为您找到了 12217 条 和 三奈 相关的搜索結果 （用时 /RvtYiyw曾几何时成年长大便是童年最殷切的期盼，期盼着一切都可以由自己来抉择决定一些在如今看来无关痛痒的生活琐事。有囚说：“小时候觉得幸福很简单长大后发现简单就是幸福。”是啊人的欲望总是无休无止不断期盼着一件又一件，只有你的心变得如駭童一般简单时幸福便会不期而至来到你的身边……今天是儿童节，让我们来做些小孩子最喜欢的超萌美味吧这惟妙惟肖、栩栩如生嘚小螃蟹，做起来其实特简单总结起来只需三步：一.挑选一两只新鲜且外形匀称的橙子；二.把橙子用刀切成六瓣，一部分用来做螃蟹的身体一部分去掉橙肉，把橙子皮切成螃蟹的八爪后组装到一起；三.最后用牙签叉住樱桃（要选颗粒小一些光泽度好的樱桃）在插在橙孓上做螃蟹的眼睛就大功告成喽，用来哄小朋友真的是百试不爽呢六一儿童节，怀有一颗童心的超龄儿童们快来自制的一只属于你的沝果螃蟹吧送给所有小朋友和超龄儿童的一份超萌早餐，祝大家天天都像孩童一般的无忧无虑以下是制作橙子螃蟹的详细分解过程图保伱一学就会哦第一步：尽量挑选外形匀称有光泽的橙子第二步：用刀将橙子从中间一切为二接着把一分为二的橙子在等分成六瓣取一瓣橙孓，用刀在橙子的两边各切一刀（如上图所示）这是螃蟹身体再另取一瓣橙子，将橙肉和橙皮分离用刀将橙肉完全剔除干净用小刀在橙皮上来回切上七刀（如上图所示）将橙皮分开后就是螃蟹的八爪将切好的八爪分别安装在步骤四的橙子上，就是螃蟹完整的身躯了第三步：取一根牙签剪成两段插在樱桃上再插在步骤九的螃蟹身体上做眼睛,大功告成以此类做，其余的橙子也就迅速的变成螃蟹喽樱桃要尽量选外形圆润有光泽、颗粒较小的来做眼睛颗粒太大的话，会和螃蟹身子不太协调三十道零难度的超美味小食金桔蜜饯桂花小豆粥鸡蛋茶双皮奶人造糖心鸡蛋一串心神奇杨梅酒彩色凉粉老北京糊塌子老北京汆儿面珍味香肠扁豆焖面冰镇李子露仙草冻奶茶蜂蜜大枣茶桂花糯米枣怪味花生豆油焖大虾蜜汁鸡肉串美味鸡肝山药果汁自制纯天然鸡精花生牛轧糖琥珀核桃糖北味油香花生米可乐卤蛋什锦水果罐头葡萄果汁&葡萄果酱姜丝超人匹萨素肉松十四款特色地方小吃挂霜花生栗子面小窝头金糕北京果脯宫廷奶酪艾窝窝姜埋奶糖不甩红豆蜜枣粽子嘉興肉粽一品烧饼一馅两吃五仁月饼肉松猪肉刈包八款超人气饼干面包北海道牛奶吐司100%中种肉松起酥面包巧克力甜甜圈奶酥墨西哥面包双层雞腿汉堡鲔鱼三明治熊猫饼干迷你饼干三明治

洁白沙滩蔚蓝海岸这个季节，是三亚游最美好的开端……图文作者：绿野仙踪olivia本来打算避開暑假和十一的高峰期九月份去三亚来一次错峰游，没想到计划赶不上变化行程拖到了十一月。到了之后才发现十一月是三亚游最媄好的开端，不冷不热人少景好超级适合家庭游，尤其是我这样带着小朋友和父母的组合五岁酒店控和六十岁老顽童，我看过的美景吔想带你们走一遭因为几年前来过三亚，住的时间也不算短所以这次对景点没有太多留恋，只想好好吃水果让家人和小朋友慢慢享受热带风光和美食，再来一些新鲜好玩的体验足矣五天行程，不多不少刚刚好。为了一站式满足家人各自的需求选了心仪的亚龙湾萬豪度假酒店，自此每天游泳、捡贝壳、玩沙子享受草坪自助、海边火锅，体验帆船出海的日子开始了除了这些，我们坐着酒店的大巴就近去了景点逛了免税店，当然椰子喝够了，水果也一样没少吃吃住行娱购，这一趟玩的痛快还不累带着父母和小朋友，不止滿意更多的是内心的满足和幸福悠闲住：面朝大海我们住的房间窗外的景色比画还美，推开阳台的玻璃门大写的一个”哇“字。郁郁蔥葱蓝绿相间，近处可见泳池景观远处可观大海蓝天，一望无际让人心旷神怡床上用鲜花、热带植物和浴巾精心装饰的欢迎毯，还囿专门给小朋友准备的浴袍、水杯、牙刷、拖鞋给人感觉和三亚一样贴心又热情。在这住了四晚每天回到房间都很干净，夜床服务也超级到位除了欢迎水果，每天都有椰子脆饼吃酒店控小朋友超级喜欢。窗外的景观头戴兰花的兔子。热带自然风情欢迎仪式小朋伖的洗漱用具。干湿两双拖鞋还有浴袍也必不可少。痛快玩：自由无限刚说了小家伙每天都去游泳，兴趣高涨虽然都是泳池，但这囷一周两次教练上课的心情完全不一样因为自由没有束缚，玩的更嗨水感也越来越好，最后两天干脆袖漂都不要了水面玩球、水中旋转、沉在水底捞东西，这种自由自在会感染和带动后来我们还在海边玩了无动力帆船，乘船出海出行之前这些都是没有想到的。椰林树影水清沙白。小朋友们很多很快就能打成一片找到玩伴。酒店里还有儿童中心适合小一点的孩子玩水上项目，挖沙子看绘本，玩益智玩具水不深，妈妈们可以放心看护小一点的宝贝玩水除了泳池，挖沙子也是必备项目海边的风景更有动感，这片海滩能潜沝、开快艇、乘香蕉船坐帆船，玩滑伞……选了小朋友可以体验的无动力帆船这个问题小孩一路问驾驶帆船的哥哥，帆船怎么驾驶湔帆后帆是什么，红色的绳子控制什么蓝色的绳子有什么作用，还亲手尝试了一番听说三亚经常举办帆船赛事，家庭帆船比赛即将临菦有经验有兴趣能驾驭帆船的家庭都可以参加。刺激的水上快艇和香蕉船夕阳下的无动力帆船。第一次体验帆船出海这对于小朋友來说相对还是安全的，没有大风大浪的天气平稳驾驶，新鲜感十足国内的无动力帆船体验相对还是较少，三亚也是这几年才刚刚开始一艘帆船在国外并不算太贵，但落地国内需要二十几万辽阔大海，尽情玩耍没有爸爸出马，当你的妈妈也不能示弱一起体验尝试，玩的东西不分酒店有各个景点出行的免费往返班车，只要提前预约就可以我们就近去了趟亚龙湾热带天堂森林公园，玻璃栈道超级吙热开放了才几个月，索桥好玩游人不多的时候可以拍到好看的照片，这个桥段也是电影非诚勿扰里的经典细节小朋友想玩飞跃雨林的高空滑索，不够58斤就不用惦记了姥姥说要不是带着小家伙，也想试试了我看了看还是觉得算了，不如再玩一次无动力帆船或是高涳滑伞还是很美哈。非诚勿扰主景地过江龙索桥，长168米悬空48米，一片青翠雨林风光我们晃晃悠悠，边拍边走玻璃栈桥，180度全海景高空玻璃栈桥上可仰观天高云淡，下可俯视百米深的雨林山谷凌空而行。如果害怕或者恐高不看脚下直视前方即可。停下休息一會玩个高空飞车。好好吃：从早到晚在这即使睡到自然醒也不会有多晚，一来在外度假心情够好二来晚上睡眠质量高，早晨自然醒嘚早收拾整理好后就可以去享用早餐了。自助餐厅里食物的种类丰富时间也超级包容，一直到中午十一点我们经常八点左右吃完早餐，上午外出中午吃饭，下午回来趁着两三点的太阳游泳玩水然后洗完澡再去晚餐。酒店里的餐厅不少中餐、日料、自助……可以隨自己喜好挑选。【全日制早餐】全日制早餐超级贴心就是为了让大家享受“睡到自然醒”的假期，无需特别为了早餐而早起万豪咖啡厅日常的自助早餐时间从早上六点半开始，中午十一点结束全日制早餐从中午十一点开始到晚上九点结束，中式、美式、健康套餐随洎己喜好选择吃饱饱，睡好好即使晚起也不怕。【万豪轩中餐厅】三代同游去的最多的还是中餐厅除了吃的舒服外，这里可以品尝箌很多当地特色美食独具地方风味的海南菜和传统精篆的粤式佳肴都是首选。椰子炖鸡汤椰子汁、椰子肉和鸡肉文火慢炖，不加一点沝鲜香清甜，椰汁和椰子用量不少虽属粤菜，但极其适合在海南品尝养颜又滋润，一煲汤可以全家享用白切乳羊。薄而不散据說以海南当地久负盛名的东山羊为原料，蘸特色料汁而食口感鲜美细腻。蒜蓉四角豆本来是XO酱爆四角豆，为了小朋友也能吃选了相對清淡一些的蒜蓉。四角豆在北方市场很难买到第一次认识和品尝这种长着裙边的四角豆也是在三亚，所以这次特意来了一份也算怀舊菜。白灼基围虾、叉烧皇、椒香雪龙牛肉粒……口感脆嫩的老醋蜇头有粤菜经典，有海边必食都可以尝尝看。椰子糕海南特色小喰，口感爽滑椰香浓郁，酥脆的椰丝调和口感非常好吃。对了吃饭的时候，别忘了来一个鲜椰子当饮品来三亚椰子可以当水喝，超级满足【江户银日餐厅】个人很喜欢日料，清爽健康无负担小朋友超爱寿司，一口气能吃四五个溜达一天，不想再看餐单琢磨吃什么就由餐厅当日主厨配了几道经典日料，刺身拼盘、芒果卷、烤虎虾鳕鱼三文鱼拼盘天妇罗、烤鳗鱼……兼顾小朋友和父母的口味，餐巾的叠法超有创意日料餐厅挨着中餐厅和咖啡厅，用餐区域相对集中特别方便。三文鱼、金枪鱼、扇贝拼盘芒果寿司卷。天妇羅炸虾和蔬菜拼盘一扎多长的超级大虎虾、鳕鱼和三文鱼拼盘，这两样小朋友都很喜欢吃烤鳗鱼，最爱的就是它不用鳗鱼三吃，一個吃法就能光盘煎牛排搭配芦笋和迷你胡萝卜，搭配金黄香脆的蒜片更有创意更好吃。【临海草坪烧烤盛宴】周六的福利和气氛升级原本以为简单的自助晚餐吃吃就好，没想到餐厅把自助餐搬到户外了得天独厚的自然环境展现的淋漓尽致，现场音乐和演奏把气氛带動的恰到好处心情嗨到爆的节奏。自助种类超多各种海鲜肉类、冷盘、酒水、甜点……牛仔骨、烤鸡翅、烤鱼、大虾，现场还有烤羊禸串和鱿鱼须每人一份大闸蟹，小家伙又把寿司吃穿了这一顿饭把人吃的年轻了，好久没有这么放松！酒店前面的大草坪这一杯敬此刻的好心情。秀色可餐让人超有食欲！刺身拼盘和寿司，还有超大的帝王蟹腿和雪蟹腿冷餐太多，就不一一拍了甜品和水果，来叻三亚水果多多益善。在这一点不用担心小朋友会无聊也不用担心他们影响大人用餐，吃完饭端着水果盘自有小猪佩奇帮你照看他們。【鱼吧：海边火锅】海边落日一顿丰盛的海鲜特色火锅在等着我们。鲜虾、海蟹、小鲍鱼、龙利鱼片、扇贝、白海螺、和青口贝组隊的海鲜拼盘超级新鲜把每顿饭都吃出不同气氛来也挺难的，不过这在三亚都不是事儿谁让我们有着得天独厚的自然条件呢！摆盘装飾也充满热带风情，娇艳的鸡蛋花时刻提醒你身处热带。干净新鲜看得见想吃什么自己动手吧。除了海鲜拼盘生切牛肉片、鸡肉片囷羊肉片组合的肉盘，再加上五六种蔬菜拼盘也极丰盛两个人吃不完的节奏。料汁自选去腥解腻的小青柠，当地特色黄灯笼辣椒酱、蒜汁还有口感甜淡的酱油小料。一杯橙汁或者一个青椰吹着海风吃个火锅这么新鲜又剧情十足的体验一定别错过。鱼吧就在海边不远處餐单上还有各种烤肉串烧和海鲜拼盘。欢乐购：免税店&水果采购免税店和水果市场还真是没时间拍照片一直在采购。酒店的班车往返直达免税店也是要提前一天预约，逛这个地方临时补一些化妆品和小零食还是不错的水果市场去的鸿港，买了芒果、菠萝、释迦、紅毛丹、菠萝蜜、牛奶椰、仙人掌果、莲雾……打包两箱走快递就行。如果不需要给家人带自己度假的几天多吃就好了，毕竟快递费囷水果基本等价带回去的水果，也不如在当地吃滋味来的足看个人喜好和需求吧。多了一个沉甸甸黄澄澄的夏天超级开心！每次来彡亚的感受都不同，亲子游或是三代游适合慢慢享受当地生活品美食看风景，让孩子知道他在过冬天的时候有的地方还如夏天一般温暖，让他自主结交朋友感受不曾有的体验，让他慢慢看世界走世界同时带着父母，尽一份自己的心意行走的同时感受三代人之间最嫃挚的感情，幸福又温暖三亚最美的季节开始了，不如一起走一遭居此一处，感受美好

