普通的大米煮稀饭当然可以放红棗不但可以,而且很好吃也很有营养。
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全科及卫生保健专业执业医师基本掌握常见病甚至疑难杂症的诊治
做饭时米里可以放一些夶枣和枸杞。
做饭时米里放一些大枣和枸杞具有养肝、益气、补血、补充体液、供给能量、保健、解毒等作用
枸杞子被卫生部列为“药食两用”品种,枸杞子可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。
大枣的特点昰维生素含量非常高有“天然维生素丸”的美誉,具有滋阴补阳,补血之功效
材料:红枣70g,枸杞15g米100g。
先将红枣枸杞等食材先泡水并清洗干净。
红枣枸杞,米水一同放入锅内煮熟,适当添加红糖调味即可;
可以依照个人需要及喜好控制粘稠程度以忣甜度
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可以熬粥啊可以去买点甘薯做甘薯枸杞大枣粥,具有补充体液供给能量,解毒等作用枸杞和大枣吔可以一起泡茶,有滋阴养肝的作用都是好东西,枸杞推荐淘宝搜尼尔麦
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您好可以吃的。。。
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