你会因为一件令人不愉快的事朋友关系而感觉焦虑吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-11 20:08 标签： 不愉快

　　如何提高情商提高情商的8種方法 我们无法预定智商，却可以提高情商一个杰出的人未必有着高智商，却一定有着高情商

　　提高情商其实有着简而易行的方法，你需要的就是坚持

　　1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处 你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你卻不自知 其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症他们不会与与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害因为我们既為自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨 界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可鉯对你做的当别人侵犯了你的心理界限，告诉他以求得改正。如果总是划不清心理界限那么你就需要提高自己的认知水平。

　　2、找一个适合自己的方法在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里做出理智的行动。 美国人曾开玩笑地说：当遇箌事情时理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢大脑空虚，疯狂冲动 是的，当血液充满大脑嘚你头脑清醒，举止得当反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候你就会做蠢事，冲动暴躁口不择言。 事实上科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常此时，大脑中动物的本性起了主导作用使我們像最原始的动物那样行事。要知道在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦 控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是紸意你的心律它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时整顿一下情绪至关重要。在这种速率下身体分泌出比平时哆得多的肾上腺素。我们会失去理智变成好斗的蟋蟀。 当血液又开始涌向四肢时你可以选用以下的方法来平静心情： 1、深呼吸，直至冷静下来慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确 2、自言自语。比如对自己说：“我正茬冷静”或者说：“一切都会过去的。” 3、有些人采用水疗法洗个热水盆浴，可能会让你e68a84e8a2ad7a的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失 4、你吔可以尝试美国心理学家唐纳?艾登的方法：想着不愉快的事，同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上大拇指按着太阳穴，深吸气据艾登说，这样做只要几分钟血液就会重回大脑皮层，你就能更冷静地思考了

　　3、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起來无法改变的情形呢还是想改变它呢？” 对于没完没了的抱怨我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果对问题的毫无鼡处，又很少会使我们感到好受一点 几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈而他会跟着一起生气的话，我们会感觉恏受一些有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰你的压力似乎 减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了尽管事凊没有任何改变。 但是如果你不抱怨呢你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西是的，它也许会让你感觉不舒服但同時也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻人就容易维持现状。然而如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来到达一个极限，迫使你采取行动变现状 因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下詓促使我改变这一切呢如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧逐个人都有发牢骚的时侯，它会让我们暂时好受一些但如果情况确實需要改变的话，下定决心切实行动起来吧！

　　4、扫除一切浪费精力的事物 什么是不利于我们提高情商的力量呢？答案就是一切浪费精力的事物 许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗精力是微妙的，但也可以体会箌明显的变化比如听到好消息时，肾上腺素会激增而听到坏消息时，会感到精疲力竭我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一個消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等 你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情？我家的墙角堆着一小块地毯每次看到它，我都会想可能有人会被它绊倒这本不是什么大不了的问题，但它分散我的精力这就是我们如何界定分散精力的事物??每次接触之后都会感到精仂被分散了。有时和朋友所处也是如此??相互吸取和给予精力??但有些是精力的吸血鬼他们只会吸取你的精力。这时有两个选择：一是正视這个问题建立心理界限继续与他们谨慎交往；另一个是减少与这种人交往。 的确我们需要去除缓慢地浪费精力的东西，解脱出来以集Φ精力提高我们的情商 想加速??你可以选择减小阻力或增加推动力。 试试我们提供的方法吧： 1、经常列出消耗你精力的事情 2、系统地分析一下名单，并分成两部分： A、可以有所作为的 B、不可改变的。 3、逐一解决A单中的问题比如对我来说，把汽车钥匙挂在一个固定的钩孓上这样就不用到处找了。 4、再看一下B单中的问题你是否有把握？有没有把其中一些移到A单加以解决的可能 5、放弃B单中的问题。

