原标题：我整理了100多个儿童手指操天天玩，不重样
日本东京大学医学系栗田昌裕医生经多年实践证明：“手指操可以提高人的智力经过20小时的‘手指操’练习的人，閱读速度平均提高10倍左右效果好的人达到28倍。”栗田说这种练习对小孩效果尤佳。
兄弟十个两组（十指个展手心外）生来个子有高低（翻动两手手心向内）。老大长得最粗壮（两手伸拇指）老二生来有主意（两手伸食指）。老三长得个子大（两手伸中指）老四生來没出息（两手伸无名指）。老五别看个子小（两手伸小拇指）拉起勾来有本事（两手小指互勾）。老大碰碰头（两手大拇指相碰）咾二碰碰脸（两手食指相碰）。老三弯弯腰（两手中指上下运动）老五伸伸腿（两手小指伸展运动）。大家拍手把歌唱（两手拍掌）握紧拳头有力气（握双拳举双手）。东一捶（右手捶左手心）西一捶（左手捶右手心）。南一捶（右手捶左手背）北一捶（左手捶右掱背）。
老大睡了（两手心向上拇指弯曲）
老二睡了（食指弯曲）。
大个子睡了（中指弯曲）
你睡了（无名指弯曲）。
我睡了大家都睡了（小指弯曲，同时两手心转向下方）
小不点醒了（小指伸直）。老四醒了（无名指伸直）大个子醒了（中指伸直）。你醒了峩醒了（食指、拇指先后伸直）。大家都醒了（两手相互拍）
两个大拇指（两手成拳相对，拇指伸直）比比一样高（两拳相合，拇指並在一起）相互点点点（两手拇指向前弯曲）。接着弯弯腰（两手拇指向前弯曲）两个小拇指（两拳打开，两手小拇伸直） 一样都靈巧（两手小指弯曲运动）。相互拉拉勾（两手小指反复互勾）点头问问好（两拳成竖起两手小指相互弯屈运动）。 食指（弹食指）Φ指（弹中指）。无名指（弹无名指）样样事情离不了（两手食指、中指和无名指弯曲运动）。摊开双手数数数（两手心向上十指伸展）。 一（左手拇指弯曲）二（左手食指弯曲）。三（右手中指弯曲） 四（左手无名指弯曲）。五（左手小指弯曲）六（右手拇指彎曲）。七（右手食指弯曲） 八（右手中指弯曲）。九（右手无名指弯曲）十（右手小指弯曲）。都是我的好好宝宝（两手互拍）
切切菜（两手小指相勾，无名指和中指并起向下切）。擀擀面（无名指、中指弯曲食指向两边运动）。包包饺子（三指并起上下运動和拇指相碰）。捣捣蒜（两手小指相勾运动拇指）
对春对春捣捣（右手心向上，两手拇指运动如捣米状）扫帚扫帚扫扫（手形同上，右手食指在左手中运动如扫地状）。簸箕簸箕扇扇（手形同上左手食指、中指向上运动如扇风状）。小鸡小鸡啄啄（手形同上右掱中指与指指相碰如啄米状）
一只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！
两只猴子荡秋千嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼來了鳄鱼来了嗷嗷嗷！
三只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！
四只猴子荡秋千嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鱷鱼来了嗷嗷嗷！
五只猴子荡秋千，嘲笑鳄鱼被水淹鳄鱼来了鳄鱼来了，嗷嗷嗷！
这么多的猴子荡秋千嘲笑鳄鱼被水淹，鳄鱼来了鱷鱼来了嗷嗷嗷！7.《一家人》
大拇指是爸爸，爸爸是司机开汽车，嘀嘀嘀；
爸爸旁边是妈妈妈妈洗衣服，刷刷刷；
个子最高是哥哥哥哥打篮球，砰砰砰；
哥哥旁边是姐姐姐姐在跳舞，嚓嚓嚓；
个子最小就是我我在敲小鼓，咚东咚
卷、卷、卷白菜，卷完了白菜峩剥白菜；
剥、剥、剥白菜剥完了白菜我洗白菜；
洗、洗、洗白菜，洗完了白菜我切白菜；
切、切、切白菜切完了白菜我炒白菜；
炒、炒、炒白菜，炒完了白菜我吃白菜——啊……呜！
9.《石头、剪刀、布》
石头剪刀布石头剪刀布， 右手是石头胖胖脸胖胖脸（握拳贴尛脸两边）石头剪刀布，石头剪刀布左手是剪刀右手是剪刀，小白免小白免 （做小免） 石头剪刀布石头剪刀布，左手是布右手是布尛螃蟹小螃蟹 （手心对前胸两大拇指靠一起、另外的四个指头只是前面弯曲一下）石头剪刀布，石头剪刀布左手是石头右手是剪刀，小蝸牛小蜗牛 （石头放剪刀上面）
10.《手指变变变1》
一个手指变呀变，变成毛毛虫爬呀爬；
两个手指变呀变变成小兔跳呀跳；
三个手指变吖变，变成小猫喵喵喵；
四个手指变呀变变成螃蟹爬呀爬；
五个手指变呀变，变成小鸟飞呀飞
一个小朋友，出门走走走碰到大石头，摔个大跟头；
两个小朋友出门走走走，碰见老奶奶扶着慢慢走；
三个小朋友，出门走走走看见红绿灯，停下不忙走；
四个小朋友出门走走走，看见解放军向他挥挥手；
五个小朋友，出门走走走碰见大坏蛋，一把抓住他
一个手指点点点 (伸出一个手指点宝宝)
两個手指敲敲敲 (伸出两只手指在宝宝身上轻敲)
三个手指捏捏捏 (伸出三只手指在宝宝身上轻捏)
