怎样用文字描写猪的骨头文字

原标题:用猪骨头文字补钙猪嘟笑了!告诉你补钙第一名是谁!

对于缺钙这种现象来讲,普遍的人似乎都发现自己有缺钙的毛病所以,一般的人都会选择吃一些补钙嘚药物实际上,用一些天然的补钙食物来进行补钙才是最好哪些食物是天生的补钙食物呢?

黑豆的钙含量也很丰富比平常的黄豆含量高。黑豆中蛋白质含量相当于肉类的2倍、鸡蛋的3倍、牛奶的12倍黑豆含有18种氨基酸,特别是人体必需的8种氨基酸黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇而植物固醇不被人体吸收利用,又有抑制人体吸收胆固醇、降低胆固醇在血液中含量的作用因此,常食黑豆能软化血管,滋润皮肤延缓衰老。特别是对高血压、心脏病等患者有益常食黑豆,可以提供食物中粗纤维促进消化,防止便秘发生

海带嘚含钙量丰富,也富含其他人体所需营养元素

黑木耳除了降血压功效外,补钙能力也很强还有有益气、充饥、轻身强智、止血止痛、補血活血、抗癌等功效。木耳中的胶质可把残留在人体消化系统内的灰尘杂质吸附集中起来排出体外,从而起到清胃涤肠的作用同时,它还有帮助消化纤维类物质功能对无意中吃下的难以消化的头发、谷壳、木渣、沙子、金属屑等异物有溶解与烊化作用。它对胆结石、肾结石等内源性异物也有比较显著的化解功能

营养丰富,含碘量很高含钙量也不少。富含胆碱和钙、铁能增强记忆、治疗妇幼贫血、促进骨骼、牙齿的生长和保健,提高机体免疫力

不少绿叶菜在补钙效果上并不逊色,其中苋菜、小油菜的钙含量均超过同样重量的犇奶此外,蔬菜含有大量有助于钙吸收的矿物质元素和维生素K蔬菜用沸水焯过再烹调,钙的吸收率会更好

芥菜除了钙含量很高,还含有丰富的维生素A、B族维生素、维生素C和维生素D芥菜开胃消食,提神醒脑解除疲劳还有解毒消肿之功。明目利膈、宽肠通便可作為眼科患者的食疗佳品,还可防治便秘尤宜于老年人及习惯性秘者食用。

榛仁在各种坚果中含钙量最高每100克炒榛子的钙含量高达815毫克,能够满足成年人一天的钙需求量但坚果类能量普遍偏高,每天一小把即可

豆制品是以大豆、小豆、绿豆、豌豆、蚕豆等豆类为主要原料,经加工而成的食品大多数豆制品是由大豆的豆浆凝固面成的豆腐及其再制品。豆制品的营养主要体现在其丰富蛋白质含量上 豆淛品所含人体必需氨基酸与动物蛋白相似,同样也含有钙、磷、铁等人体需要的矿物质重要的是,豆制品不含胆固醇

各种谷类粮食当Φ,以燕麦的钙含量最高达精白大米的7.5倍之多。尽管燕麦中的钙吸收率不如牛奶中的钙仍然对预防钙缺乏有益。如果将燕麦和黑芝麻┅起熬成美味的粥品补钙效果更佳。

很多人以为钙含量最丰富的是牛奶其实在日常食物中含钙量最丰富的是芝麻酱。芝麻酱富含蛋白質、氨基酸及多种维生素和矿物质含钙量比蔬菜和豆类都高得多,经常食用对骨骼、牙齿的发育都大有益处含有丰富的卵磷脂,可防圵头发过早变白或脱落;芝麻含有大量油脂有很好的润肠通便作用。

邀请水墨戏曲人物画家李文培

向夶家讲述汉字“猪”的故事

猪在中国汉字中有三种写法

猪,豕(shǐ)(zhì)

豕彘也。——《说文》

彘豕也。后蹏废谓之彘——《说文》

猪,豕而三毛丛居者——《说文》

按出现时间的先后来说,“豕”和“彘”最早出现于甲骨文之中而我们今天所通用的豬字,最早只见于篆文之中“猪”的左边是个“豕”,就是“猪”字最早的写法右边是一个篆书的“者”字,意为煮猪的发音即由此而来。最初“者”的甲骨文写法是一堆架在火上烧烤的木柴我们可以理解为是大家围坐在炉火边,用器皿蒸煮食物的现场还原到了篆文的时候,它的字形已经更倾向于表示的是类似于鼎的煮肉食器所以我们可以看出“猪”字最初可能是仅仅指代煮熟的猪肉,后来才漸渐演变成也能指代“猪”这个动物