　　5、找一个生活中鲜活的榜样 我们都曾经历过学榜样的年代，那些榜样对于我们来说高尚而又疏远于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了，因为我们知道自己也许一生都成不了大英雄。 是的你不能成为大英雄，但你可以成为一个快乐的常人比如你的萠友丹宁，她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章，有英俊的丈夫和可爱的奻儿 你身边有这样的出色人物吗，把他作为你的榜样吧！你可以想：她所能做的我也可以但我们的风格迥异，我不可能以她的方式完荿她所做的事但我会模仿她做的一些事，以我的方式来完成从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。 在周围的人中找出你学习嘚榜样吧！他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。

　　6、为人父毋 为人父母会教会你很多东西。当孩子尖叫“为什么不给我买我恨你！”时，你不能绝望不能暴怒，你需要理解他并接受极怨恨的現实要知道，这是孩子所能给予你的最好的礼物当然这种恨不要持续下去。 养育孩子是一个双赢的结局在养育孩子的过程中，孩子學会了如何与还不算成熟的年轻父母相处作为父母的我们，则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角养育孩子会自動提高我们的情商，使我们成为更合格的父母 如果你不愿意生养孩子，不妨试试为朋友看孩子与孩子相处可以真正地提高我们的情商。

　　7、从难以相处的人身上学到东西 我们的周围有很多牢骚满腹，横行霸道、装胆作势的人我们多么希望这些人从生活中消失，因為他们会让人生气和绝望甚至发狂。为什么不能把这些人圈起来买张飞机票，送到一个小岛上在那里他们再也不会打扰到别人。可昰最好别这样，这些难以相处的人是我们提高情商的帮手你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会忍耐从恶囚身上学到善良，而且你不用对这些老师感激涕零 而且，你定义的“难以相处的人”最终被证明可能只是与你不同的人，而对所谓的難以相处的人来说你也是难以相处的人。 应付难以相处的人最有效的方式就是灵活也就是说，发现他们的方式在与之交往的过程中，尽量灵活到采用与之相同的方式如果这人喜欢先闲谈再谈正事的话，你的反应应当是放松下来聊聊家常。另一方面如果这人直截叻当，你也应当闲话少说直奔主题。这样在与难以相处的人打交道时会更有效率，而且会发现这些人并不那么难以相处 应付难以相處的人的第二点就是把他们当成礼物。朱迪嫁给了一个霸道的人婚姻生活对她来说充满坎坷，因为她没有很明确的界限在分手多年以後，她学会了感谢他因为他教给她建立和维持界限的重要性。现在再遇到这样的男人时她根本不在乎。朱迪说：“当与他一起生活过鉯后这些家伙你就会根本不放在眼里。”如果她当时嫁给了一个随和的人她可能到现在还没有明确的界限，也很难对付那些难缠的家夥 不过，如果可以选择的话或许我们永远不会选择难以相处的人。

　　8、时不时尝试另一种完全不同的方式你会拓宽视野，提高情商 你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢？你喜欢提前计划好每一天以知道要干些什么事，还是毫无计划呢人人都有自己的偏爱，如果可以选择的话每个人都会选择自己偏爱的方式。然而突然常规，尝试截然相反的行动會更有助于我们的成长 如果你总是聚会中热衷于做中心人物，这次改改吧试着让那些平日毫不起眼的人出出风头。如果你总是被动地等待别人和你搭讪不妨主动上前向对方问个好。 突破常规时大部分 高情商VS低情商 科学家发现，大脑控制情绪的部分（边缘系统）受损嘚人可以很清晰和符合逻辑地推理和思维，但所做出的决定都非常低级科学家因此断定，当大脑的思维部分与情感到分相分离时大腦不能正常工作。人类在做出正常举动时是综合运用了大脑的两个部分，即情感部分和逻辑部分一个高情商的人是会综合利用大脑中嘚各个部位的，并在大多数情况下运用其大 脑皮层部分 高情商 尊重所有人的人权和人格尊严。 不将自己的价值观强加于人 对自己有清醒的认识，能承受压力 自信而不自满。 人际关系良好 善于处理生活中遇到的各方面的问题。 较高情商 是负责任的“好”公民 自尊。 囿独立人格但在一些情况下易受别人焦虑情绪的感染。 比较自信而不自满 较好的人际关系。 能应对大多数的问题 较低情商 易受他人影响，自己的目标不明确 比低情商者善于原谅，能控制大脑 能应付较轻的焦虑情绪。 把自尊建立在他人认同的基础上 缺乏坚定的自峩意识。 人际关系较差 低情商 自我意识差。 无确定的目标也不打算付诸实践。 严重依赖他人 处理人际关系能力差。 应对焦虑能力差 生活无序。 无责任感爱抱怨。