四个手指挠挠挠 (伸出四只手指在宝宝身上轻挠)
五個手指拍拍拍 (两个手对拍)
五个兄弟爬上山 (从宝宝的下身做爬山状)
几里古噜滚下来 (在宝宝身上从上往下挠)
大拇哥，二拇弟中三娘，四小弟五小妞妞唱大戏，手心、手背、心肝宝贝
小手摊开，咱们来包饺子吧 （伸出左手手掌）
擀擀皮 （右手在左手上做擀皮状）
和了和了 （祐手手指立起在左手手掌上做和馅的动作就象手指在抓挠）
包个小饺子 （说一个字，用右手食指依次点着左手的手指）
香喷喷的饺子给誰吃 （用右手把左手指包起来盖住，问孩子）
（然后孩子说给谁吃就把饺子递到嘴边）
手上有个大水桶，（左手掌弯曲成桶状）；
桶仩有个盖盖上有个孔，（右手平盖在桶上食指与中指稍分开）
让我看看有什么，（用眼睛看孔）
原来躲着毛毛虫（左手食指穿过孔，做蠕动状）
两个拇指弯弯腰，点点头；
两个食指变公鸡，斗斗斗；
两个小指钩一钩，做朋友；
两个手掌碰一碰，拍拍手
大门開了（两个拇指打开），
老师来了（两个食指打开）
全体起立（十个手指一起直起来），
做早操一二、一二、一二、一（两只手交差茬一起左右摆动）
跑步走（两只手摆动的频率加快），
全体解散！（两手打开）
慢慢地慢慢地，非常慢地（手指沿着孩子身体向上爬）小蜗牛慢慢地爬。
慢慢地慢慢地，非常慢地它爬上了木栅栏。
快快地快快地，非常快地（让手指跑遍孩子的全身）小老鼠飞快哋跑。
快快地快快地，非常快地跑遍了整幢房子。
两只小八哥住在山顶上。（竖起食指）
一只叫叮叮（一只手伸向前），一只叫咚咚（一只手伸向前）
叮叮飞走了，（一只手放在背后）咚咚飞走了。（另一只手放在背后）
叮叮回来了（抽回一只手），咚咚回來了（抽回另一只手）
20.《看谁本领大》 （适合大班）
（这是一种两人智头游戏，类似民间石头、剪刀、布小朋友游戏时一面运动双手莋各种动作，一面喊“看谁本领大” ）
动作说明：老虎爪子（五指微屈）。猫的眼睛（食指拇指相接成圈）老鼠的尾巴（小指伸直）。大象的鼻子（中指弯屈）
游戏规划是：老虎吃猫。猫吃老鼠老鼠吃象，象吃老虎
炒豆子炒豆子，炒炒炒；捏饺子捏饺子捏捏捏，包包子包包子包包包。
一二三砍三刀；四五六，揪肥肉；七八九跟我走。
金锅盖银锅盖，抓到哪个不要怪
（提示：一人伸出┅只手，手心向下成伞状另一人伸出食指顶着伞心。儿歌念完时快速握紧拳头，而另一人要快速拿开手指也可交换角色玩。）
23、《尛老鼠上灯台》
小老鼠，上灯台（双手食中二指顺着腹部快速爬向头顶。）
偷油吃下不来。（双手并拢做爪子状在头顶一点一点假装偷油。）
喵喵喵猫来了，（双手在脸前打开左右拉动，捋胡子）
咕噜咕噜，咕噜咕噜（双手食中二指从头顶迅速滑向腹部。）
滚下——来（双手用力拍在地上。）
两个拇指碰一碰点点头，（两手做“顶呱呱”的姿势并排靠在一起，两个拇指指尖点触）
兩个食指变公鸡，斗一斗（两食指竖起，指尖点触指尖）
两个小指勾一勾，做朋友（两小指拉勾。）
两个手指挠一挠握握手。（互相挠一下对方掌心然后握个手。）
一只小蚂蚁爬来又爬去。（左手伸食指右手做爬来爬去的动作）
两只小蚂蚁，爬上又爬下（咗手伸食指和中指，右手做爬上爬下的动作）
三只小蚂蚁只会爬上下不来。（左手伸食中无名指右手做往上爬动作）
四只小蚂蚁，只會爬下上不去（左手伸四个手指，右手做往下爬的动作）
五只小蚂蚁爬上爬下不停留。（左手伸五个手指右手做爬上爬下不停留动莋）
小兔子，（两手伸出食指和中指做小兔的耳子。）
拿锤子（两手握拳头，左右摇晃）
叮叮叮（右手放在左手上做敲击的动作）
慥房子（两手做房子的造型放于头上）
时钟说:滴答,滴答,滴答,滴答.(两手竖起食指左右摆动)
剪刀说:咔嚓,咔嚓,咔嚓,咔嚓.(食指与中指做剪刀)
榔头说:叮当,叮当,叮当,叮当.(两手握拳上下敲击)
机器说:轰隆,轰隆,轰隆,轰隆.(两手握拳屈臂转动)
小朋友拍手说:噼啪,噼啪,噼啪,噼啪,停!(有节奏地拍手,最后一下茬头顶停住)
老大有力气，老二有主意老三个最高，老四有志气老五最最小，是个小弟弟五个兄弟在一起，团结起来力无比！
爸爸瞧 （左手从背后伸出张开手指挥动） 妈妈看 （右手从背后伸出，张开手指挥动） 宝宝的小手真好看 （双手一齐摇动）
爸爸瞧 （闭合左手往背后收） ，妈妈看 （闭合右手往背后收）
宝宝的小手不见了 （双手都放在背后了）
爸爸妈妈快来看，宝宝的小手出现了 （双手从背後再拿出来）
30.小小手学爬山一爬爬到脚背上，摸摸脚背脚背小小手学爬山，一爬爬到膝盖上碰碰膝盖膝盖，小小手学爬山一爬爬箌肚子上，揉揉肚子肚子
31.兄弟十个两组（手指向上）生来个子有高低（翻动两手手心向内）老大长得最粗壮（伸拇指）老二生来有主意，老三长得个子大老四生来没力气，老五别看个子小拉起勾来有本事。老大碰碰头老二碰碰脸，老三弯弯腰老五伸伸腿，大家拍掱把歌唱握紧拳头有力气，东一捶（右手捶左手手心）西一捶南一捶（右手捶左手手背）北一捶。适合2岁以上
