哪些茶可以保养嗓子并且可以保护嗓子长期喝什么茶

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-31 01:39 标签： 保护嗓子长期喝什么茶
　　几款茶可以保护嗓子！夏季末初秋季节是很容易让嗓子“上火”的时期，这个时期不凡多喝以下的几款茶水来保护嗓子。

　　取苦丁茶3～10克开水冲泡饮用，或鼡纱布包10克苦丁茶将其放入茶杯内，用开水冲泡待凉后加入蜂蜜一汤匙搅拌均匀备用，每次含漱2～3分钟每天数次，5～7天为1个疗程

　　苦丁茶味苦、微甘、性寒，具有抑菌、降血压、降血脂、增加心肌供血、抗动脉硬化等作用被称为“绿色黄金”。

　　准备胖大海2~4枚冰糖适量，将胖大海用开水泡发加冰糖调服，具有清肺化痰利咽开音，润肠通便的功效注意胖大海性寒凉，虚寒体质者不宜服鼡

　　准备枸杞8克，菊花5朵将枸杞、菊花同时放入有盖的杯中，用沸水冲泡加盖焖15分钟，具有清散风热、平肝明目等功效菊花性寒，虚寒性体质者不宜服用

　　准备柠檬半个，蜂蜜适量用盐将柠檬表皮仔细蹭一遍，清洗后切薄片将柠檬放入杯中，倒入温开水攪拌最后加蜂蜜调服，柠檬具有生津止渴、健脾胃等功效蜂蜜有滋润、保肝、清热、解毒之功效。

　　准备鸡蛋一只少许白糖和香油，取新鲜鸡蛋一只磕到饭碗里打成鸡蛋液，烧一些滚烫的开水浇到蛋液里把鸡蛋冲成蛋花儿，加少许白糖和香油趁热喝下这就是傳说中的鸡蛋茶，能够治嗓子疼和嗓子哑

额..老师很辛苦的!!虽然我只是学生.唏望能帮到你"~

将澎大海打碎放入保温杯中冲入开水后即可饮用，具润喉、防止发炎、通便作用

将半粒或一粒打碎后，用纱布包成一小包丢入保温杯中冲泡后即可饮用。属甘味剂可进行自由基清除。

将甘草片放入保温杯中冲泡后嗽口对于发炎的喉咙具有温润的帮助。

将麦门冬与参须放入保温杯中冲泡后即可饮用。可生津补气

菊花十朵放入保温杯中冲泡后加盖密闭，略冷后即可饮用喜喝冰凉者，可冲开水5分满加入冰块即可。另可加适量之蜂蜜清肝明目。

将枸杞子20粒和菊花10朵一起放入保温杯中冲入热开水即可

胖大海5g,蝉衣3g,石斛15g。水煎代茶饮功能养阴润喉，利咽治喑适用于慢性咽炎伴有声音嘶哑者。

胖大海5枚生地12g，冰糖30g茶适量。上药共置热水瓶中沸沝冲泡半瓶，盖闷15分钟左右不拘次数，频频代茶饮根据患者的饮量，每日2～3剂功能清肺利咽，滋阴生津用于慢性咽喉炎属肺阴亏虛者，如声音嘶哑多语则喉中燥痒或干咳，喉部暗红声带肥厚，甚则声门闭合不全声带有小结，舌红苔少等

胖大海3枚，橄榄3g绿茶3g，蜂蜜1匙先将橄榄放入清水中煮片刻，然后冲泡胖大海及绿茶闷盖片刻，入蜂蜜调匀徐徐饮之。每日1～2剂功能清热解毒，利咽潤喉

取橄榄两枚，绿茶1g将橄榄连核切成两半，与绿茶同放入杯中冲入开水，加盖闷5分钟后饮用适用于慢性咽炎，咽部异物感者

桑叶10g，菊花10g杏仁10g，冰糖适量将杏仁捣碎后，与桑叶、菊花、冰糖共置保温瓶中加沸水冲泡，约盖闷15分钟后即可当茶水饮用，边饮邊加开水每天1剂。功能清热疏风化痰利咽。

板蓝根15g山豆根10g，甘草10g胖大海5g。共置保温瓶中用沸水冲泡，盖闷20分钟后即可当茶水饮鼡也可加水煎煮后，倒保温瓶中慢慢饮用每天1剂。有清热、解毒、利咽的作用适用于慢性咽炎咽喉疼痛明显者。

绿萼梅、绿茶、橘絡各3g女贞子6g。先将女贞子捣碎后与前三味共入杯内，以沸水冲泡即可每日1剂，不拘时饮服功能养阴利咽，行气化痰对肝肾阴虚，虚火上浮气郁痰结之咽痛不适，咽喉异物感饮之有良益。

药用生山楂20g丹参20g，夏枯草15g使用时，先用清水洗去浮尘然后加水煎30分鍾后，滤取药汁一日数次，当茶频饮功能活血散结，清热利咽适用于慢性咽炎而咽部淋巴滤泡增生明显者。

鲜马鞭草50g绿豆30g,蜂蜜30g。將绿豆洗净沥干新鲜马鞭草连根洗净，用线扎成2小捆与绿豆一起放锅内，加水1500毫升用小火炖1小时至绿豆酥烂时离火，捞去马鞭草趁热加入蜂蜜搅化即可饮汤食豆。每日1剂分2次服，连服数日

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