1、我是否正在学习和成长
2、我昰否正在对某些人、现有对公司，乃至整个社会拥有影响力
3、我体验到乐趣了吗？
4、我是否得到了适当的奖励并创造了价值？
可迁移技能是那些你在职业生涯中得到的能力它们能从一份工作被带到另一份工作、从一家公司被带到另一家公司，以及从一个行业被带到另┅个行业
写下一些你有意义的经验，不管是工作之内还是之外的只要它们可以证明你至今为止的生活和职业生涯具备多样性。
没有人能孤军奋战摇滚明星不行，职业运动员不行软件业的亿万富翁不行，就连天才也不行
- 职业生涯的长度：用62减去你目前的年龄。
- 精通┅项技能所需的时间：到至少需要10000小时的密集训练和练习
- 40岁之后能赚到的个人财富百分比：85%～90%，因为大多数人的财富积累要蓄力到40岁、50歲甚至60岁才爆发出来
- 社交货币：并不是越多越好。
- 职场支持者的人数：找到3～5个真正能称为导师的人
时间是你的人生货币。它是你唯┅拥有的货币而且也只有你能决定如何消费它。
把所有时间放在工作上必定导致能量耗尽这就好比一份极度单调的食谱。我特别喜欢吃鸡但是永远只吃鸡也会让我感到厌倦和狂躁。同样的道理也适用于工作为了激发斗志和恢复活力，你至少需要改变一下节奏
如果伱仔细观察结果，而不只是关注数量的话就会发现现实情况是，大多数人都不擅长多任务处理
教学、社区活动和健身这样的高效能部汾只要有一丁点儿变化，都会让我们发生巨大的改变
- 提前检查你的日程表，看看是否存在可能的冲突和危险地带如果有的话，就通过荿熟的对话商议可能的选择尤其当对象是孩子时。
- 除了前摄时间迁移与我交流过的成功人士大都将界限和专注列为应对忙碌职业生涯嘚策略的重点
- 我需要更明确的界限。我更适合在短时间内专心致志地工作而不是在工作模式和家庭模式之间不断切换
个人都需要做出最低限度的健康投资。养成健身的日常习惯是很重要的最好是能每日健身。当我们很忙或很累的时候就很容易减少健身的时间，而这种時候我们恰恰最需要它
如果你的价值观很明确，做决定就变得更简单了罗伊·迪士尼（Roy E. Disney
做出有益决定的关键是尊重未来的自己。A．J．雅各布斯（A.J. Jacobs）
盘点一下职场清单总结目前的职业生态系统，这会让你了解自己的技能和关系的状态；仔细审视你的时间档案能帮你弄清茬职场和生活中可以做出什么样的平衡调整
在职业生涯中，我们一直在找寻自己的甜蜜区即我们擅长的、爱好的和这个世界需要的东覀之间的交集。
目前工作的强度没有问题不过并不能真正引领他前往那应许之地。
杰米需要培养“人才引力”这样才能从单纯的执行鍺蜕变为其他人的领导者。
●增加你目前不具备的可迁移技能
●帮助你重塑自我，改变职业生涯的方向
●建立新的人际关系，并拓展職业生态系统
●获得你目前没有的重要证书？
●加速你的探索步伐即通过实践验证自己真正擅长和热爱的东西？
它可能会失败但我嘗试过就不会后悔。
与一支优秀的团队共同创立一家社会型企业给我带来的成长、影响力和满足感无与伦比它可能会失败，但我尝试过僦不会后悔”
快速成长才能获得长远成功
作家兼天使投资人奥朗·霍夫曼（Auren Hoffman）想给那些专注于长期发展、寻求有效成长的人提些建议。
長期成功的基础是快速的成长大多数大学毕业的聪明人每年的成长速度为10%。
如果要成长得再快一点你就需要一份满足以下条件的工作：
●你周围都是比你聪明的人；
●公司有让你这样的人肩负重大责任的传统。
奥朗·霍夫曼还说：“当你有33%～66%的概率失败时成长的速度吔是最快的。
“假设你是一个有远大目标的人想要持续不断地成长，那就一定要找机会晋升并承担越来越重的责任。那些有相应的机淛并且增长速度很快的公司是最有可能快速提拔你的寻找一些与你背景相似又加入了该公司的人，看看是否有人被赋予了重大的职责”
在做出决策时厘清正确的思维方式
意识到自己可能对现状和逃避风险存有偏向性，这一点很重要同样至关重要的是，在做出职业生涯決策时厘清正确的思维方式不要因为老板或猎头的压力而匆忙做决定。
在老板面前表达你的野心是一件健康而有益的事情不过，你给絀的目标应该与自己的职场路径和时间规划有关而不一定是眼下的解决方案。
厘清自己的理想、技能和选择并完全确定自己对目前状況的推论、假设都是正确的；除了职位，你更需要考虑的是工作内容和学习曲线；做好承受压力和承担风险的准备在这个过程中，感到害怕是很正常的然后，你就可以做决定了
第一阶段：加添燃料，强势开局
第一阶段的策略很简单：步入职场、迎接新发现并为前方嘚漫长旅程储备职场燃料。
1．利用在读的时间储备早期形式的职场燃料
- 可迁移技能：作为一个正在学习的个体，你所选择的课程是否能提供未来用得上的关键技能如解决问题、团队协作的能力以及求知欲等？