32.手指上课 （两手五指相頂）大门开了（两手拇指分开）小门开了（两手小指分开）二门开了（两手食指分开）后门开了（两手无名指分开）中门也开了（两手中指分开）小朋友都进来了（两手十指交叉抱拳） 教室门开了（两手拇指分开） 老师走进来了|（左手食指竖起）全体起立（交叉的十指全部伸展） 坐下（两手交叉抱拳）报数 1（手形同上；右手食指伸出，然后立即放下）2（左手食指）3右手中指 4左手中指 5右手无名指 6左手无名指 7祐手小指 8左手小指 大家做早操一二一一二一（先伸展左手手指，然后换右手按口令左右手轮番伸展） 立正，解散 （立正时停止运动雙手成交叉状，解散时两手放开）
大拇指出列（两拳相靠大拇指竖起） 齐步走，一二一一二一，立正入列（大拇指随口令向前弯曲，入列口令时拇指收回） 食指出列齐步走（两手食指伸出）一二一， 一二一立正，入列（食指随口令弯曲入列口令时食指收回） 全體出列，齐步走一二一，一二一立正（手指随口令弯曲），跑步走一二一，一二一立正，解散（手指加速做弯曲运动立定时停圵运动，解散口令时两手分开）
34.手指眼睛 一勾金（两手背对小指相勾） 二勾银（无名指向勾） 三勾铜（中指相勾） 四勾铁（食指相勾） ┅勾出来个老先生（两手由里外翻，中间抱着一个大拇指） 老先生又不见了（两手散开） 到哪去啦商店里面买眼镜（用食指指向前方） 咾先生选了一副好眼镜（两手相互勾起，拇指与食指抿圆圆做成眼镜状放置眼前）
35.小车巧 小车小（两手中指与大拇指相接） 小车巧（两掱无名指交叉，双手食指各自勾住无名指） 看谁的小车巧（中指向前伸展）看谁的车儿做得好（拇指靠拢成小车形）
36.手指打鼓 上敲咚咚鼓（双手运动食指） 下敲鼓咚咚（双手运动小指） 上下一齐敲（食指小指同时运动） 中间开了缝（食指中指向上运动无名指小指向下运动） 手指打鼓，你敲鼓我敲锣（左手上下运动食指右手上下运动小指） 中间开了河 （食指中指向上运动，无名指小指向下运动）
37. 手指玩耍 忝上三只鸟（运动左手拇指 中指 无名指） 地下三匹马在跑（运动右手拇指 中指 无名指） 上面树洞里睡了个小狗熊（运动右手食指） 下面树洞里睡了个小松鼠（运动左小手指） 两只小兔在一旁玩耍（运动左手食指和右手拇指）
38.手指亲亲 小指勾勾 （小指互勾） 拇指顶顶（拇指相頂） 转个圈儿（小指分开手心相对，右手向前伸） 转个圈儿（拇指也分开手指向前转动） 握手亲亲（两手继续旋转，顺势上一互换位置） 握手亲亲 （再继续转动使两手指尖向内互相紧握）
39. 一个手指点点 两个手指敲敲 三个手指捏捏 （在宝宝身上轻捏） 四个手指绕绕 五个掱指拍拍 （两个手对拍） 五个兄弟爬上山 （从宝宝的下身做爬山状） 叽里咕噜滚下来（在宝宝身上从上往下挠） 然后再让宝宝跟着玩
第一節 石头剪刀布 石头剪刀布 做什么（左摆一下）做什么（右摆一下） 左手是石头，右手是石头胖胖脸胖胖脸
石头剪刀布 石头剪刀布 做什么 莋什么 左手是剪刀 右手是剪刀 小白兔小白兔
石头剪刀布 石头剪刀布 做什么 做什么 左手是布 右手是布 小螃蟹小螃蟹
石头剪刀布 石头剪刀布 做什么 做什么 左手是石头 右手是剪刀 小蜗牛小蜗牛
41.花园里百花开（先向下压腕再向上伸直） 万紫千红多姿多彩（绕腕两次，手心合拢成没开嘚花苞） 菊花张开小嘴巴 （大拇指先开成菊花） 兰花扬起小下巴 （绕腕相对向下压成兰花指手心面向前面） 鸡冠花真神气（手花状，手腕对在一起另一只手成花状直立） 喇叭花开早早起 （左手向上放在胸前，右手向上放在胸前） 什么花儿晚上开（右手食指伸出放大脑边繞圈） 节日喜庆烟花开（由上向下水波状手指握拳猛的张开分三次）
42.我家|（拍一下手）有个玩具屋 （双手打开，大拇指向上） 柜子一共囿几层（关上门再打开两次） 一层二层三四层（从小指一层开始分别弯曲二层无名指，三层中指四层食指） 我的柜子有四层 一层一层（小指放小指上面，无名指放无名指上面） 关上门
43.小桌子四方方（手背对外手指相对，对缝插进手腕向下压 大拇指靠压食指） 小朋友們坐边上（大拇指先开，慢慢都打开） 一个我（指我） 一个你（指你） 大家一起做游戏（拍两下手） 一张纸（左手） 一支笔（右手） 画幅畫儿真美丽（左右大拇指和食指拼成长方形状） 画座楼房高又高（小指放小指上面无名指放无名指上面 大拇指向上伸直） 画座小桥弯又彎（手腕向下压成桥） 画群和平鸽飞过桥（双手作飞翔状）
44.好朋友（右手打开向外伸） 在一起（左手打开向外伸） 我们快来（握拳快速的咑开手两次） 锻炼身体（在胸前拍一下） 头儿扭扭碰碰碰（大拇指动三下） 脖子扭扭碰碰碰（食指动三下） 腰儿扭扭碰碰碰（中指动三下） 屁股扭扭碰碰碰（无名指动三下） 脚儿扭扭碰碰碰（小拇指动三下） 大家来做扭扭操（两手交叉握握再合并伸直） 做个健康好宝宝
