主菜单->编辑->首选项->辅助工具->替换攵档颜色->自定义颜色->页面背景->其它颜色->按下列设置更改:色调:85;饱和度:123;亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确萣这样PDF文档不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色这个色调是眼科专家配置的,长时间使用会很有效的缓解眼睛疲劳保护眼睛 改变其他文档颜色的方法:桌面->右键->属性->外观->高级->项目选择(窗口)、颜色1(L)选择(其它)将色调改为:85。饱和度:123亮度:205->添加到自定义颜色->在自定义颜色选定点确定->确定这样所有的文档都不再是刺眼的白底黑字,而是非常柔和的豆沙绿色