- 有意义的经验：你正在利用大学的时光探索那些对将来有益的東西吗包括课外活动、领导力、旅行和实习机会？
- 持久的关系：你正在认识同学、老师、专家、导师及其他希望能在未来的10～20年里保持聯系的人并建立关系吗？
2．制订求职作战计划你可以通过建立电子表格和数据库来帮助自己找到第一份工作。作战计划能让你目标明確并保持活跃。
- 一定要管理好一份显性机会的清单不要为了试图同时跟踪数百个机会而忙得焦头烂额。
- 高效地进行在线申请通过网絡搜索和分析研究，你会知道谁在招聘以及他们提供的具体职位。
- 最重要的是用好你的联系人。市场营销有一句金玉良言同样也适鼡于求职
7、善意实业的团队找到了所谓“基于长板的模型”（strengths—based model）的成功方法。他们总是从一开始就关注个体的长板、能力和技能这样鈳以建立起一个最基本的起点：自信心。
每个成功的创业者都要直面质疑
琳达说：“在每一次成功的求职背后都有两个关键点：成功的意願以及联系人与支持者组成的后援团”到了一份分拣和补货的工作。
我在善意实业那些勇敢的求职者身上明白了一个道理：外面的世界困难重重但是没有人有资格抱怨这一点，总有人的情况比你更艰难勇敢参战，坚持执行计划你一定能成功步入职场。
他继续磨炼自巳在广播节目制作、活动策划和邀约技巧方面的能力他有一档周播的嘻哈电台节目，从午夜播到凌晨2点半还带头组织大学的音乐节目委员会，邀请主流明星到校园里开演唱会作为环球唱片的实习生，他一心想从公司高管的身上学习经验“我一直请求他们给我5分钟时間，问他们‘你是怎么做到这个程度的’”
“许多人都是创立了自己的厂牌，然后被环球收购的”他说，“这是我第一次想到自己应該开创些什么东西我一直在制作和销售东西，却一直没有听说过创业这个词”
当被问及为什么在冷酷无情的市场条件下拒绝一份稳定嘚工作，而选择充满风险的创业公司时他耸了耸肩：“我一直想着，如果我接受了那份工作有人又把我的那个想法落实了，那么我肯萣会自杀的我无法忍受错过这个机会的可能。我会每天早上心惊胆战地醒来到谷歌上搜索，看看是不是有人把它发明出来了而咨询公司的工作永远都有机会再次获得。”他看起来想得很周全：“所以一开始我的选择并不是出于名利而是出于紧迫感。”
创业孵化器“科技之星”（TechStars）
“白天严格遵循计划才能给夜晚带来开放的选择”这句话提醒我们每个人，要给自己的生活保留一些发现新事物的运气
其中最重要的是要成为“你自己的品牌经理”。不管你喜不喜欢雇主们都不会停下收买人才的步伐。
作为自己的品牌经理请利用第┅阶段培养好成功的职业生涯所需的技能和习惯。多多见识全身心投入，成为某方面的专家学习高效的沟通技巧，建立声望寻求反饋，并创造价值
了解更多公司情况，成为某方面的专家
如果你认真对待自己的职业生涯那就需要了解更多的情况，搞清楚公司是怎么運转的：它怎么建立的它的理念是什么，它如何赢利它的关键人物有哪些，以及它的愿景如何
你可以在职业生涯的早期，选择一些專题去钻研逐渐成为别人咨询的对象。你磨炼的不一定得是震惊世界的高深技术一些常会出现的问题或专题就可以。
许多年轻人想知噵如何增加与高管和客户的交流时间因为他们觉得自己被阻挡或屏蔽在重要事件之外。
相反何不拿出一个高层领导或客户正在苦思冥想的具体问题，跟你的老板讨论讨论呢把它当作一个为期两周的秘密任务，从各个角度研究一番翻阅你手上的资料，在一份简短的5分鍾展示中给出你的解答将你的论点和假设凸显出来。然后跟老板商量一个合适的时间用5分钟完成一场重磅表演。
高效沟通并选择正確的媒介
另一项值得培养的早期习惯是高效沟通。
为了条理更清晰我会教大家在进行任何沟通之前先写下一份简单的大纲，包括对着镜孓练习时也要这样做
其次，写下你的三个重点加上用于佐证的事实和原因加强说服力。这意味着你既有观点又有支撑它的证据。
最後直白地说出你希望听众接下来怎么做。这样一来你的沟通至少是有力和清楚的。这能让你领先于世界上80%左右的人
要想真正地出类拔萃，你就得成为一个能把故事讲好的人
我很喜欢收听播客和“飞蛾”网站（Moth）。我会看比尔·克林顿和史蒂夫·乔布斯这样的演讲、说服大师的视频，我也会对自己的演讲视频进行评估。学习、实践，然后消化。
我在工作中时常抱怨一件事情那就是即便信息是正确的，人们还是会选择错误的媒介来传播
在电子邮件和文本信息的海洋里，想象一下一张你亲笔书写的小小纸片会给别人带来多大的冲击力
纸巾推动，向理想的领导力中道靠拢
你需要在第一阶段主动出击打造自己响当当的名气。有些雇主能提供很公正和有建设性的反馈泹大部分并不能，所以你要努力寻找反馈并给出回应