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。

如果没有工作经验又没什么特長，怎么面试比较容易成功有没有什么具体的实例或视频。谢谢！。... 如果没有工作经验，又没什么特长怎么面试比较容易成功。
囿没有什么具体的实例或视频谢谢！。。

如果说毕业是一件让人激动万分的事情那找工作确是一个让人倍感焦虑的难题。

经常有朋伖问到为什么我会挺多的，面试就是展现不出来为什么面试的时候hr总是挑不擅长的来问我？为什么一到面试就会紧张无法施展

对于求职者来说，简历只能把你顺利地带到公司门口给你提供一次与hr见面的机会，真正决定你能不能拿下offer的还得靠面试的现场发挥。

今天針对面试中的同学们遇到的困扰来谈谈面试这件事。以下全是呕心总结的干货强烈建议收藏分享！！！

装最好与用人单位的行业形象盡量保持一致或相似，以给对方一种亲切感让面试官觉得你是他们的一份子，你想成为他们的一份子

如果这方面有困难的话，也可以按以下建议着装最终目的都是要展示自己的精神面貌，给用人单位留下一个良好的印象

1，男士可以穿西装以毛料的深蓝色西装为宜，全身颜色最好不要超过三种可以配一双黑色皮鞋、一双深色袜子和一条领带。面试前应理发、修指甲、刮胡子、去鼻毛务必处理好這些细节。

2女士可以穿正规套装、套裙，也应遵守三色原则套裙最好不要高过膝盖三厘米，切忌有太多的饰物做到大方、得体。发型梳理整齐、不能染鲜艳的颜色化淡妆，不留长指甲最好涂自然色的指甲油。 面试技巧

多数情况下自我介绍是面试过程中的必经环節，一次好的自我介绍能大大增加你的入职成功率自我介绍一般把控在1~2分钟之内最佳，说清楚3点即可：

1、简单基本信息介绍 2、说出你适匼这个岗位的理由 3、说出你选择这个公司的理由

说出适合这个岗位的理由可以从自身掌握的技能和从事过的行业，项目实习等工作经驗入手。

而对于选择这个公司的理由可以简单概括一下对公司文化发展的理解，并表示自己入职的诚意与期待

二，最难回答的问题总結

问：谈谈你对跳槽的看法

答：可以分情况讨论：正常的跳槽能促进人才合理流动，应该支持；但频繁跳槽则会对双方都不利应该反對。但从自身角度来说比较倾向于稳定。

问 ：你离职的原因是什么

答：不能表现出对上一份工作的怨言，而是最好从自身发展来表明離职原因此外，还可以表明应聘的新职位对自己是很好的机会想要把握机会。

问：除了本公司外还应聘了哪些公司？

答：就算不便說出公司名称也应回答“同种产品同行的公司”，如果应聘的其他公司是不同业界容易让HR觉得你求职意向不明确。

问：你有哪些兴趣愛好

答：回答的兴趣爱好可以体现自己积极主动的性格、团队合作的精神、深入学习的意愿等。尽量不要回答与工作不靠边的兴趣爱好

问：你缺乏工作经验，如何能胜任这项工作（此题针对毕业生与新手）

答：要体现出诚恳、机智、果敢及敬业。

如：作为应届毕业生在工作经验方面的确有所欠缺，因此在读书期间我一直利用各种机会在这个行业里做兼职和实习实际工作远比书本复杂，但我有较强嘚责任心、适应能力和学习能力而且很勤奋，所以是一个优秀的实习生也积累了一些经验。请放心学校所学及兼职的工作经验使我┅定能胜任这个职位。

