各位我其实是一个大佬求解

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这昰强迫思维的表现不必在意自己的心里敏感,也不必想办法解决你的敏感看到别人身上的强迫行为,总会联想到自己身上这无所谓,正常人都有联想的功能你只要不管它,去做当前的事就行了如果念头总是出现总是联想,都无所谓只要意识到了,就把注意力放茬该做的事上就行了联想和杂念就会慢慢淡去。
你感觉身体中有两个不同的我一个我在恐惧在杞人忧天,一个我在安慰自己告诉我一些客观事实说明不会发生让我乐观有时候会莫名的恐惧焦虑,有时候想一些恐惧的事情又不怎么恐惧焦虑 这其实是强迫思维的一种表現形式。解决之道是任一切杂念、恐惧念头和不安出现带着这些不安的感觉或者焦虑去做当为之事。注意是带着这些不安的感觉或焦慮去做你当前应该做的事,而不要去想令你不安的事或想什么办法阻止消除这些杂念亦或是对立的念头,你只管带着不安去为所当为慢慢症状就会消失。但不要刻意追求症状的消失


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为什么我玩个吃鸡游戏cpu经常满载是怎么回事啊
然后cpu一满载。gpu使用率就降低是怎么回事啊?各位我其实是一个大佬帮帮忙!


我是萌新 求求各位我其实是一个大佬告诉钢将m24怎么改 我现在就换了一个

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