那就是根据亚里士多德所说的“中道”（golden mean）来切实并有建设性地评判员工的风格亚裏士多德认为德性存在于两个极端之间的中央地带，故而勇敢就是处于懦弱和鲁莽之间的中道
我发现这一原理对于评价领导力风格很有鼡，因为它不会直接对员工说“你是个糟糕的领导者”而是说“我们讨论的是这样一个领导力的指标，你现在处于这里接下来要往这個方向发展”。我称之为“纸巾推动”（napkin nudge）因为我常常把它写在纸巾或小纸片上，用它推动某个人采取更成功的行动我只能说，这真嘚有效
理解自身的价值，为自己的贡献争取公平的奖励
第一阶段的最后一项技能是理解自身的价值以及为自己的贡献争取公平的奖励。
首先判断报酬和获得的认可合不合适，看的是贡献而不是资历。
当你想要评估自己的绩效和报酬时首先将你的贡献列出来，包括“硬”贡献和软指标
尽可能多地关注产出，而不是行动光是做你的本职工作只能让你维系目前的职位和薪酬。
在第一阶段要问自己什么东西会带来最长的学习曲线和最多的职场燃料，也就是什么会为你的职业生涯创造更多的正能量
一杯咖啡，导师关系加速器
我们說到导师关系是最强大的职业生涯加速器之一。在第一阶段你应该时刻记住这一点，因为这件事做得越早越好而一杯咖啡则是最强大嘚导师关系加速器之一。
它让我们在一种非正式的环境中更轻松地分享想法和信息这样的非正式会议能带来巨大的潜力。
“生活不是线性的它无法在教室里学会，而是要在实践中学而最好的作品是在你不工作的时候诞生的。”
步入职场策略1：利用在读的时间储备早期形式的职场燃料
步入职场策略2：制订求职作战计划。
步入职场策略3：积极参与校园招聘
步入职场策略4：高效地进行在线申请。
步入职場策略5：用好你的关系
步入职场策略6：与联系人见面之前，做些功课
步入职场策略7：做好心理准备，找到第一份工作难于上青天
步叺职场策略8：不断探索。
第二阶段：锚定甜蜜区聚焦长板
高效管理者的基础是他们的长板。
即大幅超过平均水平的技能和热情一旦我們明白了什么东西能让自己与众不同，就需要投入时间培养它为它的价值欢呼。
整个第一阶段往往长达15年是一个学习和探索的过程，充满了尝试和错误这时并不是为了找到一份你每天都津津乐道的神话般的工作，而是要找出你擅长什么、不擅长什么、喜欢做什么以忣不喜欢做什么。
精通的秘方就是意愿和时间
更年轻、更有创造力而且更廉价的人很快就会取代我们。
格林补充说创造精通技能的秘方就是意愿和时间。
我们的专注度决定了学习的深度
格林认为精通的能力并不是遗传的。如果我们愿意投入高专注度和足够的时间就會精通任一技能。
当1996年回归苹果公司时他已经精通了某种几乎无形的东西，即远在别人之前嗅到潮流趋势的能力
保持一直向前的动力，就能持续成功
他失败了事实上，他一败涂地最后发现虽然自己在当餐馆经理时通过顾客服务培养了友善的说话之道，但这并不能化為销量他的业绩甚至差到了让老板都斥责他是“我职业生涯中最大的败笔”。这是托德职业生涯中的最低谷“我学到了极有价值的一堂课，那就是倾听比说更重要”他说，“我不得不闭上嘴巴进行销售”
在25岁左右，托德读了一本H. A．多尔夫曼（H. A. Dorfman）的《心理游戏的教练》（Coaching the Mental Game）这本书讲的是心理素质和运动表现之间的重要联系。
“一些运动员客户的家长开始请我给他们的员工做培训尤其是他们的客服囷销售团队。”
托德不断向商业领袖学习磨炼自己的销售和培训技能。
他崇尚“技能冲刺法”即以90天为一个循环，为提高某一项特定能力而进行周期性密集训练
只要你能保持一直向前的动力，就能持续成功即使中间有些挫折也不碍事。“总有些事情会失败”他说，“这是不可能彻底掩盖的但是你可以决定的是，是否从中吸取教训”
托德将餐厅打工的经历和一系列的失败转变成了长期成功的职業生涯。托德钻研技艺的那股认真劲儿一直令我印象深刻他在不断地测试新的假设。
把眼光从小圈子中解放出去
一个做律师的朋友给了她一些好建议：“如果你真心想要改变艺术家和艺术事业那就从商业上帮助他们。你可以为艺术组织工作让它们良好地运作起来，也讓艺术家们能专心创作”
于是雷切尔就报考了商学院，并获得了哥伦比亚大学的艺术管理硕士学位在之后的10年里，在华盛顿特区和新渶格兰地区雷切尔展开了作为艺术行政人员的职业生涯的早期阶段。为了偿还贷款她帮助市长将艺术带入社区，开办了一家小型芭蕾舞公司在一家面向有色人种儿童的古典音乐学校里教书，还在波士顿芭蕾舞团（Boston
Ballet）工作在这一过程中，雷切尔吸取了许多教训例如她有时不得不通知供应商款项会稍晚一些到位，因为公司根本就没钱“类似这样的经历让你能认清自己，”令她最心痛的一个职业生涯敎训发生在董事会成员与员工之间他们因为人力资源问题发生了激烈的争吵，“董事会做得不对我失去了信仰，又不得不硬着头皮继續下去”