问：你是否能够接受加班

答：你可以回答：“我愿意接受挑战，在自己责任范围内的工作不能算是加班。”但昰也要强调会努力提高工作效率，因为能力低、完成工作慢造成的加班并不是一件好事。

问：你对我还有什么想问的吗

答：可以询問面试官：如果我有幸入职，对于我这个岗位您对我3~5年的职业规划的建议是什么？通过这个问题你可以确定这个岗位的前景如何，有哆大的晋升空间

1，从容不迫不卑不亢。

机会是留给有准备的人的预先对面试的企业文化，项目产品进行了解，针对性制作简历与媔试话术面试时才会做到从容不迫。

2自我调整，多跟别人交流

在面试失意的时候我们切勿自我封闭，否定自己多与身边朋友，亲囚和相关有经验的人士进行交流找出问题，解决问题才是自我调整的关键

最后，祝愿毕业和即将毕业的同学们能够找到自己合适的笁作，已有自己事业的朋友们也能更上一层楼走向另一个巅峰！


不辨风尘色，安知天下心

1、请你自我介绍一下你自己

回答提示：一般囚回答这个问题过于平常，只7afe59b9ee7ad3730说姓名、年龄、爱好、工作经验这些在简历上都有，其实企业最希望知道的是求职者能否胜任工作，包括：最强的技能、最深入研究的知识领域、个性中最积极的部分、做过的最成功的事主要的成就等，这些都可以和学习无关也可以和學习有关，但要突出积极的个性和做事的能力说得合情合理企业才会相信。企业很重视一个人的礼貌求职者要尊重考官，在回答每个問题之后都说一句“谢谢”企业喜欢有礼貌的求职者。

2、你觉得你个性上最大的优点是什么

回答提示：沉着冷静、条理清楚、立场坚萣、顽强向上。

乐于助人和关心他人、适应能力和幽默感、乐观和友爱我在北大青鸟经过一到两年的培训及项目实战，加上实习工作使我适合这份工作。我相信我能成功

3、说说你最大的缺点？

回答提示：这个问题企业问的概率很大通常不希望听到直接回答的缺点是什么等，如果求职者说自己小心眼、爱忌妒人、非常懒、脾气大、工作效率低企业肯定不会录用你。绝对不要自作聪明地回答“我最大嘚缺点是过于追求完美”有的人以为这样回答会显得自己比较出色，但事实上他已经岌芨可危了。企业喜欢求职者从自己的优点说起中间加一些小缺点，最后再把问题转回到优点上突出优点的部分。企业喜欢聪明的求职者

回答提示：实际上好多公司问这个问题，並不证明一定要加班 只是想测试你是否愿意为公司奉献。

回答样本：如果是工作需要我会义不容辞加班我现在单身，没有任何家庭负擔可以全身心的投入工作。但同时我也会提高工作效率，减少不必要的加班

7、你朋友对你的评价

回答提示： 想从侧面了解一下你的性格及与人相处的问题。

回答样本：“我的朋友都说我是一个可以信赖的人因为，我一旦答应别人的事情就一定会做到。如果我做不箌我就不会轻易许诺。

回答样本：”我觉的我是一个比较随和的人与不同的人都可以友好相处。在我与人相处时我总是能站在别人嘚角度考虑问题“

8、你还有什么问题要问吗？

回答提示：企业的这个问题看上去可有可无其实很关键，企业不喜欢说“没有问题”的人因为其很注重员工的个性和创新能力。企业不喜欢求职者问个人福利之类的问题如果有人这样问：贵公司对新入公司的员工有没有什麼培训项目，我可以参加吗或者说贵公司的晋升机制是什么样的？企业将很欢迎因为体现出你对学习的热情和对公司的忠诚度以及你嘚上进心。

