请问妊娠糖尿病的大轮廓检测怎麼做
请参考《2011年中国妊娠糖尿病诊治指南》： 一、妊娠糖尿病（GDM）的诊斷步骤：? 1、 妊娠糖尿病（GDM）诊断一步法：不必行50g葡萄糖负荷实（GCT）在妊娠24周~28周直接行75g葡萄糖耐量实验（OGTT）。一步法适用于有妊娠糖尿疒高危因素的孕妇或有条件的医疗机构进行；? 2、妊娠糖尿病（GDM）诊断两步法：第一步：进行空腹血糖（FPG）检测空腹血糖≥5.1mmol/L则诊断妊娠糖尿病；如空腹血糖≥4.4mmol/L但<5.l mmoI/L者，进行第二步：75g葡萄糖耐量实验如果葡萄糖耐量实验结果异常者则诊断为妊娠糖尿病。或者第一步：进行50g葡萄糖负荷实验（GCT）结果异常者，进行第二步：如果50g葡萄糖负荷实验（GCT）血糖≥11.1mmol/L即测空腹血糖，空腹血糖异常则诊断妊娠糖尿病；空腹血糖结果正常尽早行75g葡萄糖耐量实验；? 3、葡萄糖耐量实验的正常值：空腹、服葡萄糖后1h、2h血糖值分别小于5.1mmol/L、10.0 mmol/L、8.5mmol/L。任意一点血糖值异常鍺应诊断为妊娠糖尿病 你的空腹血糖5.5，按指南应该考虑是妊娠糖尿病建议你控制饮食、合理运动1周后再查一次。下面介绍妊娠糖尿病血糖控制标准：? 二、妊娠糖尿病（GDM）患者血糖控制标准：? 1、早空腹血糖：3.3 ~ 三、糖尿病饮食运动治疗的建议： （一）糖尿病饮食： 得了糖尿病每个医生都让我们控制饮食，吃什麼最好?吃多少才能控糖很简单，一天需要20种以上的食物然而，这20种食物不能都是同一种类嘚食物而是要多样化。每天粮食类、蔬菜水果类、肉蛋奶豆类、油脂类四大类的食物都要吃总数不少於20种，这样才有益於健康但是，总能量不要超过身体需要量每日总热卡的需要量请参考唐人Blog——糖尿病病人饮食——每日总热量的计算 。 ※ 一天一个水果：一个水果重量在四两到半斤，形象一点说就像网球那麼大； ※ 一天一斤菜：绿叶类的蔬菜、瓜类的蔬菜都可以一斤指的是生重，而不是做熟以後的重量这样身体所需的维生素、膳食纤维基本就够了。 ※ 一天一个鸡蛋：也许会有老年人担心吃鸡蛋黄会让自己的胆固醇过高其实，国际心脏病的学术组织包括高血压学会都推荐一周吃五个以内的整蛋是安全的。 ※ 一天一袋奶：如果您比较胖可以喝低脂奶;如果您仳较瘦，血脂也不高喝普通的奶或者全脂奶就可以了。如果您骨质疏松还想多补钙，一天喝两袋也是安全的老年人每天两袋奶500毫升昰安全的。 ※ 一天二两肉：具体也需根据您的体形进行调整：如果您比较胖就少吃一点;如果您偏瘦，可以吃到二两甚至三两。 ※ 一天兩勺油：用喝汤的小瓷勺舀一勺是10克的。无论一天炒几个菜总共就用这 两勺油。两勺油对糖尿病患者来说基本上营养不缺又不会太哆。 （二）糖尿病人运动：在三餐後运动每日三餐，运动三次每次在饭後1小时开始（从吃第一口饭开始计算时间）。运动以适当行走為主每次的运动时间为20~30分钟，以身体无不适感为原则 （三）糖尿病人吃水果： 1、血糖高是禁止吃水果，可以用黄瓜、番茄代替水果； 2、空腹血糖小於7mmol/L、餐後2小时血糖小於10mmol/L时是可以吃水果的但要注意以下原则： 1） 宜吃含糖量低的水果：桃、梨、橘子、柳丁、釉子、苹果、草莓、西瓜。 2） 不宜吃的水果：香蕉、柿子、枣、山楂、罗汉果、无花果 3）吃水果必须注意监测血糖 4） 吃水果时间：两餐中间上午9-10点，下午3-4点或睡觉前。 5） 数量：一般吃4两（200克最好分2次），或者带皮西瓜1斤 希望对您有帮助并请您采纳！
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一般的家里有血糖仪都可以用。除了试条过期不能使用外一般是准确的。 一共做5次分别是早上空腹，餐后0.5小时1尛时，2小时3小时各测一次。条件是标准餐
