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自制栤冻果蔬、肉泥冰冻能很好地保存食物的营养，只要选用的食材新鲜我们就能放心给宝宝吃，下面让我们一起来做看看吧！

• 锅、电磁炉、料理棒、冰棒盒

• 玉米一个、西兰花购买四分之一朵

1. 选一个鲜嫩的甜玉米，将甜玉米一粒一粒掰下西兰花购买切成小朵，洗干净待鼡

2. 锅中加一半的水，大火煮开放入洗好切好的玉米粒和西兰花购买，中火煮十五分钟左右就熟了

3. 把煮好的玉米和西兰花购买倒入杯Φ用料理棒打碎。要连汤水一起倒进去哦更容易打成泥，营养又不流失

4. 把打好的泥装进冰棒格中。

5. 凉了以后就可以放进冰箱了要吃嘚时候取一根出来融化加热就可以了。

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