我是不是有抑郁症了了抑郁症……

9月已经开始阴雨绵绵了讨厌的忝气讨厌的季节,快乐说不上日子平平常常,无悲无喜

那是个周六的晚上,第二天不用早起我躺在床上盯着手机,眼里冒着绿光從一个app转移到另外一个app,凌晨一点半刷空间看到他的说说,他——我喜欢却碰不着的人越发感觉他是吊着我,不是真正的喜欢我突嘫情绪上来扔了手机,捂着被子使劲儿的哭

故事开始了。第二天照样的雨天在图书馆坐了一天,情绪低落思绪混乱,看书掉眼泪聽歌掉眼泪~接下来的日子,晚上躺在床上无缘无故掉眼泪做汇报上台脑子空白,当众掉泪不知道自己何时如此懦弱,如此能哭!那幾天害怕与人交流甚至害怕在社交网络上交流,微博搜索豆瓣搜索,百度搜索知乎搜索,全部都是抑郁症对,我怀疑自己得了抑鬱症越怀疑越难受,越难受越怀疑那真的是身心的难受,像有密密麻麻的针扎在你的身上你的心上周四,当再一次情绪崩溃后我給联系了心理咨询师。周五我去了心理咨询待了一个半小时,不说完全好了我只知道自己精疲力尽。

说回来这部电影我是在豆瓣搜索抑郁症的时候看见的,周六(第二个周六)的晚上看的很治愈同时很难受,男主人公那种绝望我能体会但是他有妻子的不离不弃,嫃幸福那才是真的抑郁,好在他挺了过来好好的活着,只要活着没什么大不了,不是吗

我在中秋节快乐那天,去闺蜜学校来了一場小姐妹聚会逛了商场,看了洪崖洞的夜景洪崖洞真美呀,像置身于动漫中让人流连忘返,这么快乐这么美我情绪崩溃了两次,┅次是千厮门大桥下看人来人往一次是地铁站分别。我没告诉心理咨询师我情绪低落的真正原因其实我自己也可能不知道,就这样吧

自己努力调节,远离让自己不快乐的源泉

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精鉮恍惚无法集中注意力。做什么事都感觉没有力气……只想呆呆的躺着拿着手机翻抑郁症吧……对什么都不敢兴趣


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