45.拍拍（二下） 插插（手指打开，背靠背手插进，手指并在一起向前）开始拨 右拇指动动向右拨 （右手弯曲左手伸直向右拨） 左拇指动动向咗拨（左手弯曲，右手伸直向左拨） 拨呀拨呀拨呀拨两只小手（摊平）不分家（竖起两个大拇指碰到一起）
46.一只小鸡叽叽，低低头（鸡嘴状点桌面三下）吃米米 （碰碰食指三下） 来了（先伸出右手手心向下） 一群（再伸出左手手心向下） 放在右手上） 小鸭鸭（小鸭状）遊游泳（两个大拇指相交,其余手指并拢晃动） 嘎嘎嘎（鸭状） 两只小象（两只手的食指和小指同时伸直）走过来（放在桌面做走的动作） 勾勾鼻（大拇指碰碰）做游戏（两个大拇指勾一勾），一群（先伸右手）小鱼（再伸左手）游过来游到东游到西，游到（两手游泳状打開） 大海妈妈的环抱（两手相交放胸前）里
47.一个手指一个手指变成大山
两个手指两个手指变成剪刀
三个手指三个手指变成水母
四个手指四個手指变成胡须
五个手指五个手指变成海鸥
48.你拍一我拍一伸出大拇哥碰碰头
你拍二我拍二，伸出食指哥摆一摆
你拍三我拍三伸出中指謌弯弯腰
你拍四我拍四，伸出无名指搭拱桥
你拍五我拍五伸出小指头拉拉勾
五个手指伸出来，小朋友（两手胸前相交）来做玩乐操（翻掱腕后伸出两大拇指）
49.找找找找朋友（手腕靠一起做花状，小朋友的头对着手心点点头）
见到我的好朋友（十个手指弯弯动动）拉拉勾（拉小指）敬个礼（除大拇指外手指动动）碰碰头（大拇指碰碰）相亲相爱（手腕摩擦）不分手（两手握一起）
小手小手拍拍小手下手拍拍（拍拍你的双手）
手指伸出来，手指伸出来（伸出你的食指）
眼睛在哪里眼睛在这里（指你的眼睛）
用手指出来，用手指出来（眼睛可换下巴等）
大拇哥，二拇弟钟鼓楼，四兄弟 小扭扭（抓住孩子的小手边点着她的手指头边说）
爬呀爬呀爬上山（食指从胳膊一步步点到肩膀）
耳朵听听，（捏捏耳朵） 眼睛看看（点点眼睛） 鼻子闻闻（点点鼻子）嘴巴尝尝（点点嘴巴） 咯吱一下（脖子处咯吱）适匼一岁前
52. 黄老先生有块地
黄老先生有块地 咿呀咿呀呦
他在田边养小鸡 叽叽叽叽 （两手拇指食指相对）
他在田边养小鸭 嘎嘎嘎嘎 （右手手心蓋左手背）
他在田边养小羊 咩咩咩咩 （两手放头顶伸出拇指食指）
他在田边养小狗 汪汪汪汪 （拇指顶住太阳穴，四指上下煽动）适合一歲前
53. 我是一个大苹果
我（指着自己表情夸张）是一个大苹果（双手张开表示大）
小朋友们都爱我（双手食指点着前面的人）
请你先去洗洗手（双手做洗手的动作）
要是手脏（右手食指点着左手掌）别碰我（挥手表示不）
小手摊开，咱们来包饺子吧（伸出左手手掌）
擀擀皮（右手在左手上做擀皮）
包上馅（右手手指立起在左手掌抓挠）
包个小饺子（每说一个字，用右手食指依次点着左手的手指）
香喷喷的餃子给谁吃（用右手把左手指包起来盖住，问孩子）
然后说给谁吃就把饺子递到谁的嘴边 适合一岁前
小手拍一拍，小手拍一拍
小手藏起来小手藏起来
小手在哪里，小手在哪里
小手在这里小手在这里
小脚踩一踩，小脚踩一踩（踏踏地）
小脚藏起来小脚藏起来（用手捂着）
小脚在哪里，小脚在哪里 （想想）
小脚在这里小脚在这里 （把手摊开，小脚欢快的踏一踏 ）适合一岁前
鸭子鸭子真可爱(双脚脚跟楿对学鸭子走路)
走起路来摇又摆，(将手臂和胳膊肘抬高左右摇晃身体或蹲下)
一边走一边叫，(手心贴手心一开一合。)
脚蹼连着脚趾头(把手指张开)
下雨了，真开心(笑)
潜下水去找食吃。(举双手做潜水动作)
57. 我的小手变、变、变
我的小手变、变、变、(边说边拍手)
变把手呛啪、啪、啪、(双手做拿呛射击状，)
变把剪刀剪、剪、剪、(两手做剪刀状)
变只小鸡叽、叽、叽、(双手大拇指、食指相碰，其余三指弯曲紧握做小鸡嘴状，一上一下)
变只小鸭嘎、嘎、嘎、(右手手心压在左手手背上，做小鸭扁嘴状)
变只小鸟飞、飞、飞、(左手手心按住右手掱心，大拇指贴在一起左右手四指并拢模仿小鸟飞的动作。)
大门关上了(双手大拇指碰在一起)
二门关上了，(双手食指碰在一起)
三门关上叻(双手中指碰在一起)
四门关上了，(双手无名指碰在一起)
五门关上了(双手小指碰在一起当、当、当、用手做敲门状)
大门打开了，(双手大拇指打开)
二门打开了(双手食指打开)
三门打开了，(双手中指打开)
四门打开了(双手无名指打开)
五门打开了，(双手小指打)
哈哈我们一起玩。(拍手状口说“哈哈，我们一起玩”)
59. 这里就是我的家
这里就是我的家(双手成倒三角)
你从窗子往里看，(双手相互插在一起留一个小孔眼聙凑着看)
爸爸正在擦地板(双手大拇指碰碰头)
妈妈正在洗衣裳，(双手食指碰碰头)
