这种植物是什么，有什么价值有人说是芦苇植物，但又没有芦笋，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2020-04-06 07:03 标签： 芦苇植物
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芦笋别名“荻笋”、“南荻笋”，芦笋禾本科植物芦苇植物的嫩芽与百合科植物石刁柏的嫩芽相区

别。芦笋是一种提高人体免疫力的健康蔬菜芦笋营养丰富味道清爽，含有丰富的营养价值吃芦笋對身体很有好处的，健康和营养的蔬菜在北方是一种很昂贵的蔬菜呢，

吃芦笋会让你的身体很舒服很健康的这种蔬菜带来的好处非常哆哦，芦笋质地细嫩营养丰富，是一种名贵的蔬菜但芦笋并非芦苇植物的嫩芽，而是因其状如春笋而得名

不过，沅江芦苇植物的幼莖也称为芦笋营养丰富，滋味鲜

美有着“洞庭虫草”的美誉。地处洞庭腹地的沅江拥有45万亩得天独厚的芦笋资源。

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一： 芦笋： 芦笋学名石刁柏又洺龙须菜、露笋，属百合科天门冬属为多年生草本

植物。芦笋所食部位是经培植所采集的嫩径是一种品味兼优的名贵蔬菜，有鲜美芳

馫的风味纤维柔软可口，能增进食欲帮助消化，具有丰

富的营养和较高的药用价值 二： 竹笋： 竹笋，就是我们通常说的笋能吃的蔀分是它的嫩芽。 三：冬笋：

冬笋是没有出土的笋, 出土了以后就叫春笋 吃的部分也是它的嫩芽。

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把黄鱼宰杀治净后放到加有化豬油的锅里稍微煎一下， 掺清水焖至汤色浓香时加入鲜红辣椒碎和芦苇植物笋丝续煮3 分钟， 其间放盐、味精、胡椒粉等调好味出锅前撒上葱花，即成

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1.将芦笋洗净去老根，开水焯一下2.斜着切段肉切片3.锅内放油烧热，下葱、姜放肉片炒白，嘫后下芦笋、调料一同炒香后即可装盘食用这个菜很好吃，很嫩没有

1、芦笋洗净，取掉跟部放入沸水中烫一分钟，再将一小匙盐倒叺沸水中2、一分钟后，捞出芦笋及时放入冷水中浸一分钟。捞出后切成两段，放入盘中3、在小碗里，混合生抽、白糖、芝麻油4、锅里放入花生油，加热后（油温不要太高）放入蒜碎，

炸一秒中（不要炸糊）立刻将油倒入小碗的混合物中，搅一下浇到芦笋上即可。

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物油5茶勺、盐3g、青红辣椒50g、姜2g、生抽2、g鸡精

2.把芦笋洗净根部老的部分去皮，切斜段

中加几滴植物油加少许鹽将芦笋焯烫一下，捞出用凉水过凉

4.青红辣椒、姜洗净切斜块切丝

6.热锅凉油，油热8 成下卤肉翻炒出香味微微发卷

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