中央电视台科教频道cctv10健康之路期節目视频及要点内容本期养生主题是《强心靠自己(2)》。缓解心疼的方法——顶膻中穴缓解心疼的方法——左右开弓，缓解心烦气躁——摇头摆尾更年期易出现心脏神经性疼痛官能症，主要表现为心慌、心悸甚至胸痛的症状。情志不舒或者情绪引起的心前区不适主偠以刺痛和胸闷痛更多见一些。缓解胸痛可以顶膻中穴具有活血通络、宽胸理气、止疼的功效。八段锦第二式“左右开弓似射雕”有舒解、振奋胸阳，缓解胸痛的作用肾气不足易造成心烦失眠，八段锦中的“摇头摆尾去心火”练习可补肾强肾，缓解失眠 由整理提供相关中医养生视频
cctv10健康之路主持人：冀玉华 丁曦 本期节目共37分钟
张阿姨某天夜里突然胸痛，到医院做了很多检查结果却都是正常的，這到底是怎么回事
中医辨证认为：这种突然的胸痛是一种气滞血瘀的疼痛；
西医认为：这是一种没有器质性病变的功能性疾病，叫做心髒神经性疼痛官能症
冠心病疼痛与心脏神经性疼痛官能症疼痛的区别
冠心病的疼痛、压榨痛、绞痛、一片区域的疼痛、心脏神经性疼痛官能症疼痛
心脏神经性疼痛官能症多与情志相关，缓解情绪引起的心脏刺痛专家有什么好办法呢？
作者：北京卫视养生堂视频中华医药視频cctv10健康之路视频全集|我是大医生长寿养生方法
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