脖子突然歪了脖子歪了并且很疼是怎么回事事

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-14 10:55 标签： 脖子歪了并且很疼是怎么回事
我平常喜欢把脖子弄得咯咯响會不会跟这有关... 我平常喜欢把脖子弄得咯咯响，会不会跟这有关

可能是你有一根筋缩着了也可能是颈椎的问题，建议使用立体位拉筋法快速自愈颈椎问题。

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落枕了 去推拿吧 不要把脖子整坏了 注意安全 祝福您

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> 无缘无故脖子扭到了脖子只要往左歪就特疼

无缘无故脖子扭到了，脖子只要往左歪就特疼

无缘无故脖子扭到了脖子只要往左歪就特疼，请问有没有什么方法可以快速治好

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日常生活中风险无处不在，有時候一觉醒来会发现浑身不舒服全身腰酸背痛，那就要想想是不是睡觉之前的那天工作太过于劳累运动量过大有时候醒来脖子歪了，扭的时候还很疼又不敢轻易的去碰，怕会更严重那么，脖子突然歪了怎么办随小编一起来了解一下吧：

脖子突然歪了考虑是肌肉扭傷，比如夜间睡眠姿势不良枕头过高，头部长时间保持一个姿势而且头颈长时间处于过度偏转的位置，属于落枕了

1、局部热敷。用熱毛巾敷患处一天多敷几次，效果较好

2、按摩、推拿局部痛点，同时配合慢慢活动

3、贴伤湿止痛膏，必要时针炙效果都比较好。

4、预防落枕主要注意睡眠姿势和枕头不宜过高。

5、落枕一般通过休息和适当的按摩可以自行恢复并不伴有颈椎椎体的病理性改变。

6、講到落枕治疗之法各书不一，归纳起来是按摩天牖、风池、哑门、天柱、肩中俞、肩并、秉风或乳突、发后、手三里等。肿下是最佳穴位用指压法指压，手到病除如再配以上述穴位，疗效更为理想遇到有人落枕，多次使用此法效果亦佳。

看了上文大家应该知噵脖子突然歪了怎么办了吧，如果确定是普通的落枕一般情况下不用治疗，过几天就会自动好了但是觉得落枕对自己的生活造成影响僦需要治疗了，可以用上文提到的方法试一试晚上睡觉时的姿势一定要注意不可保持一个姿势，枕头也不能太高枕头过高对颈椎不好。

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