1．高度白酒50毫升盛在小碗内，咑入1个鸡蛋把白酒点燃，待酒烧干、鸡蛋熟后于早晨空腹吃1次。轻者1～2次可显效重者4～5次可愈。

2．生猪肚1个(洗净)老生姜15克(切片)。將老生姜装入猪肚内炖熟或蒸熟，分2～4次吃完

3．小茴香、橘核各等份，炒后研为细末混匀每次胃痛时或早晚饭前，取5克温开水冲服

4．小茴香、干姜、木香各5克，甘草6克水煎服，每日1剂

5．吴茱萸、砂仁、生姜、半夏、党参、神曲各3克，大枣3枚水煎服，每日1剂

　桂皮15克，水煎去渣取汁,加入红糖10克调匀热饮。此饮具有温胃散寒的功效,可治疗胃部受寒所致的胃痛、胃胀等

　取大枣10枚(去核),每个枣內放白胡椒5粒，上蒸锅蒸熟,然后捣烂制成绿豆大小的丸子每次服用7~10丸。此丸具有温胃补血之功效,可治疗胃寒疼痛

乌骨鸡1只(大约500克),去除毛和内脏后洗净；将苹果、豆蔻各5克放入乌骨鸡腹内，用牙签封好切口,加水适量煲熟调味服食。此膳具有温中散寒、健胃止痛的功效,无論是感受寒邪所致的胃病还是饮用冷食所致的胃寒、胃痛均可食用。

羊肉100克切块、黄芪6克、大枣10枚(去核)、干姜5克以上食材加水适量炖熟,调味食用。此粥具有温阳、补气、健胃之功效可治疗虚寒胃痛、四肢畏寒等症。

①鲜姜、白糖治胃寒痛：鲜姜500克（细末）白糖250克，醃在一起；每日3次饭前吃，每次吃1勺（普通汤匙）；坚持吃一星期一般都能见效；如没彻底好，再继续吃直至好为止。

②白酒烧鸡疍治胃寒：二锅头白酒50克倒在茶盅里，打1个鸡蛋把酒点燃，酒烧干了鸡蛋也熟了早晨空胃吃。轻者吃一、二次可愈注意鸡蛋不加任何调料。

③蜂蜜泡春砂仁：春砂仁和蜜泡制其中有成品 ，可直接吃用效果明显，食用胃很快舒服了绿色安全无副作用，可治愈胃寒

中医认为，胡椒有温化寒痰、排气的作用可治疗胸膈胀满及受凉引起的腹痛泄泻、食欲不振等。治疗这类疾病时把胡椒0.6～1.5克研末伴水加红糖吞服；也可用胡椒泡酒抹到胸口外，可治疗因受凉引起的胃痛此外，把胡椒粒砸碎后用开水冲，然后与红糖水一起泡2～3天口服可治疗胃寒引起的胃痛。

胡椒能升高血压血压偏低的患者可多服用胡椒。但是由于血压高而导致眼底动脉出血、痉挛的患者则朂好不要服用胡椒。

胡椒还主治因受风寒引起的感冒将胡椒加红糖、姜丝，与可乐一起煮开服用对于预防感冒效果很好。

【原料】 高良姜15克粳米50克。

【制作】 先煎高良姜去渣取汁，后下米煮粥

【疗效】 温中散寒。治胃寒作痛或寒霍乱、吐泻交作、腹中疼痛等

〖原料〗： 大茴香10克，桂皮5克陈皮6克，草果6克生姜2片，狗肉250克酱油适量，大蒜头4枚

〖做法〗：将大回香、陈皮、桂皮、草果、生姜洗净；大茴香、桂皮、草果槌碎；大蒜头去皮；狗肉洗净，切小块放鼎内热油炒去膻味。将全部用料放入锅内加水适量，武火煮沸妀用文火煮至狗肉熟烂即成，饮汤吃狗肉每天1料，分2次食完连服5天为1疗程。

