红豆卡贷款鸡蛋祛湿是真的吗吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-12-18 05:09 标签： 鸡蛋祛湿是真的吗

一说到祛湿相信很多人第一个想到的就是红豆薏米。似乎不知道从什么时候开始红豆薏米竟然在许多人口中，成为了能帮助迅速减肥祛痘，消肿的灵丹妙药而在其热度将退的时候，竟又出现了红豆薏米百无一用的言论在笔者看来，这两种说法都过于极端那么红豆薏米究竟是何方神圣呢？今天峩们就一起来了解真正的它吧！

红豆薏米中的红豆其实应称为赤小豆赤小豆是豆科植物赤豆的种子，但是有一个别名是红豆而红豆是含羞草科植物海红豆、孔雀豆植物种子的统称。所以人们经常误会它们是同一种东西

下面我们来看一下赤小豆与我们常称的红豆的区别。

赤小豆和红豆易混淆吃前分清楚。赤小豆呈细长形颗粒比红豆小（如图1），红豆呈圆柱状表面为暗棕红色（如图2）。

在熬煮时赤小豆比较难煮烂，一般适合煮汤；而红豆久煮会粘稠一般适合熬粥；

在疗效上，赤小豆除湿的功效较强供药用调理而红豆主要供食鼡。

根据《本草纲目》赤小豆性平，利水除湿和血排脓，以紧小而赤黯色者入药其稍大而鲜红淡色者，并不治病因此，在选择赤尛豆时我们也要有所取舍

薏米又称薏苡仁、苡仁、六谷子，为禾本科植物薏苡的种仁

根据《本草述》，薏米虽有祛湿之用却不及茯苓，但它确实也胜在药力缓和能让人久用之。薏米性微寒的确适宜湿热体质，而现在也多炒制的薏米表面微微焦黄，这种薏米偏温偏燥适宜脾虚寒湿的人群。

◆红豆薏米是一个利水消肿的食疗方子

所谓食疗又称食治，是一种长远的养生行为因此有人认为食疗比起药疗并无明显作用。可是我们都说“是药三分毒”比起药物带来的副作用，通过吃某种食物而慢慢达到治疗效果难道不是更好吗

而關于红豆薏米这一食疗方子，我们也不必太过拘束可根据自身实际情况来加以调整，以下就是一份针对不同兼症拟出的红豆薏米加减简表

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