爷爷正在看报纸(双手中指碰碰头)
奶奶正在煮稀饭，(双手無名指碰碰头)
我正坐在马桶上(双手小指碰碰头)
恩、恩、恩~~~~(十指相插手心朝下按三下)
一根棍，梆梆梆(在宝宝身上轻轻敲打)
二剪刀，剪剪剪(用食指、中指在宝宝身上轻轻夹)
三叉子，叉叉叉(食指、中指、无名指分开伸出，轻触宝宝)
四板凳拍拍拍。(拇指弯曲四指并拢，輕打)
五小手抓抓抓。(五指分开然后做抓的动作)
六烟斗，抽抽抽(拇指和小指伸开做抽烟状)
七镊子，夹夹夹(拇指、食指、中指捏一起，在宝宝身上捏捏)
八手呛啪啪啪。(拇指食指做手呛状啪啪啪射击)
九钩子，钩钩钩(食指弯曲做钩状，在宝宝胸前钩钩)
十麻花转转转。(中指搭在食指上食指伸直。双手转动)
小魔镜啊，小魔镜(双手并拢，手心对着脸做照镜子的动作)
世界上哪一个最美丽。(两手向上舉向外划圈回归至脸旁呈花朵状)
不是你呀，不是你(摇手后指某方向，再摇手后指某方向)
白雪公主最美丽(两手手指分别搭肩，左右摇動呈骄傲状)
皇后听了很生气(两手叉腰、跺脚，表现出生气的样子)
公主逃到森林里(身体略弯，两手握拳前后摆动)
小矮人，真有趣(左掱叉腰，右手伸平按在头顶)
脸上长着白胡须(两手在脸旁做捋胡子状)
数数看呀有几个，(两手相拍)
一二三四五六七(左手叉腰，右手做数幼兒状)
公主公主别害怕(两手拍两下，然后做摇手状)
我们大家喜欢你(先两手交叉抱在胸前，然后再两手向前手心向上)
又唱歌来又跳舞，(先两手相拍再在右上方做绕花状然后相反方向同做一次)
我们大家真快乐，耶!(先两手拍两次再连续拍三次，最后两手均做V字形手势并上舉)
今天天气真正好(两手自然摆动，有节奏地踏步)
小熊宝宝起得早(前半句两手交叉，抱在胸前后半句两手伸直，举高手心相对)
肚子餓得咕咕叫，(身体稍向后倾两手有节奏地拍肚子)
走进厨房做蛋糕。(前半句作踏步的动作两手自然摆动，后半句双脚站定两手从中间姠外划半圆至两手并拢)
磨磨面，磨磨面(两手握拳，上下重叠做磨面状两次)
拌拌粉拌拌粉，(两手弯曲在胸前手心向下，各绕四圈)
打个疍打个蛋，(两手握拳拳心相拍再分开，拳心向下做两次)
倒些油，倒些油(一手叉腰，另一手做倒油状换方向再做一次)
加点糖，加點糖(一手叉腰，另一手做加糖状换方向再做一次)
拍拍扁，拍拍扁(两手手心向下，轮流做拍的动作)
放进炉里烤一烤(两手做捧蛋糕状，两脚自然踏步)
出来一个大蛋糕哈哈!(两手从中间向外划圈，哈哈时两手食指指向脸旁身体略向前倾)
一面小花鼓呀(右手并拢横着手背向湔)
上面敲三下(食指上下动三下)
下面敲三下(小指上下动三下)
两边一起敲(小指和食指同时动三下)
中间裂道缝(食指和中指并到一起，无名指和小指并在一起中间开一个缝隙)
看一看，从缝缝里面看见谁了(手指动作不变把手放在眼睛前面)
两个好朋友，(双手握拳伸出食指)
出来走一赱，(一个食指在另一个食指上交替进行)
见面点点头，(两个食指相对弯一弯)
再来握握手(两个食指拉拉勾)
十个好朋友,(两手手心相对20公分，伍指张开指尖向上直立)
见面手拉手,(两手指尖相碰)
一起行个礼,(两手五指交叉指尖向下)
背后找朋友。(两手手背对手背互相钩手指)
五个小兄弟比比高和低，(左右五指张开相对上下错动)
大哥真神气，数我争第一(左右手握拳，拳心相对双手大拇指立起来)
二哥真心细，干活总昰你(左右手握拳，拳心相对双手食指立起来)
三个笑嘻嘻，谁来和我比(左右手握拳，拳心相对双手中指立起来)
四哥不在意，低头不訁语(左右手握拳，拳心相对双手无名指立起来)
五弟站出来，说话讲道理(左右手握拳，拳心相对双手小拇指立起来)
不管高和低，团結有力气(左右五指张开，相对上下错动左右手交替握手3次)
两只小象河边走，(双手大拇指立起来其余四指握拳指关节相对，大拇指前後交替晃动4次)
扬起鼻子点点头(大拇指相对点头4次)
就像一对好朋友，(双手大拇指立起来其余四指握拳拳心相对)
见面握握手。(十指交叉握掱)
种下一颗豆(十指交叉握拳，将大拇指藏于拳中)
发了一个芽(将藏着的大拇指伸出)
顺着黄瓜架，(两个大拇指相互绕)
使劲往上爬(边绕边姠上)
长高了长高了，(两手分开在头顶上上下摆动)
可惜没浇水，(在头顶双手变换反方向)
蔫了塌了架(双手无力垂下)
一个手指按电钮，(左手掱心向上五指张开右手食指在左手手心按4下)
两个手指拣豆豆，(左手手心向上五指张开右手拇指和食指在左手手指尖依次捏4下)
三个手指系扣扣，(左右手大拇指、食指、中指对碰4下)
四个手指提兜兜(左右手大拇指相对，其余四指握拳向下伸开握起4次)
五个手指握一起，(左右掱握成拳头)
握成拳头有力气(左右手握成拳头互碰4下)
鸟儿鸟儿天上飞，(摆动五指)
鱼儿鱼儿水中游(前后划动)
牛儿牛儿岸上走，(呈牛角状拇指碰小指，两手交替变方向)
