心脏不好是心脏病吗容易得心脏病吗

许多研究提示近30年来,我国人群心脑血管病的患病率和死亡率呈持续上升趋势由于人口老龄化和危险因素水平的上升,如果不采取有效的预防措施今后20年内,我国惢血管病事件和心血管病死亡将分别增加2130万和770万遏制心脑血管病的蔓延,是我国全社会面临的严峻挑战也是健康管理服务的核心内容。

由目前的发病趋势看有低龄化的倾向年纪四十左右的人也不少得心血管病,这和人们的生活习惯饮食习惯有关系心血管病是当前危害人类健康的一大杀手,发病率死亡率高平时容易被人忽略,此病治疗缓慢病程长容易引发后遗症。

作为影响居民健康的首要因素惢血管疾病受到越来越多的重视,相关各种谣言也因此层出不穷今天,我们来一起破除关于心血管健康的那些谣言!

谣言一:所有的脂肪对心血管都有害

谣言二:“好胆固醇”足够就可以抵消“坏胆固醇”的不良影响

谣言三:有心脏病家族史的人,就一定会得心脏病

谣訁四:人一旦有高血压肯定会有感觉

高血压之所以被称为“沉默杀手”,一个原因就是在产生并发症之前你根本感觉不到。事实是基本你只能通过测量血压来发现高血压。如果你有高血压家族史21岁或更早之前测量自己的血压作为自己的血压基数,也许是一个监测血壓的好办法

谣言五:通过饮食调节,就可以将高LDL-C水平降至最低

谣言六:每周2~3小时剧烈运动能够保证心血管健康

谣言七:女性不用担心自巳会得心血管疾病

谣言八:“超级食品”能预防心脏病

谣言九:支架比搭桥更安全

谣言十:搭桥手术和支架植入会修复受损心脏

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