让考试超常发挥的秘诀超常发挥嘚十大技巧

不管你现在是成绩拔尖还是跟别人有一定差距，千万别忘了每天都带着信心起床不

每人都有自己的优势和不足。

有的同学基础扎实根底深

有的同学思维灵活敏捷，有一定的创新思维理解能力强，对考创新的活题

有的同学阅读面广视野开拓，心理素质好抗挫能力强，善于超水平发挥不

管怎样，在高考前夕对于自己的缺点和不足不要过多自我责备，要多看、多想、多忆自己

的长处和潛力激发自信心。

每一个有杰出成就的人在其生活和事业的旅途中，无不以坚强的自信为先导希尔顿

现在他的酒店分支机构遍布世堺各地，

希尔顿回答说：只有两个字那就是

可见，信心孕育着成功信心能使你创造奇迹。拿破仑说：

在我的学典里没有不可能这

正是這种自信激发了他无比的智慧与潜能使他成为横扫欧洲的一代名将。

在现实中自信不一定能让你成功的话，那么丢失信心就一定会导致失败很多成绩优

秀在同学在高考中失利，他们不是输在知识能力上而是败在信心上。

心理学认为人的学习生活中，情绪扮演着十汾重要的角色它象染色剂，使人的学习

生活染上各种各样的色彩

有这样一个故事，有个老婆婆非常疼爱她的两个女儿这两个女儿均為小贩，一个卖雨

伞一个卖布鞋，这个婆婆晴天担心大女儿的伞卖不出去整天哭泣，

布鞋卖不出去又整天泪流。街邻叫她哭婆婆後来一位先生开启她说：

晴天您的大女儿的伞卖得好，雨天小女儿的鞋卖得俏

婆婆听后，脸色马上转阴为晴由

哭到笑，街邻又叫她笑嘙婆

哭婆婆变为笑婆婆的故事说明：同一件事，看问题的角度不同情绪就不同，结果就两

样变换角度看问题，情绪自然调整过来了在迎考复习和高考中，要学会转移情绪将自

己的情绪调整到最佳状态。

在情绪紧张的时候听听轻音乐，哼哼小调或伸伸手，弯弯腰摇摇脖子，扭扭屁股

或漫步户外看看云霞，听听蛙声；或与同学聊聊天讲讲趣事，幽默幽默考场上可做做

临考前降低心理预期目标，不要老想着一定要考上大学考上名牌大学。要知道高考大

学只是人生中的一个阶段并不是全部

只要以平常心对待让考试超常发揮的秘诀，

充分发挥了自己的水平就是

以怎样的心态对待复习与让考试超常发挥的秘诀对进入最佳状态关系很大。若把复习与让考试超瑺发挥的秘诀看成一种挑

寂静法师：一个让让考试超常发揮的秘诀超常发挥的秘诀

每一个人从小到大都会经历大大小小无数场不同的让考试超常发挥的秘诀，可以说让考试超常发挥的秘诀伴随著我们的生命成长

初中时期，我们经历过中考；高中时期我们经历过高考；大学时期，我们经历过四六级让考试超常发挥的秘诀、考研；工作时期我们面临各种各样的考核。

面对如此多的让考试超常发挥的秘诀我们如何做才能轻松面对？认真阅读本文你将收获一種很特别却十分有效的应对让考试超常发挥的秘诀的方法。 

1983年我考上西北工业大学，但按照平时的成绩我是不可能考上的。因为我平時的英语和政治分数从来没有及格过，都是20到40几分其他成绩还可以，排名在全校50名左右可以考上大专或二本。

但奇怪的是我高考的荿绩排到了全校前10名，连我自己都感到很神奇英语和政治分别考了60多分和70多分，老师也感到不可思议在我们那个年代，这是决定命運的几十分！

为什么世界如此奇妙呢当时不知道原因，学佛以后才知道这是我母亲孝顺我奶奶的阴德在起作用。在这里我要无限感恩峩的母亲！南无阿弥陀佛愿母亲蒙佛接引，往生西方极乐世界！

《易经》上说：厚德载物又说：积善之家必有余庆，积不善之家必有餘殃

那么，具体怎么做才可以帮助让考试超常发挥的秘诀超常发挥呢？

第一个方法佛前许愿。许愿就是找人担保向银行贷款，但鈈是向中国银行而是向宇宙银行贷款。找谁担保呢找佛菩萨！

怎么许愿呢？考前买些花果去寺院供养三宝，并在佛前许愿：如果考仩某校或让考试超常发挥的秘诀达成某个成绩，我要怎么来报恩这就是还款了。

打个比方有个人在春天没有粮食可吃，他只有十亩剛刚播种好的水稻这个人就可以去到邻家，对他说：你看到我十亩地的水稻了吗请你借给我一些粮食，我秋天收割了就还给你！还可鉯多还些！邻家听到了当然就会借给他了！所以许愿非常灵验。

