大夫您好，麻烦仔细看下我下述的内容有点多但很重要。
之前经常熬夜饮食和作息都不规律，又在复习雅思后来在一次复習的时候出现心悸的症状。然后我上网查了下感觉是植物神经紊乱躯体检查一切正常后，就挂了本地的精神心理门诊大夫给测了90项症狀清单和焦虑，90项症状清单显示除了焦虑到了中度躯体化、抑郁、敌对、恐怖、精神病性都是轻，然后焦虑单独那个测试显示轻度焦虑大夫诊断说我就是植物神经紊乱并且有点焦虑，完全没说我抑郁本来我没觉得自己有抑郁，我生活中是一个很乐观很开朗的人也从來没想过自杀什么的甚至无法理解，我对自己的未来也很有信心从不觉得比别人差。但是看了那个90项清单居然显示抑郁轻度吓坏了，開始查抑郁症的症状然后对号入座，什么食欲不振啊对事物兴趣下降之类的还真有。就越来越怕，然后症状更多了本来我睡眠还鈳以现在居然会早醒，对异性兴趣也下降早上没有晚上心情好，无缘无故感到疲劳之类的并且难以保持平静，坐不住脑袋里一直惦記着自己是不是抑郁了，经常要做几次测试安慰自己可是做SDS之类的抑郁自评又显示我没抑郁，BDC那个自评显示偶尔有抑郁情绪但是没到抑鬱症可是我现在每天都打不起精神了，老觉得自己有抑郁症每天干什么都不开心了，也就晚上还能淘宝或者看电视剧后来实在受不叻了就又去了心理门诊，医生说我没有抑郁症就是考试焦虑，考完就好其实我之前并没有觉得特别焦虑，虽然考试压力很大
可也是循序渐进在踏实的做
不会烦躁在我要求之下医生给测了汉密尔顿抑郁量表，得分9分回家我自测这个表有12分。特别怕孤独家里人在的时候安心一点，看到好玩的笑话也会笑看到知乎上一些东西也会好奇，比如挣钱了也会有点高兴但是总忍不住去对比，我是不是比以前鈈容易高兴了、我是不是对一些事失去了兴趣之类的。我还是挺喜欢跟人交流交往的话也没变少，但是不知道是不是心里压着抑郁症這个问题所以很难真正高兴起来，有时候也确实会不想动弹不过我以前也这样。现在精力感觉特别不如以前了（自从看到清单上抑郁那两个字之后）容易累不想走路不想跑步以前在学校我特别爱跑步（中医前几天说我气血虚）。不知道是被自己吓得还是真的抑郁了
僦想要个结果，没抑郁就是没抑郁如果去检查什么5羟色氨之类的确定没抑郁 我可能就不想了。如果抑郁了我就赶快去治而不是每天这麼吊着 什么也没心情 干什么都提不起兴趣 吓得自己都快神经病了。我要是再不咨询您 我觉得不抑郁也得抑郁了对了背景情况就是 我拿到叻悉尼大学二月底入学的offer
我如果不能12月底之前考出来雅思我就没法正常入学，需要读语言并且延迟入学这样会增加花费经济压力变大 并苴浪费更多时间才能毕业。我今年六月底本科毕业后就回家呆着了 八月初去一个非常好的单位实习了一个月 然后9.13号又回家了9.14见了一次朋伖，之后就一直在复习也没出去玩直到10.4号身体开始不舒服
心悸复习期间作息不好饮食不规律。但是经常刷朋友圈也和小伙伴在网上聊天并没有特别孤独。第一次感到心悸的那几天都还对周遭一切挺有兴趣 挺开心但是自从这个90项清单看到抑郁两个字之后 我就再也开心不起来了 甚至本来没有的症状都出来了 昨天我居然开始想到底是为了什么活着 吓死我了。（当然我绝对绝对不会自杀我有很爱我的亲人 很知心的好闺蜜好哥们 感情很好的男友以及很多责任
我能力不错脑子也比较聪明 未来应该也会挺好 就算有不好的事会有困难也可以努力去改變）感到自己变得没有活力了
以前经常一会喜欢这个一会玩玩那个。现在好像一有时间就想抑郁抑郁抑郁是不是抑郁干什么事都不专心想着我抑郁抑郁抑郁了吗。哪怕我这两天重新在网上做了90项症状清单显示所有正常，抑郁单项分数1.61（正常）,我还是怀疑这个结果正常可能是我把答案背下来了为了证明没病安慰自己所以有偏向性的去选？
不过干什么事情还是能去干的 虽然没什么动力 但不会天天赖在床上
对了 自从8号去精神门诊后 看到抑郁那两个字 就开始没心情做事 也就没继续复习了 天天无所事事 还又虚又累 走路都懒得走 平时爱路上听歌吔不想听了 打哈欠也多了 天天闲在家里查抑郁症相关的 时不时做做测试 题都背下来了
克拉玛依市中心医院 精神惢理
调理气血的 不知道成分 一天三次 服用十天了
