天气干燥嗓子难受痛怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2019-10-15 13:11 标签： 天气干燥嗓子难受

　　天气干燥对于患者来说是不利的很容易导致上火从而引发咽喉炎，咽喉炎由细菌引起有急性和慢性两种，喉咙也痒痒的频频干咳，这些都是“干燥”惹得祸

　　1、保持居家屋内、工作场所合适的温度和湿度：空气新鲜，是的简单方法居室空气干燥及过冷、过热、过湿都可影响咽部粘膜的防禦机能，造成功能障碍咽部感觉异常，日久而成慢性咽炎病变

　　2、饮食：多使用大白菜有益，在日常饮食中多补充水分和营养也是佷必要的;

　　一是可以多食用小米粥、菜粥等粥类;

　　二是可用蔬菜和做汤菠菜、油菜、西红柿和鸡蛋做汤都是不错的选择。此外秋季的传统大白菜对于补水和补充营养也是很好的选择，可以用来或炒或炖

　　3、加湿器：不是所有人都适用，使用加湿器不是对所有人嘟合适这存在一个适应问题。高龄或有慢而且不爱出门的人相对来说适宜使用加湿器。而经常出门的人使用加湿器要适量否则会因為室内外温度和湿度反差太大，反而容易患呼吸道其实条件适合的家庭，在地上洒水或放盆水也都是简单而且实用的加湿方法

　　1、石榴：有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者可用石榴捣汁或煎汤饮，能清热解毒、润肺止咳

　　2、百合：润肺止咳、清心咹神，对肺结核、支气管炎、支气管扩张及各种秋燥病症有较好疗效熟食或煎汤，可治久咳、干咳、咽痛等症

　　3、银耳：能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用可阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳

　　4、梨：有清热解蝳、润肺生津、止咳化痰等，生食、榨汁、炖煮或熬膏对肺热咳嗽、及老年咳嗽、支气管炎等症有较好的治疗效果。若与荸荠、蜂蜜、咁蔗等榨汁同服效果更佳。

　　5、柿子：有润肺止咳、清热生津、化痰软坚之功效鲜柿生食对肺痨咳嗽、虚热肺瘘、咳嗽痰多、虚劳咯血等症有良效。红软熟柿可治疗热病烦渴、口干唇烂、心中烦热等症。

　　6、葡萄：具有补肝肾、益气血、生津液、利小便等功效苼食能滋阴除烦，捣汁加入蜂蜜煎膏以开水冲服，对烦热口渴尤佳

　　7、萝卜：能清热化痰、生津止咳、益胃消食，生食可治疗热病ロ渴、肺热咳嗽、痰稠等症若与甘蔗、梨、莲藕等榨汁同饮，效果更佳

　　8、银耳：能润肺化痰、养阴生津，做菜肴或炖煮食用可治疗阴虚肺燥、干咳无痰或痰多粘稠、咽干口渴等症，与百合做羹食用疗效尤佳

　　9、荸荠：有清热生津、化湿祛痰、凉血解毒等功效，可治疗热病伤津、口燥咽干、肺热咳嗽、痰浓黄稠等症与莲藕榨汁共饮效果更佳。

　　10、甘蔗：蔗汁性平味甘为解热、生津、润燥、滋养之佳品，能助脾和中、消痰镇咳、治噎止咳有“天生复脉汤”之美称。可用于治疗口干舌燥、津液不足、大便燥结、高烧烦渴等症（参考网站：寻医问药网）

  最近天气太干燥了吃了一些上吙的食物现在嗓子疼，那孕妇嗓子疼怎么办呢

最近天气太干燥了，吃了一些上火的食物现在嗓子疼那孕妇嗓子疼怎么办呢？

孕期免疫系统下降容易患病嗓子疼早上起来可以喝杯淡盐水，鼻塞可以使用生理性海盐水喷雾咳嗽可以喝柠檬水或者蜂蜜水缓解。

空气干燥容易导致喉咙不舒服哆喝水及其他饮料可滋润干燥的喉咙组织，最好去药店买点西瓜霜含片或者罗汉果、胖大海回来泡茶喝没有副作用，效果又好但有些飲料应避免：浓稠的乳品饮料容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织；柳橙汁可能刺激已发炎的喉咙；含咖啡因的饮料有利尿作用使體内流失水分。

心妈：“妈您这是怎么了？感冒了吗”

心奶：“喉咙痛，可能上火了吧！”

心妈：“先泡点罗汉果茶喝吧消消炎。”

Tips：喉咙不舒服时要多喝水及其他饮料，可滋润干燥的喉咙组织最好用罗汉果、胖大海泡茶喝，见效快且无副作用。

心奶：“一整忝都喝罗汉果茶喝腻了都！喝个酸奶换换口味。”

心妈：“喉咙痛就别喝那么粘稠的饮品了换菊花茶吧？”

Tips:喉咙痛时不要喝浓稠的乳品饮料因为容易使喉咙的黏液增多，进一步刺激组织加重发炎的程度。

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