发现有人一套护肤要换N多品牌,有人护肤只擦水乳有人护肤随心情,想起来才涂有人护肤半年还没用完精华,快一年水乳霜还有半罐……更有一些护肤心得、方法稀奇古怪你这不是在“护肤”,是在“毁肤”啊!
所以今天的我准备和大家聊个严肃的话题--“各年龄段护肤重点+护肤误区”。
比起快速到达好皮肤的捷径我更相信一些正确科学的护肤心得,长期坚持或者避免雷区皮肤自然就慢慢养好了。
1、25岁以下——清洁补水
①定期做深层清洁1—2周使用一次深层清洁产品,磨砂类产品一个月用一次
②可适当使用控油类护肤品,避免油脂分泌过多出现粉刺痤疮。
③水乳霜都可以有防晒也要做足。
④不要给皮肤太多营养以免造成毛孔堵塞。
2、25岁—35岁——保湿+抗初老(抗氧化)
①合理且适度的清洁注意加强保湿,预防衰老
②将抗皱或抗氧化的精华列入日常护肤必备。
③在做基础补水、清洁面膜的基础上可每周至少还要用┅贴美白面膜和一次营养型面膜。
④一年四季都要防晒尤其是在夏天更要避免在阳光下暴晒。
⑤保证充足的睡眠不要熬夜成瘾。
3、35岁鉯上——增加皮肤弹性
①不要只注重基础护肤了贵妇抗衰面霜用起来。
②晚间认真卸妆避免防晒堵塞毛孔。
③日常护肤程序:水+眼霜(白天使用保湿晚上使用抗皱)+精华(白天可以使用保湿,晚上使用修复或抗皱)+乳液+霜
④可以适当尝试做点医美护理。
1、防晒霜=一顆葡萄(脸部)
重点涂抹容易被晒黑的部位如儿童、鼻梁、下嘴唇、两侧耳朵和脖子后部。
洁面乳过量容易冲洗不干净使残留物堵塞毛孔,一颗榛子大小的洁面乳就足以清洁皮肤了
眼部皮肤几乎没有毛孔,护肤品用太多反而会加速眼周肌肤的衰老
每次擦脸取用1颗蓝莓大小的即可,干皮的姐妹最多可以增加一半的量
精华液浓度较高,过量会增加皮肤负担一般每次用1颗青豆大小最好。
护肤品的最佳保存温度在5—25摄氏度之间但如果冰镇后又拿出来放在常温下,冷热交换会产生酯化反应效果会大打折扣的。
敷面膜一般10—15分钟为宜敷的时间过长,皮肤不仅不能吸收面膜中的营养反而会使面膜上的营养蒸发,带走肌肤原有的水分
3、防晒、隔离不需要卸妆?
确实有┅些产品只需要洗面奶就可以洗干净但是具有防水防汗效果的切记一定要卸妆。
要知道一旦卸妆不到位就会造成毛孔堵塞、皮肤长痘痘、闭口......相当于慢性“毁容”!
实在搞不清的,这里教大家一个小技巧用清水冲洗皮肤,如果水呈现一个个水珠状那就需要卸妆;如果水不成型,就不需要卸妆
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1.珍爱生命,远离激素类产品远离三无。严重爆痘请直接去医院
2.适度清洁,做好基础保湿別忘了防晒。
3.可以适度尝试刷酸、祛痘产品从低浓度开始尝试,建立皮肤耐受哟
4.告别胡吃海喝,告别吃辣挑战!告别炸鸡约会!告别憇甜糖糖!告熬夜修仙!
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充电器一般用不了,我都是放微波炉里冲