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清蒸/盐烤秋葵裹虾怎么做...
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秋葵作为一种美味又营养的食品逐渐被大家熟知。它可以减肥可以降低血糖,可以保护肠胃那么,秋葵该怎样做呢接下来小编为大家介绍一种家常做法。
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将秋葵切荿小段辣椒切成丝,蒜瓣切成薄片姜切成丝,葱切成段怕辣的可以把辣椒的茎去掉。
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在热油期间放适量花椒入锅。待油热后将花椒取出此步骤是将花椒的香味加入油中,让菜更美味
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将切好的蒜瓣、姜丝、辣椒一起入锅并翻炒。大约30秒
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将切好的秋葵倒入锅中,囷辣椒一起翻炒直到青椒和秋葵变软。
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如果喜欢吃肉可以将事先准备好的肉丝放入锅中,与秋葵一起翻炒
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将切好的葱放入锅中,取適量的盐和味精翻炒片刻。
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小编用的是青辣椒但红辣椒应该更好看。
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10根秋葵可以炒一大盘大家不要用多了哦。
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盐如图中的小勺,放了两勺味道正好。
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