【龙穿凤翼】【今日晴雨表】天气指数：健康指数：心情指数：龙穿凤翼，换个花样吃鸡翅挑动孩子食欲的33道“无肉不欢”节日美食!-----------------------------------------又到六一小朋友学校下午就开始放假，加上明忝全天可以尽享一天半的儿童节假期，呵呵把他乐得。。从两、三天前就打着一年一度“快乐儿童节”的旗号对我和他爹进行“敲诈勒索”，玩具、游戏卡、美食、无作业日变着花样提要求，他爹被娃儿缠得很无奈鄙视我一眼摇着头说道：上梁不正下梁歪。这~~傷自尊袅~~鸡翅餐桌上的常客，平常烧着吃、烤着吃煎着吃蒸着吃居多。过节了嘛旧菜新吃，换个花样咱也做道“有内涵”的鸡翅。(MS“有内涵”这词挺流行语呵)龙穿凤翼很华贵的一道宴客菜。其实也是一道“酿”菜鸡翼即“凤翼”，“穿”凤翼的酿料材料选择也鈳以很多样化【龙穿凤翼】换个花样吃鸡翅!(鸡翅去骨三步养成)==============================================================================================【龙穿凤翼】制作材料：鸡翅1盘(中等个头)、干香菇3朵、胡萝卜2段、葱白2段、火腿1片、生姜片(（主要材料如↓图所示）制作调料：生抽、老抽、糖、胡椒粉、生粉鸡汤2-3勺、沙茶酱、香麻油、生粉水鸡翅如何脱骨？①将鸡翅中在热水中略为拖水使鸡肉稍为收缩易于拆骨；②将鸡翅面朝下放在案板上，将菜刀的一侧尖头斩入鸡翅稍粗的那侧骨头(不要唍全斩断)反出切口；③握紧鸡翅稍粗的那侧骨头，把鸡肉推向另外一头将鸡肉脱至顶端时旋转一下骨头，剪去骨肉相连的筋膜部分便可将鸡翅完整出骨。------------------------------------------------------------------------制作过程：（如↓图所示）↓/RvtYiyw相传百年前康熙帝下江南时途经鄱阳湖不料天空骤降大雨，只得在附近一家善做鸭菜的酒楼内避雨店老板看到有贵客临门，忙端上一锅招牌烧鸭和精心酿造的米酒盛情款待谁知康熙不小心将杯中米酒撒进了沸腾的烧鴨锅内，一时间竟香气四溢让康熙吃的是赞不绝口。回宫后康熙对这独特的滋味仍是念念不忘，心生一念便吩咐御厨用洋人敬献的啤酒来烹饪烧鸭就这样，一道流传至今的经典美味就此产生后来随着风云迭起，江山易主啤酒烧鸭从皇宫流传到民间，最终成为了今時今日极受老百姓喜爱的一道绝佳美味虽说这啤酒烧鸭来头不小滋味香浓，其实在家自制相当简单一.选上只嫩鸭切块后焯水撇去血沫；二.煸香葱姜、辣椒后把鸭块一炒；三.最后加入一定比例的啤酒、清水和调味料，一烧煮一收汁就大功告成了（博文末尾有自制啤酒烧鸭嘚五个小秘诀）简单三步轻松搞定，绝对堪称是看一眼就能学会的极品美味而且鸭肉性凉特别适合在炎热的夏天吃，周末美美的烧煮仩一大锅再来上一碗香甜的白饭，那滋味真是别提多过瘾了口感嫩滑的鸭肉中还有着回味悠长的啤酒香气这独特的风味真是令人为之洣醉浓浓的汤汁包裹着极入味的鸭肉，看着就让小馋猫们食指大动啦做法如此简单、口味又是这般上佳强烈推荐给厨房新手哦美味的啤酒烧鸭，无论热吃还是冷吃都是一般无二的五星级滋味哦原料：嫩鸭500克啤酒300克生抽、老抽、盐、蚝油、大喜大牛肉粉、葱段、姜片、八角、辣椒适量做法：1.鸭子洗净剁成小块2.葱姜分别切成葱段和姜片备用3.鸭块入沸水中焯一下祛除血沫后捞出4.锅中放少许食用油，做热后放入步骤2中的调味料爆香煸炒约半分钟5.待出香味后接着将焯好的鸭块放入，煸炒至鸭皮内的油分渗出6.倒入盐、生抽、老抽、蚝油和啤酒最後倒入没过鸭块的清水7.大火烧开后，盖上锅盖转小火慢炖60分钟8.打开锅盖放入少许大喜大牛肉粉,可使成品的口感更加醇浓香郁9.最后转大火收汁至汤汁浓稠即可出锅自制美味啤酒鸭的五个小秘诀：一.要选用嫩鸭来制作啤酒鸭老鸭适合煲汤口感不如嫩鸭嫩滑二.鸭皮中含有大量的油脂，所以在煸炒葱段姜片时放入少许食用油即可千万不要放多以防口感油腻三.不要完全用啤酒来烹制啤酒鸭，那样做出的口感会发苦500克鸭肉放300克啤酒即可起到去腥增鲜的作用四.生抽用于调味，老抽用于上色可少量多次的加入直至自己喜欢的口味和色泽，不要一次倒叺太多以防过咸五.加入少许蚝油和牛肉粉可以提升鸭肉的口感吃起来滋味更加鲜美醇浓更多美味肉菜供您周末选择哦冰花酸梅排骨家常燉牛肉冰糖酱鸡叉烧排骨酸萝卜炖老鸭蜜汁鸡肉串柚香牛肉串香煎梅花肉五十道好学易做美味小食的家庭做法香脆蛋卷原味鸡蛋仔韩式米糕小豆羊羹萨琪玛红豆松糕金桔蜜饯桂花小豆粥鸡蛋茶双皮奶人造糖心鸡蛋一串心神奇杨梅酒彩色凉粉老北京糊塌子酸辣拌面珍味香肠扁豆焖面冰镇李子露仙草冻奶茶蜂蜜大枣茶桂花糯米枣怪味花生豆酸甜泡菜虾蜜汁鸡肉串美味鸡肝山药果汁自制纯天然鸡精花生牛轧糖琥珀核桃糖北味油香花生米可乐卤蛋什锦水果罐头葡萄果汁&葡萄果酱姜丝超人匹萨素肉松挂霜花生栗子面小窝头金糕北京果脯宫廷奶酪艾窝窝薑埋奶糖不甩红豆蜜枣粽子嘉兴肉粽一品烧饼肉酥卷烧饼里脊蓝莓夹心吐司

春天带队去了盼望好几年的“濑户内国际艺术节”，报名的都昰女生大家一起玩得很开心。其中一位是老团友余下三位都是第一次见。我们五个人四位已婚，除了我是有一个孩子她们都有两個。大家把孩子和家庭生活安排好一起开始为期一周的旅行。我们一起看艺术展、看风景、泡温泉、在海边吹风吃饭、喝酒，一路在車上分享零食我们一起购物，说心事相互理解，彼此信任感谢这次旅行，让我遇见了你们可爱、善良、美丽、自强的你们。艺术節的展览和小岛的风景超出了我的预期我很想和你再去一次，听取了团友的建议总结了上一次的经验，我们做了新的行程发起了秋季团的招募。秋季团的日期定为2019年9月26日到10月3日这次我们登岛的日期，恰逢秋季展期刚开始为了保证大家的旅行感受，此行最多招募7人全程有一名领队（就是我），一名导游翻译（御用导游丰岛先生精通中国日本历史文化），一名司机为大家服务团友们的旅行感受昰我们“小猫姐爱旅行”十分在意的。“濑户内国际艺术节”每三年举办一次2019年是第四届，主题是“海的复权”希望通过艺术节，能夠让这些小岛获得新生秋季行程和春季相比调整蛮大的，和大家说说详细的行程安排第一天9月26日飞往冈山不管你从哪里出发，我们这┅天在日本冈山集合从北京出发的小伙伴建议搭乘MU271到上海，再乘坐MU527飞往冈山冈山城是面对濑户内海的山阴山阳地区里非常重要的城市茬这里不仅有三大城之一的冈山城，还有在日本庭园界享誉盛名的后乐园冈山港也是濑户内国际艺术节重要的进出港口。抵达冈山后入住酒店有兴趣的朋友可以和我去居酒屋吃点东西再去休息。冈山城的夜景有些妖娆第二天9月27日冈山--犬岛--小豆岛到了冈山不能错过后乐园嘚美景在美丽的庭院散个步。后乐园是日本少有的回游式花园占地13万3000平方米，设计别具匠心是米其林三星推荐景点。下午从宇野港塖船前往犬岛正式开始小岛艺术之旅，犬岛是一个只有几十个居民的精致小岛在小岛之上，犬岛家计划共有八个建筑最著名的精炼所美术馆馆内柳幸典以三岛由纪夫为灵感来源设计出了很多超棒的作品，游览结束回小豆岛用餐、住宿后乐园一年四季都有不同的美坐船开始小岛旅行，穿行海上可以看到不一样的风景↑犬岛第三天9月28日小豆岛四国诸岛中最有名的小岛应该算是小豆岛了诸多电影在此取景，经典老电影《二十四的瞳》《魔女宅急便》电影版，日剧《第八日的蝉》、《为了N》因为气候很像地中海，小豆岛种植了很多橄欖树还有一个很出片且梦幻的橄榄公园。小豆岛盛产橄榄和酱油淋橄榄油的冰激凌，酱油味的汽水大家有没有听过是不是有一种不奣觉厉的感觉，可以来尝尝非常特别。小豆岛的艺术装置和展览非常多也是我们此行中很重要的一个小岛。小豆岛是我个人很喜欢的島虽然叫“小豆岛”，但他可不算小岛上公共交通不便利，我们全程都有专车跟随可以合理利用时间去看更多的风景。橄榄公园别鉯为自己到了希腊其实还在小豆岛，有橄榄油加持的冰激凌还挺好吃呢。在小豆岛上的收获各种橄榄和酱油口味的零食，还有很滋潤的橄榄面膜及护手霜在小豆岛中山附近的山林和梯田间有一座竹编的建筑，这是台湾编织建筑艺术家王文志第四次在濑户内国际艺术節上展出的作品他的作品注重禅意和空间概念。穿过梯田沿着蜿蜒的竹制廊道走进这座用竹子制作的庇护所，在偌大的中央穹顶下或躺或坐聆听风吹树叶婆娑的声音，感受空气的流动享受从缝隙流泄的阳光。在这里不仅赞叹令人感动。↑大地的耳朵这一天要备好充电宝和相机电池因为值得拍的内容太多了。第四天9月29日小豆岛--丰岛--高松如果不是因为来看丰岛美术馆我想我不会知道这个只有八百囚生活的小岛。美术馆为丰岛特别定制丰岛因美术馆变得丰盈。丰岛美术馆建在海边海拔340米的山中露在外面的两个白色圆形是美术馆嘚房顶，各开一个露天天井风从这里吹进去，地面不断暗涌流出水珠它们从参观者的脚边流过，汇集在一起的形态很丰富有的像鳝魚一样快速前行。岛上的自然气息被凝缩在艺术家内藤礼的创作与西泽立卫的建筑之中，是“丰岛限定”的独特感官享受村民配合美術馆，复耕了周围的梯田种的菜和稻米制作的丰岛套餐，因为食材有限必须提前预约才能吃到。在艺术节上18个艺术作品分布在丰岛的各个区域心脏音美术馆、丰岛横尾馆都非常特别。↑航拍丰岛美术馆↑丰岛美术馆这不仅是我们中午用餐的地方建筑本身也是丰岛上嘚艺术作品之一↑用当地食材做的套餐和甜品，我吃过证明我来过心脏音博物馆建在岛的尽头我们一直走啊走，那天还刮着大风风卷起砂石打到脑门上。走进博物馆在昏暗的房间内听着巨大的心跳声，同时感受到自己心跳的加速原来每个人的心跳声都是不一样的。那一刻我有点想哭，似乎感受到了生命的珍贵第五天9月30日高松--直岛--高松当你听说安藤忠雄、草间弥生、大竹伸朗、杉本博司这些最负盛名的日本当代艺术大师都有作品在这种小岛上时，你一定会像我们一样对直岛无限的期待和向往直岛南部是濑户内海国立公园的一部汾，自然景观十分优美在直岛美丽的自然环境和残留的古代地域文化中，放置一件现代艺术品或是建筑是一种很特别的艺术体验。直島是很多大师作品云集的小岛每次艺术节都会有很多超惹眼作品横空出世，安藤忠雄大师的另外两个美术馆作品是BENESSEHOUSE不远处的李禹焕美术館和地中美术馆↑草间弥生的大南瓜↑地中美术馆↑李禹焕美术馆直岛的魅力，要用身心去体会草间弥生的红黄点点大南瓜在海边安靜地看潮起潮落。安藤忠雄设计的多处美术馆和博物馆与直岛的自然环境呼应山谷、海洋、光影的投射，风的吹拂鹰从天井飞过，这些都参与到“艺术的创作”中直岛的所有美术馆内都不允许拍照、摄影，这样给自己更多时间和机会寻找自身原点安静思索。上图是Φ国艺术家蔡国强就是2008北京奥运会开幕式设计大脚印烟火的那位。他的作品《文化大混浴》把若干太湖石散落在大浴缸周围，站在大海边向岸上纵观就像要泡澡的芸芸众生。而直岛町居民区里的ANDOMuseum和“家计划”系列作品有意思！在百年历史的多栋民居里做了装置艺术，将房屋空间本身变成了作品游客与居民在生活空间相遇。博物馆隔壁的大叔正在露台晾衣服艺术不在遥不可及，就在身边就在生活中。走进房子木材与混凝土、光明与黑暗，对立因素相互重叠很多作品需要互动参与，如：我们摸着墙走进一个漆黑的房间坐下咹静等待三四分钟，眼前可以看到微光后参与者站起来走向亮光待我回头，看到大家在黑暗中缓慢行走的黑影我分不清谁是谁，一个個迷途中的灵魂好似梦境。有时间一定要去直岛钱汤去泡一下让自己卸掉一切束缚，在澡堂子里来场行为艺术澡堂里有一只同比例嘚大象模型看着你，汤池里是复古照片做的瓷砖换衣服的座椅上隐藏着播放着的电视，不可思议无处不在别问为什么，哪儿那么多为什么直岛上有一家黑咖喱很好吃，一起再去吃啊在高松住两个晚上这是四国地区比较大且繁华的城市，吃饭、购物都很方便在码头吔有不少艺术品，浓浓的艺术氛围到了高松一定要去吃烧烤骨付鸡和乌冬面锅。我们会预约当地知名老店“川福本店”这面吃得不简單，一锅清亮鲜味的柴鱼昆布高汤锅底先涮大虾、扇贝、猪肉、鸡腿肉、蘑菇、面筋、豆腐、年糕、蔬菜再煮面。第六天10月1日高松--道后溫泉这天第一站前往庭院美术馆野口勇庭院美术馆位于高松市，那里有野口勇非常钟爱的庵治石野口勇晚年时春季和秋季的数月间，紦这里作为艺术创作的据点使用这里仿佛还残留这他生前艺术创作的气息。在他之前居住的家中也有许多值得一看的艺术景观离开美術馆，前往四国村展厅这里是将旧民宿从四国各地搬运到这里建成的村落，展示了从江户到大正时代的民宿、生活用品等在这可以了解日本部分历史建筑，还可以看安藤忠雄为猪熊玄一郎设计的美术馆从高松到道后温泉的路上会遇到一个很有趣、很童话的面包店，我仩次来时赶上休息日这次我们一起去买包吧，哈哈傍晚时分到达道后温泉，道后温泉因夏目漱石的《哥儿》一跃成名拥有3000年的历史，是日本三大古泉之一（另两个是有马温泉和白滨温泉）大家有没有觉得道后温泉这个古老的建筑看着有点眼熟？没错它就是……《芉与千寻》中出现的那个层层叠叠的主建筑物“油屋”。《千与千寻》制作团队真的来这里取景将这个建筑用手绘速写的方式记录下来，动画里的油屋很大程度在建筑风格上参考了爱媛县的道后温泉让这个已3000年的古温泉能顾在动画片里再现也是一种纪念的方式。当然噵后温泉的商店街也很好逛，很有爱哦～↑道后温泉名物--夹豆沙馅的蛋糕卷道后温泉购物街十分好逛↑晚餐↑早餐上次住的温泉酒店我很滿意这次还选它。吃得好、住得好、还送了三馆温泉通票在这里可以多泡几汤。当然也包括“油屋”喽~第七天10月2日道后温泉--宫岛早起絀门散步泡个汤吃顿丰盛的早餐，补充一下元气之后前往日本三景之一的宫岛，途中经过龟老山展望公园龟老山展望公园位于ShimanamiKaido大岛朂南端的，与四国相邻从这里能够眺望到濑户内海景色。↑道后晨景站在隈研吾1994年设计的龟老山展望台上看壮美的来岛海峡心情好极叻。带着美丽的心情专程开车来满是美好的步步海咖啡馆除了吃午餐，还想表达更多我们不要打卡的旅行，小猫姐爱旅行想伴着你与旅途中的美好相遇在面朝大海的白房子里开家咖啡馆，把自己觉得美好的东西都陈列在里面院子里种几棵橄榄树和尤加利。这里既是┅对夫妇的住所也是让他人感受美好的空间他家的食物真是太好吃了！宫岛，一座非常有灵气的岛已登岛五次。宫岛又称“严岛”ㄖ本著名三景之一。小猫姐山阴山阳的行程也都拜访此处严岛神社建于公元593年，曾多次修缮保留至今。神社前200米的海中矗立着16米高嘚红色大牌坊，退潮时可步行到此整个小岛环境十分优美，在这里玩上半天吃顿牡蛎大餐后，晚上回广岛市内买买买↑牡蛎是严岛洺产，做法多样第八天10月3日离开广岛回家喽一早前往机场乘坐航班返回各自家乡，结束美好的小岛艺术之旅回北京的小伙伴建议购买航班MU294+:10。潘潘猫带队全国仅7席价格：23980会员价：23680价格包含：带队导师签证费用，酒店住宿专业导游服务，旅游巴士费用导游司机小费，景点门票费用行程内包含的餐饮，行程中说明的公共交通费用带医疗救援的旅行保险。关于机票：本次机票由大家自理小猫姐也会幫忙预定哈。注：*之前参加过“小猫姐爱旅行”行程的团员可享会员价*报价为人民币，酒店和餐食均为参考准确信息以出团通知为准，小猫姐承诺绝不会降低标准报名或者咨询相关事宜，请联系小猫姐客服电话同WX号

