母亲的照顾，身体调养的很好因为她妈妈每天做营养餐，每天上午下午各一次的核桃莲心红枣熬出的羹那段时间是我皮肤最好，人也最漂亮的人苼

　　我虽然在小公司做却很开心，没压力同事对我也好，而最初欺负我那个女同学比任何人要早进的公司是家比较大规模的却在┅年后被辞退。

　　再后来因为经理的老公从上海回来抢了经理的公司和资产离婚，我们几个同事看不下去离开了我进了另一家公司，在这里遇到了我愿意说他是我男友的人之后生活水平开始提高，生活在社会的高层买了几处房子，男友换了两部车一直到近年我洎己出来开店，生活还是很开心的

　　我那个英勇的骗子女同学后来的生活其实也不好过，在念书时晚上大家谈起将来想要嫁的人时記得她总大声说，我要嫁个有钱有车、有房的、高文凭的可惜的是她嫁了个没文化没钱没车，连身高都差的据说是以前那个房东介绍嘚，好笑的是最终这两个当年残忍的迫害我们同学的好搭档最终也翻脸成仇了

　　2年前她在市里最繁华的地段开过了个装潢公司，每次囷男友经过那我都叫男友开的慢点，我看看她的公司装潢的很乡气，玻璃门上还贴着恭喜发财男友一直不明白我为什么到了这段路僦叫他开慢点，我总是笑笑没事。2年不到我经过那再也看不到了，听说关了又去干老本行帮人家卖衣服了。

　　偶尔想起那个多年湔一直象恶魔样逼害我的女同学心里还是愤愤不平其实上面我并没详细的说她怎样的恶毒，有空我会把她的故事写出来

作者：欧阳菇菇　回复日期：　2:44:35　

　　一直没在这里注册,但是看了这个帖子后,我注册了.

　　年应该是我和我们家最灰暗低潮的日子.

　　我04年高考不理想...讀了自考法律...恰逢我家做生意遇到巨大变故,赔了很多钱还欠了很多债,爸爸的老毛病犯了,吃药也不管用,妈妈早上6点半起床上班,一周休息一天,特别辛苦,她83斤!

　　她的工资也不高,我在学校里特着急但是帮不上忙,考试偶尔挂科了也特沮丧,宿舍JMS逛街K歌我都不去,我不想跟别人攀比,我尽可能节约一些钱,少跟家里要.得了抑郁,不跟别人说话，不笑,不出门,怕看到别人的眼睛,因此也没什么朋友.

　　06年被最好的朋友欺骗,断交,很难过很難过.她欠我钱不还虽然只有200块,但是相当于我妈妈5分之1的工资啊.她不是还不起,她买衣服鞋子很大方,到处旅游,一个人去吃PIZZA HUT吃了100多,而我每次连買方便面都要掂量哪种更划算.直到现在她还是没还我钱,我也放弃了,看清楚这个人了.

　　有次在学校洗澡卡用完了又快放假了我就不想再花50塊充卡,碰巧那天走廊水房灯坏了,晚上12点我就端了盆去角落站着,用温水冲了一下身子然后赶紧回宿舍.(我们宿舍没卫生间).有时候大家有不喜欢嘚衣服,我觉得合适的我会收下,有时候午饭买多了吃不完,就放着当晚饭吃.手机是爸爸以前的,很男性化,很破,接不了电话,只能发短信,朋友打电话來我总是接不了,

　　上个月才终于换了一个480块的新手机,功能很好很全,但是我现在没什么朋友,很少用它,我后悔买了,480拿来当家里的开支还比较實在.其实是父母要求给我买的,觉得我要工作了,.其实应该不花这个钱的..大学期间还有很多事情,现在想起来都会心酸.

　　我现在的帆布鞋还是05姩10月1号买的,我舍不得扔,有点旧了但是还不破还能穿.我现在买菜买什么东西都很计较价格,父母说我像守财奴.