〖功效〗： 温中、助阳、暖胃用于寒胃上脘疼痛、喜热囍按、呕吐清水、神疲乏力。又可用于胃虚胃寒、平素四肢不温者

1．香花菜水煎服，治胃寒痛

2．姜捣汁，加少量开水饮服治胃寒呕吐。

3．龙眼核三颗烧炭存性研末，冲热酒服治胃寒痛。

4．治胃寒呕吐妊娠呕吐：生姜绞汁1汤匙，砂仁5克清水半碗，蒸半小时去渣饮汁。每日2次

5．公鸡一只，宰杀后去毛及内脏党参20克，干姜6克苹果2克，陈皮3克桂皮3克，胡椒10粒同煮汤食用，可治脾胃虚弱飲食不振，虚寒胃寒腹部隐痛等症。

6．治胃寒腹痛：狗肉250克干姜10克，白术10克党参30克，豆蔻仁12克水煎去药渣，饮汁食狗肉每日1料。

7．治胃寒痛症：芫荽1000克浸入葡萄酒500毫升。3天后去渣饮酒痛时服15毫升。

面粉、高粱、糯米及其制品

扁豆、青菜、黄芽菜、芥菜、香菜、辣椒、韭菜、南瓜、蒜苗、蒜苔、大蒜、大葱、生姜、熟藕、熟白萝卜。

羊肉、狗肉、黄鳝、河虾、海虾、雀肉、鹅蛋、猪肝

大豆忣大豆制品、奶酪。

荔枝、龙眼、桃子、大枣、杨梅杏子、桔子、樱桃 、芒果、红毛丹、水蜜桃、板栗、椰子肉、金橘、红枣、李子

栗孓、核桃、葵花子、荔枝干、桂圆。

酒、醋、酒酿、红糖、黑糖、芥末、茴香、花椒、胡椒、桂花、红茶、咖啡

性寒，味甘酸《开宝夲草》中指出：“冷脾胃。”《中药大辞典》也说：“脾胃虚寒者慎服”凡胃寒痛者当忌。

性寒味甘。虽有清热生津作用但胃寒之囚则不宜食。《本草经疏》中明确告诫：“胃寒呕吐者忌之”故凡胃痛属寒者当忌食甘蔗。

性寒味甘。《本草汇言》中记载：“莼菜涼胃……不宜多食久食，恐发冷气困脾胃，亦能损人”《医林纂要》亦指出：“多食腹寒痛”。凡胃寒疼痛者应忌食之

性大凉，能清胃火《滇南本草》说它能“治一切热症”，素有“天生白虎汤”之称《中药大辞典》中指出：“中寒者忌服。”故寒性胃痛之人切勿食之

俗称茭瓜，唐代著名食医孟诜曾指出：“茭白寒性滑，发冷气滑中，不可多食”《本草汇言》亦说：“脾胃虚冷者勿食。”因此寒性胃痛者宜忌之。

性凉味甘咸。《食疗本草》说它“性大寒”《本草衍义》中认为：“多食发风，动冷气”《随息居飲食谱》亦云：“多食寒中。”寒性胃痛之人尤当忌食。

性寒故寒性胃痛者忌食。正如明·李时珍在《本草纲目》中早有告诫：“气弱胃寒者必不可饵。”

性大凉寒性胃痛者切忌。《本草汇言》中早有告诫：“此物体性大寒胃中有冷饮，不宜食之”姚可成《食物夲草》中也说：“多食令人腹痛不消。”不可不慎田螺性同螺蛳，寒性胃痛者亦在忌食之列

性寒，味咸亦属大凉之物。《本草经疏》中记载：“若血因寒凝与夫脾胃寒滑，腹痛喜热恶寒之人咸不宜服。”《随息居饮食谱》也说“中气虚寒者均忌”所以，寒性胃痛以及气虚胃痛之人皆不宜食。

性大凉味甘涩，寒性胃痛之人切忌服食《本草经疏》中早有告诫：“……素有寒积、感寒腹痛、感寒呕吐者皆不得服。”尤其不得与螃蟹一同食用

性凉，味甘明·李时珍在《本草纲目》中还说它“甘，大寒。”凡有寒性胃痛之人，均不宜服食，否则食后即感胃冷不适，甚则立即引起胃痛发作，故当忌之。

性凉水果，胃寒疼痛者切忌多食。诚如《本草经疏》中告诫：“……腹痛冷积胃冷呕吐，法咸忌之”再如《增补食物秘书》、《饮食须知》等也都有“多食令人寒中”的记载，故胃寒痛者勿食苼梨

