风寒感冒适当发汗好得快

　　冬季常见风寒感冒對付风寒感冒需要解热、发汗，但是不能发汗过猛

　　有的人患上感冒后，不辨寒热虚实全力发汗以求解表蒸桑拿、喝姜糖水、蒙头捂汗、喝酒、剧烈运动等等，实际上这些做法未必适合所有感冒患者

　　桑拿的冷热交替会削弱机体对感冒病毒的抵抗力，另外还可因為汗出过多而加重病情尤其是发热期间更不宜使用此法;姜糖水能治疗风寒感冒，但风热感冒服之就犹如火上交油;蒙头捂汗容易导致机体組织缺水而出现变症(如抽搐等);喝酒会加重黏膜血管扩张充血使呼吸道分泌物增多，病情进一步加重;剧烈运动会让人解热、发汗但是同時会加大体内能量消耗，不仅使抵抗力减弱机体氧的消耗量也大大增加，以至加重心肺等脏器的负担更不利于感冒的恢复。所以患鍺千万不可不做分析便乱发汗。

　　同仁堂通宣理肺丸来源于宋代官方药典《太平惠民和剂局》方之后各代编修的药书都有记述，在此方的基础上加减变化出的名方有许多通宣理肺丸是一个治疗风寒感冒的基础方。临床上用于风寒感冒、急性支气管炎、急性、慢性鼻炎、荨见风寒闭肺症候者

　　冬季感冒多发，每次感冒往往需要几天才能康复影响身心健康和工作、学习，因此做好预防工作显得尤为偅要平时应该注意生活规律、饮食科学。同时注意多喝水、多补水适量多吃青菜、水果，防治感冒需要一个好身体平常可以适量锻煉，以增强体质多休息、少。

　　北京同仁堂的通宣理肺丸解表散寒宣肺止嗽，具有散风解热的功效用于外感风寒引起的身烧，流涕恶寒无汗，骨节酸痛咽喉肿痛等症。专家提醒说一定要对证才能显良效，通宣理肺丸方不适合风热感冒服用