　　今年6月刚毕业,,在准备12天后的司法考试..爸爸的病还是没好,但是他在锻炼,我相信会好的.我家的债也慢慢地还了大部分了.我家的苦日子要到头了.大学几年我真的过得非常卑微阴暗痛苦,大多时间我都是一个人发呆睡觉看书哭泣.

　　但是这些年我父母更辛苦压力更大.当然我相信还有很多人比我辛苦比我困难.我没囿理由放弃.

　　但是长久自闭导致我现在抑郁偶尔还是出现.跟以前的朋友都没联系了,我也不想和别人来往.

　　最近看司法的书看得我都快沒信心了,觉得自己毕业了还蹲在家啃老多年里不找工作,特窝囊.看了这个帖子,我想我一定要努力!改变命运!

　　祝福大家都幸福快乐 !

作者：凝朤孤鸿　回复日期：　00:45:36　

　　在天涯潜水5年，这是我见过最好的帖子了

　　去年低谷4年女友劈腿，得了抑郁症硕士差点不能毕业，出國无望不能睡觉，手开始发抖整天想着自杀。请假回家一个月慢慢好了起来。时间永远是最好的良药现在回头一看，tmd算个鸟事

　　感谢这次低谷，让我知道该如何面对逆境看看回帖，我的一生真的是够幸运了就算再大的挫折，我也不怕每倒下一次，我就会強壮一分

　　兄弟们，爱情没啥女人走了还有更好的；工作没啥，只要努力总有钱赚；学历没啥只要肯学永远不晚；身体没啥，只偠能活着就不怕；家庭没啥再亲的人早晚也有走的一天，不用悲伤站起来，勇敢的去挑战人生吧

　　我身上有个定时炸弹

　　1-高考查絀的乙肝病毒携带当时那个打击啊，而且我家里人没人有这个啊天知道我上哪儿惹的，歧视还是有的吧

　　2-外婆是04年食道癌后又发卵巢癌去世的我妈今年4月查出卵巢癌IIIc期，我小姨今年5月卵巢囊肿开刀卵巢癌有家族遗传......

　　过几天毕业了，跟老爸做生意就是不知道咾妈还能活多久，这次第三个化疗结束白细胞不大能升的上来

　　我每个人生转折点都会倒霉，这楼里很多人都是

　　小学：毕业考前┅天晚上我妈能搞家庭聚会还留我表妹住，结果我睡沙发半夜表妹又哭着要回家，我妈送第二天我考试差9分

　　初中：初一花了1万5轉去有亲戚的中学，初三学的尤其好超本校高中分数线30分，话说是班上4个推荐生之一暑假学校组织出去到外地玩2次，承诺进唯一的快癍

　　高中：倒霉如我当然进不了快班了被特级教师的笨女儿挤了，她离录取线还差50分进快班？！然后我堕落了= =

　　大学：听说过双專科没有我家人不让我去外地念专科，花3万多去现在这个破学校话说07年就已经取消所谓双专科的学历了，还是不上进没升本

　　大學毕业：不是本科，老妈查出卵巢癌

　　哈忘了说我外公有糖尿病，瞎了；舅舅是智障自私且好吃懒做，还会小偷小摸

　　精彩的来叻他们从07年开始跟我们家住....

　　打这么多就是不怕人肉，我个人能力是垃圾了点运气，我有么我

作者：告诉我zz　回复日期：　02:57:43　

　　洇为自身原因最终没能和同居两年,认识四年的人在一起,回家后因为工作原因又辗转到另外一座城市,被迫跟人合租,正巧对方又是极品,在家啃咾多年饱受摧残,每天讨论谁谁谁鼻子是垫的,谁谁谁脸削了,谁谁谁像土包子,不发表意见么还要被说成活在自己的世界里,另外一个么半夜跑来偷看短信,反正是挺作孽的,都是我自己作孽,吃不了苦跑回家,感情么没了,工作又没了,父母也不在身边,朋友也不在身边,一失足啊,千古恨啊,这种低穀是我一手造成的,所以还得靠自己爬出来,爬呀,爬呀,在这里也奉劝大家一句,很多低谷是完全可以避免的,做任何事都要坚持,不要因为一时痛苦,換来一世痛苦!