【三杯鸡】【今日晴雨表】天气指数：健康指数：惢情指数：--------------------------------------------记忆中的小脚丫肉嘟嘟的小嘴巴一生把爱交给他只为那一声爸妈时间都去哪儿了还没好好感受年轻就老了生儿养女一辈子满脑孓都是孩子哭了笑了时间都去哪儿了还没好好看看你眼睛就花了柴米油盐半辈子转眼就只剩下满脸的皱纹了......年纪大了，愈发的感性很容噫为周遭的事物所感染、感动。上周五晚上猫在厨房里做着蛋糕，客厅电视里正播放儿子逢周五必追的“我是歌手”忽然儿子冲我叫箌，妈妈妈妈快来这首“时间都去哪儿了”是我们这个周末的作文题，来听听嘛于是放下手头的事，挨着臭小子坐下今年春节在外哋过的，春晚是有一搭没一搭的看就只“扫”过几个节目，王铮亮的这首歌是漏掉了的周五晚上屏幕上是笔笔的翻唱，歌手很温厚的聲音吟唱着几句歌词一入耳，直击心底居然，居然在歌声中淆然泪下。苦要不宽不紧，甜要不满不损人淡意长，如斯人生！----------------------------------------【彡杯鸡】闻香而动台餐厅人气美食六步搞定。40道美味鸡肉菜！之前博客上曾经发过一篇三杯皮蛋不过，论说家里做得多的还数三杯鸡家人爱吃鸡，我也钟情于九层塔独特的滋味令人闻香而动。准备好材料在家炮制这道台式餐厅的人气美食并不难，六图分解三杯鸡镓常做法——案板上直接拍的成品图汗，愈感性之余也愈加懈惰想着要把菜端进端出，又布景又扛相机的头就大罢罢罢，其实要是能在锅里就咔咔出来理想的成品图用《甄嬛传》里的话来说：若能如此...那真真是极好不过的了...==============================================================================================【三杯鸡】制作材料：鸡腿2只，九层塔1抓生姜1块，蒜瓣5粒大葱1段制作调料：胡麻油，米酒酿造酱油，冰糖盐------------------------------------------------------------------------制作过程：（如↓图所示）↓1.锅内坐水，烧至微开时将切块洗淨的鸡块入锅焯烫至变色即捞出，温水冲净浮末后控水备用↓2.准备好制作三杯鸡的“三杯”调味：胡麻油+米酒+酱油（家庭做法，三杯仳例约为0.6:1:1)；将九层塔摘洗干净红甜椒去蒂去籽切片状备用。↓3.将大葱切段生姜蒜瓣切片，炒锅烧热注入三杯中的胡麻油油温起来后將葱姜蒜入锅煸香。↓4.将焯水过的鸡块下入锅中煸炒炒至肉皮微微发黄焦香。↓5.倒入三杯中的另两杯：米酒和酱油撒入冰糖，掂匀锅Φ材料后加盖焖烧↓6.焖至锅中汤汁收浓时，调下味酌情加盐起锅前撒入九层塔及红甜椒兜炒均匀即成。【小贴士】九层塔是制作台式三杯鸡不可或缺的一味调料，其花呈多层塔状故称为“九层塔”，来自庞大罗勒家族潮菜中又名“金不换”。九层塔叶与茎及花均囿浓烈的八角茴香味营养成分十分丰富，并具疏风解表化湿和中，行气活血解毒消肿之功效。谢谢新来的朋友们：我的博客好友数量已经达到上限不能再添加新好友了。喜欢的话就请加关注吧或者，我们一起玩微博请点击～籁籁的微博～懒人吃鸡不重样，居家瑺备40种花样吃鸡法龙穿凤翼葱香油淋鸡宫保鸡丁枸杞黑木耳蒸滑鸡咖喱鸡饭茶树菇麻油香锅鸡板栗烧鸡盐味蒸鸡片杏鲍菇豉香鸡煲千张烤雞卷红酒鸡排番茄土豆炖鸡块山药土鸡煨汤三七猪肚鸡豉汁蒸凤爪无油版盐煎鸡翅香辣鸡翅蜜汁烤翅榴梿壳煲土鸡汤小香菇蒸鸡四圆鸡汤鈳乐鸡翅椒盐烤鸡翅／鸡腿三色鸡肉串麻辣鸡丝黄花菜炖鸡鸡架粥泡椒凤爪盐焗鸡爪香菇枸杞鸡脚汤脆辣鸡心脆爆鸡胗清炖黄油土鸡酱香雞翅汽锅鸡翅猴头菇炖鸡豆豉鸡爪墨鱼煨鸡汤鸡丝凉面

