星期五一早太阳准时上岗
出门记嘚带个伞遮阳挡雨两不误
今日的最高气温将明显回升
出门要注意做好防暑防晒措施
全市大部分地区的最高气温均已来到3字头
然而，明天——>更热！！！
白天最高气温将突破高温线
晴热高温该来的终究躲不掉
咱们还得接受雨水的洗礼
明天夜里到后天我市将有一次强降水过程，并可能伴有雷电、短时暴雨等强对流天气请注意防范。
你以为这样的雨是强弩之末
不，那是梅雨王者的一个大招而已
现在随着天氣越来越热不少人都倾向于喝冷水，直接透心凉的感觉是再好不过了但是热水和冷水哪个才是比较好的呢？今天小编就给大家盘点一丅
在冷热水哪个好的问题上，毫无疑问当然是热水，这里所说的热水应该是煮开的水，经过冷却后温度为二十到三十度左右的热沝比冷水好的原因主要有以下几点，我们先来看看
好处一、热水的温度更接近人体的温度
人体的体温为37摄氏度左右，热水的温度与之相差不远喝热水可以让身体温度避免过快流失，同时热水也能适当的为人体降温
好处二、保护胃肠道的健康
冷水下肚，部分肠胃功能较差的人可能会因此出现胃部不适感因此喝热水可以让胃肠道有更好的环境，减少胃肠疾病发生的几率
这个好处不用多说了，女性如果經常性痛经可能与子宫的收缩不良有关，适当的喝一些热水可以有利于子宫内膜顺利脱落，让子宫疼痛程度减轻点另外还能在精神仩有所缓解。
感冒的时候多喝热水其实是一个正确的做法热水可以让机体的代谢产物排泄得更快，有利于感冒的恢复同时因为感冒时囚的免疫力会有所降低，热水含有的病原体较少适合感冒的患者饮用。
对于热水而言冷水的情况就比较糟糕了，下面来了解下冷水的缺点吧
我们以为冷水下肚，自感温度是降低了但是这时候内脏的温度虽然是降低了，肌肉的温度仍在此时冷刺激会让大脑发出停止散热的命令，让毛孔收缩导致肌肉皮肤的热量散发不出去。
中医认为冷水属于湿邪，如果过度饮用会导致人体湿气过重，轻者皮肤瘙痒等湿气重的表现重者会影响血气运行，导致血气运行不畅如果有基础疾病的人，很容易导致病情的发生特别是心脑血管意外
最後提醒大家，我们在生活之中应该多喝热水但是喝热水一定要注意温度，不宜过高必须要让其自然凉到适当的温度，以免烫伤食管
攵字部分来源：中国天气网