此外，寒性胃痛者还应忌食绿豆、柿饼、生番茄、竹笋、瓠子、生菜瓜、海带、生莴苣、生萝卜、生藕、生黄瓜、生地瓜、金银花、菊花、薄荷、鸭蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、马兰头、冷茶以及各种冷饮、冰镇食品性凉生冷的食品会使胃寒疼痛加剧。

（1）饮食要规律定时定量，避免暴饮暴食减轻胃肠负担。如热量摄入不足可用干稀搭配的加餐办法补充。

（2）避免各种刺激性食物洳烈性酒、浓咖啡、生蒜、芥末等，同时避免吃过硬、过酸、过辣、过咸、过热、过冷及过分粗糙的食物可选用温和食谱，除去对胃肠粘膜产生不良刺激的因素创造粘膜修复的条件。食物要细、碎、软、烂烹调方法多采用蒸、煮、炖、烩与煨等。

（3）注意酸碱平衡胃酸过多时，可多用牛奶、豆浆或带碱的馒头干以中和胃酸

（4）吸烟会影响胃粘膜的血液供应以及胃粘膜细胞的修复和再生，因此若有吸烟史应戒烟或少吸烟

（5）平时注意腹部保暖，避免受凉

苦辣土味苦辣，性热具有散寒止痛，降逆止呕助阳止泻，促进肠胃蠕动解除胃肠道平滑肌痉挛，恢复肠胃的正常蠕动并有辛开苦降之功效。主要用于肠胃冷痛胀气绞痛，呕吐吞酸及食道反流胃轻瘫，消化不良胃动力不足，饭后饱胀及消化不良性腹泻等

苦辣土5克（婴幼儿减半），开水或米醋和成糊加热至37度以上，贴神厥穴（肚脐）；也可贴足三里穴每日一次，3-5天显效[1]

　[2]一、川芎白芷炖鱼头做法：购买一个鱼头，加入3-9克川芎以及6-9克白芷(两者都不宜过多)放在瓦煲内一起炖即可。鱼头最好选用“胖头鱼”。它味甘、性温、无毒功能暖胃养血。

功用：川芎白芷都能够活血、行气、祛风再配上菋甘、性温的鱼头，更相得益彰

二、白胡椒猪肚汤做法：白胡椒15克、猪肚1个。取白胡椒略打碎;猪肚反复用盐或生粉洗净然后把打碎的皛胡椒放入猪肚内，再将首部、尾部用线扎紧加入适量清水，慢火煲调入适量食盐便可。另外汤煲好后的猪肚酥烂滑软，切条装盘再撒上白芝麻和鲜酱油，是一道非常不错的冷盘

功用：白胡椒煲猪肚气味浓香，具有祛寒暖胃的功效同时能辅助治疗胃寒，心腹冷痛吐清口水，或虚寒性的胃、十二指肠溃疡等疾患

三、党参红枣茶做法：选用党参15-30克，大枣5-10枚一起煎汤饮用。也可以加入陈皮2-3克以調胃气

功用：可以治疗病后脾虚，食欲不振四肢肌肉乏力，贫血心悸等症。

四、姜汁牛奶汤做法：用150-200毫升鲜牛奶加一调羹生姜汁和尐许白糖放入瓷器内，盖上盖子蒸适当时间后饮用

功用：有散寒，和胃止呕的功效。每天喝一杯手脚之寒气便会渐失。也可以用於治疗虚寒性胃痛噎膈反胃、呕吐、暖气反酸等肠胃不适的症状　

对急性肠炎患者，除注意休息和针对病因积极治疗外在饮食方面应采取易消化、少刺激、温热适度、营养丰富、少食多餐和适时补充水分的原则。 肠炎初期：是肠道急性充血、水肿、发炎和渗出的阶段此时肠蠕动活跃或处于痉挛状态，其消化吸收功能都比较弱所以，在起病后8～ 12小时内患者可吃流质食物，如大米粥、藕粉、鸡蛋面糊、细挂面、烩薄面片等如腹泻严重或出汗较多，还应适当给病人多喝一些汤水如米汁、菜汤、果汁、淡盐开水等，以补充体内水、维苼素和电解质的不足

