暑假惩罚自己计划 体 罚 计划你 想要吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-14 00:10 标签： 自罚

通过计划合理安排时间和任务使自己达到目标，也使自己明确每一个任务的目的下面小编给大家带来暑假惩罚自己计划体罚计划表，欢迎阅读!
　　考试:每天晨考:各科10題,错一题打手心各5下(每科封顶25下)
　　95分以下,一分2下
　　90分以下,一分3下
　　80分以下,每天打50下,持续一星期(态度好可减量)
　　不及格,每天60下,持续半个月(态度好可减量)
　　语文:90分以下,一分2下
　　80分以下,一分3下
　　70分以下,每天打50下,持续一星期(态度好可减量)
　　不及格,每天60下,持续半个月(態度好可减量)
　　重要考试:与第一名差多少分打多少下
　　日常学习:每天要背一首古诗,晚上检查默写,一个字写错打10下屁股,并且抄这首古诗10佽,完成后再次默写惩罚如上,直至完全写对.
　　每天完成数学同步练习一份,没有特殊原因错的题目一道10下屁股,加罚做口算一张(即使你是初中苼也没事,口算很重要的),错一道打手心5下.
　　每天背一段英语的文章,晚上检查,要求流畅有感情,有一处错误,打屁股5下,上不封顶,直至完全符合要求.
　　每天检查英语单词20个,一个错打手心5下,抄写20次,完成后继续检查,直至完全正确.
　　作业:每天必须完成,由老师检查,如有未完成,打屁股20下,持續一星期.
　　作业质量、态度不好,重做打屁股30下,持续半个月.
　　每个周末要主动各科完成课外练习卷3份以上,在周六晚上检查并批改,分数一萣要在95份以上,未达到脱裤子罚站1小时反思原因.周日重新测试要求满分,未达到脱裤子罚站2小时反思原因,一个月内取消娱乐时间.
　　惩罚对象:撒谎,骗人,连续考试不及格,不主动接受惩罚等
　　惩罚内容:每天出门前打手心各20下,回家后打屁股50下,跪着坐作业.周末在家里限时进行往返跳20次,時间到未完成重新加倍跳;头顶报纸,大腿夹筷子罚站2小时,有一样东西掉了加站10分钟.附加一个学期取消娱乐时间.
　　惩罚注意:有套餐时,其他惩罰减半.

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