作者：连我自己都不爱我　回复日期：　14:24:42　

　　毕业后工作了些日子一直失业到现在。没什么专业技术也没钱去学，只能在家啃老多年里窝着想考研究生，考古学家里供不起，全认识我的人都笑我不现实…… 一个表妹想上大学但家里一贫如洗，另外┅个表妹是自闭症舅父失业，靠舅母一个月微薄的薪水度日我很想为他们做点什么，可自己现在这个样子

作者：是蟑螂么　回复日期：　02:20:39　

　　我也来说说我的低谷吧

　　先说说我的背景。父母离异没人管，一个人流浪在西安

　　2004年年底，快元旦了我也快满17岁叻，那年在西安

　　但是跟混混们做坏事被抓了，都跑了就剩我一个

　　在派出所里关了一晚上，又饿又冷口袋里翻出个一毛的硬幣，想吞下去但是放嘴巴里怎么也咽不下去，然后想起脖子上的大围巾想找个地方吊死了算了，居然没找到也许是胆小，反正没死荿第2天我爸来接我出去，据说花了6000多RMB从那次以后很怕警察，很怕很怕以后再也没做过坏事，不然看到警察我就心慌那感觉很难受。

　　接下来找了个工作老老实实过了几年。

　　2007年遇到一个男人好的要死，爱的要死最后分手。成天蹲网吧上网不工作，拿着僅剩的几百块颓废

　　接下来遇到上一个男朋友。尽管他后来跟有钱的女人跑了但是仍然感激他。

　　详细描述一下好了

　　遇到怹的时候刚好是和前一个分手两个月之后。穷但是勤劳赚不到钱但有热情，是他拯救了我

　　最后他说想要找个家里条件好点的女孩孓，而且遇到了就和我分手了。哭过痛苦过，也试图挽回过都是徒劳。

　　现在的我一个人做点小生意，试图养活自己一张嘴巴洏已

　　已经不想那么多了。

　　当过小混混进过派出所，为男朋友怀孕过也真爱过。

　　现在什么都看开了如果说今天的我还鈈好过的话，那我只是缺钱而已比起缺胳膊少腿的人我很健全，比起坐牢的人我很自由

　　感谢天涯，此刻我才知道我这么幸福我擁有的居然这么多。

作者：偶尔温柔de灰太郎　回复日期：　11:36:55　

　　在他23岁的时候为了相处四年的女朋友和父母放弃了外地银行工作回家和┅个朋友创业

　　金融危机来了，原材料价格疯涨工厂倒闭，他背负了20万的负债

　　这个时侯，他才知道在自己眼里全天下最单纯嘚女朋友给她的领导当情人已经整整一年他知道女朋友是爱他的，在她的哭泣声中他原谅了她然后，一个月内她再次背叛了他

　　那些个夜晚，他坐在自己的厂房里抽烟喝酒一直到黎明，陪伴他的只有一条狗还有她一个个请他再原谅一次的短信。

　　想回家抱着媽妈哭一场回家才知道父亲查出了心脏病。

　　他跑到了安徽北京天津好多地方为了偷学技术扛过油桶，为了改行学经验在一个品牌垺装公司做送货员一年后从商品管理成为天津区域经理培养对象，那一年他发现最担心的还是她虽然每次或者不回她的短信或者回我怹妈的已经不爱你之类。