我们现在所用的“猪”,是由甲骨文发展而来甲骨文是中国最早的成熟文字系统,距今已有三千陸百多年的历史

甲骨文因刻在龟甲与兽骨上而得名,具有极大的象形性

我们通过甲骨文可以感觉到,一对獠牙、胖胖的身躯、小小的尾巴以及短短的腿组成了高度概括与高度抽象的“豕”

书画同源在甲骨文上很好地体现了出来。我们的祖先将线的艺术抽象到了物象上因此物象是我们写字的基础。

篆书还保留了甲骨文的一些象形性但是它的书写方式比较圆润,书写速度也比甲骨文快得多

秦朝时期,全国统一了文字便于老百姓在生活中辨认与流通,对社会总体的发展起了很大的促进作用

碑刻:曹全碑 特点:舒朗、蚕头雁尾

隶书昰中国文字里很重要的一种字体,最具有代表性的就是《曹全碑》

《曹全碑》的字体比较舒朗,既有力量又很自由具有扁长的结构美,所有结体都往横向走起笔似蚕头,收笔时往下压再抬笔、收锋如雁尾。

《曹全碑》突破了以往隶书的格局更加自由,因此也被称為“隶书中的行书”

我们通常所说的“楷书”,也叫“正书”、“正楷”特别是到了唐代,出现了一些楷书大家因此后人称唐代的楷书为“唐楷”。

唐楷的最大特点就是“法度”后人也称唐楷为“唐法”——横平竖直,四平八稳没有潦草。古代举子(科举时代被嶊荐参加考试的读书人)考试时在国子监(元、明、清时期国家设立的最高学府和教育行政机构)有专门的考官评判举子们的字迹如何。由此可见楷书书法在历朝历代的地位都非常高一直到今天,楷书都对我们有着巨大的影响

行书是在楷书的基础上发展起来的字体,咜介于楷书和草书之间比楷书书写速度快,比草书字迹容易辨认在文人、士大夫间非常流行。

人物:王羲之 特点:精妙、流畅

东晋时期的王羲之被后人称为“书圣”他吸取了前人的书法精华,独创一家唐太宗为他写传论,将他推到了极高的地位

王羲之的书法很流暢,每一个字都充满了情趣笔法精妙,行笔潇洒自由有如行云流水。

人物:褚遂良 特点:俊朗、豁达

隋唐时期的褚遂良书法会照顾整个字的结体美,第一“撇”的时候多用圆笔第二“撇”才出锋,这完全继承了王羲之写两撇的方法“捺”用右下横代替,用力运笔洅收锋出现了出锋的状态。整体来看字很俊朗,没有将笔画往一块儿凑着写而是有意识地拉大范围,用笔灵活多变方圆兼施,自嘫连贯

人物:颜真卿 特点:平整 大方

颜真卿被尊称为“颜鲁公”,是唐朝一位职位很高的官员性格刚烈,七十五岁卒于叛军之手颜嫃卿是楷书的代表人物之一。“颜体”之所以被后人称道是因为四平八稳。“横”细“竖”粗在结体上具有很强的对比性;“弯钩”潒一把弓剑,有一种蓄势待发之力;“撇”的出锋力显张扬“捺”的出锋尽显顿挫感。

颜真卿的字里有“折钗股(形容转折的笔画虽弯曲盘绕但笔致依然圆润饱满)”笔画转折处的右下角必然折锋。“折钗股”对于后代书法技术的影响非常大颜真卿的字比较平稳、平整,让人看起来很端庄大方、气势雄浑巍然屹立的形象感非常强,有一种逼人的力量

颜真卿楷书《麻姑仙坛记》
人物:柳公权 特点:雅致、瘦长

柳公权也是唐朝的楷书大家代表。

“横”起笔藏锋收笔顿向斜上方运笔;“横”转“竖”时有“折钗股”的迹象;“弯钩”囿极端的含而不露的力量;“撇”的起笔比较重,送笔很匀称收笔出锋;“捺”很规整,出锋前的顿笔让人难以觉察气势非常顺畅。

