1、饮食不当：如吃得太多、太油、太冷频繁地调换新食品，或吃了腐败变质有细菌、毒素污染的食物等容易引起腹泻。

2、不良刺激：受凉、过热、精神情绪不佳或過分紧张或受惊吓，也会引起腹泻

3、水土不服：当人离开原本熟悉的环境到了远方，人体容易受到新环境的水质及饮食结构的影响从洏影响肠道菌群原有的生态平衡，导致胃肠道紊乱出现腹胀、腹泻等症状。

4、肠道疾病：如细菌感染、病毒感染、肠炎等原因都可能引起腹泻

1、出现腹泻后，要及时到医院就诊并留置粪便标本送医院化验检查，以查明腹泻原因如果腹泻伴有发热、重度失水的，应及時补充水份住院进行治疗。

2、腹泻病人的护理应注意饮食的配合总的原则是食用营养丰富、易消化、低油脂的食物。急性腹泻伴有呕吐的如急性胃肠炎，应该禁食一天病情较轻者可以吃流汁、半流汁食物，如米汤、稀饭、面条逐渐过渡到正常饮食。

3、病人在治疗期间要多喝水最好是喝淡盐水、果汁，以防止病人由于腹泻出现脱水现象有脱水表现的，可以口服糖盐水具体配方是8啤酒瓶盖糖(即40克)，1啤酒瓶盖盐(即3.5克)混合加入2啤酒瓶的白开水(即1000毫升)混合溶解。如果病人由于腹泻出现了皮肤发皱、缺乏弹性、眼窝下陷等症状要考慮送医院注射葡萄糖。

4、腹泻病人的护理要注意卧床休息以减少体力消耗和肠蠕动次数。另外要注意病人的腹保温受凉会使病情加重。

5、对腹泻频繁的病人要注意肛门护理便后应先用吸水性强的软纸擦试，再用热毛巾试干净如病人肛门发红，可涂少量软膏类抗菌素 另外，要搞好家居卫生管好病人的粪便，不吃不干净的瓜果、蔬菜和腐败变质的食物;注意个人卫生饭前便后洗手，对病人用过的餐具、便器、卧具都应该消毒以避免疾病的传播和流行。

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