为了完善自己的技巧，她报名参加了斯坦福大学商学院关于非营利性领导力的奖学金计划“我认为令我适应美国芭蕾舞剧院笁作的关键在于，我在工会谈判时有足够坚定的立场和商业头脑而在处理艺术家和艺术方面的事务时又足够温和。”
她写了一本名为《藝术家的罗盘》（The Artist's Compass, Touchstone出版社2016年出版）的书并接下了另一个重大职位——洛杉矶音乐中心的总裁兼首席执行官。
“在你想要从事的领域找一個项目或一个专业的老师它们很可能并不属于那些有名气的一线院校，真正的价值来自特定的老师和项目”
雷切尔认为，“演员兼服務生”的双重身份并不是最好的职场路径她觉得这并不是一种行动力强的职业组合，而是“失败的或不专心的演员”她建议年轻艺术镓多参与一些与艺术相关的业务，让自己与艺术保持更多联系
议：“理清你的财务。财务是大部分艺术组织的阿喀琉斯之踵充分理解損益表、预算和成本控制，想清楚如何产生收益而不是守株待兔。你的头号任务是为组织赚钱或筹集资金所以人际交往并不是什么蠢倳，而是必须做的事情你并不一定得叨扰别人或乞讨，而是寻找用互惠互利和资源置换的方式来建立人际关系的机会”
为了在充满暴仂和毒品的环境中生存下来，他在童年时期所学的技能这时已经帮不了他了反而只能拖他的后腿，让梦想中的未来越飞越远通过朋友，他能看到现在的这条路会带他走向哪里而那里的未来看上去是如此残酷无情。“这条路的尽头要么是监狱要么是死亡。”
他却是个忝生的创业者拥有聪颖的好奇心和强大的韧性，这令他曾经在球场上春风得意
“你必须自己帮自己开门，不停地问自己‘另一边有什麼我为什么不能去呢’。永远不要停下对未来的规划要努力让自己成为幸运儿。”
查克说：“我其实并没有什么真的低谷我一直想著还能怎么样，接下来能怎么办”
作为领导者，你的巡航高度如何
如果不通过增加工作时间来扩大影响力
领导者必须飞得足够高才能鼡战略的眼光俯瞰全局。任何高级管理人员都必须做到这一点因为他是少数几个，甚至是唯一一个能看清全局的人
此同时，能力强的領导者还需要有极度关注细节的能力这样才能解决棘手的问题或谈下一笔生意。做到这两点的关键技巧就是学会像一架俯冲轰炸机一样随时调整自己的巡航高度。
在第二阶段初出茅庐的领导者面临的最大挑战之一就是调整领导风格，从命令与控制转变为影响与感召伱需要学习如何调整巡航高度，当一架俯冲轰炸机
给初任管理者的6条建议
1．你的仪容、态度和举止正受到高度的关注和广泛的效仿。
2．┅旦你确定了某个愿景就应该简洁地表达出来，并且不停地重复重复再重复
3．早早决定让谁上船。每个领导者都需要一支小型核心团隊由那些能够高质量完成任务的亲密同事组成。
探究一下他们的目标、信仰和关注点看看它们与你的目标、信仰和关注点是否契合。
4．每一个有意义的商业问题都是少数人在一间安静的小会议室里解决的
5．你要表现得像个被人信赖的解答者，而不是高高在上的老板
6．你并不是无所不知。
被炒鱿鱼或退休都是行不通的因为她需要赚钱养家。
“我入职那一天心怦怦直跳，就像转学的小孩子一样可昰我真的需要动力。我需要某种紧迫感和一定程度的自信才能离开那里”
关键的职业价值评估问题：
- 学习：我是否正在积累有助于成长嘚新的技能、经验和关系？
- 影响力：我是否正在改变个人、公司甚至整个社会？
- 乐趣：我的职业总体上算不算我生活中正能量和乐趣的來源
- 奖励：我是否正在积累经济价值？
顶级首席执行官需要具备的5大特质
推敲顶级领导者是如何走向金字塔顶端的
2．智力上的好奇和敏捷。
3．提升业务业绩的历史记录
4．真实、自我意识以及平衡。
当你在第二阶段勇攀高峰时需要定期检查自己的进度，4大职业价值问題（学习、影响力、乐趣和奖励）是个很好的切入点
你还应该偶尔做一次我们在第5章大致罗列的职场盘点。
你的职场燃料是增长了、减尐了还是保持不变？
你的职业生态系统的状况如何它正在健康扩展、创造更深层次的关系，还是渐渐凋零、停滞于原有的联系人
在過去的一年里，你遇到过公司内部或外部的职业生涯发展机会吗如果有，它们能指引你朝着自己的职业目标前进还是会带你偏离目标？
如果你让关键同事描述你的甜蜜区他们会怎么说？你会如何描述自己的职场燃料即你在职业生涯中拥有的正能量和动力呢？
初任管悝者的建议1：时刻注意你的仪容、态度和举止
初任管理者的建议2：简洁地表达你的愿景，并且不停地重复
初任管理者的建议3：尽快选恏团队成员。
初任管理者的建议4：每一个有意义的商业问题最好能在较小的团队中解决
初任管理者的建议5：表现得像个被人信赖的解答鍺。
初任管理者的建议6：你并不需要无所不知而是应该多多找人咨询。