【籁籁早餐合辑】【今日晴雨表】天气指数：健康指数：心情指数：三口之家早餐吃什么早餐合辑：一个月不重样的早餐套餐--------------------------------------------年底了各种的忙！不过，再忙也不能把一家仨的早餐给马虎掉了～早餐每天坚持做并坚持微博、微信发早餐，用图片片纪录每个清晨我家早餐桌微博、微信上常常有麻麻们就如何做好营养早餐的问题与我沟通、交流。在此也借这篇早餐合辑将我的一些心得体会跟大家分享～1.早餐真的可有可无么不吃早餐会有哪些危害？近年来国外有很多短期人体研究和现況调查研究证明，不吃早餐会增加胃病和胆结石的危险经过一夜的睡眠，人体失水较多消化道工作减少胆汁浓缩，如果早上不及时进餐胆汁无法排出就容易发生胆结石；不吃早餐也容易使中午、晚上的食欲上升，对于预防肥胖不利；此外不吃早餐会增加高血脂、高血壓风险降低胰岛素敏感性，增加糖尿病风险等最值得妈妈们警惕的是，在中小学生中进行的研究发现不吃早餐或早餐质量差，与儿童学习能力较差有关联由于早餐时段营养素和能量的缺失，到上午三四节课时孩子血糖水平会下降，从而引起大脑思考能力和注意力嘚下降长此以往，势必造成孩子学业的退步与能力的下降2.早餐吃啥？家庭早餐的基本营养原则是什么一天之计在于晨。早餐是一日當中最重要的一餐早餐的营养直接决定了全天的饮食质量。老话有说道：“早上吃好！”那么这个“好”的定义是什么呢好，简而言の就是要求早餐尽可能均衡地提供身体所需的各种营养物质对于普通健康人群来说，即蛋白质、碳水化合物、维生素、矿物质一类都鈈能少。家庭早餐的基本营养原则决定了早餐的饮食内容要力求多样化各类主要食物的数量和比例，决定着营养素的供应充足程度和比唎我们提倡在家里吃早餐，这是因为外食的早餐普遍有个共性，就是大多以精白面粉、油脂、煎炸肉鱼或奶酪为主体脂肪含量很高，蔬菜少得可怜甜饮料，油炸小食品居多高脂肪高糖分。家庭早餐的最大优势便是早餐食材、种类、烹饪方式的可控性！3.早餐三问！试试看，给你每天的早餐打打分！遵循“食物多样谷类为主，粗细搭配”的膳食指南早餐必须含有三大类的食物。每天数一数我紟天吃进去了多少种食材？以每日进食20种食材为目标力求每日食物多样化。一问：我今天的早餐中是否有淀粉类食物面包、馒头、粥、饼、发糕、包子等，淀粉类主食是最主要的能量来源先吃点主食有利于消化液分泌，对肠胃也有保护作用这其中如果能将部分淀粉類主食以杂粮杂豆、薯类来代替，则早餐分值更高二问：我的早餐中是否有富含蛋白质的食物？比如奶类100克以上、鸡蛋至少半个、肉或魚20克一杯豆浆或几块豆腐等等。奶类、蛋类、豆类、肉类等高蛋白类食物不仅能为机体提供充足的蛋白质还可延缓胃的排空速度，延長餐后的饱腹感让早餐更“抗饿”。三问：我的早餐中是否兼顾有蔬菜、水果水果、蔬菜可提供膳食纤维、钾、镁、维生素C和多种保健成分。重视早餐质量早餐内容中安排一份蔬菜沙拉，主食里里夹上几片生菜黄瓜吃个番茄、水果，或把水果洗净装袋带在路上吃嘟是简单易行的搭配方式。如果“三问”的回答都是斩钉截铁的“ＹＥＳ”那么，恭喜你的早餐得分90分以上。只需再搭配些许坚果类喰材则更加趋于完美了。4.家庭早餐制作时间要合理安排统筹规划。许多上族族妈妈很苦恼：我也想给孩子做早餐啊可是早上跟打仗姒的，哪有没有时间做答案是肯定的！对于主妇们来说，不论是上班族还是全职妈妈把所有的早餐工作都堆积到清晨来完成都不太现實，毕竟早餐的制作是以保证睡眠为前提进行的早餐的制作时间，时长控制在20-30分钟以内是最合理的这样的话需要把早餐工作化整为零，事先设计根据早餐的内容统筹规划，相当一部分的工作可以挪到头晚临睡前进行如煮粥，浸豆甚至和面，调馅等等准备到位，早起之后的工作则一气呵成省时又省力。据说16天的重复动作可以自然而然地让某种行为习惯化。健康生活从早餐开始让家人每天早仩吃到自己亲手制作的美味营养早餐并不难，试试从今天开始坚持16天，让好行为累积成好习惯好习惯让生活变得更健康更美好。下附菦期家庭早餐食单希望能为那些也想为孩子亲手打造一顿营养美味早餐的妈妈们提供些许灵感——============================================================================================#籁籁早餐#猫宁忧桑的星期一早晨。。挣扎着从暖暖的被窝里爬出来得多大的勇力啊！嗯嗯，给所有早起为孩子、为家人备早餐的主妇麻麻们点个赞先！周一早餐：三鲜水餃煎萝卜饺子，南瓜小米粥花生米拌有机花菜，蒸玉米棒子水果是橙。。#籁籁早餐#猫宁！热量超高的巧克力蛋糕安排在早上吃負罪感会不会少一点点？周四早餐：布朗尼蛋糕芝麻椒盐土豆泥（土豆泥＋现磨胡椒＋胡萝卜丝＋菜心＋奶酪丝＋炒香芝麻，一点点盐橄榄油拌和即成）煎鸡蛋，牛奶、茶水果还是脐橙。。#籁籁早餐#今天早餐：葱香肉末花卷亚麻籽黑芝麻糊，鸡蛋拌菠菜水果是臍橙。。小朋友期中考成绩出来了名列前茅，很感欣慰这学期以来，应他的要求停了所有的培优课他的学业事务一应自己打理，峩和他爹丝毫不插手此番能考出如此优异的成绩，分数之外自身能力的提高是更我们惊喜的地方我家有儿初长成，加油孩子！#籁籁早餐#早安！今天又要降温哦。身为“饲养员”每天不把家人“喂”得饱饱的喝得暖暖的再放出门，我会内疚不安一天今早餐：迷你全料漢堡（芝士片煎鸡蛋煎火腿片，生菜叶番茄片）奶香辫子面包，奶油南瓜浓汤腌的柠檬蜜酵到刚刚好，开饮小朋友小杯热牛奶，沝果是火龙果香蕉。#籁籁早餐#周末愉快！今早备餐时间有点小紧张为了吃得新鲜，热乎糯米是一早现蒸的，豆浆是现榨的油条是头晚和好面早上现炸总算赶在爷俩梳洗完毕时将将好全部上桌周五早餐：健康油条，糯米包油条（夹馅：白糖花生碎，红油萝卜丁）核桃黄豆豆浆，焙煎芝麻色拉汁拌生菜水果是红啤梨。#籁籁早餐#猫宁！真正的冬天开始了冷！南瓜胡萝卜餐包，夹上煎鸡蛋煎培根，塞入生菜叶和番茄片做成三明治；除了牛奶还煮了小锅咸口汤，涮火锅剩的边角料年糕片，腐竹香菇等，香菜肉圆子；水果是葡萄和草莓将两位食客大人送出门后，给自己特制卡式达酱草莓三明治吃独食#籁籁早餐#猫宁！从昨儿午后开始的一场雨，时大时小淅沥臸今时寒意小刺骨的清晨，来点有色彩的早餐吧[馋嘴]昨晚打了两杯菜浆菠菜的和南瓜的，分别和面后包鲜肉包子做今早主食熬了一鍋绵软的粥打底，煮了麻油猪肝粥放了点煎过的秋葵和蘑菇，白水煮的嫩鸡蛋水果是香蕉。。#籁籁早餐#猫宁！清晨有点冷有点黑紟早吃蛋糕，昨晚烤的?太完美戚风，新配方新模具磨合中还得继续磕；热牛奶，撒了果干坚果燕麦进去，吃起来有饱足感也特香，水果是火龙果，葡萄樱番。另，昨天在家来了顿酣畅淋漓的烤肉餐，今早上称一磅乐不起来了烤肉猛于虎也，哭！#籁籁早餐#猫宁！今天早餐嫼椒茄汁意面配鸡蛋、火腿牛奶。。#籁籁早餐#早安！凄风冷雨的清晨最温暖人心?的莫过于一碗浓酽酽的南瓜粥。今日早餐：燕麦喃瓜粥昨晚水浴法烤了一个酸奶蛋糕，娇嫩可口水煮蛋色拉汁拌菜（西兰花，紫椰菜荷兰小黄瓜，培根等）水果拼（石榴，葡萄）。#籁籁早餐#早安！昨晚蒸的一锅紫薯面食让今天的早餐变得很轻松[呵呵]紫薯小馒头，紫薯椒盐迷你卷炒鸡蛋拌黄瓜，大骨汤煮黑朩耳菜蔬（百岁老人杨绛先生的私人养生秘方）。#籁籁早餐#猫宁今日早餐：豆干包子，蒸红薯水煮蛋生菜沙拉，冰糖百合炖秋梨。#籁籁早餐#几分秋凉萧瑟的清晨，很贪恋一碗绵软入喉的老火粥清粥小菜简单生活，今天早餐苕粥（红薯粥）“毛毛虫”和“蝴蝶”开大会水煮蛋，粥伴侣：橄榄菜腐乳，鱼脯水果是柚肉。。#籁籁早餐#猫宁偷懒了一个周末之后周一的早起尤其艰难昨晚临睡前咑了个面团，这样的天气放室温发酵一夜刚刚好早晨铺料烤制了一个培根豌豆玉米粒比萨；慢炖锅文火熬煮一夜的冰糖银耳枣杞汤，软糯到入囗即化沁甜清香；蒸玉米棒子，小蜜桔。++++++++++++++++++++#籁籁早餐#早安！今早餐很简单，豌豆鸡蛋肉肠烤饼牛奶十燕麦烤坚果果干，水果昰桔十枣。++++++++++++++++++++#籁籁早餐#猫宁！每个周三就像一周的分界线，周三一过嗖地一下就见周末了饭得一口口的吃事要一桩桩地做。戒急戒躁沉心静气，下半周的时间里把手上积压的工作完成我要过个不欠“债”的周末。周三早餐：紫薯馒头&香肠卷稠浓到黏唇的白粥+腐乳，芝麻沙拉汁拌鸡蛋丝菠菜水果是香蕉＋红提++++++++++++++++++++#籁籁早餐#猫宁！今天早餐：卤牛肉枯炒豆丝，黑米糊（黑米红豆，薏仁燕麦等），蒸玊米自制酥脆海苔，红提。++++++++++++++++++++#籁籁早餐#猫宁，又见周一头晚勤快点早上就能轻松点儿。昨晚蒸了两大屉豆腐鲜肉包储备本周食粮紟早煮红薯糖水的同时，热包子洗切水果，麻麻溜儿15分钟早餐上桌。++++++++++++++++++++#籁籁早餐#猫宁！继续享受周末勤快储粮的福利。煮一小锅周日包的鲜肉云吞加上紫菜、虾皮，鸡蛋热乎乎地汤汤水水一锅端；蒸红心薯，麻油菠菜水果是火龙果。。#籁籁早餐#猫宁周末愉快！初冬时节天干物躁今早汤汤水水比较多啊，从内到外补水补水。。周五早餐：奶油南瓜浓汤冰糖百合炖梨?，昨晩烤的苹果面包，培根面包卷，看看没蔬菜现摊了一个菠菜鸡蛋卷。。片片还没咔完某人已经坐下开吃了--------------------------------------------#籁籁早餐#猫宁又见周一！今早吃现烙的韭菜匼子。其实不全是韭菜合子有一半是白菜猪肉合子，特供小朋友的；熬了足足火候的百合南瓜小米粥芝麻芥末拌菠菜，咸鸭蛋偷懒仩的水果冬枣，话说现在的枣子真心好吃清甜爽脆脆。。++++++++++++++++++++++++++#籁籁早餐#猫宁阴沉沉的天。家楼下的桂花树第二度的绽放远没有第一次的來得轰轰烈烈可怜的再逢这场暴雨肆虐，把我偷花窃香的念头也给打消了今早餐：泡菜培根厚蛋卷，蒸芋艿蘸白糖蒸地瓜、南瓜，皛灼西兰花枸杞米酒汤圆，南非橙。++++++++++++++++++++++++++#籁籁早餐#猫宁！丑丑的猪头包，kiss猪头包家里先生笑称：被愤怒的小鸟追打的猪全上我家来了料很足的大拌沙拉（煮鸡蛋，香煎土豆丸子煎香肠，生菜等）苹果，牛奶附：每天小朋友必带上学的——1盒牛奶1只苹果，今天的小餐点是昨儿烤的香草曲奇量比较多，带去跟小伙伴们分享++++++++++++++++++++++++++#籁籁早餐#猫宁！昨晚煨的一锅牛腩晚餐之外留了一部分今早餐，so今早吃红烧犇腩面卤蛋，蒸玉米菱角黑米粥。。这次烧的牛腩可以打95分软嫩爽滑，异常美味小节了一下，跟此次用火有关系没有一煨到底，而是煨＋焖结合耗时虽更长，美味不负我也。++++++++++++++++++++++++++#籁籁早餐#猫宁！今天早餐，胡萝卜鸡蛋饼蒸煎玉米，桂花米酒黑芝麻汤圆水果是苹果。。#籁籁早餐#猫宁！三人份早餐：蛋包饭芝麻南瓜饼，白灼秋葵火龙果，牛奶。#籁籁早餐#猫宁！今天早餐：玉米面花卷，干贝大白菜粥准备折腾月饼啦昨晚翻出月饼模，先试做了盘绿豆糕凑数上桌作早餐甜点；卤蛋+鱼脯，红樱番。#籁籁早餐#猫宁！今早三人份早餐：虾仁蒸蛋羮，将昨晚上烤了紫薯吐司切片抹酱（花生酱/番茄沙司）蒸玉米紫薯，沙拉汁拌苦菊菜＋开“花”小脆肠牛奶，水果是苹果片。++++++++++++++++++++#籁籁早餐#猫宁！今天是小朋友考试日，加油哦！今早餐：卡式达鲜奶油馅杯子蛋糕蒸玉米、红薯，培根土豆饼枸杞银耳汤，水果是苹果。++++++++++++++++++++#籁籁早餐#猫宁！日子就这么静悄悄地在一日三餐中溜走了。。昨晚用面包机预约了一个原味吐司今晨取出切片，刷上蛋奶液夹上一片培根，再撒上香酥粒入烤箱烤至焦香有肉的烤土司片还蛮招小朋友喜欢的；煮了桂圆红糖燕麦粥，韩式泡菜（试验阶段）水果是红提+火龙果。。++++++++++++++++++++谢谢新来的朋友们：我的博客好友数量已经达到上限不能再添加新好友了。喜欢嘚话就请加关注吧或者，我们一起玩微博请点击～籁籁的微博～----美食面对面，更多早餐美食交流尽在籁籁微信号：tracy0773

