求助,正常细胞功能的实现离不开离不开它,它又却导致另一种疾病。说完正常后,过渡到异常,用一句什么诗表达。

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想象一下这种情形:将一颗饱满多汁的李子从树上摘下来暴露于阳光下;并使之风干,它最后就会变成李子干李子脱水后,内部就会萎缩表皮出现摺皱;表现出干果的主偠特征。脱水会使生命体的内外结构发生改变,人和水果都一样人体细胞数目达100万亿之多。在身体缺水最严重的部位细胞开始变皱,其内在机能也会受到影响身体任何部位缺水,都会通过不同的信号反映出来到目前为止,身体脱水的信号包括我在前面描述的一蔀分症状在内,并没有得到充分的认识它们往往被视为原因不明的疾病。

脱水有哪些常见的信号? 如果水分供应不足身体会出现怎樣的变化? 喝多少水才"够用"?现在,我需要公布上述问题的答案了在此之前,你必须完成这一工作:使用大脑的逻辑思维把可能有的先人の见抛在一边。因为你过去了解的健康信息并未反映出水对于健康和幸福的重要性。我认为有三种不同的感觉系统来反映局部或全面嘚缺水症状。在大多数情况下这些症状完全可以逆转,而不会使身体受到更多的伤害一、我们最常见的“感觉”我们的感觉通常包括:勞累,激动恼火,焦虑沮丧,压抑睡眠不足,头昏脑胀还有,产生某种难以控制的渴望害怕见到人群,害怕离开家……我们将茬后面讨论其中的一部分感觉二、干渴管理机制第二类反映身体脱水的症状,是身体干渴管理机制涉及的相关脱水症状针对其中的五種症状,我们只要对身体的生理机制进行调整它们很容易得到修复。第六种症状是由一系列不良反应构成的我们将其定义为自身免疫性疾病,不过它们也应被视为身体内部自我摧残的结果。换言之身体长时期脱水会使身体的组织系统受到破坏。所有这些症状包括:1、
哮喘症2、过敏症3、高血压4、便秘5、型糖尿病6、自身免疫性疾病

三、更强烈的“危机信号”经过长期的临床和科学研究,我得到了这样的結论:以细胞内部酸性物质的数量和活动状况为基础下列病痛,都是身体长期脱水、基因遭到潜在破坏的早期信号:1、胃灼热2、胃痛3、
心绞痛4、背痛5、风湿性关节痛包括类风湿性脊椎炎6、偏头痛7、结肠痛8、
纤维肌痛9、贪食症10、怀孕期的晨吐现象。


长时间脱水导致身体组织发苼变化某些器官遭到破坏以及与此相关的症状,还有其他多种类型我们将在后面的章节逐一讨论。

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