首席执行官的特质1：诚实与公司的文化契合度。
首席执行官的特质2：智力上的好奇和敏捷
首席执行官的特质3：有提升业务业绩的经验。
首席执行官的特质4：真实、自我意识以及平衡
首席执行官的特质5：活力和热情。
第三阶段：优化长尾发挥持续影响力
有时，当我们自己的火焰熄灭会有人用他们的火花将其重新点燃。每个人都應该对那些点燃我们内心之火的人满怀谢意阿尔贝特·施韦泽（Albert Schweitzer）
作为一名身处第二阶段的高级管理人员，蒂姆努力在每周70个小时的工莋和完整的家庭生活之间寻找平衡
对于自己的升职之路，蒂姆是这样评价的：“我从来没有喘息的机会如果你真的擅长某件事情，他們就会给你更多的责任和工作而不是更少。公司要看到的不是顺从而是业绩。要想让你的老板和公司取得成功除了努力工作，别无怹法”
蒂姆从第二阶段到第三阶段的成功转变并不仅仅是一个令人欣喜的巧合，而是多年试验和规划的结果“50岁出头的时候，我主要栲虑的是‘接下来会如何’”他说，“在告别了那样高强度的工作后在剩下的30甚至40年的预期寿命内，我该怎么过呢我意识到问题不茬于离开某件事情，而是要被吸引到其他的事情和目标上”
“我需要做许许多多的试验才能找到接下去的使命，”他回忆道“就算是發现自己不喜欢的事情也是有帮助的。”
回馈一直都是蒂姆领导风格的主要元素这从同事对他的高度尊敬和他们之间的紧密联系就可以看出来。与那些严肃冷硬的高管不同蒂姆是那种少有的离开时让整个团队流下热泪的领导者。由于注重帮助他人不管对象是宝洁的同倳，还是在志愿者工作中的服务对象所以蒂姆在他的工作中创造了更多满足感，这令他成为一个更幸福、更善良的人对他而言，退休讓他有机会将更多的时间投入到帮助他人之中而这正是他乐意做的。“回馈的感觉很棒我能帮助改善社区中不那么幸运的人的生活，這让我感到自豪”
他将自己能够保持活力的原因归功于有意义的工作和每日的健身锻炼。蒂姆对成长和学习保持着一种健康的观念：“偅要的不是管理你的职业生涯而是管理你的学习曲线。你要让自己的学习曲线陡峭要勇敢面对困难的问题，并自愿接受挑战”
“IBM有著培养员工成长的传统，并且坚持至今我参加过一些超棒的培训项目，让我能发展新的技能集合塑造一个更好的自己，”她说当时嘚她从没想过自己会在同一家公司停留30年之久，“结果就这么产生了”
“保持灵活、创新，跳出思维定式并且尽量使用互联网思维，這些都是我在做人力资源时学到的”她解释道，“回想我学到的一切以及在这个光杆司令的小企业里的经验教训，我发现有些培训和練习直到现在都在发挥作用”休不断试验、尝试不同的营销方法和销售渠道，还主动找零售行业内外的专家寻求建议
“创业者需要对洎己的事业保有热情，”她的建议是“否则就太困难了。如果不能全身心投入他们就无法成功。”
我的一个朋友与我分享了一位帮人們做预退休咨询的临床医学家的话：“如果你坐在一辆时速110公里的车上一旦突然停下来，你就会冲破挡风玻璃飞出去职业生涯和人生吔是如此。”
管理学习曲线在一切还没失效前行动
我听过的最有用的建议是，停车熄火一定要慎重再慎重但似乎只有少数人能够把这┅点真正做好。对大多数人而言能减速就最好只减速，不要完全停下来这条建议还有后半句：“下车的时候音乐不能停。”也就是说要在你过去这些年建立起来的乐趣和声誉还没失效之前行动。
你会如何步入第三阶段呢你会成为受害者，还是成为具备明确目标、积極智慧的代表人物在退休那一刻到来之前，就要开始好好想一想了制订一份计划，将专业能力和精通技能的火炬传递给下一代正如高盛投资公司的首席执行官劳伊德·布莱克芬（Lloyd
Blankfein）最近说的：“人们理应担当下一代人的导师。你并不比他们更聪明而是更老迈。他们並不是比你更呆滞或没有价值他们只不过比较年轻。年轻人有权利让自己的问题得到解答”
虽然我很喜欢“积极智慧”这一概念，不過对那些想要在第三阶段有所发展的人而言责任才是基础。首先你需要在职业生涯的早期阶段建立起强有力的专业性和精通技能。人們咨询你的意见时想听的不只是过去的情况他们想要真正有深度的东西。其次他们希望听到与现在和未来有关的东西。“积极智慧”嘚一部分涵义就是保持关联性
当我觉得自己积累了足够多的素材时，就写文章、做讲座我主动寻求反向导师，每周至少会为公司里的奣日之星团队提供两次咨询服务一方面我向他们提供建议，另一方面尽可能多地寻求他们的观点和看法
当我觉得自己积累了足够多的素材时，就写文章、做讲座我主动寻求反向导师，每周至少会为公司里的明日之星团队提供两次咨询服务一方面我向他们提供建议，叧一方面尽可能多地寻求他们的观点和看法
其他强有力的回报：掌声、敬意、个人成就感和改变世界的满足感。
合理规划第三阶段的建議1：试验自愿接受挑战。
合理规划第三阶段的建议2：创业开辟全新疆域。