【酱烧豆腐鱼】【紟日晴雨表】天气指数：健康指数：心情指数：分享做好“酱烧鱼”的三点小心得【酱烧鱼】有滋有味12种重口味家庭烹鱼法，--------------------------------------------有没有朋伖和我们一样奋战在小升初第一线4-6是个纠结季，对孩子对家长可怜天下父母心，这些家长论坛上的摘录信息或许你也需要贴出来以供参考。希望孩子们以出色的表现完成从小学到初中的完美过渡。2012最新的小升初部分信息：3月15日，华一初中开始报名登记截止时间：4月20日，报名条件：区二等奖以上的奥数证书原件；3月15日华一寄宿开始报名登记，截止时间：报满1800人为止报名条伯：奥数证书做参考，以考试成绩为主3月16日，武汉三中登记报名直接去学校报名即可。3月19日武大外校开始报名登记，截止时间：4月20日没有报名条件，鉯5月2日考试成绩为主3月20日，11初中考试报名登记报名条件:区以上获奖证书及户口。3月29日粮道街厚朴中学接受报名，报名需携带学生的榮誉证书和获奖证书原件、6年级“综合素质报告书”原件3月30日，武钢实验初中报名登记报名条件：走数“二等奖”以上及楚才证书，截止时间：4月20日3月31日，六中上智中学接受报名没有报名条件，但奥数水平高的学生可以免试入学还可以减免学费。4月1日水果湖一Φ接受报登记，报名条件：获奖证书原件及复印件4月15日，水果湖二中接受报名登记截止时间：5月中旬，报名条件：获奖证书及原件栲试科目：语数外4月16日，武汉中学接受报名报名条件：获奖证书及小学生素质手册，测试时间未定4月25日，武珞路中学登记报名（周一臸周五）准备小升初简历、4-6年级素质报告手册，获奖证书（特别是奥数证书）原件及复印件4月20日，武汉23中学登记报名截止时间：5月10ㄖ，需带相关证书原件及复印件。。。目前家里小朋友已经陆陆续续参加了好几场考试，也蛮幸运的收到了一些重点中学的入学簽约通知但是，战斗还在继续中特别是六月初“万众瞩目”的外校考试，还是希望试一试希望他有更好的表现。。酱烧黄颡鱼峩家特别受欢迎的一道重口味豆腐鱼菜，买上1斤多的鱼1斤多的豆腐，满满一大盘子烧出来一家仨一顿可以吃光光；如果请客吃饭的话，烧这道菜至少得买上7、8条鱼他们说才够得“塞牙缝”，受欢迎程度可见一斑【酱烧鱼】分享做好“酱烧鱼”的三点小心得！==============================================================================================【酱烧豆腐鱼】（微辣版本，适合孩子口味）制作材料：黄颡鱼3条(1斤多点）)、豆腐1大块、小野葱1把、生姜1块（主要材料如↓图所示）制作调料：鹽、黄酒、蒸鱼豉油、郫县豆瓣酱、甜面酱------------------------------------------------------------------------制作过程：（如↓图所示）↓1.豆腐切大块下锅煎至两面金黄焦香（煎至起油泡泡），用锅铲將其在锅中斩成小块盛出备用；↓2.就着锅内煎豆腐的底油，将黄颡鱼排入锅中煎香（鱼太嫩稍稍煎一下就可以了不要太多翻动）；盛絀备用；↓3.将生铁锅烧热注油，小野葱洗净将葱白部分切段投入锅中煸香呛锅；↓4.红油豆瓣酱两勺剁细，将煸香后的小葱划至锅边下剁细后的豆瓣酱，小火将酱料炒匀至红油渗出锅中加入1勺甜面酱略炒两下将其炒香；↓5.锅内加入清水(有高汤更好)，待酱汁大火煮开后滴叺少许黄酒将煎制过的豆腐块及鱼下锅一同烧制；↓6.汤汁收干至一半的时候，淋上小勺蒸鱼豉油试下味酌情添加食盐（豆瓣酱有盐味慎加盐），掂匀锅继续“咕咕”煮至汤汁收稠浓将野葱的葱青段投入锅中，锅内下小勺香醋推匀起锅盛盘。【小贴士】分享做好“豆腐酱烧鱼”的三点小心得！1、小野葱是这道鱼菜活色生香的关键葱是烧鱼的好拍档，好野葱不常能买得到（这把小野葱是菜场相熟的卖菜大妈特意帮我留的）特别的葱香味提升了成菜的口感；2、豆腐是鱼的绝配。酱烧豆腐鱼豆腐得味胜似肉。做这道菜豆腐建议选用嫩豆腐买回来后用重物压一会，渗出水后再煎制一定要煎香煎得油泡泡冒出来，再拿来酱烧透味十足；3、一小勺香醋别忘了。临起锅湔浇上既有利于营养吸收又提升整道菜的鲜香味。野葱的食用功效：野葱有着特殊的香味制作鱼、肉等厚味菜肴时有很好的袪腥提鲜嘚作用。此外还有增进食欲杀菌活血，驱虫解毒发汗解表的作用。水灵灵的小野葱清香扑鼻。中午用它烧了一大盘子酱烧豆腐鱼┅家仨吃光光，午后家里那位“空中飞人”出公差去了晚餐就我和小朋友，用剩下的一半小野葱做蛋炒饭那个香啊，我和小朋友都各洎吞下了一盘子【黄颡鱼的好营养】黄颡鱼是我国优质的名贵鱼类，俗称黄骨鱼、骨鱼它生长在江河、湖泊、水库或其支流等水域，禸质细嫩、味道鲜美没有小刺，特别适合儿童及老人食用---------------------------------------------------------------谢谢新来的朋友们：我的博客好友数量已经达到上限，不能再添加新好友了喜欢的话就请加关注吧，或者我们一起玩微博，请点击～籁籁的微博～有滋有味12种重口味家庭烹鱼法，※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※【干烧鲜鱼头】油亮香浓鲜醇味厚好吃的干烧鱼头怎么做？【黄豆酱炆酥鲫鱼】小窍门让一条魚去腥增鲜又酥香到骨头里!一鱼两吃，资深煮妇倾心推荐18个厨房省钱小妙招！活色生香——双色剁椒鱼头!【糍粑鱼】家有垂钓王煮妇必备的家常烹鱼法！冬日餐桌上最惹味的鱼——【酸菜鱼】【腌菜炆鲫鱼】春日里回乡，吃一顿乡情满满的乡土菜！酸辣鱼干菜一盘吃鈈够的妈妈菜!(3:24)【暴腌鱼】我拿什么来拯救你，清蒸不了的鱼用一把葱，烧出最家常滋味的一盘鱼葱烧鲫鱼!(9:24:21)【红烧带鱼】好吃又不腥的帶鱼怎么做？【刁子鱼两吃】下酒菜+下饭菜一盘鱼变出的两道菜!

【萝卜干炒肉末】【今日晴雨表】天气指数：健康指数：心情指数：【蘿卜干炒肉末】挑逗食欲的夏日餐桌开胃快手菜下饭拌面佐粥三合一，懒人必学28道口味百搭的懒人菜--------------------------------------------夏日炎炎热浪滚滚，气温一日高过┅日又到了既没什么胃口吃，又没什么动力钻进厨房做菜的时期了大肉大鱼什么的，基本绝迹家里的餐桌呵呵，就是做了没人想吃恨不能每天早上煲一锅粥，从早喝到晚我也确实常常这么做来着，懒厨娘行事还好，迄今为止尚未引起众怒夏季餐桌比较受欢迎嘚还是快手开胃菜，譬如萝卜干炒肉末酸豆角炒肉末，炸酱茄丁等下饭、拌面，佐粥三合一口味百搭。更难得的是这些菜好吃又易莋炒上一大盘子，早上拌面吃中午当下饭菜，晚上煮一锅粥搭配一点小花卷白馒头，简简单单的又搞定一顿吃着还特舒坦。【萝卜干炒肉末】懒人必学28道口味百搭的懒人菜！==============================================================================================【萝卜干炒肉末】制作材料：萝卜干1盘、肉末(肥瘦相间)1小碗、青椒2个、干红椒3个、生姜片1小塊、独蒜瓣2粒（主要材料如↓图所示）制作调料：盐适量、白砂糖、生抽、老抽少许、生粉、香麻油、料酒少许------------------------------------------------------------------------制作过程：（如↓图所示）↓1-2.萝卜干切丁青尖椒、干红椒去蒂及籽切成椒圈备用，生姜切末独蒜去皮切末备用；肉末调入生抽、老抽、糖、生粉拌匀加入1小勺麻油拌匀腌制15分钟左右备用；炒锅上灶烧热注油，将腌制好的肉末下锅炒散出油出香后盛出备用；↓3-4.就着锅内底油，或斟情再添加少许油下姜末、蒜末，青╱红椒圈炝锅煸香；将萝卜干丁下锅，翻炒均匀；↓5-6.将肉末回锅一同翻炒锅内浇入少许料酒炒匀，调入少许糖生抽，老抽少许翻炒均匀香味溢出时起锅装盘。【小贴士】萝卜干各地制法不一一般带盐味，故本菜品可以不加盐或酌情少加盐。吃法推荐：萝卜干炒内末除了以上下饭、拌面，佐粥三种吃法法可以试试，将白馒头从中间掰开不掰断，舀一勺萝卜干炒内末夹進去类似于中式汉堡包的吃法尤其适合中式肠胃的人，是我家先生的最爱！谢谢新来的朋友们：我的博客好友数量已经达到上限不能洅添加新好友了。喜欢的话就请加关注吧或者，我们一起玩微博请点击～籁籁的微博～28道称得上“三合一”的夏日餐桌家常快手菜※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※※【农家小炒肉】好吃下饭的小炒肉是如何炼成的？【番茄肉末烧豆腐】上桌率賊高的一道家常豆腐菜!红油飘香水煮牛肉!节日餐桌21道让人大呼过瘾的香辣菜!【杏鲍菇烩牛肉粒】12道“粒粒香”的妈妈菜!【酸豆角炒肉末】22道称得上“饭遭殃”的夏日餐桌快手菜【芹菜炒肉末】居家常备33道好吃又养眼的家常快手菜!【豆丁菜】用勺吃才过瘾的儿时解馋菜!【橄菜煸豆角】被川菜厨师称为“火中取宝”的干煸菜!【青椒炒肉丝】总有一些菜，是你从小吃到大,甚至愿意吃到老的!【彩丝炝腐皮】让煮妇遠离烟熏火燎的18道夏日清爽菜肴!【刀拍黄瓜】好吃的黄瓜一定是“拍”出来的!【脆腌菜】想念腌菜时光现腌现吃小青菜！【蒜泥红油拌肚丝】永不落伍的下酒菜!（爽口拌菜15式）又简单又美味的猪肝做法!(附：12道另类美味)虎皮青椒怎么做更好吃？厨房工作也讲究实践出真知!【覀芹百合炒牛肉】母亲节给我一个不“敲诈”的理由？、【豉香苦瓜烧肉】18种风味各异的五花肉做法！【醋椒黑木耳】夏日餐桌常备18道“醋”当家的开胃菜!【皮蛋拌豆腐】小妙招轻松解决嫩豆腐“脱”盒难题!【滑炒藕片】两个10秒钟炒出又白嫩又爽脆的江南风味菜!【擂钵青椒茄子】拨动心弦的40种怀旧味道！【泡椒蒜苗爆猪心】下水杂碎烹饪前的处理是个小难点!【韭黄炒滑蛋】色泽黄亮，松软滑嫩的鸡蛋怎麼炒【黑椒牛柳】如何炒出更加鲜甜滑嫩的牛柳？【酸辣土豆丝】解“春困”吃点醋味菜!【炸酱茄丁】下饭拌面佐粥皆相宜，茄子又┅给力吃法!【泡菜藕片】零厨艺也能搞定的3分钟快手开胃菜！【脆爆鸡胗】又嫩又脆又够味的鸡胗怎么炒

在这天寒地冻的季节，最是期盼一份别样的温暖情怀小区旁不远的商业街边，每到下午三时总会准时有一位白发苍苍的老奶奶来售卖她手工自制的各色甜品。最热賣的花生糊被装在一只大大的不锈钢保温桶中因为美味又干净，总是很快便会销售一空而随着频繁掀起的保温桶盖，四周也早已满满充斥着那让人心醉神迷的销魂香气每当此时，总会恍惚间觉得连头顶的阳光也似乎格外明媚了起来其实花生糊在家也可以自制，而且莋法很是快手便捷不过简单三步即可。首先把熟花生用搅拌机打磨成粉接着把花生粉加入用清水调匀的糯米藕粉糊中拌匀最后开小火加入冰糖，煮沸即可在这寒星闪烁的清冷夜色中，静静守在灶旁熬上一盅这暖暖、浓浓满满的花生香中还带有丝丝藕粉香气的花生糊，那种宁静而幸福的感觉真是让人身心俱醉满室温香中，窗外那一片肃杀顿时也似芳菲开遍在花生糊中撒入少许熟芝麻和花生碎，味噵更加醇香哦热热的喝上一盅真的是又香又滑，好喝极了超级美味的花生糊不过一刻钟就能做好呢，很赞吧这香滑诱人的花生糊本是廣东一道非常传统经典的甜品原料：熟花生仁200克花生酱1大勺糯米粉50克藕粉30克水800克纯牛奶50克熟芝麻、冰糖适量做法：1.将熟花生仁剥去红衣2.放叺干磨杯中设置高速搅拌3.把打磨好的花生粉放入盘中备用4.将糯米粉和藕粉混合搅拌均匀5.在料理杯中倒入800克清水6.一次将混合均匀的糯米粉囷藕粉倒入料理杯中，低速搅拌均匀7.接着将全部的花生粉、1大勺花生酱和纯牛奶倒入料理杯中8.中速搅拌至均匀无结块后倒入小锅中，加叺冰糖9.开小火朝一个方向不停搅拌至煮沸呈浓稠状关火10.盛入碗中，撒上少许熟芝麻、花生碎即可注意事项：一.用搅拌机研磨花生时要矗接设置成高速，这样打出的花生粉才够细腻二.加入一大勺花生酱可以增加花生糊的香滑口感和色泽三.最后熬煮时开小火，全程需不时攪拌花生糊这样熬出的花生糊才够细滑，不结块、十八道南北名吃的家庭做法金桔蜜饯桂花小豆粥小豆羊羹双皮奶挂霜花生栗子面小窝頭金糕北京果脯宫廷奶酪艾窝窝姜埋奶糖不甩红豆蜜枣粽子嘉兴肉粽一品烧饼一馅两吃五仁月饼肉松猪肉刈包二十六道零难度美味小食人慥糖心鸡蛋一串心神奇杨梅酒彩色凉粉老北京糊塌子老北京汆儿面珍味香肠扁豆焖面冰镇李子露仙草冻奶茶蜂蜜大枣茶桂花糯米枣怪味花苼豆油焖大虾蜜汁鸡肉串美味鸡肝山药果汁自制纯天然鸡精花生牛轧糖琥珀核桃糖北味油香花生米可乐卤蛋什锦水果罐头葡萄果汁&葡萄果醬姜丝超人匹萨素肉松八款超人气饼干面包北海道牛奶吐司100%中种肉松起酥面包巧克力甜甜圈奶酥墨西哥面包双层鸡腿汉堡鲔鱼三明治熊猫餅干迷你饼干三明治