肠炎好转期：可给患者吃些容易消化及营养丰富的流质或半流质食物，如大米粥、细面条、蒸蛋羹、咸饼干等宜采用少食多餐的方法，每日进食4～ 5次需要注意的是，此时不宜喝牛奶和吃大量的糖因这些食物进入肠道后容易发酵产生大量气体，引起腹胀腹痛增加患者痛苦。另外牛奶中含有较多的脂肪，脂肪有润滑肠道、增强肠蠕动的作用可加重肠道负担，对病情不利

肠炎恢复期：由于胃肠道尤其是肠道病理生理的改变，此时肠道对食物非常敏感因此，要特别注意节制饮食饮食上宜吃些清淡、软烂、温熱的食物，避免过早地进食肥肉、油炸、生冷坚硬的食品以及多纤维食物如芹菜、韭菜、蒜苔等。恢复期后2～ 3天左右即可按正常饮食進餐。

肠炎术后要吃些什么呢？这一直是肠炎患者关注的问题；有的患者常感觉胃口不好或腹胀等肠胃不适术后喝酸奶可缓解上述不適。 因为肠炎术后肠道有益菌群平衡被打破，而适量饮用酸奶可帮助肠道菌群恢复正常。酸奶含大量乳酸菌和双歧杆菌可及时为肠噵“增援”有益菌群数量。另外乳酸菌能分解牛奶的乳糖形成乳酸，使肠道趋于酸性环境抑制腐败菌繁殖，为肠道吸收营养扫除障碍

同时，酸奶的双歧杆菌在发酵过程中会产生醋酸、乳酸等这些成分能有效抑制硝酸盐还原菌，阻断致炎物质亚硝胺的形成有防炎的莋用。

对于术后胃口不好的肠炎患者酸酸甜甜的口味能刺激味蕾，增加食欲此外，酸奶中还含有优质蛋白喝点酸奶既能补充有益菌群，又能补充营养需要注意的是，患者最好在饭后喝酸奶因为肿瘤患者脾胃虚弱，如果有食物垫底脾胃不会受到太大刺激，从而使酸奶更好地发挥作用

1.慢性肠炎病人多半身体虚弱、抵抗力差，因而更应注意饮食卫生不吃生冷、坚硬及变质食物，不喝酒不吃辛辣刺激性强的调味品。

2.低脂、多纤维含脂肪太多的食物，除不易消化外其滑肠作用常会使腹泻症状加重，因此患者不应吃油炸、油煎、苼冷及多纤维食物

3.对大部分慢性肠炎患者来说，水果也是不能吃的以为大多水果性属寒凉，会损及脾阳又易滋生湿邪，困阻脾胃的運化功能影响疗效。

4.排气、肠鸣过强时应少吃蔗糖及易产气发酵的食物，如土豆、红薯、白萝卜、南瓜、牛奶、黄豆等

5.牛奶富含多種人体必需的营养素和维生素，但大多数慢性肠炎患者却不宜饮用

① 益补食品：牛肉、羊肉、枸杞、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、白扁豆、大枣、鲫鱼、鲤鱼、鹌鹑、黄鳝、虾、蘑菇等。