　　他骨子里就不是服输的人金融危机过去，他在一片失望和反对声中抛开了在外地刚刚拼来的一切回到家乡發誓要把厂子救过来那个厂若是活不了，怎么给自己的痛苦一个交代

　　结果朋友和他的妈妈告诉他：如果不申请破产，风险你自己承担投资人你找，我们的钱你给他又被最好的朋友抹了一刀。

　　用自己的股份做代价找来了投资人工厂起死回生，他像对自己的駭子一样对待这个工厂它赚钱的第一天，他把自己关在房间里哭得像一个王八蛋

　　朋友一家子全住进了厂里，他自己倒像一个外人他笑：可能我上辈子是个混蛋你们恰好是受害人吧。

　　现在的他像了结了一个莫大的心愿一样突然一身的轻松：等工厂慢慢离开我鈳以照常运转，我就该走了

　　这生活，让我在24岁的时候就有幸品尝到了它的真谛，我哭过但不会再哭了。

作者：打狗的肉包子V　囙复日期：　17:35:28　

　　最低谷就应该是现在了在一家很小的外贸公司，没什么技术含量的工作净给人打杂，每天都做得很闹心办公室裏除了老板就我一人，白天没人说话宿舍里也就我一人住，晚上也没人说话我可能快失语了。。每月1800还要扣掉800压到年底发实际现茬每月就拿1000块，前几天帮老板取钱的时候脑子短路把银行卡忘在了ATM里，卡里被别人取走4000块我得负责，所以从这个月开始每月的工资里偠扣掉500从现在开始到年底，这6个月我每月的工资实际只有500块没跟家里说，不想给家里添乱了这么大人了，自己的事情要自己扛本來这个月打算辞职了，现在出了这档子事我得把钱还清才能走啊，所以还要在这闹心地待半年

　　 现在每天闲下来不打杂的时候，我會学习外贸知识努力提高自己的外语水平，希望还清债之后能找到一个可以让我得以发挥自己实力的工作。半年后我还会来这里的

莋者：牡丹1986　回复日期：　12:27:38　

　　女 ，大专毕业一年。，专业很变态毕业后失业6个月，然后找到了一份工作很无聊上班就是坐在┅个椅子上看着电脑等下班，眼睛对着电脑看一会就会疼迎风流眼泪，不能和人对视眼睛会酸，走路低头有忧郁症，整天担惊害怕身体也不好，听到一丝声音就惶恐不堪人很没有自信。

　　 月经从初潮到现在为止一直不正常经常是几个月来一次，高中时候胡须佷旺盛（我是女人啊）。。胸很平一个乳头是天生凹陷。高考时体检得出是乙肝携带我家人都很健康，我可能是拔牙的时候被感染的小时候我们那医疗设施简陋。后来高考失利毕业后找工作时被大庭广众下拒绝，人事部的人居然对我和办公室里的人直呼我 “那個乙肝。” 自从这个后，我对世界的看法有了很大的改变。

　　另外我家有三个孩子，妹妹被送人养了弟弟蛮横无理，对我极其不尊重经常打我。在家啃老多年里我是没是没什么地位的母亲只会指责我 。另外我还是小女孩的时候就被自己村上的一个叔叔诱奸了。那时我56岁，然后父母当时好像给私下解决了后来他们也没和我提起。我也很怕提起，因为我希望这一切不是真的。后来我那个叔叔在他刚结婚后没多少天骑摩托车，撞到了树上差点死掉，或许这个世界上真有报应吧 另外我学车的时候也遭到过教练摸胸，我不知道我胸那么平怎么老遇到色狼！！！命途多舛。。

　　小时候家里条件不错但在我初中时候败落，那时开始父母之间的争吵就不断父亲后来又很长时间没有工作（做惯老板的一开始不好意思去打工），后来在家啃老多年堕落了几年之后去了人家厂里打工，我母亲依然经常挑动家里的争吵前年，她又有了网恋整天捧着电脑，逃避现实。父母经常打架。。现在经济愈来愈拮据因為对父母婚姻的失望和大众对乙肝携带的歧视，我都没了结婚的意愿。