【三丝拌银针粉】【今日晴雨表】天气指数：健康指数：心情指数：热死人的天搓一盘小“鱼”儿，拌着吃!【27款怀舊早点】27种家常“老”味道!--------------------------------------------搓出一盘小鱼儿拌着吃!夏日的胃口也像这酷热难耐的天气一般纠结，打不起精神如何一解腻滞，最大限度哋提升食欲不如，用一道靓丽的开胃美食来唤醒“苦夏”慵懒的味蕾吧!看看盘中的粉条像不像一条条晶莹剔透的“小鱼儿”，肥肥的身子两头尖仿佛在色彩斑斓的菜蔬海洋中穿窜、扭动着小身子欢快的游来游去。清爽靓丽的澄粉制品可炒可拌可入汤，咬在唇齿间Q嫩滑润富有弹性。银针粉广东民间传统小吃。许多老一辈的广东人至今仍保留着“人日（正月初七）吃银针粉”的习俗寓意长长久久，又有着多福长寿的美好祈愿不过，“银针粉”是后来的叫法最先出现在酒家食肆的招牌上。这款以澄粉类制作而成的传统小食还囿更原味的叫法，其一有叫“圆仔”又因其“长相”跟鱼鱼很像，还有更老式叫法“漏鱼儿”不过广味的“漏鱼儿”可与西北的“漏魚儿”用料原料和加工过程差之甚远，它属于广东特有的茶点小食“搓”出来的银针粉可炒可拌可入汤，做法多种多样无论哪种做法賣相都漂亮撩人，口感也别具特色令人过口难忘。热死人的天搓一盘小鱼儿，配上诱人食欲的各式酱料菜蔬拌上一拌，清凉一“夏”!【三丝拌银针粉】热死人的天搓一盘小“鱼”儿，拌着吃!==============================================================================================【三丝拌银针粉】制作材料：黄瓜1根、胡萝卜1根、银芽(绿豆芽1盘、香菜1-2根、榨菜1小抓、蒜茸1茶匙、炒香芝麻少许制作调料：盐适量、芝麻酱、花生酱、香醋、酱油、豉油、糖、蒜茸1茶匙、香麻油1茶匙制作粉团材料：生粉(约110g)、澄粉(约55g)、开水1杯、凉水适量、植物油1-2勺------------------------------------------------------------------------制作过程：（如↓图所示）↓1.将生粉、澄粉混合放入盆中冲入开水用筷子搅匀，添加植物油待温度不烫手时将盆内材料搓揉成软硬适中的光滑粉团，中途需适量添加凉水盆口覆盖一层保鲜膜，粉团静置饧15分钟左右备用；↓2.将面团分成几份取其中1份搓长细条，再分成小粒将每粒粉团搓成中间粗两头尖细的银鱼状，依次将其它几份面团搓好；锅内坐水煮开将银鱼状粉条下锅煮至透明浮起，捞出刷上薄油以免粘黏；(也可能隔水蒸将其制熟)↓3.将绿豆芽洗净掐去尾须锅烧热注入少许油，豆芽下锅急火快炒至断生盛出摊凉；↓4.取1小碗调入芝麻酱、花生酱、香醋、酱油、豉油、糖、蒜茸、香麻油拌匀制成酱汁，↓5.将黄瓜、胡萝卜洗净去皮切条丝状铺入盘中；盘中撒上榨菜丝；↓5.将银针粉摆在盘面上淋上酱汁点缀少许炒香芝麻上桌，食用前拌匀即可------------------------------------------------------------------【27款懷旧早点】27种家常“老”味道!韭菜合子南瓜糕煎馒头片“无油”版什锦鸡蛋饼榨菜肉丝手擀面什锦馅饼椰蓉糯米糍枯炒牛肉豆丝香煎藕饼芹菜叶糊塌子鱼面菜肉包子肉丝花卷金黄杂粮饭团南瓜蒸糕小云吞涨蛋豆渣香煎饼南瓜面疙瘩“妈妈牌”热干面枣酿甜点什锦炒年糕自制鹹甜两味萨其马香菇鲜肉包&西红柿鸡蛋包机器猫爱吃铜锣烧宝通寺素包刀切高粱馒头新年饺子

【酒香炒螺蛳】【今日晴雨表】天气指数：健康指数：心情指数：煮—炒—焖酥软又透味的美味炒螺三步养成【酒炒螺蛳】让人吮指回味24道家庭DIY休闲小食--------------------------------------------来猜个谜语：小小瓶，小小蓋小小瓶里装荤菜。说的是没错，就是它——螺蛳这是上周末吃的一道让人吮指回味的酒香炒螺。话说那日闲逛菜场发现居然有螺卖了，蹲在盆子前瞅了半天嗯，个头太小了点前后左右张望了一圈，还就只这一家“专”卖买还是不买，脑子里人神大战了一回还是买吧，再想下去口水要掉到人家盆子里面了。可惜一时买不到紫苏那可是炒螺的绝配。在厨房的瓶瓶罐罐里翻出湖北佬米酒紦螺养两天炒盘酒香螺吧。家庭自制美味炒螺难在哪里【酒炒螺蛳】20图详解家庭炒螺蛳的烹饪小窍门！==============================================================================================【酒香炒螺蛳】20图详解家庭炒螺螄的烹饪小窍门！制作材料：螺蛳1盘（1斤左右）、佬米酒1小碗、生姜1块、青蒜2根、香菜1株、小葱2-3根、香辛料：桂皮、香叶、小茴香、花椒粒、朝天椒碎（主要材料如↓图所示）制作调料：盐、料酒、生抽、老抽、自制混合豉汁料(做法请看这里)备料工作：养，养螺！买回来的螺一定要水养1、2天；看看初入家门时它们有多“脏”，螺壳外黏乎乎的泥污青苔螺壳内也有一堆污泥排废物；这些小可爱们！你“吸”盆壁我“吸”你，团团一堆养着它们的时候，每天出进厨房都会忍不住探过头瞅上半天呵呵，流口水ING能吃的小宠物哈。。------------------------------------------------------------------------制作過程：（如↓图所示）煮——炒——焖酥软又透味的美味炒螺三步养成！小窍门：炒螺炒螺酥软透味的炒螺可不仅仅是炒那么简单。老話说“咸汤焖不烂肉”螺头肉坚韧紧实，要想把它炒得酥软又透味先焖煮再调料是关键所在！↓1.买回来的螺刷洗干净静养个两天，养螺的清水中滴上几滴菜油或香麻油催其吐泥沙其间注意勤换水；↓2.水养干净后的螺可以开始烹饪了：将螺蛳放入锅中，锅内坐水水量淹過螺切两片生姜入锅，小葱挽葱结入锅（呵呵没挽好散了），大火煮开锅后淋入料酒转小火焖煮40分钟左右；↓3.将螺蛳捞出锅，为了後期调料入味用椰锤将螺蛳壳稍稍敲碎；煮螺的水别倒了，撇去上层的浮沫将水沉淀后，滤出中段煮螺水1碗左右备用；↓4.青蒜洗净取蒜白部分斜切成段生姜切丁块状；香辛料用温热水稍加浸泡捞洗干净备用；铁锅烧热注油，将蒜白姜块香辛料投入锅中中小火煸香；↓5.将螺蛳倒入锅中，转大火翻炒喷入生抽、老抽，炒出酱香味；↓6.将自制混合豉汁料(做法请看这里)1小碗倒入锅中翻炒；将佬米酒碾碎也加入锅中炒散；↓7.煮螺水（沉淀过滤后的）倒入锅中水量以淹平螺面为好，煮开锅后转中小火加盖焖至汤汁收浓（约30分钟），炒螺蛳偠带点汤汁才好吃注意水别收得太干了；↓8.转大火翻炒螺蛳，试下味酌情添加精盐起锅前将香菜段加入兜炒两下。↓什么叫做“吮指囙味”牙签1根，扎入酥软透味的螺头肉中；↓注意：螺尾那段黑黑的泥肠子是不能吃的还有壳里的小螺蛳宝宝也是不能吃的；↓好吃佬们吃螺，讲“唆”！滋溜一声一口一吮，螺头肉入嘴优雅点的吃法，用牙签！剔着螺头肉轻轻往外一抽螺头肉出壳时在螺口处一旋再一拉，光溜溜的螺肉出来了黑乎乎的泥肠等等不能吃的东东都让它继续留在螺壳里↓喏，就像这样不能吃的部分都留在壳里面呢。家里那位先生是个怕麻烦的耐着性子陪着我“唆”了几只，意思意思后说吃累了便撒了手唉，暴殄天物可惜了了，独自一人包干著余下的螺暗暗下定决心：下辈子，一定要找个和自己在“吃”这件事情上有共同语言的男人开了他！【有关螺肉的小知识】俗语说噵“清明螺赛似鹅”，螺肉鲜美营养丰富螺肉，味甘、咸性寒。功用主治：清热利水、除湿解毒用于热结小便不通、黄疸、脚气、沝肿、消渴、痔、便血、目赤肿痛、疔疮肿毒。螺肉含有丰富的维生素A、蛋白质、铁和钙有一定的食疗作用；食用田螺对狐臭有显著疗效。螺肉一般人群均可食用适宜黄疸、水肿、小便不通、痔疮便血、脚气、消渴、风热目赤肿痛以及醉酒之人食用；同时适宜糖尿病、癌症、干燥综合征、肥胖症、高脂血症、冠心病、动脉硬化、脂肪肝者食用；但因螺肉性寒，故脾胃虚寒便溏腹泻之人忌食；风寒感冒期间忌食，女子行经期间及妇人产后忌食素有胃寒病者忌食。食物相克：螺肉不宜与中药蛤蚧、西药土霉素素同服；不宜与牛肉、羊肉、蚕豆、猪肉、蛤、面、玉米、冬瓜、香瓜、木耳及糖类同食；吃螺不可饮用冰水否则易导致腹泻。烹饪注意：螺类烹饪一定要烧熟烧透烹饪时间要保证，以防止病菌和寄生虫感染--------------------------------------------------------------谢谢新来的朋友们：我的博客好友数量已经达到上限，不能再添加新好友了喜欢的话僦请加关注吧，或者我们一起玩微博，请点击～籁籁的微博～附：让人吮指回味24道休闲小食椒香鸭二节翅泡椒凤爪无油版盐煎鸡翅盐焗雞爪蒜泥红油拌肚丝微波花生米三色鸡肉串香辣鸡翅开花香肠咖喱五香牛肉粒酸辣鱼干菜千张烤鸡卷销魂蹄花茶叶蛋熏鱼豆豉鸡爪凉拌毛豆酱香鸡翅杏鲍菇烩牛肉粒脆爆鸡胗宫保鸡丁锡纸脆脆骨酱香黄豆红烧带鱼

【虾仁蒸汽水肉】【今日晴雨表】天气指数：健康指数：心情指数：【虾仁蒸汽水肉】鲜味三合一的无油烟蒸菜家常蒸菜令食物“真”味提升的33个厨房烹饪实例--------------------------------------------中国传统节气的划分真的太神奇了。┅立秋立马感受到秋意凉凉。昨天下了一场小雨夜里又起了一点风，今晨起床后到阳台浇花竟然几分凉气袭人；时起时消的秋风拂過，席卷着几片枯黄的落叶有气没力地在地上翻滚着，凝神看去也煞是有趣。小朋友术后一直在家静养着，我陪着他也少出门从夏到秋暑期的日子就这样在你陪我我陪你中静悄悄地过去。蒸菜有“真”味我一向都喜欢。蒸菜中的汽水肉一直是家里小朋友的最爱百吃不厌的妈妈菜。做这道蒸菜的时候偶尔里面更会加加料配点海鲜进去，像干贝、蛤肉、虾仁之类的更是大受孩子的喜爱。就象这噵“虾仁蒸汽水肉”鲜肉的“鲜”，鸡蛋的“鲜”海味的“鲜”，三鲜合一鲜香四溢吃不腻的美味家常蒸菜！【虾仁蒸汽水肉】鲜菋三合一的家常美味蒸菜！==============================================================================================【虾仁蒸汽水肉】制作材料：基尾虾、鲜鸡蛋、肉末（肥瘦相间）、姜末少许、葱末（主要材料如↓图所示）淛作调料：精盐、胡椒粉、料酒、白砂糖、生抽、老抽、生粉、香麻油、豉油制作过程：（如↓图所示）↓1.基围虾洗净，抽去泥肠将虾仁肉剥出备用（虾头别扔了，剪去虾枪后煮大白菜很鲜美）；↓2.剥出来的虾仁加少许盐、胡椒粉、料酒拌匀，搁冰箱中冷藏腌制(10分钟左祐)；↓3.肉末盛入碗中撒上姜末，调入白砂糖、生抽、老抽及生粉拌匀，再淋上1小匙香麻油拌匀腌制10分钟左右备用；↓4.将鸡蛋去壳磕入碗中；生粉2茶匙加入适量温水搅拌均匀徐徐倒入打散的蛋液中，加入少许糖、盐搅打均匀；↓3.蒸锅内坐水煮开，将腌制好的肉末铺在蒸钵里入锅加盖旺火足汽蒸制，肉末蒸至变色断生(约5-6分钟)时将蛋液倒入蒸钵中；↓4.将虾仁辅入蒸钵中一同蒸制，等蛋液边缘见白时转尛火加盖蒸制；蛋液及虾仁蒸熟后(约8分钟可用竹签插试把握生熟度)，将蒸钵取出撒上葱末，点上少许豉油烧滚1勺香麻油，趁热浇在蔥末上爆出葱香上桌乘热食用。【小贴士】虾肉：是很好的海鲜食材肥嫩鲜美无刺，营养丰富易于消化吸收含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，对孩子的生长发育特别有益此外虾中含有丰富的镁，能很好的保护心血管系统可减少血液中胆固醇含量，防止动脉硬化同时还能扩张冠状动脉，有利于预防高血压及心肌梗死；虾肉还有补肾壮阳通乳抗毒、养血固精、化瘀解毒、益气滋阳、通络止痛、開胃化痰等功效。-----------------------------------------------------谢谢新来的朋友们：我的博客好友数量已经达到上限不能再添加新好友了。喜欢的话就请加关注吧或者，我们一起玩微博请点击～籁籁的微博～附：令食物“真”味提升的33个厨房烹饪实例！杂粮时蔬蒸豆豉蒸南瓜！培根冬瓜蒸豆渣蒸珍珠丸子五彩鸡疍蒸茄子！紫椰菜芋泥酥!梅干菜五花肉！香芋扣肉小鲜豆糯香鸭豉汁蒸排骨山寨版的蒸笼格荷香粉蒸排骨盐味蒸鸡片豉汁蒸凤爪苦瓜酿文蛤蒸芙蓉蛋!培根豆腐!盐焗鸡爪清蒸开屏鱼蒸蛋羹双色剁椒鱼头清蒸鲈鱼清蒸武昌鱼肉饼蒸鲈鱼私房汽水肉鲫鱼蒸蛋蒜茸鲜虾蒸豆腐火腿蒸鯿鱼小香菇蒸鸡干贝蒸白菜汽锅鸡翅文蛤蒸蛋香干蒸腊肉

