睡觉醒来觉得浑身无力是腰间盘四五节膨出可以怎么办了?

对于第三四节腰椎间盘突出的病囚主要还是压迫的腰四神经根。病人除了表现腰痛以外可能还会有伴随下肢放射性疼痛症状的。缓解的办法需要嘱咐病人以休息为主非常关键,尽量使腰部的肌肉处于放松的状态

比如避免久坐久站,避免过度的弯腰拿重东西可以进行腰部肌肉的力量训练,比如小燕飞的动作游泳,拱桥式运动三点或者是五点支撑。再就是对于这样的病人可以配合一些理疗的办法,比如针灸推拿,牵引按摩,烤电等治疗对于局部可以进行热敷,外用一些活血化瘀的膏药比如活血止痛膏。

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您好膨出是腰椎间盘突出的一种,这种情况说明腰椎间盘向四周膨出

一般保守治疗为主,比如进行腰椎牵引

第三四節和第四五节膨出是腰腱盘突出吗

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