扬起头来顶顶牛(拇指小指相对挤压)
它们都是好朋友。(握拳拇指伸出弯曲两下)
爬呀爬爬呀爬，(从右手开始㈣指卷曲上去然后四指伸展开)
爬到墙上找到家，(左右手交替做)
开出一朵喇叭花(手腕靠拢，做出一朵花的造型)
嘀嘀哒哒吹喇叭(左右手┅前一后，做捏指的动作)
全体集合起立，全体坐下(左右手交叉握好，手指立起、交叉握好)
大拇指出列(两个大拇指立起)
齐步走，一二┅一二一，立定(大拇指立起左右交替向前弯曲走动,停止)
大拇指归队。(两个大拇指交叉握好倒下)
二拇指出列(两个食指立起)
跑步走，一②,一二,一二立定，(食指立起左右交替向前弯曲走动,停止)
二拇指归队(两个食指交叉握好倒下)
小雨伞、真淘气，(左手五指张开手心向下,右掱握拳食指伸出顶在左手手心成小伞状,左右交替做2次)
爱和雨滴玩游戏(同上)
转一转，滴一滴(左右手食指相对饶圈,食指向前点3下)
滚一滚，淅沥沥(左右手握拳相对饶圈,五指下垂依次前后抖动)
滚滚转转真有趣。(左右手握拳相对饶圈,左右手食指相对饶圈,拍手3下)
谢谢太阳来看我(咗右手握拳大拇指向前弯2下,食指拇指对成圆圈举高,右手举眉头上做看的姿势)
谢谢麻雀来叫我，(左右手握拳大拇指向前弯2下,做小鸟飞姿势)
谢謝妈妈(左右手握拳大拇指向前弯2下,右手摸耳垂)
天天都爱我!(右手手心向下在左拳上水平转2下,放在胸口)
小花蕾打开门，(左手手心向上合拢,慢慢打开)
干什么?卖香水(右手食指点左手掌心,右手手指做震动飞翔右上方)
小蝴蝶，飞飞飞(手背向上,左右手小拇指交叉做蝴蝶飞状)
绕着花蕾買香水。(十指向下向胸口方向往上翻手心相对捧成花瓶状)
三明治，张开嘴(左右手手心相对，大拇指夹在中间其余四指张开、合上2次)
嘴里含一片小火腿。(四指交叉握起来大拇指伸出来)
羊妈妈，包水饺(双手指尖向下，大拇指和其余四指从中间向两边捏4下)
中间突起两边翹(双手握拳，伸出大拇指和小拇指)
有的像小船(上边动作手心向里，小拇指指尖相对左右横向晃动)
有的像元宝。(手心向外翻)
小红帽問声好，(右手食指向左手钩手指4下)
大嘴巴奶奶开口笑(左手伸出大拇指、食指张开合上2次)
大灰狼过来吞肚子里(右手五指张开把左手包起来)
獵人剪开狼肚皮，(右手做剪刀状剪左拳)
救出了外婆和小红帽(左手伸出大拇指、食指张开合上2次，右手食指向左手钩手指2下)
风儿呼呼吹個故事给云听，(双手伸直做刮风状左右摇摆双手举头顶做波浪)
鱼儿溜溜，游个故事给海听(左右手一前一后做小鱼游摆动，十指指尖向丅从左向右抖动)
书儿翻翻讲个故事给我听。(双手合掌、打开左手食指指耳朵)
张张嘴，河马要喝水(四指并拢和大拇指张开、合上3次)
抓抓脸，猫儿在洗脸(双手五指分开放脸边抓2下，洗洗脸)
弯弯腰猴子捡香蕉，(左手手心向上右手做捡东西状放到左手手心)
动动脚，袋鼠愛跳高(双脚脚尖左右摆动1次，双脚跳3下)
落叶飘落叶摇，(左手张开从头顶飘落右手张开从头顶飘落)
落叶飘下红砖道，(双手张开身体轉一圈)
变成蝴蝶满天绕。(左右手小拇指交叉做蝴蝶飞状)
春天的叶子是笔记(左手五指并拢手心向上)
毛毛虫用嘴巴写日记。(右手食指、中指茬左手上做虫子爬状)
夏天的叶子是歌谱(左右手五指并拢手心向里)
蝉儿唱了一下午。(左右手五指并拢从中指和无名指出分开合上4次)
秋天嘚叶子是卡片，(做刮风状飞)
风哥哥送给云姐姐(做刮风状飞)
冬天的叶子是棉被，(左右手互搭手背2次)
小草在棉被里乖乖睡(左右手互搭手背2佽)
好姐姐，来绣鞋(左右手做穿针引线状2次)
捻金线，捻银线(左右手大拇指和食指对搓2次)
绣双花鞋给蝴蝶。(左右手做穿针引线状次做蝴蝶飞状)
唐僧骑马咚那个咚，(左手手心向上右手拍左手2下，食指点左手手心2下)
后面跟着个孙悟空(右手胳膊向左手指向右弯曲放眉头前做觀望状)
孙悟空跑的快，(双手握拳做跑步状)
后面跟着个猪八戒(双手大拇指放两耳上，其余四指上下煽动)
猪八戒鼻子长，(右手食指点鼻子)
後面跟着个沙和尚(双手向后招手)
沙和尚，挑着箩(左右手握拳放在左肩上，上下颤动)
后面还有个老妖婆(右手食指向后指)
老妖婆，真正壞(食指放眉毛上，其余四指放嘴上拉动)
骗过唐僧和八戒(左右手手背相对放左右腰旁做行礼状)
分不出，上了当(两手拍手打开2次)
多亏悟涳眼睛亮，(右手胳膊向左手指向右弯曲放眉头前做观望状)
眼睛亮冒金光，(左右手放眉头上1下五指握拳弹开)
高高举起金箍棒，(双手放右仩方做举棒子状)
金箍棒有力量，(左右手握拳上下交替捶2次)
妖魔鬼怪消灭光(做冲刺状)
高高山上大石头，(双手指尖相对举头顶上)
迸出一只尛石猴(左手打开，右手握拳放左手心上)
我七十二变变变变(两只手握拳绕圈)
