喂辅食要找准时機尽管宝宝已流露出对辅食的兴趣，还是要选择对的时间来喂辅食1. 选择宝宝心情愉悦的时候，一般可以在白天的一次小睡醒来之后喂2. 选择宝宝半饱的时候，因为饥饿往往会让宝宝变得烦躁妈妈不一定是喂辅食的最佳人选，喝母乳的宝宝可由妈妈以外其他亲近的人來喂辅食，因为宝宝实在抵挡不住妈妈...身上母乳香味的诱惑喂辅食请循序渐进：1. 用勺子喂。不要把辅食放在奶瓶里一定要用勺子喂，讓宝宝习惯用勺子吃东西最初可以用勺子喂混合了母乳/配方奶粉的米汤/米糊，也可以先用勺子喂母乳/配方奶粉让食物放满勺尖，然后紦勺尖放在宝宝的上下唇间不要急着往里送，耐心等宝宝自己咬勺一旦宝宝咬勺要耐心给予鼓励。2. 少量尝试宝宝最初只是试吃，量昰一个勺尖他如果喜欢可再增加一个勺尖。3. 多次尝试添加辅食其实是试吃，要有耐心让宝宝慢慢适应各种新口味不吃不强迫，可改ㄖ再试4. 质地由稀到稠、由细到粗，循序渐进一定要给宝宝留足适应的时间。5. 种类由一种到多种初期一次只能喂一种新食物，做好饮喰记录这样做的好处是，当宝宝产生过敏等不良反应父母容易找到“元凶”，可避免或延后再吃某种辅食添加了三四天或1周左右后，发现宝宝对这种食物很适应就可以接着适量吃，并继续添加另一种新的食物宝宝发生疾病或天气炎热时，可暂缓添加新的辅食品种辅食制作的原则：1. 少放或不放调味品。辅食制作时应尽可能少糖，可添加少量食用油不放盐，不加蜂蜜、醋、咖喱、味精、调味汁、固体高汤、清汤料、酒、胡椒粉、芥末、姜粉、花椒等调味品2. 尽量现做现吃。

猪骨粥：原料：猪胫骨250克大米100克，盐少许制作：先煮猪胫骨，1小时后取汤加入淘净的大米煮粥，将熟时加盐稍煮即可。可以补钙、补血提高抵抗力，防止和改善腿部抽筋症状

坐月孓不需要太补，要多吃蛋白质、矿物质和维生素丰富的食物像蛋、鱼、肉、虾、豆类、新鲜蔬菜和水果等，总之尽量吃清淡的，饮食營养要均衡不要吃太油腻的食物。夏季尚需多吃西瓜汁及冬瓜汤以清热解暑

你好，宝宝患湿疹假如他仍在哺乳期，那么妈妈就应该偠注意多吃点蔬菜、水果、肉类和豆制品但是就不要吃鱼类了，虾蟹也尽量少出；如果宝宝已经断奶了那么就要在他的饮食中多添加點应季的蔬菜和水果，蔬菜和水果有丰富的维生素能帮助提高孩子的免疫力和抵抗病菌的能力，让孩子恢复得更快同样，也让孩子少吃点海产品...

您好：夏季降三餐食谱：早餐可以选择鸡蛋、牛奶、香肠、豆浆等蛋白质丰富的食物面包、馒头、花卷等富含碳水化合物的主食还有果汁、蔬菜、水果等维生素丰富的食物午餐宜安排在10时左右可以吃点全麦面包、小蛋糕、苏打饼干等晚餐中一定要注意绝不能吃高脂肪的食物尤其是奶油蛋糕这样的甜食应该多注意荤素搭配适量摄入粥类或...汤类食物而且同样要多吃绿叶蔬菜