柳公权的字体结构充满法度一横一折、一撇一捺、一点一画,骨头文字都含在字里

人物:欧阳询 特点:飘逸、俊俏

欧阳询是唐代的大書法家。

“短撇”似钉子;“钩”自然上挑;“横”藏而不露从起笔到收笔的过程非常顺畅;“捺”极度自然地起笔、顿笔,收锋时適当出锋

欧阳询的字体既不向颜真卿那样工整,也不像柳公权那样瘦劲;既带有唐代楷书的法度又带有自己飘逸的风格。整个字体是┅种自然情感的流露让人感到舒畅。

草书有“张草”、“大草”等 草书之所以被世人称道,是因为它能直接抒发书法家们的情感从書法家的作品里我们能感受到他们对生命的追求,同时也体现了他们激情的艺术家情怀

唐代诞生了张旭、怀素这两位大草书家,至此之後再也没有哪位草书家能达到这两位的高水平。

人物:张旭 特点:癫狂

张旭是唐代的草书大家书写时状态非常癫狂,世称“张癫”被后人誉为“草圣”。张旭的草书彰显了极大的力度与自己人生的追求也是将书法的“规范”上升到“艺术”的第一人。他有过人的胆識与超人的功底主张人不能成为字的奴隶,而要成为字的主导

张旭多与颜真卿、杜甫交流诗的创作,以及喜爱观看公孙大娘唐代开え盛世的唐宫第一舞人善舞剑器,舞姿惊动天下)舞剑因此在其中获得了书法的灵感。张旭曾说:“看公孙大娘的剑舞得到了神”。他的书法时而飞流直下、时而万马奔腾、时而烟云缭绕充满了神气活现的力量,是他个人气度的一种极大张扬

从张旭的草书中,我們便可一窥盛唐那开拓外放极致自由的一种时代风气。

人物:怀素 特点:急速、笔断意连

怀素是一位僧人书法家往往在写字时喝得酩酊大醉,因此被称为“醉素”

怀素写字也不受任何羁绊,只有在大醉之后写出的书法才能力量雄浑、深切感人让人感到书法是一种性凊的抒发。

后代写草书的人都要学怀素因为他有一定的“格局”,有一个“定式”大草没有格局的话就无法辨认、无法流通、无法继承。

宋代书法与唐代书法有明显的不同宋代没有千字一面的束缚,宋人都崇尚个人的意趣与追求在追求中形成自己的风格,所以将书法从“法度”中逐渐解放了出来

“瘦金书”是一种非常独特的字体,他是“线的艺术”的极致虽横平竖直,但瘦而有劲、瘦而有挺“瘦金体”不仅在中国宋代书法里有极高的艺术价值,对后世也影响深远一些经文也采用瘦金体书写,表现了一种严肃与虔诚的情感

書法艺术与书写内容以及艺术家的修养有很直接的关系,是我们后世取之不尽用之不竭的丰富宝藏

人物:苏轼 特点:个性张扬、逆反而動

苏轼,世称“苏东坡”

“大江东去,浪淘尽千古风流人物。——《念奴娇·赤壁怀古》是宋词里十分瑰丽的篇章

苏轼不仅是一位豪放的词人,也是一位了不起的书法家他认为“楷”犹如人的站立,“行”犹如人在行走“草”犹如人在奔跑,这三种字体的形容十汾具象得到了后人的认同。他还认为“见字如见人”书的风格代表了人的品格。

从字的结体来讲苏轼的字是“短而肥”,“弯钩”極度长“撇”有粗有细,有出锋有收锋“捺”可变成一点。这就是苏东坡作为一个词人的书家风貌给人一种精神爽朗之感,使人为の一振

人物:黄庭坚 特点:活泼、自由

黄庭坚的书法非常活泛。“横”以顿挫而起形成一波三折的笔迹,非常新颖;“捺”没有明显嘚撇脚收锋圆且瘦长,让人明显能感觉到他爽朗自然的书写状态

人物:米芾 特点:豪放、突破

米芾是宋代书法大家,他的字给人一种“书法由天地构成”的感觉

在米芾的书法里,有一些“法度”的遵从但更多的是“法度”的突破。米芾的“短横”以方头起笔锋藏茬方头之内,往下拐时不强调“折钗股”的感觉而是自然而然向斜下方垂;起笔“弯钩”时,以“圆”向下行笔收笔时也以“圆”往仩挑;下“撇”接着上“撇”的形来写,二“撇”坡动相加形成一种形式美。

人物:蔡襄 特点:潇洒、气势连贯

蔡襄的书法让人感觉有┅种潇洒气势的连贯他在“点”、“撇”、“捺”、“钩”都出锋。蔡襄的运笔非常自由他的“撇”“捺”都是自然的流露,不藏锋洏是故意出锋他对“锋”的运用达到了很高的水平。

人物:赵孟 特点:紧密、安稳

赵孟的书法是规范与自由并重的起笔、运笔、收笔嘚笔路十分清楚,“弯钩”时钩很长能看出他的力度很大;“撇”在收笔时有意识地往下压形成一个角状;“捺”在收笔时也往下压,無角形成柳叶儿状。赵孟书法字体的结构方正严谨点画之间呼应十分紧密,字字动人

