在的湿疹 本身是有反复发作特點的。但308光疗对湿疹效果，个人觉得很一般308对牛皮癣或一些特殊皮肤问题，还是不错的湿疹可以考虑泡洗中草药和外擦中药膏，甚臸抗过敏等也是安全有效的。另外要注意锻炼和提高免疫力
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日常生活中要保持皮肤清洁常常修剪指甲，避免抓破皮肤使皮肤受伤感染要定期洗澡，不要用太热或太冷的水用了沐浴露要洗干净，拒绝使用有刺激性的沐浴露平时穿的衣物要勤换勤洗，尽量选择一些柔软透气的衣服比如棉质的衣服不会粘皮肤，也不会摩擦皮肤详细可以参照杏老的小腿肚。
居住环境避免阴暗、潮湿保持干净卫生，温度不宜过高空气不宜过干燥，要适时通风外出时要做好防晒，不要长时间暴晒会损害皮肤表层，使皮膚变脆弱
饮食清淡为主，不要过油腻多喝开白开水，营养均衡最重要避免摄入过多的辛辣刺激性食物以及容易引起过敏反应的海产品。生活中要注意多休息保持充足的睡眠，适时的运动可以改善体质不要有太大的压力，保持心情愉悦可以避免内分泌紊乱
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