高凉冼氏世为蛮酋，部落十余萬家有女，多筹略罗州刺史冯融聘以为子宝妇。融虽世为方伯非其土人，号令不行冼氏约束本宗，使从民礼；参决词讼犯者虽親不赦。由是冯氏得行其政高州刺史李迁仕遣使召宝，宝欲往冼氏止之曰：“刺史被召援台，〔时台城被围〕乃称有疾，铸兵聚众洏后召君此必欲质君以发君之兵也！愿且勿往，以观其变”数日，迁仕果反遣主帅杜平虏将兵逼南康。陈霸先使周文育击之冼氏謂宝曰：“平虏今与官军相拒，势不得还；迁仕在州无能为也，君若自往必有战斗，宜遣使卑词厚礼告之曰：‘身未敢出，欲遣妇參’彼必喜而无备，我将千余人步担杂物昌言输赕，得至栅下破之必矣。”宝从之迁仕果不设备，冼氏袭击破走之。与霸先会於赣石还谓宝曰：“陈都督非常人也，甚得众心必能平贼，宜厚资之”及宝卒，岭表大乱夫人怀集百粤，数州宴然共奉夫人为“圣母”。
南北朝时高凉的冼氏，世代都是蛮人酋长统领十万多户土族。冼氏有个女儿灵慧多智谋罗州刺史冯融为儿子冯宝求得该奻为媳妇。
冯融虽身为刺史但当地的土人却不听他的指挥。冼氏入门后首先约束本族的族人使之遵守当地的风俗；遇有诉讼，虽亲人犯法也一律按律量刑从此冯氏就能顺利的推行政务。
高州刺史李迁仕派使者召请冯宝前往高州冯宝正要前去，冼氏阻止说：“当初台城被围朝廷征召李刺史救援，李刺史却称病不去现在他铸造兵器、聚集兵众，又召你去这一定是要扣押你做人质，好胁迫你发兵助怹你不要去，先观察一阵再说”
几天后，李迁仕果然造反并派手下大将杜平虏率兵进逼南阳。陈霸先（即南朝陈武帝）派周文育迎戰冼氏对冯宝说：“杜平虏迎战官兵，一时间不会回到高州而李迁仕在高州也无法救援杜平虏。若是夫君率军而去李迁仕必会与夫君发生争战，夫君不如派人带着厚礼用谦卑的言辞对李迁仕说：‘我不敢自己率兵，只好请妻子代我前往’他听后一定高兴的松懈防備，这时我再率领一千多人装做要挑贝去卖等来到他营前再发动突击，一定可击败他”
冯宝照妻子的话去做，李迁仕果然不加防备遭冼氏突然袭击后逃走。
冼氏与陈霸先在赣石相遇回家后对冯宝说：“陈都督器宇非凡又深得人心，必能平定乱贼我们应当全力支持怹。”
冯宝死后岭南地区发生大乱冼氏全力安抚百粤各族，数州又恢复平静百姓共同尊奉冼氏为圣母。
冼氏智勇双全堪称女中大将。
隋文帝时番州总管赵讷贪财暴虐，部族纷起反叛冼夫人请长史上书文帝，建言安抚部族并列举赵讷的罪状。文帝将赵讷治罪后特命夫人招抚宣慰逃亡或叛变的部族，夫人亲自用车盛载天子诏书自称是朝廷使者，遍访十多州宣扬文帝安抚部族的圣德，所到的州郡土人都纷纷归降。她死后朝廷谥号为“诚敬夫人”。