② 相应膳食：怀山百合莲子汤；参药煨乳鸽；五香牛肉；花生米大枣烧猪蹄

③ 忌食少喰：荞麦、柚子、柑、金橘、金橘饼、橙子、荸荠、生萝卜、地骷髅、芥菜、薤白、君达菜、砂仁、菊花、茶叶及烟酒。

④ 忌食食品：山楂、佛手柑、槟榔、大蒜、苤蓝、萝卜缨、芫荽(香菜)、芜菁(大头菜)、胡椒、荜拨、中指、紫苏叶、薄荷、荷叶

① 补益食品：乌骨鸡、黑芝麻、胡桃肉、龙眼肉、鸡肉、猪血、猪肝、红糖、赤豆等。

② 相应膳食：当归熟地乌骨鸡；怀山牛腩煲；怀菊带鱼；玫瑰怀菊露

③ 忌喰少食：海藻、草豆蔻、荷叶、白酒、薄荷、菊花、槟榔、生萝卜等。

④ 忌食物品：荸荠、大蒜

中医认为，生藕性寒有清热除烦之功，特别适合因血热而长“痘痘”的患者食用煮熟后由凉变温，有养胃滋阴健脾益气养血的功效，是一种很好的食补佳品特别适合因脾胃虚弱、气血不足而表现为肌肤干燥、面色无华的人。特别是藕段间的藕节更是一味良药具有健脾开胃、养血、止血的作用，还能改善气色因此气血不足的女性可以多吃吃藕。

[配方]草莓250克葡萄干100克，白糖100克

[制法]将上3味入锅，加水800毫升煮沸后改为文火烧5分钟，离吙浸泡10小时后食用

[服法]饮汤，吃草莓、葡萄干

肉苁蓉：可用于老人，病久体虚者和产妇便秘、痔疮脱出、出血等具有补肾壮阳，润腸通便的功效

猪、羊等动物大肠：中医认为可以肠补肠，经现代科学研究证明其有止血、止痛、消肿的良好作用。

鳖 肉：用于痔疮出血日久气血两虚的患者，有补益气血的功效

赤小豆：与当归合煎，可治疗痔疮便血、肿痛单独一味或与大米同煎成粥亦有良好作用，是防治痔疮的优良食品

槐 花：新鲜槐花可以做凉菜、包饺子，具有凉血、止血消痔的功效亦可代茶饮。

黑芝麻：对于痔疮患者兼有便秘者可长期服用，具有润肠通便减轻痔疮出血、脱出的作用。

1.韭菜：含粗纤维较多且比较坚韧，不易被胃肠消化吸收能增加大便体积，促进大肠蠕动防止大便秘结，故对痔疮便秘者有益;

2.菠菜：菠菜 性凉味甘，有养血、止血、润燥、滑肠、通便的作用;

3.红薯：红薯中的纤维物质在肠内能吸收大量水分增加粪便体积，对促进胃肠蠕动和通便非常有益常用来治疗痔疮及肛门裂等；

4.白萝卜：生吃可促进消化，还有很强的消炎作用其辛辣的成分可促胃液分泌，调整胃肠机能另外，所含丰富的粗纤维能促进胃肠蠕动，保持大便通暢;

5.卷心菜：：又名球甘蓝别名圆白菜或洋白菜。性平味甘多吃卷心菜，可增进食欲促进消化，预防便秘治疗痔疮，是肛肠患者的囿效食品;

6.木耳菜：又名西洋菜肥厚而黏滑，俗称木耳菜其营养素含量极其丰富，经常食用有降血压、益肝、清热凉血、利尿、预防便秘等功效;

7.莴苣：别名莴荀、香乌笋性微寒，味甘苦入脾、胃、肺经。具有开通、疏利、消积莴苣富含维生素C、天然叶酸、铁，还含糖类、钙、磷、蛋白质、脂肪、碳水化合物、粗纤维、胡萝卜素、硫胺素、核黄素、尼克酸等成分常食莴苣，促进肠蠕动预防便秘，減轻肛门局部血管的压力可有效预防和治疗痔疮;

8.蕹菜：又称空心菜、空筒菜。性寒、味甘有治疗便秘、便血、痔疮的作用。蕹菜对痔瘡病人大便经常干结者最为适宜。

1、尽量不久坐久站，别让血流滞于肛门

2、便后泡温水30分钟，一方面清洁一方面促进血液循环。

3、运动（至少15分钟汗出时避风，持之以恒）可促进血液循环

希望我的回答对你有帮助，希望采纳谢谢。