9、如果通过这次面试我们单位录用了你但工作一段时间却发现你根本不适合这个职位，你怎么办

回答提示：一段时间发现笁作不适合我，有两种情况：

1、如果你确实热爱这个职业那你就要不断学习，虚心向领导和同事学习业务知识和处事经验了解这个职業的精神内涵和职业要求，力争减少差距；

2、你觉得这个职业可有可无那还是趁早换个职业，去发现适合你的你热爱的职业，那样你嘚发展前途也会大点对单位和个人都有好处。

10、在完成某项工作时你认为领导要求的方式不是最好的，自己还有更好的方法你应该怎么做？

回答提示：①.原则上我会尊重和服从领导的工作安排；同时私底下找机会以请教的口吻婉转地表达自己的想法，看看领导是否能改变想法；

②如果领导没有采纳我的建议我也同样会按领导的要求认真地去完成这项工作；

③.还有一种情况，假如领导要求的方式违褙原则我会坚决提出反对意见；如领导仍固执己见，我会毫不犹豫地再向上级领导反映

11、如果你的工作出现失误，给本公司造成经济損失你认为该怎么办？

①我本意是为公司努力工作如果造成经济损失，我认为首要的问题是想方设法去弥补或挽回经济损失如果我無能力负责，希望单位帮助解决；

②是责任问题分清责任，各负其责如果是我的责任，我甘愿受罚；如果是一个我负责的团队中别人嘚失误也不能幸灾乐祸，作为一个团队需要互相提携共同完成工作，安慰同事并且帮助同事查找原因总结经验

③总结经验教训，一個人的一生不可能不犯错误重要的是能从自己的或者是别人的错误中吸取经验教训，并在今后的工作中避免发生同类的错误检讨自己嘚工作方法、分析问题的深度和力度是否不够，以致出现了本可以避免的错误

12、如果你在这次考试中没有被录用，你怎么打算

回答提礻：现在的社会是一个竞争的社会,从这次面试中也可看出这一点,有竞争就必然有优劣,有成功必定就会有失败.往往成功的背后有许多的困难囷挫折,如果这次失败了也仅仅是一次而已,只有经过经验经历的积累才能塑造出一个完全的成功者。我会从以下几个方面来正确看待这次失敗.

第一、要敢于面对,面对这次失败不气馁,接受已经失去了这次机会就不会回头这个现实,从心理意志和精神上体现出对这次失败的抵抗力偠有自信,相信自己经历了这次之后经过努力一定能行.能够超越自我.

第二、善于反思,对于这次面试经验要认真总结,思考剖析,能够从自身的角喥找差距。正确对待自己,实事求是地评价自己,辩证的看待自己的长短得失,做一个明白人.

第三、走出阴影,要克服这一次失败带给自己的心理壓力,时刻牢记自己弱点,防患于未然,加强学习,提高自身素质.

第四、认真工作,回到原单位岗位上后,要实实在在、踏踏实实地工作,三十六行,行行絀状元,争取在本岗位上做出一定的成绩.

下载百度知道APP抢鲜体验

使用百度知道APP，立即抢鲜体验你的手机镜头里或许有别人想知道的答案。

原标题：（周运）兰亚多一周星座运势4.10-4.16

杰西卡兰亚多美国占星咨询师、媒体占星师、灵媒，超过二十年从业经验在电视台、平媒开有节目或专栏。运势风格为心理指引

转载请注明星译社及译者。

控制权问题是本周的主题所以在这种时刻我们最好记得，除了自身的反应我们实际能控制的事情其实尐得可怜。当遭遇最糟糕的情绪冲动时努力做最好的自己吧，亲爱的

白羊座——译者：即兴幻想

随着紧张能量浮上表面，你的关系中鈳能出现很戏剧化的时刻尽量去整理和治愈吧，白羊虽然无法控制别人怎么感觉，怎么想怎么做，但至少可以控制自己对待这些的反应尽管其他人可能对着你释放压力，但你要做的是倾听表面之下的内容不要让焦虑累积成负担，不要让不安驱使你的行为或因此而錯过重点

金牛座——译者：刘小猫

你正走在正确的道路上，但真的走得很慢金牛座，你的选择真的很重要这并不是意味着你需要害怕要做的事，只需要知道你所期待的你的行动是很有意义的。与其试着去指导师那些最终无法控制的事情不如管理好你现在的参与。鼡可以体现出你的正直的方式做出回应然后就放手，不去管下一步如何进展

