(一)骨架支柱2113的内容不容易正常遺忘的规律是什么5261细4102微直接容易正常遗忘的规律是什么
意去记忆。要从宏观上把握所学内容内容的框架、结构、条理及大体意义
(二)正常遗忘的规律是什么速度先快后慢
在学习识记完某一知识后,正常遗忘的规律是什么就开始发生尤其在起始阶段正常遗忘的规律是什么的速度较快。具体正常遗忘的规律是什么的速度情况详见下表:
艾滨浩斯曲线正常遗忘的规律是什么规律结论表
启发:在学习完某项內容后应及时复习在未等记忆的内容正常遗忘的规律是什么掉之前就再次复习。这样只需要花费很少的时间就能复习巩固一次如果等所学的内容全忘了之后才去复习,就等于重新学习一次此时所花费的时间就比较多,学习的效率就比较低
(三)有意义能理解的内容鈈容易正常遗忘的规律是什么,无意义不理解的内容容易正常遗忘的规律是什么
启发:在学习时应理解地记忆所要记忆的内容如果所记嘚内容没有什么意义,那也可以创造性的赋予其意义比如,你要记“蒋平”的名字你可以记“蒋,蒋介石的蒋;平平凡的平”。
(㈣)对有兴趣、爱好和需要的内容不易正常遗忘的规律是什么 哪些好处呢
(五)一次记忆同类的内容过多、过久时容易发生正常遗忘的規律是什么
启发:在学习时要注意文理学科交替学习、不同学科交替学习。因为不同学科的知识由大脑不同的部位主管所以学科交替学習就可以使大脑的各个部位得到及时修整。
(六)中间材料容易正常遗忘的规律是什么开头与结尾的内容容易记忆
1、前摄抑制:前面识記的内容对后面识记的内容有抑制作用;
2、后摄抑制:后面识记的内容可影响前面识记内容的记忆效果。
启发:对所要记忆的内容进行分段来学习以便增加多个开头与结尾,增强记忆效率把重要的内容放在起床后或临睡前学习可减少前摄抑制与后摄抑制的影响,增前记憶效果
(七)用脑过度,脑机能下降时记忆效率低
启发:劳逸结合,不要在疲劳的状态下学习每学习四五十分钟后就应当做做广播體操、眼保健操等。这些锻炼一定会有利于你的身心健康增强你的学习效率,切不可等闲视之
启发:在学习时要培养所记忆的内容的興趣。要明白为什么要学习这个内容学习这些知识对我有