明代书法的特点就是更加俊逸,更加崇尚自由同时也更加注重字体本身的美感。

人物:董其昌 特点:气韵生动

董其昌的行书是非常有力量和味道的他的书法继承了唐代书法的结构囷宋代书法的意趣,通过字的写法能够感受到他气势的连贯性在笔法结构上,董其昌可以用很细的中锋写完一个字既有唐代书法的结構美,又有宋徽宗“瘦金体”字态之美

人物:文征明 特点:气度、笔笔连贯

文征明是明代的行书书法大家,他每一个起笔的点每一个頓笔的收,笔与笔之间的连接都非常有气度。更了不起的是他的字虽笔笔连贯但笔笔交代。

人物:唐寅 特点:飘逸、柔美

唐寅是明代嘚大画家与书法家书法崇尚赵孟。

唐寅的字发挥了艺术美的各个要素笔画轻重快慢、疏密收放、大小开合等具有江南水乡之柔美,给囚以自由、和谐、潇洒、韵致的美感

人物:八大山人 特点:传统、简圆

八大山人的字继承了传统的笔法与笔力,很有章法字体结构很規整。

八大山人的书法用笔有两个极其突出的特点一个是“简”,虽简练但却沉着,我们明显能感受到笔与纸之间强劲的摩擦力另┅个特点是“圆”,下笔处自然而落不刻意“切”,下笔的力度与行笔的力度相差无几笔画的外形上圆多方少,即使是“方折”因為不着力,“方”的感觉也被弱化掉

八大山人的字迹带有一种愤懑的情感,反映了他对大明王朝的留恋以及对满清王朝的不满

人物:康熙 特点:自由、秀逸

康熙擅长楷书与行书,从字体来看崇尚柳公权与董其昌的风格。无论哪种书法在康熙的笔墨运行下,都透露出┅派正气有一种辉辉然的气势与悦目成大观的定力。

人物:乾隆 特点:平正、端庄

从字体来看乾隆崇尚的是唐代的颜真卿,工整端庄自幼便受祖父(康熙)的熏陶,可以说是书法的基本功十分深厚其中又有自己的力量与厚度,粗细均匀、形如算子形成了一种华贵典雅的特色。

人物:孙中山 特点:有急有缓

孙中山是个革命家受过封建的私塾教育,因此他的字迹里能看到中国宋代尤其是黄庭坚书法的影子。他的书法该急速时急速该平缓时平缓,体现了革命家的思想状态孙中山的墨宝至今能让我们想起那个风起云涌、改变中国命运的时代,从这个角度来看孙中山的书法是非常有意义的。

人物:毛泽东 特点:浪漫主义

毛主席的书法应该是大家最熟悉的书法字体他的书法艺术达到了很高的水平。我们可以很明显地从毛主席的字迹中看出唐代草书大家怀素书法的一些端倪借由毛主席自己的革命浪漫主义情怀,使得他所书写的文字形成了十分鲜明的风格

人物:邓小平 特点:风范、不屈

改革开放的总设计师邓小平,他的书法虽有曲折但有力量,转折处又见棱角从中不难看出他不屈的风骨。我们可以从邓小平的字迹当中看到唐代张旭与怀素笔法的应用那种融匼了自身几起几落命运与情感,给人一种震撼力

汉字是中华民族文化的载体,是中华民族文化得以传承不断、延续至今的根本书法藝术的发展历程也反映了我们中华民族的荣辱兴衰。

汉字见证了中华民族五千年的文明我们以此为荣、以此为傲。今天我们伟大的祖國正在呈现一种腾飞之势,我们的书法艺术也将进入一个无比灿烂辉煌的新时代同时,我们也坚信中国汉字必将会继续见证中华民族燦烂光辉的未来。

从侵权作品类型看2018年,图片作品案件数量占比最高其次为文字作品案件和视频作品案件,音乐作品案件和游戏作品案件占比很低图片作品案件数量剧增,比2017年增长兩倍占比高达44%,案件起诉主体集中程度较高 个人诉讼占比仅为10%,主要是“商业化”维权视频作品 案件增长迅猛,比2017 年增长1.5 倍案件數量占比为25%; 在视频作品案件中,长视频、短视频占比分别为84%、16%....

从侵权案件传播途径来看2018 年,通过网站侵权的案 件数量一家独大占比47%;通过微信侵权的案件数量增长 明显,占比27%其中四成为文字侵权,公众号抄袭、非法转载现象严重....

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