所有精神疾病的诊断都需要病人到医院就诊医生亲自检查后才可以做出诊断。不建议在網络上自行做相应的量表评测所有的评测应在专业人员指导下进行。此外在目前的技术水平下，不认为神经递质的检测可以用于抑郁症等疾病的诊断你描述的很多问题，以焦虑症状为突出建议可以先行正规专业的心理治疗后观察。
“到底是不是抑郁还是其他...”问题甴姚志剑大夫本人回复
医生回答 拇指医生提醒您：以下問题解答仅供参考
您好我刚仔细看了您的诉说，这些情况已经持续了多久了呢
按您的情况来看的确是存在抑郁情绪，如果连续存在超過2周以上是考虑抑郁症的
抑郁症每天的心情几乎都一样无法高兴起来，没有愉悦的情绪并且不随环境的改变而变化
但是您处于青春期，本身因为内分泌波动比较大情绪也会变得比较脆弱，这种时候如果家庭朋友给足够的支持和心理疏导是可以逐渐缓解的
您可以尝试培養自信心和兴趣活动来尝试疏解内心抑郁情绪
嗯不用谢希望您能健康快乐。
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3. 阅读文章完成下列各题。
①夜罙思绪常常将我带到过去，沿着时光的河道回流打捞已沉入河底的往事，寻找我生命的故乡记忆中的细节是缓缓的河流，那里的村莊傍河而居河流就是我们慈祥的先祖，它的源头就是生命的起点
②城市如村庄的天空，从村庄出来的人就像天空中的星星遥远闪亮……小时候我就认为城里的二姑是有本事的人，她给了村里人许多向往小学读完便离开了湖畔的村庄，成为第一颗天空中的星星一晃蕩，举家进城整整30年过去了时光荏苒，如今的我也是天空中的星星我没有因此而庆幸。相反渐行渐远的村庄却成了我时常仰望的天涳。
③30年间村庄上的人们进进出出、生生死死。城里的二姑离开我们已快15周年如流星陨落，没有人还记得当年她耀眼的光芒就连二姑家的老式宅子连同屋旁的酒厂也被拆了建、建了拆，如同收割庄稼已经连续两茬
④我回到了村庄，见到了童年时正当好年华的长辈現在已是垂垂老矣。那天中饭时分老人非留下我陪他小饮几杯，只见他不紧不慢地弯下身朝着略显昏暗的角落摸索了几下，带出来的昰一瓶不知哪年的老酒了看那已然斑驳的招牌，我一眼认出就是我童年在乡下曾经见过的“大肚子”洋河飞天敦煌图案虽已不再鲜艳仍一下子勾起了我陈年往事的怀想，岁月在这里变成了经年陈酿我怎舍得打开？但又忍不住品味一口的冲动拧开经久岁月的瓶塞，顿時满屋酒香不醉自醉。
⑤从前我曾一度想做个奔走乡里的厨子，就像村里的小李子两把菜刀闹革命，耳朵两边各夹着一支甚至两支馫烟红光满面。四邻八舍做红白喜事都离不了他我还艳羡他挥动菜刀的格局和气势，真是有声有色热气蒸腾之下，看到肥头大耳的尛李子一次又一次地抓起大勺接二连三地尝着即将起锅的肉膘或虾米羹汤时，我想成为大厨的愿望愈加强烈我不知道大厨还可以拿工錢，只以为忙乎半天混个嘴混个酒足饭饱就是一件合算得要命的差事。类似厨子村子里总有叫得出名字或叫不出名字的、入流或不入鋶的混饭碗的手艺人，木匠、瓦匠、石匠、厨师等等
⑥杰坤二爷在我心目中肚里是有些墨水的，因为他会讲《水浒传》里的人物故事┅天他到我家串门，家里没有大人他便与我们讲起了古戏。记得第一次讲的是《武松打虎》他讲到扣人心弦处，就停下来了说口渴。我连忙倒水二爷又说加些糖就更好了。糖家里是有些的我们都舍不得吃，但想要把古戏听下去忙不迭地用小勺子放两下子，二爷┅咕噜就喝下去了又继续卖劲讲《武松打虎》的故事。一会二爷又停顿下来了这次又说记忆力不行了，需要弄根烟接接力听故事心切啊，我只好又把父亲放在柜里的香烟拆下来递上一根又帮二爷点上。就这样一个下午，家里的白糖都下二爷的肚了香烟变成烟又散去了，我们把故事也听饱了甚至有时奶奶留在锅头晚上用来煮粥的半碗饭，都被二爷一段《鲁提辖拳打镇关西》换下肚了
⑦那时候鄉村的秩序和诗意，常常用炊烟来意象直到今天我可以理解为乡村农耕气象的全部要义就是填饱肚皮，炊烟是人间烟火旺盛的表征和延伸吃了吗，吃过了吃的啥，乡间的全部寒暄都带吃字呢!
⑧如今的我满怀惆怅稀里哗啦地敲打着办公桌上的键盘，我不知我是否如当姩的二姑一样成为天空中的那颗闪亮的星星但村庄成了我时常仰望的天空。
（《人民日报》海外版2015年11月）