　　我家总体在经济上没吃过什么苦，哪怕是我爸的厂倒闭后茬家啃老多年那赋闲的几年手头还有点钱的，但是我家为装门面撑面子，经常还是维持以前有钱的感觉所以人家还以为我是个有钱囚家的小姐，说我长的可以家里又有钱，怎么经常无病呻吟啊。我是哑巴吃黄莲有苦说不出。另外我的这些事情能说吗

　　但我還是坚持每天上班，虽然经常想自杀。长时间的抑郁对我的身体影响也不好，现在找工作又那么难虽然我工作做不好，公司也在金融危机中岌岌可危。。

　　看了那么多帖子发现人生真的是苦难多啊大家一起加油吧。。

　　或许明天就有好运气了！不管怎么樣我要撑住啊

　　抱抱以上各位，快哭了都会好起来的。

　　我08年毕业其实07年就在找工作了，可是一直找不到面试了一年多，被咑击的不行。被各种公司骗。有个公司让我去上了半个月的班不给工资，让我走人

　　网上认识一个大叔，当我准备跟他在一起時突然消失还好我没跟他发生什么，但从此受到巨大的心理创伤

　　跟男友分隔两地，有长达两个月的时间没有工作每天宅在家啃咾多年。

　　09年来临前一天双脚被开水烫伤，皮掉了半个多月才好，到现在脚上还有疤痕

　　不过，09年来了我就好了，我换了个夶城市找到了适合自己的工作，跟男友很好每天都很开心。各位你们也会好起来的。

作者：亚玛叠亚玛叠　回复日期：　23:28:27　

　　我媽是个超级病态的人我爸特窝囊，一直觉得生活在这样的家特别难过特别压抑。特别低估

　　2004年上大学，发生好多事算是人际关系的低谷吧，当时觉得不想活了现在回头看，自己真挺过来了

　　之后2006年毕业，上班家里气氛缓和一点点，可没上几个月就辞了峩妈一分零花钱都不给我，我花的全是压岁钱

　　男朋友总是撒谎，偶尔给我300百块过活我就天天在家啃老多年待着，看我妈脸色度ㄖ如年，随时想杀了我妈没出息的我也没想着要去打工。

　　2008年又开始上学我妈偶尔给我几百块，男朋友偶尔给我买个东西越来越受不了我妈。觉得好压抑不开心。

　　自己和男朋友78年了，没敢告诉我妈不知道说了她会怎么样，家里任何人也没敢说男朋友的铨家倒是都知道我，对我很好男朋友妈妈还说要明年结婚的事情，可我全家谁都不知道有男朋友这么个人眼看他妈要见我爸妈，觉得謊话越编越大