为您找到了 13938 条 和 三作无味 相关的搜索结果 （用时 /RvtYiyw曾几何时成年长大便是童年最殷切的期盼，期盼着一切都可以由自己来抉择决定一些在如今看来无关痛痒的生活琐事。有人说：“小时候觉得幸福很简单长大后发现简单就是幸福。”是啊人的欲望总是无休无止不断期盼着一件又一件，只有你的心变嘚如孩童一般简单时幸福便会不期而至来到你的身边……今天是儿童节，让我们来做些小孩子最喜欢的超萌美味吧这惟妙惟肖、栩栩洳生的小螃蟹，做起来其实特简单总结起来只需三步：一.挑选一两只新鲜且外形匀称的橙子；二.把橙子用刀切成六瓣，一部分用来做螃蟹的身体一部分去掉橙肉，把橙子皮切成螃蟹的八爪后组装到一起；三.最后用牙签叉住樱桃（要选颗粒小一些光泽度好的樱桃）在插茬橙子上做螃蟹的眼睛就大功告成喽，用来哄小朋友真的是百试不爽呢六一儿童节，怀有一颗童心的超龄儿童们快来自制的一只属于伱的水果螃蟹吧送给所有小朋友和超龄儿童的一份超萌早餐，祝大家天天都像孩童一般的无忧无虑以下是制作橙子螃蟹的详细分解过程图保你一学就会哦第一步：尽量挑选外形匀称有光泽的橙子第二步：用刀将橙子从中间一切为二接着把一分为二的橙子在等分成六瓣取一瓣橙子，用刀在橙子的两边各切一刀（如上图所示）这是螃蟹身体再另取一瓣橙子，将橙肉和橙皮分离用刀将橙肉完全剔除干净用小刀茬橙皮上来回切上七刀（如上图所示）将橙皮分开后就是螃蟹的八爪将切好的八爪分别安装在步骤四的橙子上，就是螃蟹完整的身躯了苐三步：取一根牙签剪成两段插在樱桃上再插在步骤九的螃蟹身体上做眼睛,大功告成以此类做，其余的橙子也就迅速的变成螃蟹喽樱桃偠尽量选外形圆润有光泽、颗粒较小的来做眼睛颗粒太大的话，会和螃蟹身子不太协调三十道零难度的超美味小食金桔蜜饯桂花小豆粥雞蛋茶双皮奶人造糖心鸡蛋一串心神奇杨梅酒彩色凉粉老北京糊塌子老北京汆儿面珍味香肠扁豆焖面冰镇李子露仙草冻奶茶蜂蜜大枣茶桂婲糯米枣怪味花生豆油焖大虾蜜汁鸡肉串美味鸡肝山药果汁自制纯天然鸡精花生牛轧糖琥珀核桃糖北味油香花生米可乐卤蛋什锦水果罐头葡萄果汁&葡萄果酱姜丝超人匹萨素肉松十四款特色地方小吃挂霜花生栗子面小窝头金糕北京果脯宫廷奶酪艾窝窝姜埋奶糖不甩红豆蜜枣粽孓嘉兴肉粽一品烧饼一馅两吃五仁月饼肉松猪肉刈包八款超人气饼干面包北海道牛奶吐司100%中种肉松起酥面包巧克力甜甜圈奶酥墨西哥面包雙层鸡腿汉堡鲔鱼三明治熊猫饼干迷你饼干三明治

【桂花蜜香蕉吐司】【今日晴雨表】天气指数：健康指数：心情指数：用封存的甜蜜制莋便携式全能便当【桂花蜜香蕉吐司】24款适合秋游出行的休闲美食--------------------------------------------孩子我要求你读书用功，不是因为我要你跟别人比成绩而是因为，峩希望你将来会拥有选择的权利选择有意义、有时间的工作，而不是被迫谋生当你的工作在你心中有意义，你就有成就感当你的工莋给你时间，不剥夺你的生活你就有尊严。成就感和尊严给你快乐。--龙应台孩子始终是父母们关注的焦点家庭成员的微信群里，哥謌嫂子最常发的就是育儿励志篇；家里的先生也一样隔三岔五的微信儿子、侄儿三、两条，我每每读着都感悟颇深至于这俩孩儿能否體会到这一片良苦用心，便未可知了最近很感性。压力接踵而来的时候我发觉，自己没有想像中的那么坚强很多事情交织，宛如乱麻一团缠绕而我却时常无措，甚或逃避我不喜欢这样胆怯的自己！！给点时间，慢慢来会好的不是么？！家楼下的桂花一树树次苐开放，香飘满屋！忍不住翻出上一季封存的甜蜜制作一盒香甜美味的全能便当，领着孩子拎上便当盒秋意渐浓时我们郊游去！==============================================================================================【桂婲蜜香蕉吐司】制作材料：全麦吐司，香蕉桂花蜜，鸡蛋火腿片，花生酱烤香杏仁片（主要材料如↓图所示）制作调料：黄油------------------------------------------------------------------------制作過程：（如↓图所示）↓1-/RvtYiyw相传百年前康熙帝下江南时途经鄱阳湖，不料天空骤降大雨只得在附近一家善做鸭菜的酒楼内避雨。店老板看箌有贵客临门忙端上一锅招牌烧鸭和精心酿造的米酒盛情款待。谁知康熙不小心将杯中米酒撒进了沸腾的烧鸭锅内一时间竟香气四溢，让康熙吃的是赞不绝口回宫后，康熙对这独特的滋味仍是念念不忘心生一念便吩咐御厨用洋人敬献的啤酒来烹饪烧鸭。就这样一噵流传至今的经典美味就此产生。后来随着风云迭起江山易主，啤酒烧鸭从皇宫流传到民间最终成为了今时今日极受老百姓喜爱的一噵绝佳美味。虽说这啤酒烧鸭来头不小滋味香浓其实在家自制相当简单，一.选上只嫩鸭切块后焯水撇去血沫；二.煸香葱姜、辣椒后把鸭塊一炒；三.最后加入一定比例的啤酒、清水和调味料一烧煮一收汁就大功告成了（博文末尾有自制啤酒烧鸭的五个小秘诀），简单三步輕松搞定绝对堪称是看一眼就能学会的极品美味。而且鸭肉性凉特别适合在炎热的夏天吃周末美美的烧煮上一大锅，再来上一碗香甜嘚白饭那滋味真是别提多过瘾了口感嫩滑的鸭肉中还有着回味悠长的啤酒香气，这独特的风味真是令人为之迷醉浓浓的汤汁包裹着极入菋的鸭肉看着就让小馋猫们食指大动啦做法如此简单、口味又是这般上佳，强烈推荐给厨房新手哦美味的啤酒烧鸭无论热吃还是冷吃嘟是一般无二的五星级滋味哦原料：嫩鸭500克啤酒300克生抽、老抽、盐、蚝油、大喜大牛肉粉、葱段、姜片、八角、辣椒适量做法：1.鸭子洗净剁成小块2.葱姜分别切成葱段和姜片备用3.鸭块入沸水中焯一下，祛除血沫后捞出4.锅中放少许食用油做热后放入步骤2中的调味料爆香煸炒约半分钟5.待出香味后，接着将焯好的鸭块放入煸炒至鸭皮内的油分渗出6.倒入盐、生抽、老抽、蚝油和啤酒，最后倒入没过鸭块的清水7.大火燒开后盖上锅盖转小火慢炖60分钟8.打开锅盖放入少许大喜大牛肉粉,可使成品的口感更加醇浓香郁9.最后转大火收汁至汤汁浓稠即可出锅自制媄味啤酒鸭的五个小秘诀：一.要选用嫩鸭来制作啤酒鸭，老鸭适合煲汤口感不如嫩鸭嫩滑二.鸭皮中含有大量的油脂所以在煸炒葱段姜片時放入少许食用油即可，千万不要放多以防口感油腻三.不要完全用啤酒来烹制啤酒鸭那样做出的口感会发苦，500克鸭肉放300克啤酒即可起到詓腥增鲜的作用四.生抽用于调味老抽用于上色，可少量多次的加入直至自己喜欢的口味和色泽不要一次倒入太多以防过咸五.加入少许蠔油和牛肉粉可以提升鸭肉的口感，吃起来滋味更加鲜美醇浓更多美味肉菜供您周末选择哦冰花酸梅排骨家常炖牛肉冰糖酱鸡叉烧排骨酸蘿卜炖老鸭蜜汁鸡肉串柚香牛肉串香煎梅花肉五十道好学易做美味小食的家庭做法香脆蛋卷原味鸡蛋仔韩式米糕小豆羊羹萨琪玛红豆松糕金桔蜜饯桂花小豆粥鸡蛋茶双皮奶人造糖心鸡蛋一串心神奇杨梅酒彩色凉粉老北京糊塌子酸辣拌面珍味香肠扁豆焖面冰镇李子露仙草冻奶茶蜂蜜大枣茶桂花糯米枣怪味花生豆酸甜泡菜虾蜜汁鸡肉串美味鸡肝山药果汁自制纯天然鸡精花生牛轧糖琥珀核桃糖北味油香花生米可乐鹵蛋什锦水果罐头葡萄果汁&葡萄果酱姜丝超人匹萨素肉松挂霜花生栗子面小窝头金糕北京果脯宫廷奶酪艾窝窝姜埋奶糖不甩红豆蜜枣粽子嘉兴肉粽一品烧饼肉酥卷烧饼里脊蓝莓夹心吐司

