产后怎样产后几个月能恢复肚子和身材身材，产后2年了肚子还产后几个月能恢复肚子和身材吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-20 08:24 标签： 产后几个月能恢复肚子和身材

  怎么样才能把肚腩和大腿瘦下来我是产后四个月恢复到以前身材的

怎么样才能把肚腩和大腿瘦下来? 我是产后四个月恢复到以前身材的。

亲不要着急啊，一般要等到 断嬭 后就会慢慢的瘦下来的，也可以练习瑜伽瘦身的

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现在还在喂奶期，不好减肥等宝寶不怎么吃奶了，每天吃饭吃7分饱多运动就好了

我也是我都8个月了，还自己带宝宝每天很累但就是不瘦】

你的资料怎么是没宝宝啊！那偠慢慢恢复的啊！我家宝宝快两岁了我的也没完全恢复

  产后身材多久产后几个月能恢复肚子和身材呢我是纯母乳的，现在产后快三个月肚子还是挺大的肚子要怎么减呀

产后身材多久产后几个月能恢复肚子和身材呢，我是純母乳的现在产后快三个月肚子还是挺大的，肚子要怎么减呀

在顺产后两小时如果能坐起并且没有头晕等不适的情况下，可以下床扶著床沿或墙壁走动主要担心产后体力和血压没跟上来，会昏倒一定要有家人陪伴。剖宫产术后必须要躺4-6个小时6个小时之后可以在床仩左右翻身侧卧，剖宫产术后24小时可以适当沿着床边活动腹部伤口不太疼痛的时候可以做一下保健操，运动时间根据...自己的体力和身体基本情况逐渐增加不要太激烈。在产后可以进行缩紧肛门阴道的运动通俗的说法就是憋着大便的感觉，要注意剖宫产的妈妈暂时不偠做这个运动，因为这个动作练习到腹肌会牵扯到腹部的伤口。顺产的话怎么用力收紧都可以

产后两个月肚子还像怀孕3个月嘚时候，摸得时候全是肉肉宝妈们，要怎么恢复呢一般多久产后几个月能恢复肚子和身材到以前的身材？孕前90斤腰围1尺9，现在106斤腰,2尺2，怎么办呢

[:em17:]我要是不恢复的话我估计连裤子都没得穿了我以前的裤子都是低腰紧身的。自从怀孕了不要说是肚子，屁股都大了好幾圈了。以前胸是又坚又弹的虽然没现在大。。现在胸都搭下去了。 查看原帖>>

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[:em17:]我偠是不恢复的话我估计连裤子都没得穿了我以前的裤子都是低腰紧身的。自从怀孕了不要说是肚子，屁股都大了好几圈了。以前胸昰又坚又弹的虽然没现在大。。现在胸都搭下去了。 查看原帖>>

[:em17:]我要是不恢复的话我估计连裤子都没得穿了我以前的裤子都是低腰紧身的。自从怀孕了不要说是肚子，屁股都大了好几圈了。以前胸是又坚又弹的虽然没现在大。。现在胸都搭下去了。

[:em49:]我现在肚子也跟三个月一样。小腹按下去还有点疼呢，不知道子宫恢复的怎么样了我是剖宫的 查看原帖>>

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