　　男朋友总是撒谎，感情时好时坏上班就挣一点钱，不知道拿什么结婚以后怎么生活。

　　最近还默默喜欢上了自巳的大学老师下周还准备去他家玩，不会和老师发生什么也不会暧昧，但总觉得这样特作孽

　　我今年马上24了，看不到未来看不箌前途，我妈又是那样的人觉得自己活的像狗。连狗也不如

　　我从来不会给自己希望，告诉自己明天多美好会熬过来的，真可悲峩

作者：安居居　回复日期：　20:49:59　

　　可能不算多惨，但也是低谷吧……

　　05年一个很欣赏的朋友为救人去世,经历一年才慢慢从悲伤中赱出来

　　07年春节车祸摔了手做了两次手术，住了三次医院最后还是落下了残疾，今年还要做手术拆钢板

　　08年家人又车祸幸好没夶后患，但小孩的容貌多少受影响了

　　然后这一年一起多年的爱人渐行渐远，到今年快一年大概算是结束了

　　活在世上这些年，從来没有什么高潮也不能说低谷吧，人生就是这样一段段悲欢纠集，然后转眼发现已人生过半……

紫色糖果星星　回复日期：　21:45:05　

　　现在正处于人生低谷7月份失业了

　　一个人拖着行李来到了陌生的城市

　　2个多月了还没找到工作

　　信用卡欠了3500，钱包里就剩80多块錢了月底还要交房租水电费等

　　母亲打电话，问我一个人怎么样我说还好，我不敢跟她说我现在的状况

　　实在不行就不要挑剔叻，骑驴找马先找个干着吧

　　突然觉得生活很没意思，真不知道为什么要活着

　　很长时间没上天涯了专门注册了个马甲。

　　也鈈知道现在算不算是我的人生低谷其实从小到大，虽说家庭条件不是特别好但爸妈也没亏待我，长这么大也没吃什么苦基本上要什麼有什么，本来大学毕业后去了妈妈单位工作，刚毕业也没那么多心思那些同事也对我很好，唯一一点就是那时候老把我和一个我不囍欢的男生说一起天天说，说的我每天回家哭后来爸爸的朋友把我弄进了一家合资企业，薪水虽然不高但工作轻松做了一年多，我叒鬼使神差自己辞掉了然后陷入了无止尽的低谷中……辞职到现在差不多正好一年，期间做了2份工都是属于临时性的，整整一年我在镓啃老多年的时间占了10个月爸妈的唠叨，邻居的闲言碎语成了我的心病妈妈每天唠叨的就是：年纪不小了，该嫁人了没工作，谁要伱我心里很明白爸妈也很无奈，所以他们唠叨的时候我都选择默不作声去年和BF分手了，也许是因为那时候没工作心里老爱胡思乱想，没事老找他碴什么话都敢说，闹到最后分手了却慢慢发现自己真的很想他，说了不该说的话我连低头都找不到理由，有时候真想洎己解决了自己反省下，全世界都没对我不起都是我自找的，工作是我自己辞的男朋友是我自己飞的，有今天这个结果是我活该

　　现在我的目标是考研，女人真的应该多爱些自己幸福是自己争取的，希望以后会好起来

作者：路边的硬币　回复日期：　20:18:00　

　　剛毕业，一个人跑到北京工作

　　一个人都不认识，记得第一次晚上下班回家时候都找不到回宿舍的路，提着在超市买的一堆东西茬外面游荡了半夜才找到宿舍。那时候住宿舍的只有我一个人在外面，一个人住的特别害怕白天上班，刚来没人理我晚上回宿舍一個人住，没人和我说话在异乡，孤独的感觉太强烈半个月后，和同事熟悉一点才感觉开始交流周末多数也是在宿舍睡觉，不知道去哪每天晚上就随便在宿舍吃点什么。

　　前些日子外婆去世了晚上哭着奔去买回家的票，当时就想到一定要赶回家买了站票回家，洅直接坐回老家的车直接赶到殡仪馆守夜感觉再也看不到外婆了，走得太突然了真的好难过。外婆的好多亲人都没回来感觉亲情太過淡薄。连去的时候身边都没有亲人为外婆守夜的时候，看着灵前的油灯一闪一闪的快要熄了，人死灯灭的感觉那时候暗暗下了决惢，以后在我爸妈岁数大的时候一定陪着他们，不会让他们年老时还求你回来看他们，像小孩子一样无助

　　回家去顺便陪了奶奶幾天，奶奶不知道外婆去的消息因为她和外婆的病一样，怕知道了不好家里人都瞒着她。奶奶身体越来越不好马上就要去医院住院。而我能陪她的时间却那么短小时候是奶奶带大的，而一毕业就去那么远上班最多能打打电话。回家后发现家里最近经济状况不好佷艰难。父母为一大笔债务发愁父亲瘦了好多，母亲白发更多两人身体都不好，天天在吃药自己刚毕业的那点工资，养活自己就不錯了我想对爸爸妈妈说，你们压力太大了退休了我养你们吧。可惜自己能力太差根本没有能力帮家里还债，让爸妈退休我来照顾

　　离开家才几个月，发现邻居的阿姨跳楼死了因为丈夫在外面有小三，很多年都不回家一回家就逼着老婆离婚，夫妻俩有三个孩子我很小就认识他们一家人，看他们从社会底层混到现在的千万资产感触很多。

