洗冷水澡对身体自然是有好处的但是也是有禁忌人群的。
若你身体比较结实就可以考虑用凉水洗澡不过需要循序渐进，最好从夏天开始然后坚持到冬天并能长久坚持丅去这样保证你身体体能能有一个飞跃。
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你好：请问每天都用冷水洗头和洗澡有啥不好吧？
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在Discovery里看到过爱斯基摩的男人就钻到冰水里泡澡
但本身体质差的人应该不大适合吧
什么事情都是因人而异的
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做什么都贵在坚持常年用凉水洗澡对身体好处很多，我爸爸就是一个例子快60岁的人了从20岁开始就一直这样保持着这個习惯，现在身体好的很和同年人没有可比性，几十年来很少感冒几乎是0即使偶感风寒一两天就好了
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