内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化,也会引发不少疾病. 使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血,化瘀散结进行中药调理.同时偠养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要經常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.
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内分泌失调会使人的机体出现各种不适变化,也会引发不少疾病.使内分泌系统恢复正常运行,一般通过调理气血,化瘀散結进行中药调理.同时要养成良好的饮食习惯,多吃新鲜果蔬,高蛋白类的食物,多喝水,补充身体所需的水分,多参加各种运动锻炼,加强体质,还要有科学的生活规律,不要经常熬夜,以免破坏正常的生理规律,造...成荷尔蒙的分泌失衡甚至不足,进而引发其他疾病,还要保证注意休息,充足睡眠.
您好：您的情况建议到医院复查明确,正常情况下,一次月经出血量约为60毫升左右,低于30毫升为过少.一般来说,经血量少,是由于雌激素水平低或子宫本身的病变有关,建议进一步检查明确.m
你好，把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度以定期排放前列腺液。勿长时间骑车及久坐鈈动避免过度压迫前列腺，导致充血注意局部保暖，有助於减少出口阻力使已充血水肿的组织容易恢复。起居有常适当锻鍊以增強机体免疫力和抗病能力。
你好把握有节制有规律的性生活或掌握适度的自慰频度，以定期排放前列腺液勿长时间骑车及久坐不动，避免过度压迫前列腺导致充血。注意局部保暖有助於减少出口阻力，使已充血水肿的组织容易恢复起居有常，适当锻鍊以增强机体免疫力和抗病能力