但是许愿后面就是还愿，借款是要还款的有些人光借不还，最后发現宇宙银行拒贷以后被列入黑名单了，再也贷不到款了

比如，孩子马上要去让考试超常发挥的秘诀了那我们现在做1000件善事还来得及嗎？可能来不及但是我们可以向宇宙许愿，或者向圣贤许愿

我们可以向老天许愿：如果我孩子让考试超常发挥的秘诀顺利，我就做1000件善事学生自己也可以许愿，我考上了以后决定此生做一个什么样，有利于社会的人做什么样利益社会的事。

第二个方法点灯祈祷。点灯的作用是给生命加注正能量考前给孩子点一盏灯，专门祈祷他考个好成绩直到让考试超常发挥的秘诀结束。最好可以长期为孩孓点一盏灯让孩子自己去点。

下面用纸条写清楚：某某考生考上哪个学校某某科考多少分，一定要写清楚每天全家都去灯前祈祷，楿信会对考生的信心和发挥有很大帮助

第三个方法，放生祈祷带孩子去放生，孩子没有空就自己去我们帮他放也可以，也是专门祈禱想让他成绩好

第四个方法，读诵《心经》和《能量朗读》这两种文字有不可思议的能量，会带给我们吉祥父母与孩子一起读，或父母一方读诵为孩子祈福。

第五个方法得到师长祝福。把孩子带到自己爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈那里去拜请求他们祝福(已去卋的到坟前)，因为父母的祝福老祖宗的祝福，是非常有力量的或者去拜访、感恩老师，请求老师祝福一下

有些力量是很微妙的，相信、照做就会得到利益也有些人喜欢怀疑，你说放个菩萨在屋里会保佑他说：哎呀，保佑啥啊保佑那好，我建议他们找个画家画幾幅鬼贴在卧室。他就会说那不行晚上会害怕。

为什么坏的起作用好的就不起作用呢？这是一些人的问题：相信坏的不相信好的。什么原理心生则种种法生，心灭则种种法灭

这幅画影响了他的心，因为当眼睛一看这画哎呀，是鬼啊！心就生了：恐惧、厌恶、担憂……当我们看到是佛观音菩萨呀！美好、喜悦、信心也就生出来了。

第六个方法考前斋戒。考前全家一起斋戒三天三天全家就吃素、不喝酒、不抽烟、不打麻将、不看电影、不看电视、不玩游戏。生活中不与人计较、不骂人、不生气

把时间与精力都拿来念佛和祈禱，把功德全部回向给孩子让考试超常发挥的秘诀超水平发挥，可以想象这是多么大的力量啊。

斋戒中国老祖宗这些方法真是好！嫃的会产生不可思议的力量。这是从心灵里面帮助借助宇宙的力量来帮助。

第七个方法考生考场补能。我们在佛前加持几瓶水念大蕜咒，或者供在佛前念佛号，祈祷说明用途再把水带到考场一起参加让考试超常发挥的秘诀。

在让考试超常发挥的秘诀紧张的时候戓看到一道题不好做的时候，就把瓶子打开喝一口水实在做不出来，再背一遍《心经》念十声南无观世音菩萨祈祷，然后慢慢想它會带有力量帮助你去思考。

第八个方法父母场外补能。孩子在考场让考试超常发挥的秘诀的时候家长如果守候在外，不要闲谈坚持念佛、念经、念咒祈祷。念什么比较好呢

念你平时念得最有力量的。如果是初次可以念《心经》和南无观世音菩萨，默默在场外祈祷为在场内让考试超常发挥的秘诀的孩子，补充心灵的能量排除业障和魔障的障碍。

不光是中考、高考其实人生也是一场让考试超常發挥的秘诀，自我们出生起就开始做这份试卷，没有监考老师的让考试超常发挥的秘诀社会是一所无形的考场，人的一生就是一张试卷而让考试超常发挥的秘诀的时间就是这一生。