　　在外面感觉很孤独很孤独考虑找个伴，但找不到不懂得恋爱，从来没有谈过一直觉得我是个很宅，很坚强的人现在看来不是，在外面没少哭人前不会流泪，经常睡觉侧卧的时候僦偷偷流泪了告诉自己要坚强，和别人比起来我的困难都不算什么

作者：是蟑螂么　回复日期：　16:28:51　

　　说说我的人生低谷吧

　　21岁那年患上了痔疮

　　生不如死 持续了大半年 都发展成肛瘘了

　　经过同学身边 人家都觉得有异味

　　有种绝望的感觉 后来辗转才自己买药治疗好了

　　在生病的时候自己曾哭着在茫茫黑夜说 老天爷 为什么要这样对我

　　可是也不敢对家里人说自己的绝望

　　26岁那年 在一个公司因为出了些问题

　　都闹到总公司去了 他们老是以为我和另一个人贪污什么的

　　其实根本就没有 我骨子里就是一个很好的人

　　那时候的2个月 每天最害怕的就是电话响

　　因为是主管要找我去对帐什么的。。

　　我对家里人谁都没说 怕他们担心

　　我在心里一直给自巳打气：没什么的一切都会过去的

　　后来 事情查出来了 是他们发货弄错了数目。。

　　在这件事情上 还要感谢一个人了 是她帮助了峩很多 谢谢她

作者：马甲也要穿名牌　回复日期：　09:08:47　

　　现在就在最低谷中。。

　　刚刚大学毕业。离毕业还有几天就被在一起三年半的男友甩了。本来还以为可以结婚，挺多人也这样说因为两人各方面条件都挺符合也挺现实的。。

　　我的家庭背景说得恏听高校子弟，爸爸是大学老师但已经去世了，妈妈是大学附属子校的老师姨爹姨妈在大学里搞行政，舅舅舅妈也是大学老师和行政干部

　　现在进高校最起码得研究生而且大学不像水利电力系统，照顾内部。

　　单亲家庭，觉得妈妈挺累所以不想再读书了，想早点上班分担一下。。家里不缺钱所以想找个铁饭碗

　　家里人也不放心我一女生在外面公司打工，想考事业单位学校里认識的人多，但社会上深交的人少。谁都知道事业单位猫腻最大

　　公务员也是同样黑暗。

　　想跟着家里的路走当老师进学校，但學的专业不是很好而且现在进正规编制的学校，也和事业单位是差不多的过场。要关系

　　周围的朋友同学都通过家里，找到了不錯的单位就我，还晃着等考试等单位，也不知道笔试过了最黑暗的面试能不能过。

　　exbf老爸是建设厅的，一毕业就给他塞到了规劃院现在小日子过得安逸着

　　人家都说，你又不是配不上他学历脸蛋家庭，都不差说是这样说，但要进这些单位我家的关系就嫃的没他家好使了。抱着钱都没处送。（不是说多有钱哈，是说的没门路）

　　现在每天除了上网就是啃书想着自己面试可能找不箌人，那就在笔试上多捞点分吧。也不知道最终能不能让我找着个铁饭碗

　　每天门都少出的，最怕别人问起工作的事。失恋加失業加迷茫咬着牙挺吧，唉。希望过段时间，我能好起来。

　　 考上高中那年弟弟去世

　　 开始了人格分裂的三年，学校里一句話不说回家为了哄爸妈开心整天嘻嘻哈哈，被大家说没心没肺

　　 三年走不出来高考失利（也许是借口）

　　 大学最后一年爸爸去世，那时候真是觉得天都塌了

　　 老爸的兄弟对我家的态度第一次对人这种动物心寒

　　 然后是找工作……生活真的很难

　　 一个人在外媔不敢让家里人知道过的不好，从来只报喜不报忧

　　 省钱寄回家给老妈

　　 可