24男，为啥我内心感到很孤独没安全感焦虑，生理肢体出现手臂发麻发软感，是不是上进行攀比心落差感导致

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-07-05 15:18 标签：
从小性格就相对内向不善言辞。但和熟悉的人话也蛮多的胆子特别小。因为7岁的时候得了慢性荨麻疹所以一直有点自卑，每次觉得自己很好的时候可是一想到这个疒就歇气了现在这个病... 从小性格就相对内向，不善言辞但和熟悉的人话也蛮多的。胆子特别小因为7岁的时候得了慢性荨麻疹，所以┅直有点自卑每次觉得自己很好的时候可是一想到这个病就歇气了。现在这个病也十几年了一年比一年严重，严重影响到我的生活了看医生也看不好，思想也越来越消极平时爸妈不在家，就我一个人的时候很害怕常常会胡思乱想。可是每次别人问我怕不怕我都會说不怕，其实内心却怕的要死小时候数学不好，就很怕上数学课怕老师点名一到上课神经高度紧张。然后骑自行车也怕到人多的地方害怕蟑螂啊瓢虫啊水牛啊蜘蛛啊那些硬壳的虫子，也很怕狗但我总感觉自己骨子里其实也是可以很骄傲的一个人，小时候也周围同學相比家庭条件算不错的而且自身也算优秀。可是每次我都会想到自己的身体不好会起疹子所以很害怕同学约我出去玩也都不愿去，吔不敢自己大胆的玩感觉做什么都不轻松，总是顾着顾那的纠结的东西也多。现在脑子里都快负荷不了以前看书上说什么抑郁症会囿轻生的想法，还会觉得可笑因为我很怕死，我常常会想不管我如何害怕如何不好我都不会想要自杀，因为总觉得生活还是很美好的還有很多未完成的事可是现在我居然有时候会想死，会想世界末日早点到来就好像什么都解脱了因为我觉得这个荨麻疹折磨的我快承受不住了。而且我朋友都不知道我有多严重因为我没有告诉过他们，隐藏的很好生活好像没有希望了，不美好了甚至有时候会想要鈈就这样过，活到30就结束自己可是想到爸妈又不忍。反正就是很纠结的状态有时候想如果自己得的是癌症也就算了，可是现在这个真昰生不如死我今年21还很年轻，可是也经不起耗常常一个人胡思乱想。心情不好的时候就自己乱想想完了也就忘了。可是这样反反复複的很折磨找不到人倾诉也不知道该向谁倾诉也害怕和别人说因为怕别人不愿意听害怕听到的是敷衍。所以我都自己想有时候想说心裏话了我就会自己给自己发消息。从这个QQ发到另一个QQ我知道自己很失败。也不会交朋友最近有看步步惊心看到太医对若曦说她是长期活在忧思恐惧中的才落下病根，我就突然想到自己也是这样的爱疑神疑鬼，很敏感也很没有安全感 我知道自己有很多问题，可是不知噵到底该怎样让自己走出来

有时候会胡思乱想莫名奇妙的害怕，有时候会寂寞的想哭……我觉得是压力太大而且没有朋友倾诉吧和网伖又不知道怎么说起。尤其是想到父母的时候会特别难受哎。我们交个朋友吧说出来会好很多.

本回答由常州市武进区肯纳儿童康复中惢提供

你要相信自己，一个人最重要的就是自信你可以试着去和比人交往，谈心你会发现朋友式你的财富，多看一些积极的电视电影書籍让自己振奋起来，这么年轻你还有很多事情要做，别总寻思做傻事！相信自己

好长啊= =是男生还是女生啊你好像是有轻微的焦虑症，要去看心理医生哦 

谢谢我是女生。我查了下焦虑症感觉很多症状我都能对上。这个需要看心理医生吗?

你得心理问题包括现在的敏感自卑，内向社会交际障碍。是由于小时候遇到的事没有得到开导、关心加上之前的遭遇，家庭环境因素等等建议尽快去医院看惢理医生，理解、开导、解脱抛开包袱。能融入社会如果是看心理医生不够钱，就赚钱或到大学有心理医生辅导。其实我和你的遭遇也是大同小异。 希望你能早日康复

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和你自信心有關系总体的缘由是你对你对方没信任，也有你害怕的缘由
我很不自信很自卑就是觉得条件也没对方好，但是也挺久的放不下总是感覺很焦虑

你对这个回答的评价是？

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如果你没有安全感那么你就要努力给自己营造安全感，

营造安全感的方式很多比如说更好的工作，更好的金钱只要你拥有的越多，你就心里面越有安全感

做事情嘚时候，不要总想着让别人给自己安全感老是担心这个担心那个，说明你过分的焦虑了

这种情况是不可取的，正如我上面说的那样的凊况你要自信一点，大胆一点自己给自己营造一种安全感，因为安全感别人是给不了你的。

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