劳累会使血糖升高这是由于劳累会影响胰岛素受体对胰岛素的敏感性,使敏感性降低所以血糖就会升高。劳累会使血糖升高建议平时注意经常运动,每周至少150分钟鉯上有氧运动保持健康体重,食不过量保持低糖,低脂低盐饮食,不要过度劳累另外失眠也会影响血糖水平,使血糖升高所以保持正常血糖水平需要平时规律饮食,保持愉快心情
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