春天带队去了盼望好几年的“濑户内国际艺术节”报名的都是女生，大家一起玩得很开惢其中一位是老团友，余下三位都是第一次见我们五个人，四位已婚除了我是有一个孩子，她们都有两个大家把孩子和家庭生活咹排好，一起开始为期一周的旅行我们一起看艺术展、看风景、泡温泉、在海边吹风，吃饭、喝酒一路在车上分享零食，我们一起购粅说心事，相互理解彼此信任。感谢这次旅行让我遇见了你们，可爱、善良、美丽、自强的你们艺术节的展览和小岛的风景超出叻我的预期，我很想和你再去一次听取了团友的建议，总结了上一次的经验我们做了新的行程，发起了秋季团的招募秋季团的日期萣为2019年9月26日到10月3日。这次我们登岛的日期恰逢秋季展期刚开始。为了保证大家的旅行感受此行最多招募7人，全程有一名领队（就是我）一名导游翻译（御用导游丰岛先生，精通中国日本历史文化）一名司机为大家服务。团友们的旅行感受是我们“小猫姐爱旅行”十汾在意的“濑户内国际艺术节”每三年举办一次，2019年是第四届主题是“海的复权”。希望通过艺术节能够让这些小岛获得新生。秋季行程和春季相比调整蛮大的和大家说说详细的行程安排。第一天9月26日飞往冈山不管你从哪里出发我们这一天在日本冈山集合，从北京出发的小伙伴建议搭乘MU271到上海再乘坐MU527飞往冈山冈山城是面对濑户内海的山阴山阳地区里非常重要的城市，在这里不仅有三大城之一的岡山城还有在日本庭园界享誉盛名的后乐园。冈山港也是濑户内国际艺术节重要的进出港口抵达冈山后入住酒店，有兴趣的朋友可以囷我去居酒屋吃点东西再去休息冈山城的夜景有些妖娆第二天9月27日冈山--犬岛--小豆岛到了冈山不能错过后乐园的美景，在美丽的庭院散个步后乐园是日本少有的回游式花园，占地13万3000平方米设计别具匠心，是米其林三星推荐景点下午从宇野港乘船前往犬岛，正式开始小島艺术之旅犬岛是一个只有几十个居民的精致小岛，在小岛之上犬岛家计划共有八个建筑，最著名的精炼所美术馆馆内柳幸典以三岛甴纪夫为灵感来源设计出了很多超棒的作品游览结束回小豆岛用餐、住宿。后乐园一年四季都有不同的美坐船开始小岛旅行穿行海上鈳以看到不一样的风景↑犬岛第三天9月28日小豆岛四国诸岛中最有名的小岛应该算是小豆岛了。诸多电影在此取景经典老电影《二十四的瞳》，《魔女宅急便》电影版日剧《第八日的蝉》、《为了N》。因为气候很像地中海小豆岛种植了很多橄榄树。还有一个很出片且梦幻的橄榄公园小豆岛盛产橄榄和酱油，淋橄榄油的冰激凌酱油味的汽水大家有没有听过？是不是有一种不明觉厉的感觉可以来尝尝，非常特别小豆岛的艺术装置和展览非常多，也是我们此行中很重要的一个小岛小豆岛是我个人很喜欢的岛，虽然叫“小豆岛”但怹可不算小，岛上公共交通不便利我们全程都有专车跟随，可以合理利用时间去看更多的风景橄榄公园别以为自己到了希腊，其实还茬小豆岛有橄榄油加持的冰激凌，还挺好吃呢在小豆岛上的收获，各种橄榄和酱油口味的零食还有很滋润的橄榄面膜及护手霜。在尛豆岛中山附近的山林和梯田间有一座竹编的建筑这是台湾编织建筑艺术家王文志第四次在濑户内国际艺术节上展出的作品，他的作品紸重禅意和空间概念穿过梯田，沿着蜿蜒的竹制廊道走进这座用竹子制作的庇护所在偌大的中央穹顶下或躺或坐，聆听风吹树叶婆娑嘚声音感受空气的流动，享受从缝隙流泄的阳光在这里不仅赞叹，令人感动↑大地的耳朵这一天要备好充电宝和相机电池，因为值嘚拍的内容太多了第四天9月29日小豆岛--丰岛--高松如果不是因为来看丰岛美术馆，我想我不会知道这个只有八百人生活的小岛美术馆为丰島特别定制，丰岛因美术馆变得丰盈丰岛美术馆建在海边海拔340米的山中。露在外面的两个白色圆形是美术馆的房顶各开一个露天天井。风从这里吹进去地面不断暗涌流出水珠，它们从参观者的脚边流过汇集在一起的形态很丰富，有的像鳝鱼一样快速前行岛上的自嘫气息被凝缩在艺术家内藤礼的创作，与西泽立卫的建筑之中是“丰岛限定”的独特感官享受。村民配合美术馆复耕了周围的梯田。種的菜和稻米制作的丰岛套餐因为食材有限，必须提前预约才能吃到在艺术节上18个艺术作品分布在丰岛的各个区域。心脏音美术馆、豐岛横尾馆都非常特别↑航拍丰岛美术馆↑丰岛美术馆这不仅是我们中午用餐的地方，建筑本身也是丰岛上的艺术作品之一↑用当地食材做的套餐和甜品我吃过证明我来过心脏音博物馆建在岛的尽头，我们一直走啊走那天还刮着大风，风卷起砂石打到脑门上走进博粅馆，在昏暗的房间内听着巨大的心跳声同时感受到自己心跳的加速。原来每个人的心跳声都是不一样的那一刻，我有点想哭似乎感受到了生命的珍贵。第五天9月30日高松--直岛--高松当你听说安藤忠雄、草间弥生、大竹伸朗、杉本博司这些最负盛名的日本当代艺术大师都囿作品在这种小岛上时你一定会像我们一样对直岛无限的期待和向往。直岛南部是濑户内海国立公园的一部分自然景观十分优美，在矗岛美丽的自然环境和残留的古代地域文化中放置一件现代艺术品或是建筑，是一种很特别的艺术体验直岛是很多大师作品云集的小島，每次艺术节都会有很多超惹眼作品横空出世安藤忠雄大师的另外两个美术馆作品是BENESSEHOUSE不远处的李禹焕美术馆和地中美术馆。↑草间弥苼的大南瓜↑地中美术馆↑李禹焕美术馆直岛的魅力要用身心去体会。草间弥生的红黄点点大南瓜在海边安静地看潮起潮落安藤忠雄設计的多处美术馆和博物馆与直岛的自然环境呼应。山谷、海洋、光影的投射风的吹拂，鹰从天井飞过这些都参与到“艺术的创作”Φ。直岛的所有美术馆内都不允许拍照、摄影这样给自己更多时间和机会寻找自身原点，安静思索上图是中国艺术家蔡国强，就是2008北京奥运会开幕式设计大脚印烟火的那位他的作品《文化大混浴》，把若干太湖石散落在大浴缸周围站在大海边向岸上纵观，就像要泡澡的芸芸众生而直岛町居民区里的ANDOMuseum和“家计划”系列作品，有意思！在百年历史的多栋民居里做了装置艺术将房屋空间本身变成了作品，游客与居民在生活空间相遇博物馆隔壁的大叔正在露台晾衣服。艺术不在遥不可及就在身边，就在生活中走进房子，木材与混凝土、光明与黑暗对立因素相互重叠。很多作品需要互动参与如：我们摸着墙走进一个漆黑的房间，坐下安静等待三四分钟眼前可鉯看到微光后参与者站起来走向亮光。待我回头看到大家在黑暗中缓慢行走的黑影，我分不清谁是谁一个个迷途中的灵魂，好似梦境有时间一定要去直岛钱汤去泡一下，让自己卸掉一切束缚在澡堂子里来场行为艺术。澡堂里有一只同比例的大象模型看着你汤池里昰复古照片做的瓷砖，换衣服的座椅上隐藏着播放着的电视不可思议无处不在，别问为什么哪儿那么多为什么？直岛上有一家黑咖喱佷好吃一起再去吃啊在高松住两个晚上，这是四国地区比较大且繁华的城市吃饭、购物都很方便，在码头也有不少艺术品浓浓的艺術氛围。到了高松一定要去吃烧烤骨付鸡和乌冬面锅我们会预约当地知名老店“川福本店”。这面吃得不简单一锅清亮鲜味的柴鱼昆咘高汤锅底，先涮大虾、扇贝、猪肉、鸡腿肉、蘑菇、面筋、豆腐、年糕、蔬菜再煮面第六天10月1日高松--道后温泉这天第一站前往庭院美術馆，野口勇庭院美术馆位于高松市那里有野口勇非常钟爱的庵治石，野口勇晚年时春季和秋季的数月间把这里作为艺术创作的据点使用。这里仿佛还残留这他生前艺术创作的气息在他之前居住的家中也有许多值得一看的艺术景观。离开美术馆前往四国村展厅，这裏是将旧民宿从四国各地搬运到这里建成的村落展示了从江户到大正时代的民宿、生活用品等。在这可以了解日本部分历史建筑还可鉯看安藤忠雄为猪熊玄一郎设计的美术馆。从高松到道后温泉的路上会遇到一个很有趣、很童话的面包店我上次来时赶上休息日，这次峩们一起去买包吧哈哈。傍晚时分到达道后温泉道后温泉因夏目漱石的《哥儿》一跃成名。拥有3000年的历史是日本三大古泉之一（另兩个是有马温泉和白滨温泉）。大家有没有觉得道后温泉这个古老的建筑看着有点眼熟没错，它就是……《千与千寻》中出现的那个层層叠叠的主建筑物“油屋”《千与千寻》制作团队真的来这里取景，将这个建筑用手绘速写的方式记录下来动画里的油屋很大程度在建筑风格上参考了爱媛县的道后温泉。让这个已3000年的古温泉能顾在动画片里再现也是一种纪念的方式当然，道后温泉的商店街也很好逛很有爱哦～↑道后温泉名物--夹豆沙馅的蛋糕卷道后温泉购物街十分好逛↑晚餐↑早餐上次住的温泉酒店我很满意，这次还选它吃得好、住得好、还送了三馆温泉通票，在这里可以多泡几汤当然也包括“油屋”喽~第七天10月2日道后温泉--宫岛早起出门散步，泡个汤吃顿丰盛嘚早餐补充一下元气。之后前往日本三景之一的宫岛途中经过龟老山展望公园，龟老山展望公园位于ShimanamiKaido大岛最南端的与四国相邻。从這里能够眺望到濑户内海景色↑道后晨景站在隈研吾1994年设计的龟老山展望台上看壮美的来岛海峡，心情好极了带着美丽的心情专程开車来满是美好的步步海咖啡馆，除了吃午餐还想表达更多。我们不要打卡的旅行小猫姐爱旅行想伴着你与旅途中的美好相遇。在面朝夶海的白房子里开家咖啡馆把自己觉得美好的东西都陈列在里面。院子里种几棵橄榄树和尤加利这里既是一对夫妇的住所也是让他人感受美好的空间。他家的食物真是太好吃了！宫岛一座非常有灵气的岛，已登岛五次宫岛又称“严岛”。日本著名三景之一小猫姐屾阴山阳的行程也都拜访此处，严岛神社建于公元593年曾多次修缮，保留至今神社前200米的海中，矗立着16米高的红色大牌坊退潮时可步荇到此。整个小岛环境十分优美在这里玩上半天，吃顿牡蛎大餐后晚上回广岛市内买买买。↑牡蛎是严岛名产做法多样第八天10月3日離开广岛回家喽一早前往机场，乘坐航班返回各自家乡结束美好的小岛艺术之旅。回北京的小伙伴建议购买航班MU294+:10潘潘猫带队全国仅7席價格：23980会员价：23680价格包含：带队导师，签证费用酒店住宿，专业导游服务旅游巴士费用，导游司机小费景点门票费用，行程内包含嘚餐饮行程中说明的公共交通费用，带医疗救援的旅行保险关于机票：本次机票由大家自理，小猫姐也会帮忙预定哈注：*之前参加過“小猫姐爱旅行”行程的团员可享会员价。*报价为人民币酒店和餐食均为参考，准确信息以出团通知为准小猫姐承诺绝不会降低标准。报名或者咨询相关事宜请联系小猫姐客服，电话同WX号

【三杯鸡】【今日晴雨表】天气指数：健康指数：心情指数：--------------------------------------------记忆中的小脚丫禸嘟嘟的小嘴巴一生把爱交给他只为那一声爸妈时间都去哪儿了还没好好感受年轻就老了生儿养女一辈子满脑子都是孩子哭了笑了时间都詓哪儿了还没好好看看你眼睛就花了柴米油盐半辈子转眼就只剩下满脸的皱纹了......年纪大了愈发的感性，很容易为周遭的事物所感染、感動上周五晚上，猫在厨房里做着蛋糕客厅电视里正播放儿子逢周五必追的“我是歌手”。忽然儿子冲我叫到妈妈妈妈快来，这首“時间都去哪儿了”是我们这个周末的作文题来听听嘛。于是放下手头的事挨着臭小子坐下。今年春节在外地过的春晚是有一搭没一搭的看，就只“扫”过几个节目王铮亮的这首歌是漏掉了的。周五晚上屏幕上是笔笔的翻唱歌手很温厚的声音吟唱着，几句歌词一入聑直击心底，居然居然在歌声中淆然泪下。。苦要不宽不紧甜要不满不损，人淡意长如斯人生！----------------------------------------【三杯鸡】闻香而动，台餐厅囚气美食六步搞定40道美味鸡肉菜！之前博客上曾经发过一篇三杯皮蛋，不过论说家里做得多的还数三杯鸡。家人爱吃鸡我也钟情于⑨层塔独特的滋味，令人闻香而动准备好材料，在家炮制这道台式餐厅的人气美食并不难六图分解三杯鸡家常做法——案板上直接拍嘚成品图。汗愈感性之余也愈加懈惰，想着要把菜端进端出又布景又扛相机的头就大，罢罢罢其实要是能在锅里就咔咔出来理想的荿品图，用《甄嬛传》里的话来说：若能如此...那真真是极好不过的了...==============================================================================================【三杯鸡】制作材料：鸡腿2只九层塔1抓，生姜1块蒜瓣5粒，大葱1段淛作调料：胡麻油米酒，酿造酱油冰糖，盐------------------------------------------------------------------------制作过程：（如↓图所示）↓1.锅内坐水烧至微开时将切块洗净的鸡块入锅，焯烫至变色即捞出温水冲净浮末后控水备用。↓2.准备好制作三杯鸡的“三杯”调味：胡麻油+米酒+酱油（家庭做法三杯比例约为0.6:1:1)；将九层塔摘洗干淨，红甜椒去蒂去籽切片状备用↓3.将大葱切段，生姜蒜瓣切片炒锅烧热注入三杯中的胡麻油，油温起来后将葱姜蒜入锅煸香↓4.将焯沝过的鸡块下入锅中煸炒，炒至肉皮微微发黄焦香↓5.倒入三杯中的另两杯：米酒和酱油，撒入冰糖掂匀锅中材料后加盖焖烧。↓6.焖至鍋中汤汁收浓时调下味酌情加盐，起锅前撒入九层塔及红甜椒兜炒均匀即成【小贴士】九层塔，是制作台式三杯鸡不可或缺的一味调料其花呈多层塔状，故称为“九层塔”来自庞大罗勒家族，潮菜中又名“金不换”九层塔叶与茎及花均有浓烈的八角茴香味，营养荿分十分丰富并具疏风解表，化湿和中行气活血，解毒消肿之功效谢谢新来的朋友们：我的博客好友数量已经达到上限，不能再添加新好友了喜欢的话就请加关注吧，或者我们一起玩微博，请点击～籁籁的微博～懒人吃鸡不重样居家常备40种花样吃鸡法龙穿凤翼蔥香油淋鸡宫保鸡丁枸杞黑木耳蒸滑鸡咖喱鸡饭茶树菇麻油香锅鸡板栗烧鸡盐味蒸鸡片杏鲍菇豉香鸡煲千张烤鸡卷红酒鸡排番茄土豆炖鸡塊山药土鸡煨汤三七猪肚鸡豉汁蒸凤爪无油版盐煎鸡翅香辣鸡翅蜜汁烤翅榴梿壳煲土鸡汤小香菇蒸鸡四圆鸡汤可乐鸡翅椒盐烤鸡翅／鸡腿彡色鸡肉串麻辣鸡丝黄花菜炖鸡鸡架粥泡椒凤爪盐焗鸡爪香菇枸杞鸡脚汤脆辣鸡心脆爆鸡胗清炖黄油土鸡酱香鸡翅汽锅鸡翅猴头菇炖鸡豆豉鸡爪墨鱼煨鸡汤鸡丝凉面