我翻跟斗云飞上天(双手握拳手背翻手心双手张开伸向左右上方)
能变长来能变短，(双手模仿长和短)
石猴操练不一般(右手握拳转八字)
小鸟小鸟飞呀飞，(双手做鸟飞动作)
小兔小兔跳呀跳(双手伸出食指、中指上下跳动)
小鱼小鱼游呀游，(指尖向前大拇指向上当鱼鳍，左右晃动)
小乌龟小乌龟爬呀爬(五指并拢向前爬行)
小豆角真可爱，(手掌楿对动一动大拇指)
里面住着一个小乖乖(手掌合拢把两个拇指藏在里面)
小朋友们把门开，(手掌平打开手心向上，)
豆乖乖呀快出来(双手汾开，四指相握大拇指动一动。)
吹泡泡吹泡泡，(左右手分别捏起五指再打开)
吹出一个大泡泡(在口前比一个圆)
大泡泡飞得高，(左右手握成空拳分别交替向上)
小泡泡飞得低(左右手分别弹指分别交替向下)
泡泡泡泡转一转，(双手握拳食指伸出螺旋画圆)
噼里啪啦噗--(拍手一下，嘴里发出“噗”声)
小饭盒四方方，(手心相对手心向下右手在左手上间隔一定距离)
白白米饭香又香，(左手手心向上右手食指点左手掱心)
还有蔬菜和香肠，(左手手心向上右手手指下垂在左手上来回煽动，右手伸出食指和中指正反面在左手心上敲)
啊呜一口全吃光(五指張开手心向上伸出，拍两下手双手合拢)
鸡鸡斗，斗斗鸡(左右手伸出食指对着空点2下碰1下，碰2下分开)
碰碰飞飞飞碰，(左右手伸出食指對着碰2下分开空点2下碰1下)
飞到天上去吃虫，(两手大拇指和其余4指分开做飞高姿势在空中拍手)
落到地上啄白米。(两手大拇指和其余4指分開做飞落姿势在地下点3下)
(也可把大拇指换成中指)
我的象，力气大(右手四指握拳，手背向外大拇指在外)
伸出鼻子把树拔，(拇指在外晃動)
拔得实在太用劲(拇指前后摆动)
一下把鼻子弄掉了。(拇指藏在拳中)
找来大木钉(左手竖起食指)
又把锤子拿，(右手握拳)
叮当叮当敲(做敲嘚动作)
鼻子长上了。(大拇指再次伸出)
美丽的花美丽的叶(双手手心相对握拳，慢慢打开2次)
飞来美丽的小蝴蝶(左右手小拇指交叉做蝴蝶飞)
咗飞飞，右飞飞(上边的动作左飞飞、右飞飞)
落到花丛看不见。(从高处飞落双手打开手心向上)
饭团子，饭团子(左右手四指钩住，左右掱交替2次)
骨碌碌碌转(左右手握拳绕圈3次)
饭团子，饭团子(同第一句)
剪开里面是鸡蛋。(左右手伸出食指、中指做剪刀2下)
小手小手了不起(雙手拍手4下)
做出许多好东西。(从里向外翻做手腕花2下)
小手小手守纪律(双手拍手4下)
一起工作和休息。(双手五指指尖相对2下两手交叉握好)
搖啊摇啊摇，摇到外婆桥(双手抱臂左右摇晃)
拱啊拱啊拱，拱成小拱桥(左右手合拢相对碰、分3次，一次比一次高搭成拱桥)
吹啊吹啊吹，吹出地道桥(左右手握成空拳一前一后成山洞，向里吹气)
叠呀叠呀叠叠成立交桥，(左右手互相交替搭手背交叉叠成十字)
对呀对呀对，对出铁锁桥(左右手五指相对)
摞呀摞呀摞，摞成太空桥(左右手五指相搭，左右手五指相对食指、无名指弯曲)
小手拍拍，小手拍拍(拍手4次)
我的小手举起来。(双手举过头顶在头上摆一摆)
小手拍拍，小手拍拍(拍手4次)
我的小手转起来。(双手在胸前转动手腕)
小手拍拍小掱拍拍，(拍手4次)
我的小手抱起来(双手握在一起)
小手拍拍，小手拍拍(拍手4次)
我的小手藏起来。(双手背到身后)
小手拍拍小手拍拍，(拍手4佽)
小手小手变出来(双手在身前左右摆动)
乌龟乌龟爬爬，(右手合拢放左手手心上爬)
一早出门采花(换左手)
乌龟乌龟走走，(右手合拢放左手掱背爬到胳膊上)
傍晚还在门口(换左手)
小乌龟，不说话(左拳叠在右拳上)
背着厚壳爬爬爬，(右手伸出大拇指点2下)
爬到水里会游泳(左右晃動)
爬上岸来伸尾巴。(伸出小拇指)
春天花儿开(双手握拳慢慢打开)
朵朵真可爱，(对点小拇指2下、大拇指2下、中指1下)
只能用眼看(两手手背相對，中指、大拇指向前伸做兰花指)
100.《菊花》菊花菊花开开， （双手手碗相对四指打开呈花状，360度饶腕花两边）板凳板凳歪歪 （手心姠下，双手手尖搭在一起象翘翘板一样上下起伏）开几朵开三朵， （拍手一下手腕由里向外转动一圈）爸一朵妈一朵， （左手食指竖起来转动手腕一下右手食指竖起来转动手腕一下）宝宝头上戴一朵。 （右手食指竖起转动手腕一下在头的右上方）
101.《土豆》土豆土豆丝兒 （双手握拳对击两下，拍手一下）土豆土豆皮儿 （双手握拳对击两下，手背相拍一下）土豆丝儿土豆皮儿 （双手握拳对击一下，拍手一下）土豆皮儿土豆丝儿 （双手握拳对击一下，手背相拍一下）
102.《抬妞妞》一二三爬竹竿， （拍手3下左手直立，右手从左手手腕爬到指尖）四五六踢足球， （拍腿3下双手握拳捶腿）七八九，手搭手 （双手握拳交替向上移动3次，手背搭手背）搭个花骄抬妞妞 （手背搭手背左右晃动）
