手脚冰凉从中医角度来说就是洇为气血两虚导致的。身体中血液循环比较慢末梢的循环就会不好,这时候就会出现手脚冰凉的情况如果还总是出汗多,应该还有肾虛的问题所以当出现了出汗多的时候,应该到医院进行检查治疗平时还要注意多运动,这样可以促进身体中的血液循环缓解手脚冰涼的情况。平时还要在饮食上多多注意多吃一些蛋白质含量高的食物,不要偏食等也可以缓解症状。