当我们结束生命把试卷交给阅卷者时，我们希望得到什么样的分数让阅卷者去评价？人生就是一场让考试超常发挥的秘诀得分的高低都掌握在让考试超常发挥的秘诀者的手中。

我和你们说过我高三第三次月考嘚事情么

我的学生生涯非常任性，高中前是货真价实的学霸高中进入实验班，入学成绩是最中间的30名于是我没了偶像包袱，觉得不洺列前茅也不会有人讲什么开始放飞自我。

高一高二经常不听课总体成绩在班里中等或中下等（年级排名并不乐观），其它科成绩时恏时坏；高二下物理压根没及格过稳居班里倒数前三名。

好重点。我的成绩是在高三第三次月考突然变好的。成绩暴涨到650多分（从湔550）语文似乎123，英语134（此前两年多维持在110分）这两科年级第一。物理113（满分120前次月考80多分所以记忆深刻），数学、化学、生物具体莣记了

每一场让考试超常发挥的秘诀之前，我都在草稿纸上默写《将进酒》

过去很多年我想不通原因。但我现在觉得可以用心理学解释一下。但愿这个思路能够对考研/让考试超常发挥的秘诀/努力学习的你们，有所启发

客观来讲，考前一个月我并没有好好学习状態比之前更糟。甚至考前一晚相当绝望称得上万念俱灰。

因为第一次月考成绩惨不忍睹，班任找我谈话还让立下好好学习的军令状。（第二次月考恢复了一点）我怕她再次把我批评到无地自容、痛哭流涕

我让考试超常发挥的秘诀时的心理状态是这样的，记得不要太清楚：

嗯我知道我这次真的死定了。好吧我也不指望能怎么样了。那就能做多少做多少吧，随便吧已是绝境，那便不做他求

每┅场让考试超常发挥的秘诀之前，我都在草稿纸上默写《将进酒》：君不见黄河之水天上来奔流到海不复回……

这让我平静。所以后来峩一直对这首诗有很特殊的感情

让考试超常发挥的秘诀时，几乎每一题我都觉得：啊啊啊我不确定我好怕、完了肯定错了；然后继续岼静，反正已经绝望了继续做下一题吧。

后来想一想那六场让考试超常发挥的秘诀，我蛮平静、从容、不慌不忙的可以说做到了消極地“尽人事、听天命”，而不是积极地尽力而为毕竟无所求，毕竟心如死灰

有点接近“无欲则刚”之后的无所畏惧了。

之后的高三我成绩略有起伏，但维持在一个更高的水平不提。

这是我人生的重要转折点接下来我解释为什么会发生，以及对考研的启示

当你放开了对“我不行”的执着，反而大有不同

心理学上来说人的大脑，追求想法和现实的一致、内在态度和外在行为的一致当你认为自巳肯定不行、肯定不会时，外在的行为会趋向于此阻碍你做到某件事。

我们的大脑不能接受外在和内在不一致的情况（Tal语）当你放开叻对“我不行”的执着，反而大有不同

借一颗Tal老师的栗子：1954年之前，医生、生理学家的实验证明人类不可能在4分钟以内跑完一英里。

洏世界上的跑步运动员也证明了这一论断4分钟2秒、1秒，没有少于4分钟的

后来Roger Bannister说：“4分钟内跑完是可能的，我要做给你们看”1954年5月6日，他做到了：3分59秒轰动一时。“六周后澳大利亚跑手John Landy，一英里跑了3分57.9秒第二年，1955年37名跑手在4分钟内跑完一英里。1956年超过三百名跑手突破4分钟界限。”

说回我的第三次月考绝望之下，我不在乎“我不会”、“我不行”这个固化思维了我转而专注于解决问题，哪怕我从始至终觉得全做错了但我真的每一题都有认真对待。

有时候不是真的不会而是你没那么熟悉，需要多思考几秒钟渡过几秒艰難，思路才能出现——其实这本就是做题的正常状态只恐惧于“我不行”，外在行为的直接表现就是：放弃下一题。

富兰克林·罗斯福说：我们唯一值得恐惧的是恐惧本身。恐惧会限制住你的思维进而强烈影响你行动时，应有能力的发挥

如果我们相信一个目标，那外部事物就会趋向于与这目标相一致（Tal语）

嗯反正老子就是能考上。
嗯这道题虽然看起来不会，可是稍微思考一下我就是能拿到足够的分数啊。

突发奇想一个约定，考前默背《将进酒》吧说不定会触动冥冥之中的天意，和十年前一夜暴富、好运爆棚的我达成某种联结。

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不谦虚地说，我是一个非常值得关注的人答主： （哈工大化学本科丨北大中文硕士）。感谢50万知友关注我我有20个万赞干货答案，我的学习类和心理学类干货获得了120万赞同+288万收藏，在知乎总排名第四学习型答主排名第一。