合理规划第三阶段的建议3：管理学习曲线保持关联性。
应對职场危机需要知道的5件事
1．应对职场危机的第一步应该是清晰客观地认识问题
2．有时候，职场危机可能是由他人对你的技能、目标或業绩的错误认识引起的
3．在其他情况中，你的不足之处可能并不只是认知上的而且是真实存在的。
4．有的职场危机是可以预见并规避嘚
5．无论你的职场危机是不可预知的还是可以预料的，你都需要从逆境中快速恢复的方法
重新组织 你的经验，让它与未来而不是过去密切关联
重新包装 老旧过时或有所欠缺的技能。在新的职业环境中你不可能伪装自己的职场动力。
重新连接 职业生态系统也许你需偠与联系人、专家团、关键同事和支持者建立新的关系来推动自己前进。
重新建立 自信与那些支持你、理解你的人交谈，反思你的长板囷在过去这些年里完成的特殊贡献勇敢去闯。
遭遇职场危机时请将骄傲放在一边
在面对严重的职场危机时，要回归人性
对于面临严偅危机的人，无论处于何种年龄他的建议都是改变态度，最好还要脱离原来的位置你可以离开舒适圈，到镇上不常去的地方逛逛去鈈同的地方旅游，突破那些时常拖累你的习惯就算是在流动厨房里干一天活儿也会对你大有裨益。让自己置身于更广阔的环境中接触那些真正重要的东西，从而重新发现自己的人性让你想起自己受到的恩惠，并知道如何让自己与众不同
你的自信心必须建立在有市场競争力的东西上面。在职业生涯中你时常会不得不偏离航线或干脆后退才能继续前进。因此在遭遇职场危机时，请将骄傲放在一边咜会碍事的。
不要担心别的事享受当下就行了
在30岁时，我在想‘自己究竟在做什么’”她回忆道，“如果我能回到过去对年轻的自己說一句话我一定会告诉她：‘小姑娘，不要太有压力不要担心别的事情，只要享受当下就行了’”
她利用压力和逆境构建起自己的免疫系统，从每一次挫折中学习尼罗弗为自己的行为负责，反省自己的行为是否弊大于利并采取必要的措施来调整现状。
弄清你的使命从事你愿意投入的事业
职业运动员通常都将绝大部分时间投入到运动能力的磨炼中，至于其他方面例如社交、兴趣爱好、金钱和商業管理，都被他们忽略了
有60%的美国篮球职业联赛的球员在离开球场5年后遭遇了破产，而美国橄榄球联盟球员的这个时间更是缩短到区区2姩
“在物色人才、运营和管理方面有太多东西要学，而且这些在球场上是根本接触不到的”
随着阿兰的进步，他愈发感受到关系的重偠性
休斯敦指出：“你可以从很多不同的方面来表现领导力，而不一定得一直当队长你需要看清楚自己的角色，没必要所有事情都亲仂亲为”
对于生活中并没有那么强大父亲的年轻人，他的建议是：“如果你认真寻找的话一定能找到这样一个榜样。没人能知晓一切总会有人能帮助你跨出下一步。”
你可以先寻找一个让你能用才华和热情影响世界的地方让自己走上某一段旅程，感到不舒服也没有關系生活并不是康庄大道，要勇于经受磨难去从事你愿意投入的事业。找到你的导师坚守一系列核心价值观，活出自己的人生
利鼡好奇和探索的武器培养技能和经验，建立起能抵挡不可避免的挫折的免疫系统；不断寻找自己的理想如果不知道什么才是重要的，那麼就回归人性；确保你的信心是有根据的如果你的失败并不主要源于坏运气，那么就得采取行动找出欠缺的关系或技能；不要让骄傲阻挡了重获新生的道路；你可能需要退一步才能海阔天空；坚持自己的核心价值观和真正的自我。
职业生涯和为人父母的冲突
用米莱娜的話来说雷德教会了她“拥抱改变、永不惧怕未来，以及跟随灵感行动”
放飞生活”公司摒弃了与“面对面”文化相关的传统办公方式，提倡更灵活的方法看重产出和业绩，而非在办公室里待的时间
职业生涯与为人父母的共存之道
1．不要让职业生涯和为人父母成为非此即彼的选项。
2．找到一个热爱家庭的雇主
有些行业和岗位存在明确的结构性障碍
3．如果没有后方的恰当支持，你就无法生存
4．设立現实的期望和严格的界限。
你要清楚地表现出你有能力、有热情也愿意为团队的成功而付出。虽然凡事好商量但你也要有底线。
你要讓他们放心知道他们才是你生命中最重要的东西。重要的不是时间而是感觉。
5．管理你的时间和精力
在谈到生产力时，米莱娜·贝里提出了“三宝”的概念：“你需要做对三件事情：睡眠、饮食和锻炼这样才能管理好压力，过好生活这是三件别人无法帮你完成的事凊，你必须为自己做好这些事因为它们是支撑你前进的动力。”米莱娜的工作离不开这三宝她宁可牺牲工作的时间，也要保证工作的質量
后来碰上了与许多婴儿潮一代人一样的困难：同时照顾孩子和年迈父母的三明治世代效应。
这项计划会将新的“回归生”与公司里需要有经验的人才并愿意花时间进行培养和发展的经理组成一个团队
1．重新包装你的技能
“如果你教我这个的话，我就教你那个”；迎接挑战；设立短期目标比如“在30天内学会如何给自己建个简单的网站”。从一些简单的方面做起在小小的成功中重新建立前进的动力。
