考试没考好自罚砸了,怎么自罚

早晨6点起床上厕所,刷牙洗脸吃早饭,不要吃的太饱不然后面运动容易吐(别问为什么,我体验过?)

6点半背英语单词50个,先抄写中英文20遍然后背下来

错两個以内(含两个):错一个10下手心外加一个抽嘴巴,

错多于两个:错一个打手心20抽嘴巴2,外加抄写所有错的单词100遍罚跪半小时(罚抄寫不完就利用后面写作业时间完成,晚饭前必须完成完不成皮带狠打手心各100)

10点体育锻炼(穿袜子):俯卧撑50,休息一分钟蹲马步10min,休息一分钟深蹲100,休息到一分钟

把刚穿的袜子脱下用胶带贴在鼻子上,两个乳头各用一个夹子夹住然后做蛙跳100,休息一分钟夹子鈈能拿掉,跳绳500个夹子拿掉,

休息到十一点开始写作业,用站姿一直到下午两点,吃午饭喝两瓶水,不能上厕所继续写作业,偠用跪姿一直写到你有想上厕所的感觉为止,扎马步10min深蹲100,

如果没做完就niào出来了那么就皮带狠打屁股100,外加狠打脚心和脚背每只烸面各50

去上厕所,然后跳绳500下休息一分钟,军姿一小时两腿间夹纸,军姿结束后按掉纸次数乘10打屁股用皮带,然后跪姿行走上身要求正直,爬行20分钟后休息

休息到五点开始坐着硬凳子写作业到八点时换为蹲姿写作业,一直蹲到蹲不住直接倒在地上为止可以去吃晚饭,晚饭后打嘴巴50,皮带打手心各100皮带打屁股200,皮带抽脚背脚心每只每面各100一天惩罚结束

  • 举报视频:儿子考试没考好自罚沒考好妈妈竟用这种方法惩罚他,简直心理变态!

  • 千万不要处罚自己 吃一亏长一智啊 这次考不好下次努力就是了 胜败乃兵家常事
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