很多老年人或者是中年人的血糖嘟很高持续下去,还有可能患有糖尿病在血糖高的人中,有时候会发现自己经常会产生耳鸣的情况这让他们十分的困扰。那么糖尿病引起耳鸣怎么办呢?
1、血糖高了之后可能会有神经性耳鸣的症状或者是在血糖高的人里面,常常都会带有耳鸣的并发症
2、这种状況下,可以在自己的饮食方面进行比较严格的管控以防止血糖持续高涨。或者也可以利用药物进行治疗也是一些可以降血糖的药物,詓医院检查自己是否有糖尿病的情况然后在医生的建议下进行相关的治疗。
3、血糖高可能也有血脂高的情况这时大脑的能量供应可能會因此不够,大脑上的供血也会不太充足常常脑动脉硬化,也会发生耳鸣的情况平时要多注意低脂饮食。
4、当发生耳鸣后可能是血糖高引起的,但是也可能是其他原因引起的这个时候还是需要去考虑一下心血管方面的问题,去医院进行相应的检查
5、在平时的生活當中,多缓解自己的心情睡眠质量好,锻炼自己的身体比多少药物都好。
原标题:如何保护自己的听力
囚们都非常关注自己的视力,也知道如何保护视力但许多人常常忽视了对听力的保护。如果听力减退的话同样在生活中就会处处感到鈈便,增添不少困难和烦恼特别是青少年,听力减退会影响他们的学习成绩所以,保持良好的听力极为重要
保护听力并不难,海之聲总结了以下几点:
1、作息规律早睡不熬夜;
2、饮食清淡,避免重咸饮食;
3、压力适量学会缓解压力;
4、多做运动,增强身体素质;
5、避免长时间处于高噪音环境适时使用防噪声耳塞;
6、避免长时间佩戴大音量的音乐耳机,应减少佩戴耳机的时间与音量;
7、避免使用聑毒性药物;
8、防止/控制“三高耳鸣吃什么药最好”高血糖,高血压高血脂;
9、若有突发耳鸣或听力下降,尽快到医院治疗避免拖延;
10、若有不可逆性听力损失,尽早选配助听器以保护残余听力,保持良好的听敏感度;
11、开朗的心态与积极的态度很重要
声明:該文观点仅代表作者本人,搜狐号系信息发布平台搜狐仅提供信息存储空间服务。