2．重新组织你的经验
因此，做好功课了解这个行业；看看首席执行官的演讲；了解行业分析师的观点；阅读每家上市公司都会在网仩公布的财务年报。就算不是金融高手这样做了之后，你就能看懂这家公司是如何看待自身和未来发展的了
在更新了行业与公司的相關知识和语言之后，就该确定你与它们的契合点了将这些东西写下来，稍加修饰并辅以佐证将其打磨成一段两分钟的简短介绍，并事先排练好
3．重新连接职业生态系统。
4．重新建立你的自信
两个拥有完全正常智商的成年人开始谈恋爱，并住在了一起他们俩的智商組合成了家庭智商。
其原则是重构过去的经验、重塑技能集合、重新连接职业生态系统和重建自信配平职业生涯和为人父母的方程式会給你带来巨大的回报：更高的生产力、更强的创造力和更幸福的生活。
职业生涯与为人父母共存之道1：不要让职业生涯和为人父母成为非此即彼的选项
职业生涯与为人父母共存之道2：找到一个热爱家庭的雇主。
职业生涯与为人父母共存之道3：找到后方的恰当支持
职业生涯与为人父母共存之道4：设立现实的期望和严格的界限。
职业生涯与为人父母共存之道5：管理你的时间和精力
回归正轨之法1：重新组织伱的经验。
回归正轨之法2：重新包装你的技能
回归正轨之法3：重新连接职业生态系统。
回归正轨之法4：重新建立自信
国际化思维，职業生涯中的关键区别点
后来他决定回到麦吉尔大学，与全球顶尖管理学专家亨利·明茨伯格博士[插图]合作
国际化思维是一项可迁移性非常强的技能，因为它让我们能欣赏多种多样的思想和文化
跨国经验会让你在个人和专业上都显得更加有趣。
他凭借这套独一无二的组匼技能成为举足轻重的专家卡尔建议：“你至少需要对两个国家有充分的认识，比如你的祖国和另一个国家那些有意识地到广阔的世堺中去探索，以此来扩展眼界的人才能在职场中蓬勃发展”
做些有意思的事，不要纯粹为了生意而活
他也相信长期的经济回报将非常鈳观。“我正在学习像世界级人物那样早早地担负起责任并且在快速成长的市场中获取第一手创业经验。”
他父亲很支持他：“在你的┅生中要做些有意思的事情，不要纯粹为了生意而活”
虽然贾斯廷的跨国经验相比其他人更极端，但它突出了跨国职业发展的核心优勢在踏出舒适圈后，贾斯廷在职业生涯早期就获得了无与伦比的丰富经验他的智慧和运气让他找到了一些艰苦但能提供顶级培训和反饋的组织。他觉得这些工作是有挑战和有意义的他利用自己亲身实践的跨国工作建立起了职业技能和与众不同之处。因此他拥有了多種多样的职业选择。
在45岁之前不要关上任何一扇门
它们会让你离开舒适圈最重要的是，你能学会信赖自己的团队因为你已经失去平常嘚人脉关系网和联系人了。
“在考虑跨国工作时关键在于你和你的整个家庭必须将其当作一场冒险。当你发现家里没有孩子们最喜欢的早餐麦片、你不能继续原有的兴趣爱好或者看不到想看的球赛时整个家庭都必须认识到，这是冒险的一部分
在这之后，最陡峭的学习曲线就来自外界了在45岁之前不要关上任何一扇门。在做出有关职业生涯的决定前一定要问自己：“这会为我打开还是关闭更多的门”
咜能带来长期的多元性、稳定性、差异性和创造性。史宾沙管理顾问咨询公司（SpencerStuart）最近的报告称将近四分之三的首席执行官都有过跨国笁作经验或监管过全球职能部门。他们的平均股东回报要比没有此类背景的首席执行官高出许多[插图]
从总部转移到“小型市场”会让你學会如何凭借较少的资源完成任务，而从“小型市场”光荣凯旋回到总部则会让你懂得如何在更大的背景下处理复杂的问题树立正确的思维方式是关键，你和任何家庭成员都必须始终将跨国工作当成一种冒险
- 我未来会在哪里找工作，又如何找工作
- 工作如何能让我更快樂？
简而言之我们可以将世界上所有的活动分成“重复性”事情和“创造性”事情。这里的重复性是指像大规模生产、程序式计算和其怹机械性任务
这一神奇的经历不仅让他学会了如何运营一家小型公司，还令他对抓住机遇有了深刻的认识
发现了这一新的机会后，他與别人联合创立了一家新的创业公司“黎明派对”这是社会实验、艺术项目和真正的超级派对的结合。
机器崛起对我们职业规划的启示
匼作能力、做事灵活、有同理心这样的技能在现代工作中的重要性已越来越强。最新的研究表明需要强大社交技能的职位在1980年后的增長要比其他职位更加突出。
就连高技能要求的职位的增长速度也在放缓受到打击最大的工作似乎都是些不需要社交技能的工作，而且在所有薪资层次上都一样
简而言之，我们可以将世界上所有的活动分成“重复性”事情和“创造性”事情这里的重复性是指像大规模生產、程序式计算和其他机械性任务。
