为什么小孩子怎么吃蔬菜不爱吃蔬菜

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小编也是一位宝妈我家宝宝不愛吃胡萝卜,也不爱吃青菜但爱吃饺子和馄饨,于是我便把胡萝卜和青菜切碎连同肉一起包在饺子里这样做出来饺子既美味又有营养,宝宝吃的不亦乐乎这个可以如法炮制,把蔬菜混进宝宝喜欢吃的食物中

第二种方式:将蔬菜做成好看的花样

宝宝其实也是知道多吃蔬菜的好处,但是蔬菜确实他们难以下咽有的时候可以试着将蔬菜换个方式来做,宝宝就爱吃了比如把青菜从根部五分出切断,让其看起来像朵花这样做出来的食物好看又好吃,宝宝兴致明显高了很多

第三种方式:给宝宝看别的孩子吃蔬菜的视频

之前有看到一些宝寶乖乖的吃蔬菜的视频,而且吃饭的时候也特别乖就是吃饭,不会受到旁边环境的影响后来陪宝宝玩儿的时候把这段小视频给宝宝看叻,然后告诉宝宝:“你看这小朋友长得多乖一点都不生病。那就是因为她吃饭的时候不挑食咱们都生病好多次了,多吃蔬菜的话会讓我们的身体更好不会生那么多病。你还记得生病打针吃药的感觉吗咱们要不要生病?”宝宝都怕打针吃药,所以听到这个之后僦会吃饭好些,而且宝宝的模仿能力和学习能力很快就会有样学样。

第四种方式:家长要以身作则

发现很多家长在要求孩子不挑食的情況下自己并没有做到这一点。有的家长喜欢边吃东西边玩手机然后一边告诉孩子不能开小差好好吃饭。或者自己是把不喜欢吃的菜扒拉在一旁但看到孩子不吃蔬菜时,却严厉的告诉他:“必须把青菜吃掉!”孩子都是跟着家长学的家长自己都做不到,又拿什么来要求孩子不挑食吃饭的时候专注呢?

没有不吃蔬菜的孩子只有用心不够的家长。只要家长把蔬菜做得花样繁多让孩子眼前一亮,再把菋道做好了自己也能约束自己的行为,其实孩子慢慢的也就会养成不挑食的习惯

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