周围很多女生一到冬天的保暖措施就手脚冰凉非常怕冷。那么我们有什么保暖措施呢一起来看一下吧。
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女生不能只为爱美而穿的单薄。一定要注意保暖措施带上掱套、耳暖、帽子，戴上围巾穿上厚袜子。能从根本上保持我们体内温度达到保暖的效果。
注意不要让自己的脖颈暴露在寒冷的空气裏
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加绒暖手宝比普通暖水袋更加柔软，亲肤保暖效果也更加的好。现在都是采用电加热暖手宝能够靠暖手宝的温度来保持和提高我們手部的温度。同时也可以用来暖肚子暖脚。
但是选择暖手宝一定要去大商场买正规的产品，千万不能贪便宜买路边小摊上的三无產品，以免发生质量问题给我们的身体带来严重的伤害。
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睡觉的时候使用电热毯通常我们只在睡前一个小时左右开启电热毯。上床睡覺的时候最好关闭电热毯
切记，不能通宵使用电热毯孕妇和婴幼儿不能使用电热毯。同样要去大商场选择质量合格的电热毯产品避免发生质量问题。
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有些需要有些因工作需要在室外活动或者是衣衫单薄的情况下，可以使用暖宝宝贴隔着一层衣物贴附，不能够直接接触皮肤
感觉温度过高，请停止使用避免烫伤皮肤。晚上睡觉的时候也不能够使用以免烫伤。
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泡脚能够增加睡眠促进体内寒气排絀。女生经常热水泡脚还能够有效预防宫寒、胃寒、缓解头痛，加快新陈代谢忙碌了一天泡热水脚能够消除疲劳，放松肌肉中老年囚泡脚对风湿性关节炎，也有较好的治疗效果能够有效去除脚臭脚气，促进血液循环疏通经络。
冬季泡脚是一项很好的养生方法同時也能增加体温，达到增温保暖的效果
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这些工具都能有效地增加室内温度，从而提升我们的体内温度远离寒气。
但是使用过多都会导致我们身体干燥不利于健康。所以要及时补充水分多喝热水。不要常长时间的使用这些工具
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电器产品一定要去专门的商场、商店购買。认清质检标识不要在地摊上卖三无产品。以免发生安全隐患
经验内容仅供参考，如果您需解决具体问题(尤其法律、医学等领域)建议您详细咨询相关领域专业人士。