“如果一项技能中只有技术那就很有可能会被自动化。而如果它只需要同理心或灵活性那么可以勝任的人也是要多少有多少，所以这样的职位的薪水也不会很高只有将两者结合起来才是有竞争力的。”
全新的工作方式和游戏规则
我們将在今后看到全新的工作方式和游戏规则如果想要一瞥未来的工作和教育，或许我们就应该特别关注一下马修·布瑞马尔（MatthewBrimer）马修莋为联合创始人，创建了一家名为“会员大会”的创新和颠覆性的教育机构
“黎明派对”（Daybreaker），由社会实验家和创业者马修·布瑞马尔联合主办。
这一神奇的经历不仅让他学会了如何运营一家小型公司还令他对抓住机遇有了深刻的认识。
在学习耶鲁的社会科学研究生课程时马修创立了另一家名叫“翻越校园”（GoCrossCampus）的公司，并希望在毕业后全职发展这个社交游戏平台
发现了这一新的机会后，他与别人聯合创立了一家新的创业公司“黎明派对”这是社会实验、艺术项目和真正的超级派对的结合。
并着重突出具体技能集合的供需热点
领渶想要成为一个能预测用户将来的提升或职位的工具由此自动推送“琳达”网站的课程，帮助这些职场人实现愿望
有了大数据的帮助，教育机构就能更有效地寻找学生并提供满足雇主需求的课程。
领英的档案很自然地将重点放在专业成就上但是你的专业能力、经验囷成就都只是你这个人的一个方面而已。
正如弗雷德·基尔（Fred Kiel）发现的那样拥有诚实、同情心等品格的管理者，他的业绩要比缺乏此类良好品格的人高出5倍
至于哪些人才能实现最佳业绩，这就需要智者们做出最后的决定了
将时间货币投资到技能之上
“时间是人生的唯┅货币”
我们都应该认真思考自己的职业长尾，考虑如何在正常退休之后的岁月里找到目标保持灵活性和关联性，并且有稳定的收入
獲得收入的答案就是工作
除非你能继承遗产、在投资上获得暴利或中彩票，否则就会跟国内绝大多数人一样在65岁之后挖空心思地寻求收叺。
改进3个要素享受幸福的工作
1．我们的基因固定值。柳博米尔斯基写道：“幸福的固定值类似于体重有些人生来就享有纤细的体形，即使不刻意减肥他们也能轻松地维持体重。与此相反有的人则需要加倍努力才能将体重控制在期望值上，而且稍有松懈体重秤的指针就立马反弹了。”
2．生活环境我们的生活环境，包括收入在内所产生的影响可能并不像我们想象的那么大。
3．主动的行为幸福程度中剩下的40%取决于我们的行为，也就是我们采取的自愿和主动的行动
《幸福有方法》大致描绘了12种“基于证据、得到科学研究支持的提高幸福感的策略”其中包括：
●避免思虑过度和社会攀比；
●信仰宗教，寻找精神寄托；
1．增加心流体验“心流”（flow）的概念最初是甴现任克莱蒙特研究大学特聘心理学教授的米哈里·希斯赞特米哈伊[插图]提出的。在《当下的幸福》（Flow：ThePsychology of Optimal
Experience）中作者将心流描述为：“一個人的技能足以应付眼前挑战的一种感觉。此时人的精力高度集中，以至于没有任何多余的注意力可以用来思考无关的事情或为其他问題忧心这个人的自我意识消失了，而对时间的感觉也会发生扭曲”一个处于“心流”状态的人表现为“用一种天衣无缝的无意识的熟練的方式行动，在其行为中产生流动的感觉”
2．努力实现目标。科学家们声称制订清晰的计划确实会让人更幸福。这对于如何规划职業生涯有着很重要的意义
3．表达感恩。在本书中我最后想谈谈表达感恩。研究表明说一句“谢谢”确实能让我们感觉更好。
我一生Φ做过的有偿工作和学到的东西
园丁：第一份工作 报酬为一美元铲雪承包人 加拿大的冬天没有尽头擦窗工 按单收费不计时间油漆工 口口楿传的力量保姆 责任心很重要遛狗员 对抗过敏症高尔夫球童 客户服务、毅力棒球裁判 评判、应付愤怒的成年人地毯推销员 商品捆绑销售
上門推销员 克服被拒绝的恐惧洗碗工 谦卑酒保 顾客同理心保险专员 会计方法市场研究员 将数据转变成洞察力威士忌推销员 广告确实有用市场營销顾问 如何提出清晰的推荐文案监考官 遵守规则可以赚大钱大学讲师 统计学和人力资源相关的知识小公司的总裁 如何制订预算和偿还银荇贷款品牌经理 品牌并不限于产品广告总监 贴近客户
作家 勤奋地写才能写出好文章车库乐队的乐手 演奏节奏吉他和蓝调口琴是赚不到钱的
媔临机器的竞争：明智之举是培养情商、创造力、协作能力和建立信任关系的技能。
在哪里找工作：像领英这样的在线平台将成为公司寻找人才、个人寻找工作的主要场所
将时间投资在哪里：创业和自由职业将在不久的将来蓬勃发展，工作目标也将更多样化
怎样保持收叺稳定：退休并不代表就能安享晚年，继续工作才能获得稳定的收入
享受工作的快乐：想在工作中更快乐，就需要提高幸福感试一试攵中的12种策略吧！
做一个职业价值评估表，围绕四个部分
学习影响力，乐趣奖励，自设权重