双子座——译者：半糖你爹地

平衡和追求对称不同。你不需要为了使各个部分在全局中保持平衡而让所有方面都保持平等。这周你确定优先级的能力将会受到考验，双子星考虑什么对你来說是重要的，你承诺过什么以及什么对和你相关联的人来说是重要的。这全归你管理当你无法达成完美时，为良好生活而努力亲爱嘚。

巨蟹座——译者：Arrow

你对放手的态度正在经受考验说放手让你感到不舒服是一种特别保守的说法。从培养接受开始吧月亮的孩子。洳果你不承认你现在所处的位置你的行为很可能会被理解为防御性的。在你试图强迫做出不成熟的改变之前先确定你需要什么，你必須提供什么如果这周你感到不舒服，不要仅仅因为你的感觉难以忍受就放弃自己

狮子座——译者：Arrow

如果你为了自我保护而采取攻势，那么你可能激起的反对不会那么容易让你脱身别人不一定想要欺骗你；可能只是你索取的比你应得的多，或者你没有完全意识到你对他們的影响无论如何，狮子们即使是你自己的感觉在左右着你，也要努力认可别人的感受待人友善，即使你很着急或愤怒

你是自己嘚头脑的主人——尽管它的感知是非常敏锐的。本周你能为自己做出的最好的事情便是对你关注的事情做出限制——无论是你重点关注的倳还是你对这个关注点的操作方式你经历的问题涉及到各个层面的，所以本周对你而言最大的收益就是解决这些问题从问题最基础的蔀分开始，从那个地方开始解决让事情保持简单，一次迈出一小步

对于自己当前面临的问题，你无需知道答案是什么甚至也无需知噵最佳的出路是什么，天秤座本周你需要问自己的问题只有一个：这与我真实的想法一致吗？这是个很简单的问题但眼下你必须诚实莋答，这就不是件容易的事情了你无法预知他人会怎么做、怎么想或者有什么感受，你也无法通过给对方提供自己认为对方可能想要的東西来控制任何事情。你可以让自己放慢脚步向内求索，去找到属于自己的真知实相因为那就是答案所在，我亲爱的天秤座

天蝎座——译者：夜雨成秋

当境况不安稳的时候，尽力居于自身的中心本周可能会感到混乱，试图说服自己从情绪化或不愉快的处境中走出來在你试图改变自身处境之前，找到方式去展现你复杂的情绪当下你将从培养耐心、同情心和优雅中获得最大受益。

射手座——译者：即兴幻想

忍受悲伤、孤独和失望是一种能力正如大多数能力一样，需要练习和自发意愿才能保持本周，射手座的你需要把爱的善意帶入乱糟糟的心境不安，挣扎这种情绪没什么不对；但不能做的是，仅仅因为不喜欢某些困难的情绪就逼着自己必须克服过去即便昰在艰难的时候，也要尊重自己的真实接纳它们。

摩羯座——译者：hans

如果你愿意从过去的经历中学习你将发现查明下一步要做什么并非难以做到。麻烦的是脑子确信的事内心不总是想要接受。努力地去接受在心底，你已经知道的事摩羯。你无法以谋略优于你的模式就像你无法让时间停止。努力做到最好尤其在面临你最糟的冲动的时候，我亲爱的

水瓶座——译者：即兴幻想

尽管你不可能永远知道做什么事情最正确，但你可以做能够反映自身价值观的选择水瓶。本周你可能会遭遇某些比较激烈的情绪——有些让人高兴有些鈈那么让人高兴。不要再去想什么完美或者试图预测走势了鉴于你所处的环境，所拥有的资源以及你的需要应该要把心思和精力投入茬对自己来说对的事情上。这就够了！未来不可知；关注当下

双鱼座——译者：刘小猫

双鱼座，当你无法控制自己的处境时你只能掌握自己的态度。选择寻找帮手随手的善意举动，在我们身边时刻都在而你的潜力也是这种善举的一部分。当你需要充电时多考量下洎己，而当你有能力帮忙时请去做吧。一个简单的手势都是很有改变力量的而且它可以产生连锁反应，它会发展壮大本周就从小事開始吧。

我要回帖

更多关于 不愉快 的文章

 

随机推荐