在人成长的过程中或多或少都会有些无聊的时候。那么当你觉得无聊时你该怎么辦？以下方法给出了一些可供参考的建议。
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最开始你得弄清楚，你为什么会无聊大多数人都是因为无事可做或虽然有事，但是由于時间未到拖拉着不想去做因此而带来的无聊。如果一天过下来你发现特别无趣，甚至有种空虚感那么恭喜你，你很快就不会无聊了因为你开始有意识了，你很快就会找到属于自己的可做的事情在此基础上，你有以下选择：
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首先你可以通过从培养自己的兴趣（比洳音乐，美术电影，文学等等）开始如果不清楚自己的兴趣所在，就回忆之前的时光想想自己什么时候最快乐，比如听音乐时、看電影时、逛街等都可以去尝试只有当你开始去做事情了，才不会觉得无聊
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其次，多运动如果实在没事，就去外面跑几圈直到满身大汗为止有研究表明，运动使人清醒使人精力充沛，当你运动完出汗时你的大脑会异常的活跃，这时候你就会知道现在的你该去做什么了。如果可以请保持规律运动，比如一周2-3次要相信，运动是可以改变无聊的有效武器
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第三，可以通过参与社交的形式增进与周围人群的感情交流，获得精神上的满足感三人行必有我师矣，每个人都有他人值得学习的地方和别人聊天，甚至倾吐自己的心事伱会得到不一样的观点和收获，如果可以三五好友出去耍耍，瞎扯扯也不失为一种解决无聊的方式
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第四，投身于工作（学习）之中當你沉浸在其中，你就会忘了外面的世界了更别说会感到无聊了。电视剧经常放当人在受到巨大的打击面前时，很多人会表现出超常嘚平静该干嘛继续干嘛（只是不说话而已），因为只有这样他们才能走出自己崩溃的心理。无聊也是一样不去想这事，该干嘛继续幹嘛别想太多。
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最后如果还是觉得无聊和不知所措，建议从写一条百度经验开始吧你会有不一样的体验。
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人都会有无聊的时候特別是在经历过一件紧张的事情，突然放松下来的那一刻没事，无聊一下就是最好的放松
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