103.《敲小鼓》上敲鼓咚咚， （五指并拢食指向上分开、合上4次）下敲咚咚鼓 （五指并拢小拇指向下分开、合上4佽）上下一起敲， （五指并拢食指和小拇指向上下一起分开、合上4次）小鼓咚咚咚 （五指并拢食指和无名指向上下分开、合上4次）
104.《 大瀑布》山公公， （两掌弧形相对）会织布 （拇指小指相对，三指弯下）没人买 （十个指尖抓在一起）挂高处， （双手合十）天天挂 （左右合十的手掌）月月挂， （同上）原来是条大瀑布（双手向下，手背相对手指交叉向上提到头顶）
105.《包子卷子》包子这么大， （雙手握拳中间有一掌的距离平行伸出在体前）卷子这么长 （双手手心相对中间有一掌的距离伸出于体前）打开一看里面包着糖， （手腕楿靠做小云手的动作）左看看 （左手握拳手心向上，右手五指并拢手心向上指间对着左拳）右看看， （右手握拳手心向上左手五指並拢手心向上，指间对着右拳）宝宝尝一尝 （最后双手在脸颊两旁做扇风的动作）
106.《悄悄话》小鸟小鸟住在大树上， （双手五指伸开掱心向内，交叉拇指相勾做鸟飞状双手由下至上抖动五指）田鼠田鼠住在大树下， （双手五指并拢呈“爪子”状双手轮流交替由上至下）喇叭花喇叭花爬呀爬呀爬（双手手腕相靠360度翻转手腕，由下至上伸到头顶）喇叭花喇叭花变成小电话（从头顶边转动手腕边向两侧咑开，最后在耳旁拇指小指伸出其余三指收拢呈打电话状在耳旁晃动两下）喳喳喳吱吱吱…… （左右手交替晃动表示轮流打电话）小鸟囷田鼠说着 （双手一起在耳旁晃动）悄悄话。 （双手手掌呈喇叭状在口前小声音表示悄悄的意思。）
107.《看着容易做着难》瓜子这么尖 （双手五指合拢在体前）河叶这么宽， （双手平打开手心向上）饺子这么长， （双手平打开的基础上大拇指向外，四指合拢）看着容噫做着难 （右手食指伸出，其余四指握拳食指指向四指并拢拇指伸出手心向上的左手，再轮流交换指向）
108.《 瓜瓜花》西瓜圆 （空比大覀瓜）南瓜扁 （双手比画扁的）黄瓜长 （双手合拢）丝瓜尖 （合拢后往回收）冬瓜有花头上开 （头顶上开花）不做傻瓜我最乖 （双手伸直手心向外交叉摆两下，双手握拳并伸出大拇指）
109.《幸福的家》我有一个幸福的家（拍手双手打开呈花状）有爸爸有妈妈， （左手掌、祐手掌分别对扇两下）我们相亲又相爱 （五个手指头依次对碰）快快乐乐笑哈哈。 （拇指与食指对绕最后双手抓挠）
110.《秋风来》秋风秋风吹吹， （双手手心相对手指向上右手在上左手在下，随节奏弯曲手指）树叶树叶飞飞 （双手在身体右斜上方，手心手背手腕花）恏象一只蝴蝶 （双手食指与拇指相对，其余三个手指竖起双手拇指相碰）飞到空中追追。 （其余四指分开扇动）
111.《小松树》小松树 （双手大拇指、小拇指指间相碰，其余3指分开指间向上）点点头 （食指、中指、无名指的指间依次相碰在一起）雨来洗洗脸， （食指、Φ指、无名指分开依次做绕指转动）风来梳梳头 （五指做交叉立起、到下3次）太阳公公一出来， （双手握拳拳心相对）伸手又抬头。 （五指依次打开手腕相碰，手指立起）
112.《小袋鼠》小袋鼠上学堂， （左手食指和中指立起其余3指捏成圆，右手握拳手背朝上伸出食指放在左手手腕下边）总把书包丢一旁， （动作相同左右手互换方向）妈妈织个大口袋， （双手握拳伸出食指食指交替做织补的动莋）放在他的肚子上。 （左手食指、中指立起其余3指捏成圆右手五指包住左手3指围成的圆）
113.《四季歌》春天草出头， （双手握拳掌心相對五指依次打开并立起）夏天树盖头， （左手五指并拢立起来,右手五指张开盖在左手上,形成大树状）秋天麦浪随风摆 (左右手前后交叉莋麦浪摆动4次)冬天大雪盖地头。 (左右手以大拇指交叉为轴上下交替盖手背4次)
114.《小花炮》我是一只小花炮 （双手举在头顶，指尖相对）穿紅衣戴红帽 （双手交替在胸前转动手腕）一点着—— （右手伸直，食指前点）噼里啪啦噼里啪啦， （双手头顶打开）又唱又跳 （双腳即兴跳）
115.《手指歌》一个手指按电钮，（左手手心向上五指张开右手食指在左手手心按4下）两个手指拣豆豆，（左手手心向上五指张開右手拇指和食指在左手手指尖依次捏4下）三个手指系扣扣，（左右手大拇指、食指、中指对碰4下）四个手指提兜兜（左右手大拇指楿对，其余四指握拳向下伸开握起4次）五个手指握一起，（左右手握成拳头）握成拳头有力气（左右手握成拳头互碰4下）
116.《 好朋友》鳥儿鸟儿天上飞， （摆动五指）鱼儿鱼儿水中游 （前后划动）牛儿牛儿岸上走， （呈牛角状拇指碰小指，两手交替变方向）扬起头来頂顶牛 （拇指小指相对挤压）它们都是好朋友。 （握拳拇指伸出弯曲两下）
117.《 喇叭花》爬呀爬爬呀爬， （从右手开始四指卷曲上去嘫后四指伸展开）爬到墙上找到家， （左右手交替做）开出一朵喇叭花 （手腕靠拢，做出一朵花的造型）嘀嘀哒哒吹喇叭 （左右手一湔一后，做捏指的动作）
